ウォーキング

130キロ付近地点から右足の靴すれと左足かかと両側面のマメがつぶれ
かなり歩きづらく、久しぶりの運動、ロングもあって最終日はペースがた落ち。
それでも無事に勿来まで。
これにてなんちゃってFCT踏破とさせていただきます。

前期はこれといった山行がなく怠けてしまったので、後期は気合い入れて山に自分に向き合いたいと思います。

それではお疲れ山でした。

おつかれ山

DOMO

grinning squinting face

thumbs up

clapping hands

sparkles

musical notes

woman gesturing OK

person running

いわき市（いわきし）は、福島県浜通り南部にある市。
中核市に指定されており、福島県内で最大の人口、および面積を持つ。人口では仙台市に次いで東北地方で第2位、面積では鶴岡市と宮古市に次いで東北地方で第3位である。

【概要】
福島県浜通りの南部に位置する市である。古代は石城国造（北部）や道奥菊多国造（南部）の領土であり、平安時代の12世紀から関ヶ原の戦いまでは岩城氏の本拠地として栄えた。
福島県内及び東北地方で最も工業製造品出荷額が多い（約1兆900億円）工業都市となっている。また、多彩な観光資源を持っており、観光客数は県内第1位の年間約1102万人であり、東北地方では仙台市に次いで第2位である。近年では、「フラガール」の舞台としても有名である。

いわき市

福島

FCT ④-2

pooh

大隈までまでは大人しく電車でいった方が良かったですね…
CREVAおおくまにてスタンプ
受付のお姉様、歩いているところを目撃していたらしくあたたかいお声をかけていただきました。まだまだ歩けそうです。
クマSUNテラスの芝で寝たいところを我慢して先へ

flying saucer

flexed biceps

南相馬市（みなみそうまし）は、日本の太平洋沿岸北部、福島県浜通りに所在する市である。

南相馬市

FCT ③

ﾈｺちゃんを起こさないように📸👀
してから2日目スタート
ピーカンでなくとも日焼けが…(涙)
時間的には大熊のスタンプまで押せましたが早めにホテルへもどりました。
併設されてる入浴施設使えるとのことなのでゆっくり浸からせてもらいました

smiling face with smiling eyes

hippopotamus

black cat

horse

waving hand

two hearts

FCT ②

MCTにて新地→相馬間は歩いているのでショートカットしてます。
それではなんちゃってFCT
始めていきましょう。

と言いたいところですけど、スタンプラリーもやっていくので寄り道に寄り道。
時間に間に合わず鹿島駅前にある三浦鶏肉店さんの唐揚げを食べることが出来なかったので次回リベンジ🍴

はてさて、無事に勿来につくことが出来るのか…。


相馬市（そうまし）は、福島県浜通りの北部に位置する市。

相馬市

FCT①

ハイキング

第3弾FCT&MCTを歩いてきました✨
FCTは今日が最終日となります。

◎Day1     1日中☀️&爆風🌀
         駒ヶ嶺駅〜磯山展望緑地(約23km)
今日はFCTで唯一本格的な山登りをする
鹿狼山⛰️へ
すごく歩きやすい登山道であっという間に山頂に到着
景色は良好✨ただ爆風🌀🌀🌀でした。
すぐに下山して最終地点の磯山展望緑地へ目指します。
ゴール地点には特別目印がある訳ではありませんが自分でここと決めしばらくゴールの余韻に浸り、歩いて見てきた福島の「今」を振り返える。
そのあとは一旦🅿️に戻り歩いて数分のところにある「つるしの湯♨️」へ
夕飯もすませこの日は車中泊💤

FCTまとめ
トータル7日目で「ふくしま浜街道トレイル」
約220kmを無事踏破🎉
このトレイルの魅力は、東日本大震災や原発事故の記憶を語り継ぐ震災遺構、そして新しく整備された街並みなど福島の「いま」を目で見て肌で感じられることにあります。

太平洋の雄大な景色、また阿武隈山系の山並みや多くの発電所など刻々と変わる風景が印象的でした。

山道とは違いほぼ街歩きがメインのため補給が容易です。
なので水も食料も最小限で👍🏻
また常に常磐線の近くを歩く為、いつでもエスケープも可能なのが心強いポイントです😄
ただ道案内の標識などはほぼないです。
当然このまま真っ直ぐだろうと思っていても突然曲がったりするコースもある為、こまめな地図の確認が必須となります。
(自分も何度もコースを外れて歩いてしまいました)

FCTはこれで終わり🙂ワタクシの歩く旅はここから「みちのく潮風トレイル(1060km)」へと続きます。

おわり

…ではなかった💦

Day2   ☁️のち☀️
         新地駅🚉〜ｸﾞﾘｰﾝｱｯﾌﾟ⛺️(約36km)
ロードを歩きながら本日のテント場へ予約の連絡をする。
それからまもなく深山〜閑居山まで縦走
20km歩いてからの縦走は疲れた。

Day3へ続く…


deer

wolf

banana

blue heart

みちのく潮風トレイル 新地町ルート

宮城

ふくしま浜街道#3-⑦(最終日)&みちのくトレイル#3-⑦⑧駒ヶ嶺駅〜亘理町

やす

登山

ふくしま浜街道トレイル(FCT)

FCTは福島県の沿岸のトレイルで
勿来海岸から新地町(ほぼ福島県縦断)を結ぶ
約220kmのトレイル
その先、八戸市までがみちのくトレイル(MCT)で全長は1059km(マップ上)
FCT&MCT一部コースが重複
合わせて約1200km弱のロングトレイルに挑戦することにしました😊
続くかも分からないので遠方の青森県八戸市から南下するよりも近くの福島県から北上するルートを選びました。

その第一弾が今回のトレイル
時期的にテント泊ではなく宿で2泊してきました😄

1日目
勿来海岸の鳥居⛩️〜新舞子ハイツ泊
およそ39km(寄り道除く)

この区間はほぼロードをひたすら沿岸沿いを歩く
気のせいか福島の海すごくきれい✨
福島県沿岸は初めて訪れたかもしれない

釣りスポット🎣いっぱい羨ましい😍

2日目
新舞子ハイツ〜木戸駅(バリューザホテル泊)
およそ30km(寄り道除く)

3日目
木戸駅〜双葉駅(♨️入って帰宅)
およそ30km(寄り道除く)

富岡町に入ると徐々に震災の影響が目に見えはじめ被害の大きさを感じた。

3日間通して同じFCTハイカーさんとは出会うことが出来ず残念😢

120.6km中、実際に進んだトレイルは
およそ99kmで半分いってない😭
次回双葉駅または大野駅からスタート予定

青森県八戸市まであと約1100km😆ﾋｬ-
宮城や岩手に入ると通勤だけでも大変だぞこりゃ
いつ終わるんだ😂


今回ゲットした10市町スタンプ
1.いわき市  2.広野町  3.楢葉町  
4.富岡町  5.大熊町  6.双葉町

3日間の歩数　約168000歩

※大野駅→双葉駅
電車🚃移動区間ログ停止忘れ
ログ終了時126kmだったのがアップロードで120.6kmに変わったので実際に歩いた距離になったと思う

通算
YAMAPログ120.6km
GPS時計121.0km
モデルコース上99km
寄り道およそ20km

smiling face with open hands

hundred points

white flower

cherry blossom

face holding back tears

ありがと山

shinto shrine

ふくしま浜街道トレイル#1-①②③           勿来海岸〜双葉駅

ふくしま浜街道トレイル（FCT）、ゴールしました。

途中雨に降られて久々に「ヤバい」と思いましたがなんとか歩き切ることが出来ました。

ゴールの磯山展望緑地は何もありません。

小高い丘にアスファルトで丸くならされていたので、その中心をFCTの端っことしました。

◎みちのく潮風トレイルの延長だと思っていたら全く別のトレイルでした！

person walking

chequered flag

FCT11（MCT2）鹿狼山・磯崎山

ひろ

浜の駅ー国道沿いのコンビニまで。

一時間歩いてMCTの起終点松川浦環境公園へ。ここからMCTと合流。何年か前に南下した時を思い出しながら北上しました。

今日も市の放送で熱中症に注意しましょうと言われている中、日傘を差して歩きました

keycap: 10

FCT10（MCT1）-2025-08-24

そろそろゴールを見据えて計画を練る

後半は日陰なしの堤防歩き

日傘必携

raising hands

umbrella on ground

victory hand

water wave

FCT9-2025-08-23

ふくしま浜街道トレイル

岩城太田駅〜原ノ町駅〜鹿島駅の区間。

朝、歩いていると、庭先に出ていたご婦人から「トレイルですか？」と声をかけられビックリ！

自宅の前の道路がトレイルになっているので、何度かハイカーを見たことあるような話だった。

話しかけられると嬉しい☺️

keycap: 8

flushed face

FCT8-2025-06-08

ふくしま浜街道トレイル

４回目の遠征
１日目は桃内（ももうち）駅〜小高（おだか）神社〜岩城太田駅まで

海沿いの一部は、よそ様の敷地に入っちゃうんじゃないかと思うような未舗装路

FCT7-2025-06-07

FCTを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}FCT ④-2

FCT ④-2