トレイルランニング

今朝は快晴・・・・これが昨日だったらなぁ・・・YAMAPに上がってくる皆さんの投稿で見事な明神山の紅葉に絶句でした。でも、今日の快晴だとさらにでしょうね。たぶん、２日連続で行かれるのでしょうね。笑　自分は日曜日は翌日からの未明からの仕事でムリムリ、そんな気力も無いです。無念だけど・・・ということで、いつもの近場でのルーチンなピストン・トレラントレーニングで葦毛湿原に精進。少し早かったので駐車場はまだ余裕かな。早速、準備して、今日はたぶん、暑くなるだろうとショーツにしました。トレイルも最初は少しウェットでしたが、昨晩はそれほどの雨ではなかったので大丈夫。尾根まで一気に登って神石山に向かいます。今日は追走されてませんね。笑
マイペースで神石山を通過し、中尾根に着。誰もいなく、快晴でラッキー。ささっと撮影していると一人、上がって見えました。梅田の人だそうで、みかんを一つ頂きました。休憩を終えて折り返しスタート。今日は風もほとんどなく、湿度が少し高いみたいで、ちょっと暑いですね。すでに上半身は汗びっしょり。折り返し途中で、山猿さん（ハンドルネーム）に出会い、ちょと歓談してのゴール。今日は天気も良いので、団体ハイカーさんも多く、トレイルランナーも多かったです。
しかし、今年の11月は暑いですね、でも、来週から一気に冷え込むそうで、なんだかなぁ・・・ですね。
まあ、少し寒いぐらいが走るには快適。今日もちょっと暑かったので爽快感は無いけど、気持ち良く走れました！！

DOMO

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

近くに素敵なトレイルがある幸せを含む活動日記一覧

今日も愚直にルーチンピストン・トレラントレーニング

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