登山

予定はしていなかったですが、急遽昼間がフリーとなったので、近場の雄岡山、雌岡山に行ってきました。
雌岡山は子供の頃親に連れられて神出神社⛩️に初詣に何回か行った思い出があり、その時以来です。気軽に行けて良かった😆

神戸市の自然歩道「KOBE太陽と緑の道」にも設定されており、道標も整備されていて、歩きやすい、ハイキングコースとなっています。登り口も何箇所かあり車も駐められます。

車がない人は神鉄の緑が丘駅からでも行けます。
雌岡山に梅園があったので、またシーズンになれば行ってもいいかな

おつかれ山

thumbs up

man biking

grinning cat

DOMO

man running

sparkles

雄岡山・雌岡山

兵庫

ハイキング（雌岡山・愛宕山・雄岡山）

じゅんじゅん

観光

神鉄ハイキング通算18回目18スタンプ目
神鉄ハイキング2026 14回目14スタンプ目

不参加合計9回(参加14回)/全50回
40回以上参加：路破賞( 他の優先電鉄ハイキングとの重なりでほぼ無理かも)　
25回以上参加：健歩賞　

里地里山文化を体験できる
あいな里山公園散策コース（共催：あいな里山公園）
一般約6km、街歩
に遥々参加。一瞬で完歩。

ソックス
ECONOLEG　疲れしらずのくつした カラフル
（サイズ：25-27、カラー：デニム）
税込　1,980円
https://www.econoleg.com/?pid=176817379
感覚的に成れてきた履き心地なので、感動はありませんが、滑り難い、疲れにくいので良いです。
サポーター機能があるので、左右の指定があります。R/Lのマークがついてます。
値段が普通の安いソックスの6倍～10倍と高価なので、あまり歩かない人にはオーバースペックです。
耐久性が6倍以上あれば、文句なしのソックスです。それはこれから分かる予定。

台風の影響で、結構、風の強い瞬間あり。
連日の街歩、山歩で、UV暴露で目👀と肌👿が痛いので、ゴール後速攻で帰宅。
連休で電車は混雑で、三宮で途中下車改札を出る事無く直行帰宅。
休日の神戸は人が多過ぎで、ランチ、買物へは気が引けます。
平日でも結構混雑でも、まだ許容範囲。
閉店したビフカツ屋さんは、場所が混雑エリアから離れているので、列が出来て入れないということはまずなかったので、良かったでした。14時ぐらならほぼ他のお客さんはいませんでした。なので、閉店したのかも。でも閉店前は予約でビーフ系はもう完売でした。常連さん主なお店だった様です。三宮駅から少し離れた所に、但馬牛(神戸肉®は但馬牛の中から、育て方や品質で合格した肉がそう呼ばれます。神戸牛という牛はいませんが、分かりやすいので神戸牛という呼び方をしているところも多いです。正規の取扱い店には金色の牛が鎮座してます。)

赤身肉は体に悪いとか、癌の要因とか言われますが、
赤身肉とはメニューの赤身肉の事では無く、牛肉、豚肉等の事です。
ロース、フィレは赤味と書いてないので違うという事ではありません。
何事も適量が重要。鶏肉は赤味肉ではないそうです。確か。記憶では。
まぁ、肉好きな人はご自由に。
私は、お腹の調子と便が緩くなるので、あまり食べません。
食べるなら、良いお肉。食べ放題は避けます。

行程
高槻市駅→三宮駅→新開地駅→鈴蘭台駅→西鈴蘭台駅(駅前にスーパーがあるので、スタート、ゴールがここなら此処で弁当買って食べるのが楽。ゴミは考え物。ゴールなら駅ナカにゴミ箱あり。広場にはゴミ散乱。)→西鈴蘭台駅前広場(酷いものですゴミ散乱、Start)→あいな里山公園（有料）～藍那駅→新開地駅→高槻市駅(駅ビルで寿司🍣食い、パン🍞購入)→図書館→帰宅(目👀が顔👿が痛い)

あいな里山公園には入らず。
野菜の収穫は、生まれてすぐにやっていたので、興味なく。
公園外から雰囲気を撮影。

footprints

chequered flag

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大阪

神鉄ハイキング#18S18・里地里山文化を体験・あいな里山公園散策コース・共催あいな里山公園でもスルー・W/疲れしらずのくつしたカラフル-2026-09-21

Yúlÿ

ハイキング

神戸市の自然歩道「KOBE太陽と緑の道」の
最も東にある「④千苅大岩岳コース」をベースに
トレースしてきました🙂
（厳密に言うと、大岩ヶ岳山頂から丸山湿原の西
　の市境界線付近の分岐点まではKOBE太陽と緑
　の道「千苅大岩岳コース」のルートでは
　ありません）

1919年に完成した国内現役最古の
スライドゲート式ダムである千苅ダム。
昨晩まで雨が降っていたからなのか
17門あるゲートから放水が行われていて
本当、見ていて圧巻ものでした🤗✨️

その千苅ダムは
神戸市の水瓶の役割をになっており、
その貯水池は東大岩ヶ岳の山頂から望むと
天使が羽を広げたように見えることから
「天使の青い羽」とも呼ばれ、
東大岩ヶ岳山頂は映えスポットとしても
有名です（ハートの形にも見える事でも
有名ですね🙂）

東大岩ヶ岳の南方に広がる
兵庫県最大の湿地「丸山湿原」。
その西にある神戸市のもう一つの風吹岩。

見所はたくさんあり、
特に東大岩ヶ岳を下山後の道が
とても歩き易いので「人に優しいハイキング
コース」としても密かな人気があるのだとか…。

しかしその一方で
千苅ダムから東大岩ヶ岳までの道が
急登区間が多く路面も常に足元注意。
此処を乗り切る事が出来れば
結構バラエティ豊かなハイキングコースでは
ないでしょうかね🤔

にしても、
丸山湿原に入る直前にあった
竹ポストの自虐エピソードにはウケました🤣

ありがと山

hand with index finger and thumb crossed

four leaf clover

national park

smiling face with hearts

大岩ヶ岳

#57 KOBE太陽と緑の道「千苅大岩岳コース」をハイキングしてきました

指原永空

神鉄ハイキング　7回目、7スタンプ目。
第1回神戸登山プロジェクトハイキング　TREK KOBE
藍那古道・丹生山コース
設定コースでは約11kmの健脚向き
https://www.shintetsu.co.jp/odekake/hiking/
に参加。

コース(初コース、設定コースを改変)
高槻市駅→十三駅→新開地駅→藍那駅(人も少なく最高)～藍那古道～市バス丹生神社前バス停～表参道、丹生山→基本コース離脱：西帝釈山→戻って→朝日山→シビレ山→設定コース復帰：裏参道→市バス丹生神社前バス停には行かず、谷上駅へ向かう為離脱→六條八幡宮→愛宕山(難所)→谷上駅→三宮駅(ランチはカレー、800円、お土産無。GWで混んでるので早々に退避撤退)→十三駅→高槻市駅(混んでて最低、帰宅後夕食製造、洗濯、入浴、もう寝る)

自然歩道「KOBE太陽と緑の道」
https://www.city.kobe.lg.jp/a17526/kanko/leisure/taiyou/index.html
今回のコースは主に上記に含まれてます。
六甲山系も一部(神戸市内)含まれてます。

藍那駅
大正琴の手習いに向かう夫人と会話
ここは田舎ですぅって。一家に数台の自動車とトラクター

基本コース山頂
丹生山　　社殿とは違う場所にある様です

エクストラ山頂
西帝釈山　表示未確認、あるらしいが発見できず、GoogleMapsに載ってたねぇ
朝日山　　表示未確認
シビレ山　表示有、お供えパンがネチョネチョになり、ネチョネチョ山と呼ぶことに！！
愛宕山　　分かりやすく表示有。山道(参道)は分かり難く、裏から藪漕ぎ登頂、難所

山歩テクニック劣化
2回滑り、スライディングしましたが、無傷で復帰
岩の上の濡れ枯葉落葉の呪いですぅ
とにかく多い

谷上駅迄
一時間に一本の箕谷駅へのバスが正解
谷上駅迄のバスは滅多に来ない

smiling face with smiling eyes

clapping hands

gorilla

man detective

丹生山（たんじょうさん/にぶやま）は神戸市北区山田町坂本の、六甲山系と共に六甲山地を形成する丹生山系または丹生・帝釈山系と呼ばれる山塊に属する標高514mの山。山系にはこの山名が付いているものの、最高峰は596mの稚児ヶ墓山である。兵庫50山の一つ。神戸層群ができたあとに隆起し、できた山である。

丹生山・帝釈山・シビレ山

神鉄ハイキング#7S7・神戸登山プロジェクトハイキング・藍那古道・丹生山コース・エクストラ山歩で西帝釈山・朝日山・シビレ山・愛宕山-2026-05-02

KOBE 太陽と緑の道
コースNo.14　石切道紅葉谷
御影駅→石切道→六甲ガーデンテラス→紅葉谷→有馬温泉駅
再整備・再編記念

本当は6月6日(土)  の石切道一石二丁ガイドハイク
(石切道登山道整備あり)に参加したかったけど
日程が合わず、それも石切道途中までの片道5kmほどらしくて
だったら自分でフルで歩きたいな、と

登山口まで1時間、ここが遠いよねぇ
岩や階段を楽しみながら登って登って
六甲ガーデンテラスへ到着
適当にベンチ座ってランチして
六甲山麓牛乳を使用したソフトクリーム食べた！
めちゃくちゃ濃厚で美味🍦

有馬温泉へ下山開始
とっても良い谷でした
青紅葉や苔を愛で 川の流れを作り
治山ダムや法面にテンション上がり
遊びながらまったり散歩
有馬ビール飲んで帰阪して更に乾杯🍻

ありがとうね！

soft ice cream

clinking beer mugs

KOBE 太陽と緑の道 石切道→紅葉谷道

iku626

久しぶりにkazu miyaさんと。
行き先は、
KOBE太陽と緑の道No.1――丹生山系縦走路。

神鉄箕谷駅で待ち合わせ、
衝原までバスで揺られること20分。
「つくはらキャビン」を起点に、
静かな一日が始まりました。

つくはら湖を反時計回りに歩くと、湖面は穏やかで、風もやわらかく、新緑の匂いが漂っています🌿。
整備された遊歩道を二人で歩く時間は、
他愛もない会話が自然と弾みます☺️。

BE KOBEモニュメントからつくはら湖の眺めは、
思わず立ち止まる美しさです。
取り付き手前の公園では、八重桜と若葉のコントラストが春の名残を伝えています🌸。

やがて登山道へ。
微かに流れのある沢沿いの道を、
何度も渡渉しながらゆっくりと高度を上げていきます。
シダに覆われた道、ザレた足元、乾いた空気。

丹生山系は有馬層群、六甲の花崗岩とはまた違う表情で、荒々しさと繊細さが同居しています。
足元の変化そのものが、この山の楽しさなのかもしれません。

曇り予報でしたが、汗ばむほどの陽気の中、シビレ山へ。
稜線に出ると、乾いた砂地の道に変わり、
時折開ける三木・三田方面の眺望が心地よく広がります。
――シビレ山。
名前の響きとは裏腹に、静かで歩きやすい稜線でした。

朝日山を越え、丹生山へ。
分岐から先は、細い斜面をトラバースする場面もあり、
足元に意識を集中させながら慎重に進みます🥾。

辿り着いた丹生神社は、驚くほど静かでした。
八重桜、社、新緑、そして落ち葉。
この地は鉱物と深く関わる信仰の場所。
山そのものが祈りの対象だった時代の名残が、今も静かに残っています⛩️。

そこから帝釈山へ⛰️。
急登ではないものの、じわじわと脚にくる登り。
呼吸を整えながら進み、山頂へ。
ここでランチにしました。
視界の先には、明石海峡大橋。
そこから六甲山系へと連なる稜線を一望できる、見事な眺めがありました。
kazu miyaさんが持ってきてくれたラーメンを頂き、
そして食後のコーヒーとクッキー☕️。
ただそれだけの時間が、山では特別なものになります🍜。

その後は、一気に急坂を下り岩谷峠へ。
そして稚児ヶ墓山への登り返し。
標高差約200m。
しっかりと脚に効いてくる登りでした。
再び下り、花折山へ。
ここからが今日一番の難所。
ゴロゴロとした岩の連続で、歩きにくい足場が延々と続きます。
それでも、せっかくここまで来たのだからと、
縦走路を外れておまけの金剛童子山へ。

兵庫カンツリークラブの縁をかすめるように進み、
最後はひたすら花山駅へ向けて下ります。
この下りもなかなかに急でした。
逆ルートで登ることを想像すると、なかなか手強いスタートになりそうです。

そして――

静かな森を抜けると、突然現れる街の気配。
そこには整然とした花山駅と、山の斜面を切り開いた街並みが広がっていました🌇

気がつけば、朝から随分長い距離を歩いてきたようです。

電車に揺られながら、GWの約束を交わし帰路へ。
kazu miyaさん、久しぶりの20km超え縦走お疲れ様でした😊
ラーメンや旅のお土産まで、本当にありがとうございました‼️

flexed biceps

shinto shrine

saluting face

YAMAP Logo

grinning squinting face

KOBE太陽と緑の道No.1 ― 丹生山系縦走路・金剛童子山｜kazu miyaさんと。

ku-fu

神戸市内の地図を眺めていたら、石峯寺という古刹とその周辺に未踏の山々が集中していて、さらにその東には光山寺と光山寺山・天狗岩というのがあるので、それらをつなげて歩いてみようかと🚶

そこで今回は、神鉄岡場駅から八多淡河バスで中山バス停で降り、そこからスタート。

先ずその近くの里山2座に寄ってから、テクテク田園風景を見ながら「KOBE太陽と緑の道」の1つ「大沢石峯寺コース」に合流したハイキングとなりました。

帰りは、神鉄の駅まで歩くか、どこかのバス停からバスに乗るか調べて、結局神戸三田アウトレットモールから（イオンモールでもよかったかも？）神姫バス特急で三宮まで。

ルートは：

中山バス停～滝ノ山～愛宕山～石峯寺～石峯寺山系（寺北方左奥・金比羅山～寺北方右奥・龍ヶ峰～貝吹山～打越山～愛宕山）～坊主岩～光山寺～光山寺山～天狗岩～善入展望公園山頂・金比羅山～神戸三田アウトレットモール

hiking boot

star-struck

光山寺

石峯寺山系~坊主岩~光山寺山系

 ミノムシ

神戸市の秘境の地にそびえる百丈岩。
今回はその百丈岩を眺望しながら
ハイキングが出来る近畿自然歩道の
「景勝の地 百丈岩を望むみち」の踏破に
挑んできました🙂

ただ近畿自然歩道のコースからでは
百丈岩を間近で見ることが出来ないので
百丈岩の南尾根登山道に２箇所あるという
百丈岩ビューポイントのうちの１箇所に
立ち寄ってきました🐿️

流石に近畿自然歩道の踏破で
体力がゴリゴリに削られた状態で
百丈岩を登頂していくのは無謀と判断して
南尾根登山道の途中にある
ビューポイントで百丈岩の雄大さを
堪能してきました🙂
（う〜ん、うちゅくちぃ〜🤗✨💕✨）

でもいつの日にか
百丈岩を登頂してみたいと思っていますが、
一般向けコースにすら岩登区間があるそうで
私に登れるのか、少し心配ではあります。
ただこの岩登区間ありのルート以外にも
普通に山道を登っていくだけの
初心者向けルートが
新名神高速道路の高架下あたりに
その登山口があるので
私はそっちを通るかもです🙂


因みにこのコースにある
近畿自然歩道の総合案内標識や道標が
新しいデザインに更新されていたのは
印象的でした。
今後も神戸市内を通っている
近畿自然歩道において
順次新デザインに更新していくとの事です🧐

（なお、今回の登頂の模様を収録した
　ハイキングVlogは私のYoutube
　チャンネルにて2025年９月21日付けで
　Upしました）

百丈岩・鎌倉峡

#49 近畿自然歩道「景勝の地 百丈岩を望むみち」を踏破しました

フォローのMG氏が最近登っていた
新ピークの高畑山へ出動🤯

北東1kmにある堂屋敷洞窟と三等△点
寺谷も訪問しました🕵️‍♀️

KOBE太陽と緑の道(1972年〜)は半世紀を経て荒廃が進んだため、2024.10月から再編・再整備が始まったようです🫡


高畑山・堂屋敷洞窟🕵️‍♀️  △263

ターボウ

10月下旬、神戸ではあちこちで
秋の色に染まりつつあります。

標高880m以上ある
六甲ガーデンテラス周辺や
六甲山最高峰付近はもう紅葉が
紅く染まり始めているでしょうか？🤔

そんな10月下旬のとある日、
六甲ガーデンテラスから西お多福山、
六甲山最高峰、本庄山（中お多福山）を
山さんぽ…いやこれもうハイキングですね🤭

話は少し脱線しますが、
「山さんぽ」といえばInstagramの
某アカウントさんが猫と一緒に
山の中を散歩してるのを
連想した方、少なくないのでは？🤔

私も可愛い猫と一緒に
ハイキング出来たらなと思いますね🙂

話を戻しまして、
今回の山さんぽでは六甲山最高峰以外に
西お多福山と中お多福山の各山頂にも
登頂したのですが…

まぁ…この２座についてはお約束ですね🙄
その場所が山頂である札は各山頂ともに
ありましたが、眺望はゼロでした。
山頂への道はややハッキリしてましたが、
急斜面区間もあり油断すると
転倒のリスクもあるので
何の考えもなくこれらの小径に入るのは
危険なので、十分下調べしてから
アタックかけられる事をお勧めします。
行き辛いと感じたら引き返す勇気を!!

今回は西お多福山、中お多福山ともに
何とか登頂できましたが、
季節や直近の気候次第では
登頂は見送った方が安全です🐿️

六甲山最高峰は実はこの日、
かなり賑わってました。
昼間でも涼しくなってきた
この季節だからこそなのでしょうか？

最高峰付近はブナの樹やススキが
秋の雰囲気を醸してましたが、
紅葉はまだ紅く染まってませんでした。
しかし、一軒茶屋さんの近くにある
紅葉の樹は紅く染まり始めていて
傍にあるススキの白と良いコントラスト
でしたよ🙂

そんなこんなで
六甲ガーデンテラスから六甲山最高峰の
あたりを山さんぽしてきました🐿

山さんぽ…いや、ハイキングするには
今が気候的にもってこいな季節ですね🙂


#35 六甲ガーデンテラス〜六甲山最高峰を山さんぽしてきました

KOBE太陽と緑の道を含む活動日記一覧

ハイキング（雌岡山・愛宕山・雄岡山）

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#57 KOBE太陽と緑の道「千苅大岩岳コース」をハイキングしてきました

神鉄ハイキング#7S7・神戸登山プロジェクトハイキング・藍那古道・丹生山コース・エクストラ山歩で西帝釈山・朝日山・シビレ山・愛宕山-2026-05-02

KOBE 太陽と緑の道石切道→紅葉谷道

KOBE太陽と緑の道No.1 ― 丹生山系縦走路・金剛童子山｜kazu miyaさんと。

石峯寺山系~坊主岩~光山寺山系

#49 近畿自然歩道「景勝の地百丈岩を望むみち」を踏破しました

高畑山・堂屋敷洞窟🕵️‍♀️ △263

#35 六甲ガーデンテラス〜六甲山最高峰を山さんぽしてきました

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ハイキング（雌岡山・愛宕山・雄岡山）