登山

復活できたのでしょうか
結局医者行かずなので自己判断で
バンテージサポーターで固めて登ってみました

スロープの登り　階段状の下りがまだ痛みますので
ごろごろ石には気を付けシルバーで登って
段差のない念仏坂を下りてみました

足に負担がありそうな状況はある程度解ったぽいので
ぼちぼち行きますか

DOMO

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おつかれ山

minibus

sparkles

face with head-bandage

face without mouth

bone

clapping hands

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山(細尾谷-伏見峠)

びりけん

暑さのせいか、登りは🐕帰りたがってばかりで苦労しましたが、寺谷終盤から調子を取り戻し、安心しました。

今回も多くの方が菜々に優しくお声がけくださったり、お裾分けをくださったり、親切にしてくださいました。ありがとうございました。


金剛山 寺谷⤴️⤵️

柴犬🐕なな＆カイ🐻‍❄️

ハイキング

今週は少しゆっくりしようと、以前から気になりつつ、行ったことのなかったシルバーコース（細尾谷ルート）から、山頂を目指し、山飯を楽しんでから、帰りは大好きな寺谷から下山するルートを選択。
ルート入口にはいきなり滝がお出迎え😆大好きな沢沿いのルートにテンションが上がりました。
途中、馬の背とシルバーの分岐では、どっちかな？と考えていなら、御年配のパーティーの方々が「こっちが、さわやから」っと言ってくださったのを、一瞬こっちは爽やか！って聞こえてしまい、再度、シルバーはこっちですか？って尋ねると、丁寧にルート概要を説明してくださった。ベテランの皆さんに感謝し、山頂を目指しました。
シルバールートは、渡渉沢山、美しく楽しいルートでした。
さらには、川の源流まで見られて最高🎵
山頂に着いて、今回は山飯メイン🍝
トマト鍋にヒントってか、真似してカットトマトにコンソメと玉ねぎ、ウインナー、ピーマンを入れたスープに、そのスープを利用したオムライスに近いトマトリゾットを準備😊
結果は、スープは美味しく、リゾットオムライスは卵を入れすぎ、端っこはプリンのようになっていましたが、思ったより美味しく出来ました😆
帰りはお気に入りの寺谷から下山⤵️大満足の山行でした😆

金剛山　初シルバーコース😆⤴️

cblancer

シルバーを含む活動日記一覧

金剛山(細尾谷-伏見峠)

金剛山寺谷⤴️⤵️

金剛山　初シルバーコース😆⤴️

シルバーを含む活動日記一覧

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金剛山 寺谷⤴️⤵️

金剛山 初シルバーコース😆⤴️

金剛山(細尾谷-伏見峠)

金剛山寺谷⤴️⤵️

金剛山　初シルバーコース😆⤴️