登山

長野遠征2日目は日本百名山の四阿山へ。
朝4時半から6時半まで雨だったので、雨雲が通り過ぎるのを待ちスタート。
根子岳は人気が無いのか、貸し切りでした⛰️
四阿山は霧の中でした☁
明日も頑張ります。

DOMO

grinning cat

smiling face with smiling eyes

face savoring food

umbrella with rain drops

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

YAMAP Logo

call me hand

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

通り雨に降られ四阿山·🐱·中四阿·小四阿⛰️

かける


浅間山の山頂と太陽が重なる瞬間、
「ダイヤモンド浅間」を見るために
黒斑山へ行ってきました💎　

中・表コースほとんど夏道だけど
残雪部分はアイスバーン。
チェンスパあると安心です🦶

もう4月下旬だというのに稜線は極寒☃️
気温−3℃に加え強風のダブルパンチ。
体感温度は−7~8℃ぐらいだったかも(。・・。)

撮影後は蛇骨岳まで行ったあと、
槍ヶ鞘経由で下山( ・・)

寒さで身体がカチコチだったので
高峰高原ホテルの温泉入ったら
見事 解凍に失敗してのぼせました( ・・)♨️



てことで今回の山行ポイントです🐸

⛰️----------------------------------------------------------------
✅中・表コース残雪アイスバーン
✅稜線強風 体感温度は−7～8℃！？
✅黒斑山～蛇骨岳 チェンスパ推奨
✅高峰高原ホテル日帰り入浴1,000円
----------------------------------------------------------------⛰️


ダイヤモンド富士
ならぬダイヤモンド浅間を見るため
ナイトハイクで黒斑山へ…( ・・)

朝3時半の車坂峠は当然ながら誰もいませんw

行きは中コースを選択。
トーミの頭までの所々に残雪あり。
けどほとんど夏道出てたので
チェンスパなしでも行けました👍


日の出20分前にトーミの頭に着き、
三脚を立てて撮影準備📸

相変わらずここは風が強いのね( ´｀)
気温−3℃と強風のダブルパンチで
体感温度は−7～8℃ぐらいだったと思います。

春なのにまるで冬山☃️
厳冬装備持ってきててよかった。

空には多少雲があったものの
見事ダイヤモンド浅間を見ることができました💎

撮影後はそのまま蛇骨岳へ(。・・。)🐍

ガトーショコラは雪がなくて拝めず。

糖分少なめどころか完全に黒ごまプリン🍮( ・・)


稜線の開けたところは吹きさらし。
想像以上の寒さで身体はカチカチ🧊

おかげで自律神経がバグり
体調思わしくない中なんとか蛇骨岳に登頂🚩

黒斑山～蛇骨岳間は雪道の斜面が多いので
チェンスパ推奨🦶

機材も重たかったのでJバンドへの降下は諦め、
蛇骨岳で折り返し。
下山は槍ヶ鞘経由の表コースで下りました。

日当たりいいところは泥濘ひどく、
日陰部分はアイスバーン。

ちょっぴりアドベンチャー感味わえるルートでした。


下山後も身体が冷えきったままだったので
高峰高原ホテルの日帰り温泉へ♨️
露天風呂はないけど
浴槽から富士山見えるのは◎

つい見入ってしまい長風呂してたら
見事にのぼせました＼(・・)／👻



ちなみに浅間山といえば
1783年の「天明大噴火」が有名ですよね。

この噴火で発生した膨大なガスや火山灰は
深刻な日照不足と気温低下を招き、
天明飢饉を最悪の状態にしたそうです…(´＿｀。)

さらに遠く離れた国々も影響を与えたらしく、
あの有名なフランス革命とも
関係があるとかないとか……(´＿｀。)ﾞ

スケールがもはや地球規模w

…そんな過去がある浅間山。
静かだけど、ちょっと見え方変わりますよね。


もう当分噴火しなくていい🌋🌋


￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【参考情報】
＜車坂峠＞
🅿️駐車場　無料
🚻公衆トイレあり(冬季閉鎖)

⚠️チェリーパークライン
ヘアピンカーブが連続するので
エンジンブレーキを活用しましょう！
酔いやすい人は酔い止め薬を…！

☃️＜厳冬期の黒斑山 山行記録＞
⛰️YAMAP
【黒斑山】ガトーショコラは糖分多め🍰ナイトハイクで御来光⛰️
https://yamap.com/activities/38365733

📽️YouTube
【黒斑山】厳冬期のガトーショコラが想像以上に美しかった！蛇骨岳までの縦走ルート
https://youtu.be/sjlU_jaaiCs?si=oAZugmH_v3tWoIaE




sunrise over mountains

smiling face with hearts

hundred points

bubbles

gem stone

camera with flash

sparkles

grinning squinting face

grinning face with big eyes

folded hands

star-struck

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

【黒斑山】ダイヤモンド浅間💎📸春なのに極寒登山

ゆうき｜山と写真📸⛰️

2025年11月2日
軽井沢町と嬬恋村にまたがる名峰である浅間山を眺めに浅間外輪山に登ってきました。

今年はなかなか紅葉🍁を見に行けていない、、、
しかも今年の紅葉は当たり年と聞くし、11月に入りシーズンも終わりに近づく、さぁどうしましょ‼️
色々候補を考えるも、最近熊🐻の出没が怖い。
どこにいっても熊の生息地に変わりはないが、単独は段々怖くなってきた。
でも本格的に寒くなる前に高い山に登りたい欲は収まらず、そういえば浅間山には行ったことないなと思い立つ。
前日に他の方の山行写真を見るとなんと綺麗な唐松の紅葉🍁
これは早く行かなくては❗️

夜中に自宅を出発しようと意気込むものの、案の定寝坊し、６時前の出発となってしまいました😅
駐車場の高峰高原への到着予定は8:30の予定で、もしかしたら車止められないんじゃ、、、と嫌な予感を抱えながら駐車場に着くとやはり満車🈵で路駐も沢っ山。。。
うわーと思いながらも、奥のスキー場併設の駐車場に停められました😅
(あとから聞いた話では路駐が多過ぎて警察の方も来ていたようで、路駐の車には違反注意の紙が挟まっておりました)

仕度を整えて９:30頃にスタート。
想像以上に風も強く、気温も低く寒過ぎた🥶
そして外輪山の稜線上は吹き曝しの強風でマジで寒かった。

槍ヶ鞘まで登り切ると、唐松の紅葉🍁に染まった浅間山がドーンと出迎え、あまりの大迫力に気が付いたら同じ写真を何十枚も撮りまくってましたね📸
登りは比較的緩やかで楽しく登れましたが、Jバンドを降りて草滑りから登るトーミの頭はとてもキツかった😅
ですが常に浅間山を眺めながらの外輪山周回は本当に気持ちよかったです☺️

それにしても最初から最後まで登山者が途切れることなく凄い混みようでした。
それだけこの浅間山の絶景は一見の価値大アリ❗️
いつか前掛山まで登れる日は来るのだろうか❓😁

maple leaf

hiking boot

deer

浅間外輪山

オカ

日本百名山・四阿山＋α （4年ぶり4回目）

登山計画📝　2025.6.21.（土）🌤️

鳥居峠林道終点駐車場🅿️→的岩→四阿山→花童子の宮跡→鳥居峠林道終点駐車場🅿️🏁

1.鳥居峠林道終点駐車場🅿️🚶‍➡️→的岩
国道144号線から鳥居峠林道終点駐車場へ🚙💨
約3Kmのフラットなダート道です📝
普通車でも問題なく走行できますが、山と高原地図にも書かれている様に、道幅狭く、すれ違い注意です⚠️待避所はあります☝️
駐車場に着くと、ほぼ満車で運良く１台分のスペースがありました🫢簡易トイレあり🚻
ソフトバンク電波あり📶
7:44。虫対策🪰🦟として自作のハッカスプレーを全身に吹きかけ🚿登山開始▶️

2.的岩→合流地点
シャクナゲは終わり、代わりにレンゲツツジが所々に咲いてました🙂
四阿山近隣はレンゲツツジの名所が多く、特に湯ノ丸山と烏帽子岳オススメです☝️
キャンプ場🏕️や温泉♨️もありますし、地蔵峠のソフトクリーム🍦がうまい❗️
この日は登山道から浅間山～湯ノ丸山まで見れました。
「浅間のいたずら　鬼の押出し」嬬恋村といえば、キャベツと鬼押出し園👹です。

3.合流地点
鳥居峠駐車場に繋がるもう一つのルートと合流。復路で歩きました。
ここで行動食の柿ピー（うましお味）をもぐもぐ。麦茶をごくごく😌
群馬県と長野県の境目ですが既に暑いです🥵

4.尾根からの景色
しばらく歩くと尾根に出ました。
左を見ると、残雪の北アルプスの山々。いいね👍
槍ヶ岳の穂先までしっかりと見えました✨
槍ヶ岳は３年前、２泊３日の行程でババ平にテント泊して登頂しました💭
下半期の目標は奥飛騨温泉郷から笠ヶ岳を登ることです✊
日帰りにするのか、１泊するかはまだ決めておらず、ヤマップユーザーの活動日記📖を参考にしたいと思います😏

5.尾根からの景色
２分動画🎥

6.嬬恋清水分岐へ
鳥居峠へ下るハイカーとすれ違い🫡
下山後にすれ違ったハイカーの一覧を見たらフォロワーがいました🫢
さすがは日本百名山です👍
花はマイヅルソウ、イワカガミ、イチヤクソウ、コケモモ、ツマトリソウなどを見かけました📝
中でもイワカガミは所々に群落がありました。

7.嬬恋清水分岐→四阿山山頂
分岐で休憩中のハイカーに挨拶🫡して先へ🚶‍➡️
しばらく歩くと、コミヤマカタバミとミツバオウレンが咲いてました。
ここで３人のハイカーとすれ違い🙋‍♂️山頂分岐が近づくと、賑やかになってきました🗣️🗣️
足下を見ると、ミツバオウレンの群生。社を見送り、9:44。四阿山登頂✌️
今回は宝塚記念でメイショウタバル🐴が勝ったので父ゴールドシップを連れて来ました。
親子制覇。騎手の武豊さんは、私が子供の頃から活躍してて今年もＧⅠ勝ち。ホント凄いです❗️

8.四阿山山頂からの景色
尾根では槍ヶ岳までしか見えませんでしたが、山頂からは立山～妙高山まで見えました📷✨
地味な山ほど良い景色が見れる😌高妻山もそう。
６月に四阿山を登るのは初めてです。
８月、９月は根子岳と四阿山でマツムシソウとウメバチソウが沢山見れます🙂

9.四阿山山頂からの景色
２分動画🎥

10.四阿山→ 花童子の宮跡→鳥居峠林道終点駐車場🅿️
下山は花童子の宮跡ルートを歩き、駐車場へ戻りました🚶‍➡️
どちらもよく整備されており、歩き易かったです👍
正午過ぎ、気温は３０℃を越えてました🥵
おつかれ山❗️

grinning face

ありがと山

日本百名山・四阿山＋α

悠汰

雪山で御来光を見よう企画！☀️

ということで
なおちゃん、おつきみちゃんと0:45に集合して黒斑山へ☺️

黒斑山は浅間山外輪山の最高峰、標高2,404mでありながら難易度は低めのため土休日を中心に人気の山。
ここの醍醐味といえばなんといっても稜線から見える雪をまとった浅間山の景観ですよね⛰️！

まさに「ガトーショコラ」の名に恥じぬ姿(･∀･)！

甘党ハイカー勢から絶大な人気を誇る理由が分かります(･∀･)

しかも雪降ったばかりなので
今日のガトーショコラは砂糖たっぷり。

甘ったるい感じがイケイケでした💪(^_^)ﾉ



てことで
まずは山行ポイントです☺️


⛰️-----------------------------------------------------------
✅トーミの頭～蛇骨岳稜線、雪の空洞あり
✅軽アイゼンまたはアイゼンがよさそう
✅ピッケル不要
✅気温高めのため踏み抜き、雪崩注意⚠️
-----------------------------------------------------------⛰️


車坂峠までの道路はほぼ除雪されていたので問題なく上がってこれましたが雪解け水によるアイスバーンが何ヵ所かあったので通る際は慎重に…💦

高峰高原ホテルに車を止め、4:15出発。
気温はもちろん氷点下。
風もあったので体感温度は－15℃ぐらいでしょうか☃️
アイゼンの紐結ぶのも一苦労w
グローブ内にカイロ入れてるのに指先キンキン、そんな状況で紐結ぶなんて器用な動作はできません＼(^^)／
もうすでに指動かない＼(^^)／←極度の末端冷え性


行きは中ルート。
暗い雪道がひたすら続きますが、土日に登った方々がばっちりトレース残してってくれたので問題なく進めました。
ありがとうございます(´･✕･｀)
そしてトレースドロボウすみません(´･✕･｀)

急登というわけではないんだけども寒さと病み上がりで思うようにペースが上がらずゼーハーゼーハー。

ケツにターボつけたい(´･✕･｀)🍑


稜線に出ると目の前に広がる大展望に思わず歓声。
トーミの頭では体感温度－18℃ぐらいで
もはや冷凍庫☃️☃️ww
寒さで喉をやられましたが、朝焼けに染まる山肌のグラデーションが美しすぎて気づいたら痛みも吹っ飛んでました( ´_ゝ`)

ちなみにトーミの頭の「トーミ」は、
“遠見”からきているそう。
たしかに遠くまで見渡せるほどの展望でした✨️

初めての山だといろいろ勉強になりますね(^^)


トーマの耳？
それ違う山です＼(^^)／



黒斑山ではなおちゃんが作ってくれたカヌレをみんなで食べて休憩☕その後は蛇骨岳へ🐍

稜線上からはガトーショコラだけでなく富士山、奥秩父、北アルプス、八ヶ岳、御嶽山、そして谷川などなど…
たくさんの山々を見ることができたのでよかったです☺️
蛇骨岳でお話ししたおにいさんとも盛り上がったし、ポカポカ陽気のなか楽しいヒトトキを過ごすことができました⛰️


思えば黒斑山は年明けぐらいから計画してたんですが天気悪くてリスケリスケの連続で。
やっと今日、登ることができたわけです。
天気もいいし絶好の登山日和最高だね！
長らく待った甲斐がありました！☺️


帰りは槍ヶ鞘経由の表ルートで下山🏃
わりと急な箇所がありましたが雪ザクザクなのでアイゼンあれば問題なし！🙌

12:30、無事下山＼(^^)／
8時間滞在のうち休憩4時間ww
なおちゃんおつきみちゃんありがとう！！



今回もたくさん撮りましたので、
写真ごとのコメントもあわせてご覧ください(^^)💡


red heart

【黒斑山】ガトーショコラは糖分多め🍰ナイトハイクで御来光⛰️

スライドした方は8割くらいがアイゼン

ここ数日は積雪がないようで、締まっていて歩きやすかった⛓️

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

チェンスパでGO! 

Archaeopteryx

◆詳細（写真多め）はヤマレコへ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7377342.html

▢登山前
・佐久地方に遠征を決めた後、湯ノ丸山をリスト入りしたのは雑誌（※１）の影響。ちょうど紅葉時期でした。

▢全体を通して
・平日の朝歩きのため、誰にも会わない静かな山歩きでした。
・晴天であればブルーバック紅葉でしたが、曇天でも富士山ほか展望良く充分です。

▢地蔵峠登山口→湯ノ丸山南峰・北峰ピーク
・地蔵峠駐車場は広く、水洗トイレあり。
・最初のゲレンデ歩きは短いが意外に疲れる、リフト・ツツジ平駅まで我慢。
・鐘分岐→湯ノ丸山南峰ピークは途中に平坦な場所がなく、一気に高度を上げる。時折、展望が開けるためそれが救いに。
・北峰･南峰とも展望バツグン。
・南峰から北峰はルートとも見えており、ほぼ水平移動。その間も展望が良い。

▢湯ノ丸山→小梨平分岐（湯ノ丸山・烏帽子岳鞍部）
・展望はイマイチだが、気持ちの良い樹林下り。
・広場になった小梨平分岐からは、これから登る烏帽子岳が良く見える。

▢小梨平分岐⇔烏帽子岳
・小梨平分岐～稜線はトラバースするように道がついてるため、等高線のわりにはきつくない。その途中でも展望が開ける場所がある。
・稜線～小烏帽子岳～烏帽子岳は展望◎。上田盆地の展望は丸ノ山ピークより優れる。

▢小梨平分岐→地蔵峠登山口
・中分岐までは水平道でとてもラクチン。キャンプ場以降は舗装路歩き。クールダウンに丁度よいと感じました。

▢登山後
・海野宿（東御市）散策と布引観音（小諸市）を拝観。
・風呂はあぐりの湯こもろ（小諸市）、露天風呂から浅間連峰が一望でした。

6:14地蔵峠駐車場～6:15地蔵峠登山口～6:28リフト・ツツジ平駅6:30～6:44鐘分岐～7:18湯ノ丸山・南峰ピーク7:22～7:30北峰ピーク7:31～7:38南峰ピーク7:39～8:00小梨平分岐（湯ノ丸山・烏帽子岳鞍部）～8:28小烏帽子岳ピーク～8:46烏帽子岳ピーク8:53～9:03小烏帽子岳ピーク～9:27小梨平分岐～9:57白窪湿原入口～10:01キャンプ場～10:09駐車場

※	１　雑誌・山と渓谷2024年9月号
・特集・全国紅葉名山100にて、“カラマツの黄葉と山岳展望を心まで味わう“として湯ノ丸山が紹介。コースも反時計回りも同じ。
・また、分県　登山ガイド長野県の山(2017)のP100･101でも紹介。コースは同じだがテキストは時計回り。

湯ノ丸山・烏帽子岳（発：地蔵峠、反時計回り）

Naonaka

トレイルランニング

夏の思い出ということで群馬県の嬬恋スカイランに出場してきました！

四阿カルデラからの景色を期待していましたが、残念ながらの曇り。
しかしスキー場登り下り、一枚岩を流れる石樋の滝の沢登りなど面白いコースでした。
2回目の登りでゾンビになっていたのでミドルでも良かったかな。
夏場のレースは厳しい！

嬬恋スカイラン(ロング)

辺境警備隊長

群馬百名山・御飯岳
2024.08.17.（土）⛅️

1.毛無峠駐車場
4:30に毛無峠到着🚗💨
風強く、ガスで真っ白でした。
天気は9時過ぎから晴れの予報。
しばし車で仮眠し、時を待ちました。

2.毛無山〜御飯岳
登山道は明瞭です。トレランのコースということもあり、良く整備されてました。
真っ白なので写真も撮らず黙々と歩いてました。
10時着。

3.御飯岳〜毛無峠
11時、毛無峠の駐車場に戻って来ました。
天気予報では、晴れマークが続いてたので良い景色見れるといいな。と思いながら、破風岳へ。

4.毛無峠〜破風岳
毛無峠に着くと、ラジコンの飛行機が飛んでました。
晴れたり、晴れなかったり。
ガスが一瞬消え、現れた景色に声が出ました。

5.破風岳
破風岳から2分動画を撮影しました。

6.土鍋山登頂
眺望無しのピークハントのみ。
目的を果たし、休憩。
山頂標識の下に、おぎのやの釜めしの器がありました。
土鍋山と群馬をかけてるんだろう。

7.草津よいとこ薬の温泉
毛無峠へ下山。
ガスは晴れ、草津白根山が現れました。
スマホの音が鳴る。
どうやら、アベルは、YAMAPのフォロワーとすれ違った様だ。

8.草津白根山
写真を撮った場所から、2分間の風景動画を撮影しました。

9.毛無峠
下山と共に青空になりました。
天気なんてそんなもんです。
1時間半運転して、1回休憩を挟み、自宅へ戻りました。

10.八ッ場ダムカレー
道の駅八ッ場ふるさと館で、八ッ場ダムカレーを食べました。
美味しくいただきました。
ダムカードも付いて来てお得でした。

national park

破風岳・土鍋山

群馬百名山・御飯岳

四阿山で山スキーが出来ればと思いましたが、やはり今年は積雪が足りず、菅平牧場で既に地面が見えていたため、歩きで登ることに。
雪は良く締まっていてトレース以外も歩けますが、雪の厚みが微妙なので笹原の上だとよくズボりました。
中四阿以降は流石に雪質が良く、陽当たりが良すぎて腐れている所以外は柔らかい雪が積もっていて、チェーンスパイクのみでは若干歩きにくかったです。
2021年10月にパルコール嬬恋側から登った時は、山頂部がガスに覆われほとんど眺望がありませんでした。
今回は四阿山の上空は雲一つない快晴で、長野側の雲海から顔を出す北アルプスの白壁が美しく、群馬側の展望も完璧で、今シーズン最高の景色でした！

小四阿・中四阿・四阿山

朽田

土曜雪....
じゃ日曜は量によっては
ばふばふじゃん、
やっぱ雪が多いのは群馬県かな⁉️
という感じで群馬県を選び、行きやすいのになぜか
未踏だった四阿山にいってきました✨

菅平牧場からのピストン！

思った以上に時間掛かってしまったが
ラッセルやりきったなぁ
という感じなので満足です✨
スノーシュー筋を酷使したので
仕事は手を抜こうと思います👮ﾋﾞｼｯ


らっせるらっせる四阿山( ｰ̀ωｰ́ )

kenta0220

平日休みを利用して躊躇していた四阿山へ
なかなかアクセスが大変でした･･･確かにこれはみんなアルプス方面に行ってしまう笑

入山後はすぐに藪漕ぎ。一旦開けたと思ったらまた藪漕ぎ。結局山頂手前までずっと藪漕ぎ笑
他の方の登山レポートで拝見してはいたけど想像以上でした。

雨の追い打ちもあり体温調節と足下への注意が必要な登山となりました。
菅平牧場に車を停めて入山しましたが、お昼過ぎに降りてきた時点でお土産屋さん？が閉まっておりバッジ買えず笑
すぐに車で嬬恋村の観光案内所まで行きバッジとモンベルの限定シャツを購入しました。
フレンドショップなのでモンベル会員はコーヒー無料でした！

ちゃちゃ丸

ランニング

第15回嬬恋キャベツマラソンに参加してきました🥬

・去年、中止になったからなのか今年は参加多くて賑わってました😘
・過去何回か参加したけどこんなに晴れたの初☀️キャベツ畑と浅間山がナイスビュー🥹
・相変わらずの爆坂🤣降って登って平地はゴールのグラウンド数メートルしかないのでは？
・↑のためハーフマラソンでココだけはまだ2時間切れない🥲前回より3分速いが目標達成できず😤
・ゴールの後はお楽しみ♪キャベツ🥬景品もキャベツ、無料飲食コーナーのキャベツ🥬
・フードコーナーもかなり充実😋Piggiesさんのキューバサンドとコーヒーフロート😚走ったあとの腹ごしらえ🥰うまかった

キャベツを満喫
🏃‍♀️21k 2:06:02 かかりました

嬬恋村（つまごいむら）は、群馬県の西端に位置する村。吾妻郡に属す。

夏の冷涼な気候を活かした高原野菜の栽培が盛んで、高原キャベツの産地として知られる。

嬬恋村

嬬恋キャベツマラソン

azunyanko

菅平牧場より、小四阿山、四阿山を経由して根子岳経由で周回。

菅平から四阿山まではチェンスパとストックで行けたけど、その北側の斜面、根子岳までは油断していたと言うか、12本歯とワカンが必要だった。トレースはあったんだけど、壺足地獄というか。

ただ、雪山は美しい。雪山いって嬬恋村のつつじの湯。650円で岩盤浴までつくのはマジで良き

いやしかし、ちゃんと装備しておいてよかった。今年は雪が少ないし、春分の日とは言えどまだまだ。

バックカントリーさんもおったね。

【四阿山・根子岳】3月　残雪期ぽさと本格雪山と混合の四阿山

小さい山

群馬百名山・湯ノ丸山＋烏帽子岳
2022.10.22.（土）☀️

1.地蔵峠駐車場
YAMAPの、群馬の山を登って手ぬぐいが貰えるキャンペーンに便乗して、湯ノ丸山を登りに来ました🚙💨
紅葉時期で混んでるかな？と思いましたが、空きはありました。

2.湯ノ丸山登山口
まずはゲレンデから湯ノ丸山を登って行きます🚶‍♂️
湯ノ丸山は昨年の6月にレンゲツツジを見に登りました✍️
その時、ガスっ何も見えなかったので、今回リベンジです。

3.展望台
良い眺めでした🙂
季節変わると360度、風景も変わりますね😌
少し休憩して先に進みました🚶‍♂️

4.鐘分岐
大きな鐘がありました。
鐘を見ると鳴らしたくなるんですよね💭
…
町は今　眠りの中
あの鐘を鳴らすのは　あなた

5.風景
9月は毎週の様に発生していた台風も、10月に入ると音沙汰無し。
これならば、カラマツの紅葉を長く楽しめるかも知れません😌

6.湯ノ丸山登頂
お疲れ様です❗️
群馬百名山・湯ノ丸山登頂です✌️
山頂から、今年登った富士山と槍ヶ岳が見えました🙂
ツイてるね⤴️ノッてるね⤴️

7.湯ノ丸山山頂
景色がめちゃくちゃいいので、コンデジと一眼レフで写真撮りまくりました📷
写真撮影を何組かに頼まれ、カメラマンに変身🔄
縦2枚、横2枚、撮ってあげました。

8.湯ノ丸山山頂
八ヶ岳の左の方向に、ぼんやりと富士山が見えました📷
そして、烏帽子岳の後ろに、北アルプスの山々。槍ヶ岳を確認✌️
また来年ですね💭

9.湯ノ丸山山頂
風景を動画に収めました🎥

10.湯ノ丸山北峰
湯ノ丸山から足を伸ばして北峰まで来ました🚶‍♂️
ここからの景色も良し◎
iPhone11のパノラマモードで撮影しました📷

11.湯ノ丸山北峰
風景を動画に収めました🎥

12.湯ノ丸山→烏帽子岳へ
湯ノ丸山を下り、鞍部を経由して小烏帽子岳、烏帽子岳と縦走して行きます🚶‍♂️
カラマツの紅葉が綺麗で、何度も何度も足を止め、写真を撮りました📷

13.小烏帽子岳
この日は、八ヶ岳をはじめ、御嶽山、乗鞍岳、槍ヶ岳、北アルプスの山々、戸隠山、高妻山、妙高山、火打山、四阿山と名だたる名峰を見ることが出来ました🙂

14.小烏帽子岳→烏帽子岳へ
写真を撮ってると、後ろから山ガール達の賑やかな声が聞こえてきました。
暑くもなく、寒くもなく、稜線歩きがたまらなく気持ちよかったです🙂

15.烏帽子岳登頂
お疲れ様です❗️烏帽子岳登頂です✌️
ここでも写真を撮ってると、山ガールやシニアのハイカー達から写真撮影をお願いされ、カメラマンになりました📷
カレーめん😋

16.烏帽子岳山頂。
風景を動画に収めました🎥

17.地蔵峠
ゴールの地蔵峠に到着。
お疲れ様でした🙌🙌
ザックを車に置き、着替えてから、売店でシャインマスカット&バニラのソフトクリーム🍦を食べました😋

…

1.諏訪湖
2022.10.22（土）🌆

湯ノ丸山・烏帽子岳を下山し、恵那山の登山口へ🚙💨
途中、諏訪大社を見送り、諏訪湖を訪れました📷
諏訪湖。八ヶ岳連峰の阿弥陀岳山頂から見たのを懐かしく思いました💭

嬬恋村を含む活動日記一覧

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通り雨に降られ四阿山·🐱·中四阿·小四阿⛰️