登山

養老山地トレイル2024

YAMAP記録は早めてまして、
ゴールタイムは5時間38分でした🕔️

1年の締めくくりレース
今の自分値の身体測定を兼ねてエントリー👍

今回はポールも無しでいろいろ考えず
スッキリとした準備でのぞんだが
結果足りないものもちょこちょこあったけど

おおむね満足いくレースでした

特に階段地獄脱出後の最後の6ｋ下りが
クセになります😆笑

やはり太平洋側の天気☀はうらやましいほどよかったしテンション上がった〜⤴️✨️　

レースと食事🍖も含め満足の旅でした😇



自分の備忘録

アクエリ650ml✕2（500ml×2でよかったかも）
アンドウ2
メダリスト粉2
マグオンジェル2
俺は摂取す1
アミノショット赤青1
2Run1
塩熱サプリ1

後ジェル1　アンドウ1〜2　 2Run1
あったほうがよかったかも

DOMO

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

養老山地トレイル2024を含む活動日記一覧

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養老山地トレイル2024