登山

ニッコウキスゲを見に飯盛山へ。

かわいい形の飯盛山、たくさんのお花が咲く大盛山、広々とした平沢山、どの山頂も開けてて眺めがよくほのぼのした雰囲気で素敵だった。
遠くのかっこいい山々はほとんど隠れていたけど、ダイナミックな雲と青空が美しかった。

涼しい高原ーーかと思いきや、暑くて汗だくになった。
特に最初と最後の舗装路歩きはつらかった。ジリジリ強い日差しと照り返し。
次に来るときは、獅子岩までタクシーか、バスがある日にするべきか。

樹林帯も風がなかったので涼しいというほどではなく。
小さい虫や蝶が多かった。こんなに蝶を見たのは初めてかも。
ずっと虫の鳴き声が大きくて、夏！ だった。

虫苦手勢なので虫の多い季節は休憩少なめになりがちだけど、今回はちゃんと休憩もして、お花を見たり景色を眺めたり、じっくり楽しんだ。
飯盛山で飯（おにぎり）食べた。達成感。


ほのぼの山行のはずだけどしっかり2日間筋肉痛になった。
筋肉痛になるなら筋肉に進化してほしいんだけどなー。


それにしても暑くなってくると早朝から歩き始めたいよなあ。
気温的にも雲の増え方的にも。
夏の山行計画悩んでいる！


🚃交通アクセス（平日・金曜日）

[往路]
05:30自宅出発
06:52東京駅 → 08:13佐久平（新幹線あさま601号）
08:31佐久平 → 10:06野辺山（JR小海線）

公共交通機関＆日帰り＆平日、で、できるだけ早く現地に着くには、佐久平経由で野辺山に行く。移動時間は長くなり、費用もやや高くなる。それで10:06着（小淵沢からだと10:40着になってしまう。休日ならもう一本早い便に乗れる）。
新幹線あさま601号は空いてた。自由席。
小海線は最初やや混んでいたが座れた。途中からは空いてた。

[復路]
帰りは小淵沢方面から。
あずさの指定席があまり空いてなかったので、普通電車で帰ってみた。
乗車時間40分ぐらいしか変わらなかったので、どうせ疲れて寝るだろうしいいかなと思って。
でもつらかった。寝にくい。首痛い、お尻痛い。落ち着かない。
学び！


⛅️天気とウェア

[天気]
晴れときどき曇り、風ほぼなし
気温：22〜30℃（主に26〜28℃あたり）、湿度：45〜69％（主に50％台）
・25 → 27℃（登り）
・28 → 30℃（昼頃、山頂周辺から下り日向）
・22℃（14時、下りの長い樹林帯）
（天気予報：曇りときどき晴れ、21〜24℃、風0〜1m）

[ウェア]
・半袖シャツ+アームカバー
・ロングパンツ（薄手）
・キャップ+シェード+ヤケーヌ

・半袖シャツの汗が乾かなくてベタベタしてた。次回からはTシャツかな。
・今回アームカバーだけで手袋なしだったけど、日差しが強い時期の樹林帯少なめの山では手袋したほうが気持ちが楽そう（UVカット的な意味で）
・小さい虫が多かったのでヤケーヌは日陰でもつけたまま。キャップのシェードはつけたり外したり。
・山に行き始めて1年が経ち、ひととおりギア・ウェア揃って、買うものが減っていいんだけど寂しい（いろいろ考えて・買って・試すの、楽しい）


thumbs up

sparkles

clapping hands

おつかれ山

cherry blossom

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

ニッコウキスゲを見に飯盛山（野辺山駅〜清里駅）

tkkh

年末年始にインフルで寝込んで運動不足なのでリハビリ登山を1／４(土)に実施。
上野原駅からstartすると約２８kmで体力と体調的に無理なので
鳥沢駅からstartして大月駅にゴールする約１８kmコースにした。
結果は病み上がりにしてはギリギリの距離だった。
富士山は九鬼山の方が景観満足度が高い。

年末年始休みは病院行かず、漢方薬と長ネギ味噌汁でアパート療養してた。
12/28(土)部屋の大掃除(元気だった)
12/29(日)高熱39℃、30(月)体温38℃だが出勤し16時半に退勤。
31(火)熱は下がったが咳が止まらないので漢方薬飲んで1月2(木)まで静養(部屋篭り生活)。
1月3(金)復活だが箱根駅伝(復路)が気になり、山へは行かずネット観戦(LIVE視聴)。
年始休みは信州百名山の続きをやる予定だったが体調不良のため中止。

DOMO

倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

神奈川

高畑山・九鬼山(縦走)

大鷹

ハイキング

今週は事情により長野県遠征は延期。(好天気なのに残念。)
本当は丹沢の塔ノ岳(大倉尾根)へ行きたいけど、時間に間に合わないので
午前中に終われる近場の高尾山で運動不足を解消してきました。
（やっぱりJR藤野駅からの登山でも間に合うかなと思った）

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

電車のみを含む活動日記一覧

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高畑山・九鬼山(縦走)

高尾山

ニッコウキスゲを見に飯盛山（野辺山駅〜清里駅）