登山

世界中で九州にしか咲かないミヤマキリシマ。
英名  Kyushu Azalea

見頃を迎えたくじゅう・平治岳に行ってきました！


cherry blossom

clapping hands

thumbs up

おつかれ山

grinning cat

droplet

purple heart

clinking beer mugs

steaming bowl

sparkles

growing heart

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

【くじゅう】長者原から平治岳

アマっち

翌週の三連休は北ア霞沢岳への雪山遠征を予定していますが、雪なんてもう半年以上目にすらしてません。南国九州からいきなり氷点下の世界に行くと身体がびっくりします。雪山トレーニングと少し長い時間歩きたかったので、くじゅうへ行ってきました。17 イチナナ。


筌ノ口温泉周辺の生活道路には少し雪が残っていましたが、ノーマルタイヤで問題なく牧ノ戸峠に到着。登山口正面のポールポジションに駐車し、後部座席をフラットにしたりと寝床をつくります。車中泊をしてそうな車は皆無で安眠できそう。厳冬期用寝袋に入っていつもの『竹やぶ』で買った鳥刺し🐥を肴に酒盛りし、ぬくぬくと眠りにつきます。最近は竹やぶの絶品唐揚げにハマってま〜す🐣🔥

翌朝午前4時過ぎ、隣にやってきた車の物音や話し声で強制的に起こされました。静かにしてよ…  駐車場はガラガラなので、わざわざ横に停めなくても。でも山の起床時間4時は過ぎているし、車中泊する方もどうかと思いますので仕方ありません。一酸化炭素中毒に注意しながら車内で朝食を食べて、反時計回りにてスターティン✋️

就寝前はヘッデンが不要なほど満月の明るい夜でしたが、周囲はガスガスです。天気予報は快晴予報のままだし弱風なので、標高を上げるとそのうち雲の上に出るでしょう。予想通り、星生山の山頂では満月に照らされた雲海を見ることができました。久住山に住むひとみちゃんと一緒に御来光を眺め、貸し切りとなった山頂では温かいカフェオレを片手に久住高原を流れていく雲海に見惚れます。雨の日に飛行機で雲を抜けた瞬間に見える雲海と同じレベル。山でこれほどの大雲海を目にしたのは初めてかも。雲海が近い！今年の山行も大成功が確約されたようです。

天狗ヶ城・中岳・稲星山をシュパッと周回し、前回プチ滑落した白口岳の下りにやってきました。ムムム…   ここはファイントラックのレインパンツを切り裂かれた忌まわしき岩場。しかし今回は雪が少なくて難なく通過できましたが、まだ先は長い。日陰は凍結箇所もありますし、雪山は油断できません。

鉾立峠からは法華院温泉山荘経由で大船山に向かう計画でしたが、雪が少ないので立中山（たっちゅうさん）経由で行くことに。が、立中山から奥はやっぱり雪が多くて難儀しました。さっそく油断した🥲トレランシューズには雪が侵入し、堪らずチェーンスパイクとレジ袋を装着します。ミヤマキリシマの季節と『立中山でたっちゅうーの👯』をやりたい衝動に駆られた時以外は、法華院温泉山荘経由が良いかも。あと、マックスバリュのレジ袋は強度が弱すぎ…  レコメンはロピアのレジ袋です！

大船山と忘れがちな北大船山に登り、無人の坊ガヅルからこれから登る三俣山を見上げます。先ほどの立中山で懲りたので直登コースは無視してスガモリ越コース一択。が、こちらは雪ではなく泥に苦戦。再びチェンスパとレジ袋を装着しましたが、足元はドロドロになってつめたいけ山荘…  … 　こちらの登山道、年々崩壊が進んでいます。閉鎖された雨ヶ池越から三俣山に登る登山道のようにならなければ良いですが。山頂の名前がごちゃ混ぜになる三俣山の稜線を周回して、やまなみハイウェイで背後から迫る車に怯えながら、牧ノ戸峠でフィニッシュです。

帰りも筌ノ口温泉で身体を温め、雑餉隈にあるラーメン『味心』に寄って帰宅。泥だらけになった用具の洗濯が大変でした😆


 2026年ターゲット

・日高ポロシリ＆ジンギスカンの旅
・裏岩手スパトレイル  盛岡駅 to 玉川温泉
・北アルプス  トランス立山-後立山
・アルプスのどこかでTJAR応援登山
・奥伊勢大杉谷＆岐阜金華山
・慶良間トレッキング＆日本最南端の快活CLUB宿泊


半分は実現したいな🤗
今年も怪我なく安全登山で！



black cat

horse face

snowflake

frog

star-struck

grinning face with big eyes

【くじゅう】雲上トレイル 17

トレイルランニング

都市近郊にありながら豊かな自然と景色が楽しめる立花山と雁ノ巣砂丘。志賀島の絶品ちゃんぽんを目指してマラニック。

beach with umbrella

person running

shinto shrine

man swimming

beer mug

cowboy hat face

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

福岡

【福岡】第二回 志賀島マラニック　雁ノ巣砂丘

今年はまだ海水浴に行ってない！🥲

ってことで、登山と海水浴が一緒に楽しめる糸島四座へ。6月に負傷した右膝の痛みも引いてきたので、久しぶりにトレランだ！

が、走れなかった　暑かった…😩


hundred points

rainbow

desert island

smiling face with smiling eyes

watermelon

smiling face with heart-eyes

face savoring food

flexed biceps

二丈町（にじょうまち）は、福岡県西部にある糸島市の町。2010年（平成22年）1月1日、隣接する前原市・糸島郡志摩町と新設合併し消滅した。新市名は糸島市である。

【地理】
福岡県最西端にあたる。佐賀県との県境に接しており、福岡市と唐津市を結ぶルートの中間に位置する。町の中心部にあたる筑前深江駅から東側は福岡市のベッドタウンとして住宅地が開発されつつあるが、西側は穏やかな漁村のイメージが残っている。
北は玄界灘に面しており、南は脊振山地によって佐賀県と隔てられている。

二丈岳・十坊山

佐賀

【福岡】糸島トロピカルトレイル

ハイキング

「春のラン祭り」第三弾。新緑の絶景トレイルがコースである、ASO VOLCANO TRAIL2025のボランティアに参加してきました！隙間時間に、箱石峠から阿蘇五岳・根子岳東峰をハイキング。

選手、スタッフのみなさま、お疲れさまでした！
ボルケーノ❗️🌋


DOMO

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

【阿蘇】ボルケーノトレイルでボラ ＆ 根子岳東峰

「春のラン祭り」第二弾。今年も平尾台トレイルランニングレースに参加してきました！

楽しみにしていたレース。4月に入ってから三郡縦走ラン2回＆大濠公園10キロラン1回の計50キロも走り、前々日からは2日間の断酒を敢行❗️前日夜にはNHKグレートレース UTMB2019を鑑賞。グザビエと小原さんの走りをイメージに焼き付け、仕上がりはカンペキです🐥

曇り空の中スタート。羊群原の登りとなるころには似た走力の選手に振り分けられ、ペースは気にせず前の選手について行きます。場所柄福岡と山口から参加の選手が多くなりますが、なぜか周囲には神奈川と大阪の方が多数。カルスト台地のシングルトラックを抜け、樹林帯の下り基調のトレイルで雨に。昨年ほどトレイルは荒れてないし、脚の調子も良くて順調に進みます。

AID 4 (27キロ) あたりから脚攣り祭り開始😂  練習して断酒までしたのに…   5分以上悶絶すること数回。熱中症？いや、なにか病気じゃないの？ と心配になるほどの脚攣り💦 ゴール後に気づきましたが、AID 2 昭和池 (17キロ) は昨年より10分以上早く通過。これはいけません。マネジメントミス💧ショートレースでもタイムテーブルを作成して、身の丈にあったレースをしなくては。。

天気や走りは残念でしたが、春の平尾台という特別なフィールドで開催され、エイドも大充実。石川弘樹さんの思いが伝わる素晴らしい大会に参加できて、本当に良かった😙

楽しいトレラン大会といえは、東のスリピ八ヶ岳・西の平尾台でしょ❓️🤭  



Next Race 👉 分水嶺トレイル2025


【福岡】平尾台トレイルランニングレース 2025

「春のラン祭り」第一弾。八幡山岳会主催のカントリーレースに参加してきました！

晴天・弱風・低温の好コンディション。八幡山岳会と福智山系行動隊によるエイド＆フィニッシュ後の振る舞い🙏  採銅所駅周辺の美しい桜並木。舞台はパーフェクトに揃いましたが、いつもの脚攣り祭りでラスト３キロはほぼ歩き😂


ああ  なんて素敵な日だ🎶



Next Race 👉 平尾台トレイルランニングレース


福智山（ふくちやま、ふくちさん）は福岡県北九州市小倉南区、直方市、田川郡福智町に跨る標高900.6mの山である。

【概要】
福岡県北部に位置する山で、付近には九州自動車道の福智山トンネルと金剛山トンネルが貫いている。福智山周辺は平尾台や皿倉山同様に北九州国定公園に含まれる。北九州市内で最高峰の山である。また2006年に麓の方城町、赤池町、金田町が合併して誕生した「福智町」の名前は福智山に因んで名付けられている。
山腹に広がる豊かな森林は、地域の水源林として古くから維持されており、日本の水源の森百選にも選ばれている。

福智山・尺岳・雲取山

【福岡】第109回  八幡登山会  カントリーレース

国境の島・対馬の山頂に築かれた清水山城と金田城。中間には白い岩峰の霊山・洲藻白嶽。歴史ある２つの城址を結ぶトレイルを歩いてきました！


離島登山は色々と面倒くさいけど…

行くと満足度高いんだよね🤭


対馬 南エリア（厳原町・美津島町・豊玉町）

長崎

【長崎】対馬 Castle Trail via 白嶽

平尾台トレイルの試走でグランドラインを描く予定が、なんと野焼きのため中止に。  昨年は2月初旬の開催だったけど…　天候不順で延期を重ねているようです。


そんな時は、みんな大好き❗️宝満山へ。


宝満レジェンドであるkou2さん＆るび姐さんのお二人から「運ばんね」と脅され🤣、微力ながら楞伽院山荘で使用する建材の歩荷をお手伝いしました。


宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

【福岡】早春の三郡縦走路 

2/11(祝)夜のニュースで目にした、登山者で賑わう白銀のくじゅう連山😍  自家用車使用の「嫁決裁」🤣が下りたので、牧ノ戸峠から17(イチナナ)をすることに。


時計回りの方がEZな気がしますが、雪山だし午後からは悪天予報。

 ・せめて稜線上で日の出は見たい
 ・補給ができる法華院温泉は後半に
 ・しんどければ三俣山がパスできる

という理由で、今回は牧ノ戸峠スタートの反時計回りを選択。雪山は何が起こるか分からないので。


一座目となる星生山の稜線は凍結のため、歩けるのか怪しくピークハントのみ。白口岳からの激下りは「ピッケルいるんじゃね？💦」状態。坊ガツルから三俣山直登ルートはノートレース＆つぼ足で、嫌な予感がしたので途中撤退。時計回りで早朝の暗い中、三俣山南峰からの激下りを進んでいたらヤバかったぞ。。。トレランシューズ＆チェンスパという軽装で雪の破線ルートにて遭難となれば、非難の謗りを免れません。反省😂  くじゅうについてはまだ知らないことばかりだね。コース状況が手に取るようにわかる北アルプスは、目隠しされても歩けるけど🤣ｵｵｳｿ


午前中は晴れ間もあり、弱風でまずまずのコンディション。空気が澄んでいたので四国・石鎚山系（剣山も？）までクリアに見えました😆 場所によっては1.5mほどの積雪でしたが、メインルートは雪がクッションとなり快適に歩けました。終盤の北千里ヶ浜で強風横なぐりの氷が降り出したので、三俣山の登頂はパス。


【くじゅう】アイストレイル 17

いつもの三郡縦走。篠栗スタートで氷瀑・難所ヶ滝や宝満山をパトロール。日本海側の福岡もようやく晴れの日が増え、春の足音が聞こえてきました😆


【福岡】スノートレイル三郡縦走 via 難所ヶ滝

福岡県最西部・糸島二丈の牡蠣小屋へ。福岡市中心部や空港から地下鉄＆JRに乗って1時間ほどでアクセス可能。

今回は山より牡蠣小屋がメインのため、女岳と浮嶽はパスして二丈岳と十坊山のみ登頂🤤

※牡蠣小屋の営業期間は10月から4月頃まで


【福岡】糸島オイスタートレイル  林道 ver.

八幡山岳会主催の「カントリーレース」に参加してきました！コース距離約24km・累積標高差+1500m。1971年から春と秋の年２回開催され、今回が108回目の開催となります。

通常レギュレーションと異なり、今大会は参加費不要でノンサポートとのこと。しかし、受付や計測、案内板の設置、車道での立哨など十分なサポートがありました。ありがとうございます🤗


【福岡】第108回  八幡山岳会  カントリーレース

ホームマウンテン三郡縦走路をトレイルラン🍁

【福岡】紅葉の三郡縦走路　太宰府駅 to 篠栗駅

いつもの九重からではなく、久住からくじゅうをラウンドしました！

赤川温泉からは久住山と扇ヶ鼻のそれぞれに直登ルートがあり、くじゅう核心部の周回が可能。登山口には駐車場やトイレ完備され、登山道からの阿蘇五岳・祖母傾山塊・久住高原の眺望が素晴らしい。登山者の姿は少なく、牧ノ戸峠や長者原からのメジャールートとは趣きが異なる山行が楽しめます🤗


【九州北部】を含む活動日記一覧

【くじゅう】長者原から平治岳

【くじゅう】雲上トレイル 17

【福岡】第二回志賀島マラニック　雁ノ巣砂丘

【福岡】糸島トロピカルトレイル

【阿蘇】ボルケーノトレイルでボラ＆根子岳東峰

【福岡】平尾台トレイルランニングレース 2025

【福岡】第109回八幡登山会カントリーレース

【長崎】対馬 Castle Trail via 白嶽

【福岡】早春の三郡縦走路

【くじゅう】アイストレイル 17

【福岡】スノートレイル三郡縦走 via 難所ヶ滝

【福岡】糸島オイスタートレイル林道 ver.

【福岡】第108回八幡山岳会カントリーレース

【福岡】紅葉の三郡縦走路　太宰府駅 to 篠栗駅

【くじゅう】赤川温泉からラウンド

【九州北部】を含む活動日記一覧

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【くじゅう】長者原から平治岳