観光

美人湯で、足首🦶電気風呂💧😃♨マッサージ。結構効く。送迎バスから降りて100歩は昔の足首🦶。でも直ぐに戻る。
血行🩸が滞っている様なぁ。

家に30年前の数千円のコンパクトオムロン低周波パルス機器もあるけど、パッドがカビだらけ。拭けば取れるけど。
FootFit3も効くけど、効く場所が決まってる。

ランチは入浴セット。
ご飯多め3膳🍚🍚🍚ペロりん😋😋😋
太ります😀😀😀
夕食は省く。豆乳だけに。

服装は寝間着、ジーンズ👖の下のレギンスは明日も使うので、家で発酵熟成中⚠。臭い程防御力👊強し🦿

2度美人湯で、足首🦶カサカサ🥹🥹🥹
帰って、保湿、クリーム。液漏れ、クリーム漏れが嫌なので持ち歩かない。

日神山登拝89回目。

麓で、既に、足首🦶痛😖🌀⚡出戻りで、猫🐱ファミリーに挨拶して、早々に帰宅🏠👣。足首🦶保全。

DOMO

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

足首マッサージを含む活動日記一覧

美人湯・電気風呂💧😃♨マッサージ・回復も100歩で出戻り足首🦶痛😖🌀⚡・日神山#89-2024-11-20