ウォーキング

白湯を飲む習慣が身に付いてきたので魔法瓶を買ってみた。今年から始めた習慣で僕には合っている様で、代謝が良くなる様な感じがする。だって、今日も歩き始めて直ぐに、帽子を外し、手袋を外し、帰り際にはダウンのファスナーを外していたからね。知らんけど・・・♪(笑)

DOMO

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

白湯と代謝の関係-2022-01-24

若杉昌司

競歩の練習を始めて半年になる。なかなか上達しないが、楽しいので向いている。

代謝を含む活動日記一覧

白湯と代謝の関係-2022-01-24

淀川左岸

代謝を含む活動日記一覧

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淀川左岸

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