登山

2024.12/1（日）天候:☁️
今回のお山たち⛰️
湯ノ岳・天狗山・三大明神山・二ッ石山・閼伽井嶽・水石山・剣ヶ峰
※今回の縦走で自己日帰り最長距離更新🆙

『いわき七峰トレイル』に無謀にも挑戦してきました

何故に無謀？？
と思われるかもしれませんが、、、

このひと月、本当に思いもしない事ばかり起きてしまい、計画した事が全く出来ませんでした

私は学生時代は『陸上ガチ勢』です
それ故にいまの私がちゃんと練習して挑まないと脚えらい事なるなぁ、、と思って、約20年ぶりに本番ひと月限定でガチにラントレやダイエットを予定していましたが、、、、

❶練習初日に大転倒😱岩で肋骨強打で打撲
（肋骨は打撲でも骨折と同様の症状で3週間激痛有）
❷肋骨打撲で必然的にラントレは出来ない
❸ラントレ出来ないので体重減らす事が全く出来なかった😔（私の場合トレーニングしながらじゃないと痩せれません)
❹やっと痛みが治って挑んだ先週の試走で足首を捻る
(軽い捻挫)
❺前日の山歩で治りかけの足首をまた捻る
(今回、テーピングガッチガチに固定後、サポーターで補い固めて挑みました)

正に負のスパイラル😱
(何故にこんな連続で起きるのか、、、)

肋骨が痛くても週末登山は荒療治でなんとか登ってました🥾
当然ながら負荷など掛けられる訳もない
本当に何もしないまま本番を迎えてしまった🤦


軽装で格好だけはトレランスタイル
皆さんの目にはトレランやってるよね的な感じで見えたしょうね🤭

『登山ベース』でRUNトレ一切してない
私は完全に『トレランもどき』
走れそうでも走れません 笑


前書きが長くなりましたが
√は
田場坂登山口→ 湯ノ岳→天狗山→三大明神山→二ッ石山→水石トンネル→閼伽井嶽→水石山→剣ヶ峰→
水石山登山口の七つの峰を跨ぐ縦走です🏃‍➡️

先週の試走である程度はアタマに入ってましたが
スタート場所は違ってました笑

多分、前回よりも5分くらい距離伸びたと思われるが
湯ノ岳までのタイムは前回同様55分🚶

上々の入りで身体も温まり、アドレナリンも出たので足首の痛みも誤魔化せた😊

49号線迄の間でキツいのは正直この湯ノ岳😮‍💨
あとは流れに身を任せ歩いたりジョグしたりと歩を進めた🚶

水石トンネル付近からは未知のコース
閼伽井嶽迄の沢コースや急登はキツめだが登山ベースの私には脚休め出来た🦵
(私は蹴るチカラがズバ抜けてる為と思われます）

水石山を越えたらあとはほぼ下山旅
ジョグで一気に、、、とはいかなかった

さすが『いわき三大急登』のひとつ
急勾配はロープ🪢を使用し足の置場に気を使いなんとか下山完了です😌

ほぼソロで歩いてますが、多くの登山仲間たちと顔を合わせ些細な会話で気持ちが上がりました⤴️
そのお陰で『完走』出来たと思っております

参加された皆さま大変お疲れ様でした


－関係者の皆様へ－

本当に楽しいイベを企画していただき有難うございました。当日までのコース管理や本番当日の温かい対応、全てにおいて感謝しております。
特にコースは刈払いされてて歩き易く、本当にアタマが上がりません。

最後、腕章返却時の出迎えや帰りのバス出発の際、手を振って送ってくれた光景は忘れないと思います。本当に素晴らしい光景でした。
バスに乗りながら飲んだ柚子入り甘酒は身体に沁みました。次回も参加したいなぁ☺️お疲れ様でした。


DOMO

いわき七峰トレイル30kmを含む活動日記一覧

【日帰り最長への挑戦】初参戦✨いわき七峰トレイル🏃‍➡️