観光

中山寺奥之院登拝　30回目。
＠JR　　往復　1,500円　約90分　あってるのかなぁ？？？
＠阪急　 往復　   780円　約100分
なので、阪急で行っている。780円✖30回で、23,400円。
優待乗車券で行くので基本的には大まかにゼロ円。無くなれば休止。
半年で60回分なので、往復30回まで。
300回行くと、234,000円になるので、定期券で毎日行くのが良いとなる
六甲山にも行くので、実際には、少々自腹も。有馬温泉→三宮が電車で720円。バスだと600円だけど時間的には倍ほど。宝塚へのバスもある。梅田などへの高速バスは高いです。三宮でのランチが出来ないので、基本除外。梅田界隈は人が多過ぎで酸欠状態。

キンラン属捜索2025🥇🥈
まぁ期待薄で、かくれんぼしていたオオバノトンボソウを露わに！！ということで見つけたら撮影して、ランチの時間調整を含めて枝道を覗いたりしてました。
中山観音、市杵島姫にご挨拶して、東尾根、天国への階段で中山山頂。中山寺奥之院界隈を彷徨い、参道道で市杵島姫と中山観音に登拝下山の挨拶。

オオバノトンボソウは結構みつかりましたねぇ。
昨年は、花の付いたオオバノトンボソウ、成長したオオバノトンボソウすら、夏には見なかったので、花の期待はしていないのです。

キンラン🥇は一株だけでした。ギンラン🥈は発見できずでした。残念。
ギンラン🥈は通り過ぎていた様です。
だいたい人の目に着く場所に居ることが多いですが、見逃しやすい。とんでもない所にはあまり居ない？と言うよりも山道から外れない範囲でしか捜索しないです。

キンラン🥇は、花が二房の様でした。開花しても上からの撮影は難しい。開花しない場合もあります。他の場所にも、居られるらしいですが、見つけてません。出てる出て無いも不明。

メインは、ランチ。廣岡揮八郎の三田屋 。
お土産は、たからづか牛乳のプレーンヨーグルト。
宝乃湯は、お預けで、山本新池公園と園芸センターのあいあいパークで、植物、花を観賞して、阪急山本駅から直帰。　

DOMO

キンラン属捜索2025🥇🥈・オオバノトンボソウ露わに・中山寺奥之院登拝#30-2025-05-16

Yúlÿ

八百万の呪いを祓いに、中山寺奥之院登拝14回目。

人も多くて、譲りストップを多く対応。
上りでは、下ってくる人で譲る人は50%。下りでは、基本的に安全な位置で停止し、どうぞどうぞ上り優先ですよぉ。譲って頂ける事も多いが、適正位置でない無い場合は先に行っていただく。

八百万の呪いを封印。

阪急中山観音駅から中山寺奥之院の往復は、基本的に60分を標準。急いでいるように見えるらしいけど、標準山歩⛰️🚶‍♀️ペース。下りは重力加速度由来。走ってはいません。

中山観音駅からはのんびり伊丹駅、スポーツクラブ。昼食、補給は冬は無用です。

スポーツクラブ
股間&ケツ筋強化　最大負荷
　アブダクション、アダクション、
　共に120回。やりすぎも良くない。
水泳🏊‍♀️🏊‍♂️　無し
入浴
サウナ🧖‍♀️🧖‍♂️
　何が嬉しい🥰のか不明。
　熱くもないし。
　ロウリュなら楽しい😃🎶。
　フィンランドが良いなぁ。

脱いだワークマンのMサイズスパッツが上まで上がらず、屈伸しながら引っ張り上げる。まだまだ隙間多い。

InBody 
体脂肪率19%から17.6%に減少。
7%削減には脂肪5kg程減らして、体重維持。大変😖💦🥹
標準では、筋肉は2kg増やせ、脂肪は2kg減らせってぇ🥹
　
帰り、ドーナツ🍩買って帰る。
MILK DO dore iku? 兵庫伊丹店
https://maps.app.goo.gl/ugYjLBvvYK6KTgqw7
8個入りがディスカウントありでオーダー。基本的に、まとめ売りは、多めに製造しているので売れ残る可能性が高い商品。欲しい商品と半分ぐらいが一致。
撮影許可もらって撮影。家で分割して評価。また買いに行こう😀

RunKeeper 
13.73km、2:25:01、10:34、700kcal

中山寺奥之院登拝#14・八百万の呪いを祓い往復標準60分・NextTo伊丹駅・RK146m10:34-2025-01-05

中山寺奥之院登拝　12回目。
記念すべき1ページの登拝収めの儀滞りなく。
木花咲耶姫👸により、夫婦岩の祟りで道間違い呪いの祓いにより、間違いなく。
この呪いには多くの人が掛かっていると思われるので、
フィールドメモに記しておきました。
https://yamap.com/memos/745259

しかし、なんでやねぇん、誰に掛けられたのか？
新たに、足掛かりの呪いが掛けられたようで、上り、下りで、各1回も、目にも足裏にも見えぬ感じない足掛かりの呪いにより、前方にドッカァ～ン🚀🚀と吹っ飛んでしまいました。しかし、木花咲耶姫の御加護により、無傷で、復帰し、足掛かりの邪気、呪いを祓いました。
強い邪気、呪いで、1回で祓えたかは不確かです。
聖水と清めの塩も必要かも。塩害で訴えられない様に。

ランチ
豊中のスポーツクラブに行く予定でしたので、
LA PIZZERIA DA NINOで、ピッザ。
阪急豊中駅直ぐそこです。電車からも見えます。
久しぶりのランチ訪問。
1番組には入れず、2番組。45分ほど、外で日向ぼっこ。今日も暖かでしたねぇ。
800円→1,000円→1,200円と急速にプライスアップを実現して適正価格に。800円～1,000円時代は少し内容物が少なくなってプライス維持で頑張られた。1,200円の適正価格で内容も充実。
タルトゥーフォを選択。1,350円。
タルトゥーフォは、トリュフを意味する。なのでプライスは加算される。
私は、マルゲリータ以外は全て喰った。食べなくても見たら味がほぼ分かる。なのでお薦めは基本のマルゲリータ。
蜂蜜🍯はクワトロフォルマッジで提供されると思いますが、他では出てこない。何が何でも蜂蜜🍯という人は、店長に持参許可を申請してみてください。トマト🍅に蜂蜜🍯も美味しいしねぇ。

スポーツクラブ
今日は、2024年下期終了の儀。次会は正月明けから、2025年上期事始めの儀。
2025年4月ぐらいから、茨木市のスポーツオアシスも名称が変わるので、此方もコッソリ調査予定。機器設備が同じだと良いなぁ。ウェア、シューズも重いので借りてる。レンタル無いと対象外に。
金曜日は、伊丹は休業日。
股間筋強化
　開いて止めて閉じる　120回
　閉じて止めて開く　　130回
腹筋　35回のみ
InBody測定　体脂肪率17.2％で脂肪-1.6kgの命令
　ピッザ食ってる場合かとのお叱りも。封印された。当面駄目と。
水泳は、まだ、足掛かりの呪いのお祓い1回で済んだのか分からないので、水泳突然死の禍を避けるために中止。その時間を、入浴とタイ古式マッサージチェアで快楽に。

RunKeeper 
5.66km、1:14:00、13:04分/km、299kcal

次会の中山寺奥之院登拝13回目は、登拝はじまりの儀からです。
山門、仁王門の阿吽の仁王に飾られている阿吽スリッパs両組合は、足掛かりの呪いを封じ込めなかった罰として、次回からは全面的に無視との指示。
此処にしか行かなくなったら、宝塚まで半年定期買えとの指示も。
株でフリーパス乗車券を得るのは、ハイリスクとの事。
それも株価と将来戦略と実現可能性次第。阪急は不滅です。

中山寺奥之院登拝#12おさめの儀・夫婦岩の祟りで道間違い祓い済・新たに足掛かりの呪い・癖になりそうトリュフピッザ・RK74m13:04-2024-12-13

RunKeeperの無料期間も終了で、カスタムプランを終了させるため、最後に残っていた13km長距離ランニングワークアウトを始末しました。
新規のカスタムプランは有料になるので、私！走らないのでぇ！！、有料プランは無用です。
距離とシューズの寿命管理に楽しみたいと思います。

13km以上なので、中山寺奥之院登拝の11回目を兼ねて、ちんたらと、上って、熱いので、フリースを脱いで、シャツ2枚態勢にしました。頑張って足首痛復活は御免なので。
中山寺奥之院では紅葉は見頃でした。
下りは、恒例の道間違い。夫婦岩の祟りかと思います。木花開耶姫に説教してもらう事に😀。

ランチの伊丹グリルまでに13km未達成のため、RunKeeperはポーズし、YAMAPは一旦停止を忘れてました。でも、動かないので、自動的に休憩に。RunKeeperをポーズするってこと自体がおかしいねぇ。止まらない様なコースでトレーニングしてないって事でしょ！！

伊丹駅の近所のスポーツクラブで、することは決まっています。
股間筋強化　60kgの最大負荷
　股間開く止める閉じる　100回
　股間閉じる止める開く　100回
腹筋　35kg　30回
水泳　新スイムウェアデビュー、下記でサイズMを引き延ばして履く。そのうち馴染む。
Lサイズにすると、下に伸びてみっともないので、キツメを買うのが正しい。
InBody測定　体脂肪率16.9％に増大。腹囲78.6㎝に増大、6㎝増えた、厚みが2㎝増えた。
食い放題ランチ禁忌令が発令。
上記状況を鑑み夕食は、チョコラBBの鉄と炭酸水。
腹囲69.99㎝を目指す。チェストは105cmに。

RunKeeper 
14.42km、2:41:47、 11:13分/km、773kcal⇦菓子パン2個程度のカロリーですよぉ。喰ったら太るだけ。
13km長距離ランニングワークアウト達成。カスタムプラン終了。新規は有料💴。走らない🏃‍♀️❌ので、無用。指示全てスルー、距離のみ利用。

明日も登拝に行けば、12月12日に12回目ですが、連続は禁忌活動とされています。
バレずにコッソリも難しい。今日は、12月11日11回目でした。そういう語呂合わせはあまり意味が無いし、切りも無い。姫👸のお呼びで行くのが良い。守られてる。

中山観音奥之院を含む活動日記一覧

キンラン属捜索2025🥇🥈・オオバノトンボソウ露わに・中山寺奥之院登拝#30-2025-05-16

中山寺奥之院登拝#14・八百万の呪いを祓い往復標準60分・NextTo伊丹駅・RK146m10:34-2025-01-05

中山寺奥之院登拝#12おさめの儀・夫婦岩の祟りで道間違い祓い済・新たに足掛かりの呪い・癖になりそうトリュフピッザ・RK74m13:04-2024-12-13

RK13km長距離WO終了・中山寺奥之院登拝#11・夫婦岩の祟りで道間違い・伊丹グリルランチ・新スイムウェアデビュー・RK162m11:13-2024-12-11