登山

今日は朝のスキマ時間で塩ノ山
名前の由来は四方が見渡せる山からきています。
甲斐百名山は2座目です。

mount fuji

thumbs up

four leaf clover

DOMO

おつかれ山

YAMAP Logo

ありがと山

grinning face with smiling eyes

smiling face with smiling eyes

smiling face

塩ノ山

山梨

スキマ時間で朝活🧂塩ノ山

かける

ハイキング

思いつき  年1しか行かない近所の高尾山
天気も季節も微妙なせいか
↑病院道↓金比羅コースは　ヒトがまばら
ランチ開拓にはいいかも👺　

🍴コーヒーアドベンチャー　0700-1600
• 5坪の小さなカフェ
• 朝6時55分からオープン　テイクアウト可
　客層はウォーカー、ハイカー、サイクリスト


face savoring food

party popper

musical notes

goblin

flushed face

hamburger

fork and knife with plate

curry rice

drooling face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

朝活👺高尾山

リック

金山朝活128回目
小八王子山~中八王子山~大八王子山~金山城跡~彦七山~桐山~西山
天候不安定が続いているため、お盆以降の山行は停滞気味😖
しかし、金山朝活だけは順調です👍
だいぶ涼しくなってきて、快適な朝活になりました🎐

Japanese castle

sparkles

clapping hands

baby chick

新田金山（にったかなやま）は、群馬県太田市金山町にある標高239mの独立峰である。山頂には「新田神社」や「金山城（国の史跡）」があり、南側下に太田市街地、北側下に北関東自動車道と同自動車道の太田桐生IC、東側下にイオンモール太田、西側下にはぐんまこどもの国が見え、さらには桐生市、邑楽郡大泉町、埼玉県熊谷市、栃木県足利市まで見渡すことができる。麓には「子育て呑龍」で親しまれている大光院がある。

金山（新田金山）・八王子丘陵

群馬

栃木

金山城跡#128

あき250(あき2号)

シルバーウィークはちょこちょこと予定があり山へ行けない
と思ってましたが、早朝に山へ行けば日中の用事に間に合いそうって事で、連休最終日に栗駒山へ

天気が良い早朝だから見れた景色にご来光と紅葉も楽しんできました
交通規制前に来れて良かった

令和8年 紅葉時期の交通規制
https://visit-kurihara.travel/news/114

maple leaf

star-struck

blue heart

mountain

sunrise

smiling face with hearts

grinning face with big eyes

smiling face with heart-eyes

栗駒山（くりこまやま）は、山体が宮城県、秋田県、岩手県の三県にまたがる山である。標高は1,626m。山頂部は宮城県と岩手県の境界になっている。奥羽山脈に属し、焼石岳や神室山とともに栗駒国定公園や栗駒山・栃ヶ森周辺森林生態系保護地域として指定されている。二百名山の一つ。

栗駒山（須川岳）・秣岳・虚空蔵山

宮城

秋田

岩手

朝活で栗駒山・東栗駒山

96sun

金山朝活127回目🎐
西山~桐山~彦七山~金山城跡~大八王子山~中八王子山~小八王子山
シルバーウィーク突入も時間が取れずホームマウンテン金山へ🏯🗻
沢山のキノコ🍄愛でなからの朝活になりました😅

mushroom

grinning cat with smiling eyes

金山城跡#127

秋雨前線の影響でここ最近はすっきりしないお天気が続いていますね☔️
天気予報では「午前中は貴重な晴れ間🌤️」とのことでしたが、実際は見事な曇空…☁️
それでもせっかくの空き時間だったので、気分転換を兼ねて地元の鉢伏山へサクッと朝活に行ってきました🙂🌿
肌を撫でる風にはすっかり秋の気配が混ざっていてとても心地よかったです🍂✨

hundred points

tiger face

bread

person walking

山歩

竜王山・阿武山

大阪

秋風吹く鉢伏山

ヨシ

金山朝活126回目👍
西山~桐山~彦七山~金山城跡
沢山のキノコ🍄でキノコの山と化している金山🏯
気温も低めで秋の気配を感じながら朝活してきました😀




purple heart

金山城跡#126

今日の鎌は、お2人の今年10鎌⛰️の見届け人になることです😛→なのに遅刻🤣

雲海がステキだった〜♡

heart decoration

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

朝鎌…私は何回目⁇

wakame

ウォーキング

田んぼの畔にもマムシがいたと、富原さんからの報せがあった。

田んぼにはマムシはいない、石場岩場の隙間にマムシはいると決めつけていたが、たしかにアマガエルがたくさんいるところには、マムシだけでなく蛇たちがあらわれて当たり前。

蛇もマムシも夜活動が中心らしく、昼間はあまり遭遇しない。
しかし、やはり、たまーには昼間でも現れることを再認識した。

https://youtube.com/shorts/eDeC5nvOvaA?si=KfyP5IUzCQDJutAa

beaming face with smiling eyes

cherry blossom

green heart

snake

chestnut

雨の朝活吟行

コックン

前日…

とあるLINEのやり取りしてて、ふと思い立ち、ピロ子を誘って立花山へ⛰️

早起きついでにそのまま⛰️行ったお陰で、下山しても8時半という😂

仕事も満載なうえに、来週は伝説のライブ本番もあるという多忙な中、お付き合いしてくれてありがとね💖

dizzy

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

福岡

朝活～立花山～

なおなお

本日は朝のうちにサクッと金剛山です。
↗️寺谷  ↘️馬の背で安定の朝活でした😊

grinning squinting face

confetti ball

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

金剛山

金山朝活125回目☔
西山~桐山~彦七山~金山城跡
雨が降る中、金山朝活へ💨
こんな天候の中でも、歩いている方、結構いました🚶


grinning cat

smiling face with open hands

heart hands

金山城跡#125

ランニング

今日は日の出🌅が5時30分だったので、その30分前だったら少し明るくなってくるかなということで、5時スタート、熱中症予防のため、給水🥤を頻繁にとり、8時ごろには終了することにしました。
最近心掛けているのはLSDでキロ8分程度でゆっくり3時間走り続けることなので、今日は概ね達成できたかなと思います😄

person running

flexed biceps

man running

ジョギング（〜明石海峡大橋〜須磨寺駅まで）-2026-08-30

じゅんじゅん

高校の同級生から「謎掛け」の宿題をもらい、解けぬまま夜中に目が冴えてしまったので、気分転換に早朝の弘法山〜鶴巻温泉へ朝活プチ縦走に行ってきました💨

山頂では空が紫〜深紅〜黄金色へと変わる素晴らしい日の出を拝み、清掃活動の方々とお喋り・お手伝いをして清々しい朝に。

先日の塔ノ岳でお見かけしたトレランの方々に刺激を受け、後半は鶴巻温泉まで早歩きしてみましたが、ヤマレコのペース表示は「0.7〜0.8」。もっと速い方々のスピードとスタミナには脱帽です😲

結局、歩いても謎は解けないままでしたが、清々しい朝活になりました😉

詳細はヤマレコ → https://yamare.co/10176468

sunrise over mountains

hiking boot

sandwich

hot beverage

弘法山（こうぼうやま）は、神奈川県秦野市東部にある標高235 mの山である。隣接する権現山、浅間山とともに弘法山公園となっている。地元では、これらの山をまとめて弘法山と呼ぶことも多い。

【名前の由来】
弘法大師がこの山で修行を行ったとされる故事に由来する。山頂には釈迦堂、大師堂、鐘楼、乳の井戸がある。

【観光】
どちらかと言うと、家族向きな山で、権現山頂からは秦野市街、平塚市街や相模湾、天候が良ければ江ノ島、横浜ランドマークタワー、さらに運が良ければ新宿副都心のビル群や房総半島までが眺められる。江戸時代には既に「弘法大師の祀られる山」として信仰の山として知られていた。日露戦争の勝利を記念して当時の大根村青年団が桜を植樹してからは桜の名所ともなった。かながわの景勝50選、かながわの花の名所100選、神奈川の探鳥地50選に選ばれている。春には隣の権現山とともに花見の人々が多く訪れる。山麓には「綿羊の里」がある。

弘法山

神奈川

夏の御来光/秦野・弘法山公園

メロンパン

家庭の事情で、2週間空いてしまいました。体が鈍ってないか心配😟でしたが、須磨駅まで足を伸ばせました。
少し朝早めに出発したので、垂水くらいまでは暑さマシでしたが、そこから先は熱中症にならないように、だいぶ休憩、水分補給💦しながら　無理をせずに（特に塩屋から須磨駅までがほとんど陽を遮るものがなく大変）
でもランニング🏃してる人すごく多かったです。みんな朝早いですね
日の出が5時25分なので、5時前🕰️位出発でもいいかな


ジョギング（〜明石海峡大橋〜須磨駅まで）-2026-08-23

朝活を含む活動日記一覧

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スキマ時間で朝活🧂塩ノ山