ランニング

午後、思ったより早く雨が上がったんで、近場の海岸自転車道でスロージョグ。ちょっと蒸し暖かい風で、走り出すと直ぐに汗びっしょり。雨後なんでちょっとチュルチュルで、気力もないんでダラダラと走り続けていて、スマホを見たら、妙なことにGPSが機能していない？？なんだ、これって感じでしたが、まあそのまま完走。なんでしょね、スマホが壊れたか？？ということでGPS記録は全然取れていませんでした！！27mを1時間かけて走りました！！！笑
どんな鈍足やねん！！

しかし、小蠅、目の中に入ってきますね！！グラスは必須です！！

DOMO

雨が上がったんでいつものチュルリ自転車道をスロージョグ

yuzi

トレイルランニング

今日は風が強く雲も流れていますね。少し遅めで葦毛湿原入口からスタート。いつものように一気に尾根まで上って、少し冷たい風が心地良い感じ。しかし、頭の中は昨日のケヤキ沢の紅葉ドームの感動余韻に浸っています。そんなんでニヤニヤしながら、あっという間に神石山を通過し、中尾根に着。先客の若い女性ハイカーさん二人がいました。少し話ていたら、「どこか紅葉の良い山、ご存知ですか？」と。今の自分にそんな事、聞いたらあかんです。笑
もう、止まらない。スマホの画像と映像を見せながら10分ほど話してしまった。迷惑だったろうな。聞いてしまった、あなたが悪い。笑　うざいと思われたか、早々とお二人、退却されました。ごめんなさい。
ちょっと話し過ぎてしまったので、折り返しスタート。今日もあっという間にゴール。
今日も気持ち良く走れました。爽快！！STOKED!!!

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

鈍足でも問題なしですを含む活動日記一覧

雨が上がったんでいつものチュルリ自転車道をスロージョグ

今日も愚直にルーチン・ピストントレラントレーニング