登山

　山梨百名山四天王の二座目となる「笊ヶ岳（ざるがたけ）」に登りました。
　山梨百名山の中でも特に登頂が難しいとされる4座、「鋸岳（のこぎりだけ）」「笹山（ささやま）」「笊ヶ岳（ざるがたけ）」「鶏冠山（とさかやま）」は、山梨百名山四天王と呼ばれているようです。誰が言い始めたのかは分かりませんが、とにかくそういうことになっているのです。
　その一座である笊ヶ岳は、いくつもの谷と尾根を隔てたはるか先にあります。長い道のりと深い山懐を抱え、迎えるでも拒むでもなく、ただ黙って登山者を待っている山です。南アルプスの秘峰と呼ばれるのも納得のお山です。
　今回のルートは、老平駐車場からランカン尾根を登って笊ヶ岳に至り、一般登山道を下って老平に戻る、いわゆる「ランカン尾根周回コース」としました。YAMAP上ではただの輪っかにすぎないこのコースが、実際にはこれほど長く苦しいものになるとは、線を引いた私自身も思っていませんでした。 　
　当日、踏み跡の消えたランカン尾根を登る者は私のほかにおらず、祈るようにYAMAPとにらめっこしながら、ひとり途方に暮れる場面が何度もありました。果てしなく続く急な尾根の傾きに体力を削られるうちに、孤独感も深まって心さえも削られていきます。しかし、その静けさこそが笊ヶ岳らしさなのかもしれません。
　はたして山頂から望んだ南アルプスの山並みは、そこに至るまでの艱難辛苦を十二分に過不足なく埋め合わせ、報いてくれるものでした。 　
　暑くも寒くもない、ちょうど良いベストな季節を選んだつもりでしたが、下山の途中で日が暮れ、最後はヘッドランプの明かりだけを頼りに歩きました。季節によって日の長さが最大3時間半も違うという当たり前のことを、暗い樹林帯の中であらためて思い知らされた山行でもありました。 　
　笊ヶ岳は四天王の名にふさわしく、距離も斜度も道も孤独も、すべてが私には手ごわい山でした。それでも、ひとりで尾根と向き合った時間と、登山口に戻ってきた瞬間の言葉にならない喜びと安堵は本物でした。 　
　この山だからこそ味わえた、贅沢だったように思います。
　

─備考─
●行程：老平駐車場 → ランカン尾根 → 小笊ヶ岳 → 笊ヶ岳 → 布引山 → 桧横手山 → 広河原 → 老平駐車場（周回）
●コーススペック：・距離22km ・累積標高2,990m ・標準CT15:30〜16:30　・グレーディング7D
●装備：・重量5kg　・行動食1,500kcal→1,000消費　・ドリンク3L→2.5L消費
●条件：・10月　・晴れ時々曇り　・気温5〜23℃　・日の出06:00/日の入り17:10

↓YAMAPのモデルコースになっていて、ビックリ！！↓
「老平登山口-笊ヶ岳-布引山-桧横手山 周回コース」
（※標準行動時間15時間46分はわかるが、累積標高2,759mと総距離18.8kmはおかしい？？）
https://yamap.com/model-courses/18737

参考にさせていただいた、同じ季節の動画↓
「サロメ童心チャンネル【山梨百名山四天王】笊ヶ岳〜日帰り19時間脅威のランカン尾根」
https://youtu.be/SAb9Tg4AaxY?si=cFVhkLVJxXUWcyxA

grinning cat

おつかれ山

thumbs up

flexed biceps

star-struck

maple leaf

clapping hands

YAMAP Logo

raised fist

saluting face

笊ヶ岳（ざるがたけ）は、山梨県と静岡県とにまたがる赤石山脈白峰南嶺の標高2,629 mの山。日本二百名山及び山梨百名山に選定されている。

【概要】
山名の由来は、ざるを伏せたような山容によるとされている。山頂は、大笊（主稜線上のピークで二等三角点がある。）と小笊（東側のランカン尾根上の小ピーク）の双耳峰となっている。山頂付近はハイマツ帯で、富士山、赤石岳、聖岳などの好展望が得られる。1911年（明治44年）12月1日に、中村清太郎が奥沢の谷から初登頂した。

【登山】
山梨県側の雨畑温泉からと静岡県の椹島からの登山道がある。白峰南嶺の稜線上に縦走ルートがあるが、踏跡が薄く利用者は少ない。保川沿いのルートは廃道化している。日帰りでの登頂が難しい山である。

笊ヶ岳・布引山・生木割山

山梨

静岡

【山梨百名山の秘峰「笊ヶ岳」狂気のランカン尾根周回コース】小笊ヶ岳・笊ヶ岳・布引山（千挺木山）・桧横手山

ソムチャイ

　私、このたび不覚ながら標高450m足らずの里山「八王子城山」の山頂付近にて、生まれて初めて意識を失い、膝から崩れ落ちました。比喩的なものではなく、リアルに卒倒したのです。
　倒れる、失神するとかの劇的なできごとを自分で実演する日が来るとは。

　今回の活動日記は、山行においてある意味貴重な経験をした私からのささやかな注意喚起となればと思っています。以下は長文ですがご容赦ください。
　
　朝礼中に校長先生の訓示の途中で倒れたり、部活の猛練習中に不用意に”落ちる”仲間を半ば他人事のように横目で見てきた私ですが、まさかその役回りが今頃になって自分に回ってくるとは、つゆ思わずで驚いています。
　事案というものはいつだってこちらの都合を問わずに唐突にやってくるものですが、今回に限っては兆候がありました。
　当日は朝から頭がぼんやりとしていて、身体が重く、感覚は鈍い。それでも私は登るために来たのだから、とりあえず登らなければいけない。という愚直な思いに囚われていました。コンディションの悪い時に限って妙に頑固になる人がいますよね、それが私です。
　ならば、逆に点火してやろうと、準備運動もそこそこに活動開始からペースを上げてしまいました。意外にも足が働いてくれたので安心し、一気に山頂へ。
　山頂の広場へ着いた刹那、頭と身体が急激にドスンと重くなり、スイッチが切れたようにプツリと視界が暗転し、そのまま地面に吸い込まれるように崩れ落ちました。
　視界は真っ暗でどちらが上か下かもわかりません。ただ不思議なことに周囲の音だけはクリアにとらえていて、後続のハイカーの会話、澄んだ熊鈴の音がやけに立体的に聞こえてくるのです。手足はもがくような虚しい動きをしていたと思います。
　おそらく数秒の間でしたが、やがて体の全機能が再起動したかのように突然戻ってきました。ふいに立ち上がり、自身で自身の無事を確認します。なるほどこれは、部活で介抱した仲間が言っていたのと同じやつだなとか納得しつつ、周回コースを短縮して下山することにしました。
　不思議なことに、あんなに最悪だった頭のぼんやりと身体の重さはかなり緩和されており、無事に帰宅できました。
　帰宅後、あれは何だったんだろうと、老練な医療従事者である奥さんに事の顛末をありのまま話しました。彼女は驚きもせず、「それ、アレルギー疲労によるショック反応だよ、この時期多いのよね、ウケる！（笑）」と進化したAIのようにサラリと言い放ちました。内心、私は全くウケませんでした。
　当日は季節外れの春日で、八王子市名物のスギ花粉はやけにやる気に満ち、そこいら中で煙っていました。とはいえ、花粉には人の意識を奪うほどの制圧力があるのだろうかと、1000%納得いかない私はその足で内科へ行きました。血液検査では贅沢にも真空採血管８本分の大量の血を採られ、知覚検査を行ない、心電図さえ撮り、後日来院するように言われました。
　結果、懸念していた項目はことごとくグリーンで、他の数値もバカなくらい健康だと診断されました。これは年始から始めた禁酒（ビールのみOKルール）の恩恵だと思います。
　ただ、スギ花粉アレルギーの数値だけは立派なものでした。
　しかし私は、シーズン真っ盛りでも漢方の小青竜湯を食前に飲んでおけば事足りる程度の軽微な症状です。
　では、倒れた原因は何か。診断によると私は、”目鼻喉などの表面的症状が出ないタイプの重い花粉症”とのこと、これは目もかゆくならないし、鼻もひどくはならない。外からはわからなく、本人にもわからない。このような人は私含め大抵受診や対策なぞしない。でも体の奥ではヒスタミンなどの炎症物質が好き放題勝手放題に暴れまわり、疲労感と倦怠感を積み上げていく。そんな時に不用意に階段を駆け上がった直後に倒れる人もいれば、電車に急いで飛び乗っただけで、ふっと意識が切れる人もいる。
　これらはアレルギー疲労だけが単独、直接的な引き金、原因になるわけではなく、過労や睡眠不足、そして年齢がそれに拍車をかけるらしい。年齢…。
　専門医の問診でも完全に納得はできなかったのですが、治療は簡素かつ効果的でした。処方された点鼻、点眼、内服薬の三点セットを服薬指導通りにきちんと服用するだけ。目や鼻の粘膜からも薬効はしっかり働くようで、一週間後には頭と身体は驚くほど軽くなりました。

　まとめさせていただくと、花粉症などのアレルギー症状が出たら、市販薬や自己判断でやり過ごさずに、医療機関での受診を推奨します。
　症状がない方もアレルギー検査はシーズンオフでも受けられます。それで自身のアレルゲンを把握しておいたほうがいいです。これは対策にもなります。

　専門医の話しでは私のように花粉症でブラックアウトを起こすのは珍しい事例ではないそうです。これは愉快な思い出にはなりません。もしかしたら、ちょっとしたハナシの種にはなるのかもしれません。でもどうせだったら、山にまつわる話題や笑い話はもう少し晴れやかで自虐的ではないほうがいいに決まっています。
　野外活動を愛するYAMAP会員の皆様は、必然的に花粉症持ちの方も多いのかなと思います。今回の教訓を意識の隅っこにでも留めておいておいていただけたら幸いです。

steaming bowl

face with crossed-out eyes

confounded face

sneezing face

ありがと山

fearful face

DOMO

OK hand

山歩

disguised face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

【「八王子城山」】（副題：「里山でアレルギー発作起こして撤退の巻」）八王子城山・独標・深沢山・大六天・向山砦

スノーボード

ただのドカ雪レポです🙇🏻‍♂️寒波の恐羅漢はこんな感じですよ…的な　なのでスルー推奨です

広島に帰って来てからというものあまりにも強烈そうな寒波の時は避けていましたが、久々にドカ雪予報の休日恐羅漢にあえて突っ込んでみました😤

避けていた理由はあまりにも豪雪の時は道中危険な目に遭ったり、スタック祭りに引っかかったり、パウダー狙いの大行列に巻き込まれたり、ゲレンデで埋もれたり、車が埋もれていたり……そんな事が多発するからです😇九州にいた頃は行けるチャンスもそうは多くないのでそれでも行ってましたが……

まあ、今回も予想通りな展開にはなりましたがフカフカパウダーは満喫できました🙌

musical notes

hundred points

man: bald

snowflake

face screaming in fear

sweat droplets

raising hands

恐羅漢山（おそらかんざん）は、広島県山県郡安芸太田町と島根県益田市との境にある標高1,346.4mの山で中国山地西部の冠山山地に属する。広島県・島根県の最高峰。西中国山地国定公園に属している。

【概要】
西中国山地の主峰で山頂からは日本海も望める。頂部のなだらかな山々が多い中国山地の山であるが、恐羅漢山周囲は断層沿いに比較的急峻な谷間が刻まれ、その一つが三段峡である。稜線は南北にのびており、北の砥石郷山まで縦走できる。
山頂には三等三角点「羅漢」が設置され1,346.35mとなっている。山頂部は南西側の旧羅漢山1,334mと双耳峰をなしている。
広島県側の東斜面には恐羅漢スキー場がある。国設と民営のコースに分かれている。かつては実質的に一つのスキー場として営業していたが、2006-2007シーズンより民営・国設で別営業（リフト券も別々）となったが、2008-2009シーズンは共通リフト券が復活した（それぞれの単独リフト券もあり）。北東麓の牛小屋高原にはキャンプ場がある。

詳しくは、以下の安芸太田町観光協会の「恐羅漢山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_osorakanzan.html

恐羅漢山

広島

島根

【❄️ドカ雪❄️】　恐羅漢スノーパークとその道中

Nocky

〝常念岳行きません？〟急に声をかけたのにお時間を作ってくれたアイトさん

本日はご一緒して下さいましてありがとうございました！

東尾根からのバリルート探検でした✨

2000m付近から踏み抜き地獄で一向に進まない
体力だけが虚しくも失われていく…
俺のわがままボディに雪が耐えられなかったらしい…

結果僕は前常念岳でリタイア😂
アイトさんのみ常念岳まで向かわれました

前半は雪が締まっててハイペースだっただけに悔しいです
またどこかでリベンジ致します！

あと、今日は重要な情報共有がございます。
すでに警察にはご連絡致しましたが、鉄塔の場所で熊が2頭出ました。
私に向かって猛進してきたので、ピッケル掲げて
「オラァァァ‼️」と大声で叫んだところ山に帰っていきました。
向かわれる方は十二分にご注意下さいませ‼️

来週は寒波で北ア難しそうなので、地元の山でも巡るかどうするか…

blue heart

bear

snow-capped mountain

smiling face with heart-eyes

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

2026/01/18 アイトさんと雪上探検

くま

隙間時間に書写山⛰️
レポUPするつもり無かったが、注意喚起⚠️の為・・・。

刀出への下山時、唸り声にて威嚇されました。
この声を聞いたのは宍粟の大甲山からの下りの林道以来です。

観光客が居る山なのでくま鈴は閉まってましたが慌てて出しホイッスル吹きながら熊スプレー握りしめ下山しました。駐車場に帰って来るまで生きた心地しなかったです。

今日は登山者にも圓教寺付近で1名しか会わず、観光客も外国人が数名居た程度でかなり寂しい書写山でした。小雨降ってたので仕方ないですけどね。

皆さんも、観光客が居る山だからと安心せず注意してくださいね🤗
今の時代何処の山にも居ますよね💦💦

通報済み🙆

smiling face with open hands

bell

teddy bear

worried face

crab

postal horn

書写山・書寫山（しょしゃざん）は、兵庫県姫路市にある山。山上には西国三十三所の圓教寺がある。西播丘陵県立自然公園に含まれており、兵庫県の鳥獣保護区（特別保護地区）に指定されているほか、ひょうごの森百選、ふるさと兵庫50山に選定されている。

【登山】
登山道は、鯰尾坂・刀出坂・六角坂・西坂・東坂・置塩坂の6つがある。書写山ロープウェイに乗れば麓から約4分で山上に着くほか、志納所前から摩尼殿近くまで有料マイクロバスが出ている。
過去には観光用の馬車も運用されていたが平成12年3月31日に廃止され、上記のマイクロバス運行に切り替えられた。

書写山・伊勢山・とんがり山

兵庫

熊🐻クマ🐻くまぁ〰🐻⁉書写山⛰️

桜楓🌸🍁

最近朝起きるのが辛くて近場の低山多めです😝

富岡アルプスは今年3月に友達と来た時に足を怪我して以来。

その時以来、ザレの下りはトラウマです🥲

3度目でようやく念願のカフェドロームで山カフェできました☕️

富岡アルプスはサクッとハイキングできる低山ですが、
さすが日本一きれいなハイキングコースというだけあり、県外ナンバーの車も多めです。

駐車場🅿️あり　宮崎公園10台位
トイレ🚻あり　


【女性の皆様へ注意喚起⚠️】
スタート地点の宮崎公園駐車場に変質者がいます。
大音量で卑猥な音声を出していました。
不快極まりない。

確かに前回来た時には無かった、
公的秩序を乱す行為は警察に通報するって内容の張り紙が女子トイレ内にあり、
何事？と思ったけど、
こういう事なのね‥

まじで気をつけて！

YouTubeみるるの登山記録でも動画公開しています😊

大桁山・鍬柄岳・御堂山

群馬

富岡アルプス　九連峰

みるる

土曜日に1100座を記念して四国に紅葉狩り🍁に行く予定が雨で行けず…😅数年前から行きたかったお山ですが、また来年まで延期です😢

で、何処へ行こうかと考えて前から行きたかった御嶽（三嶽）周回⛰️行く事に🤗
晴れ予報やし絶景期待して行ったのに駐車場🅿着くなり雨🌧️その後、景色は見れたんでしょうか？タイトルの生死は何の事か？ご覧あれ☝️

御嶽（みたけ）は、兵庫県篠山市にある標高793mの山。篠山市の最高峰、多紀連山の主峰である。三嶽とも表記する。兵庫50山の一つである。

【概要】
御嶽は小金ヶ嶽（726m）、西ヶ嶽（727m）の三山からなる多紀連山の最高峰である。石室のある東峰、三角点のある西峰からなる。山頂からは素晴らしい展望が望め、秋にはしばしば雲海がみられる。
多紀連山は鎌倉時代から室町時代にかけては、丹波修験道場の中心地として栄え、御嶽はその中心であった。現在でも御嶽山頂から600m離れたところに当時の修験道の拠点であった大岳寺の跡や、東の峰には役行者を祀った石室が残されている。最盛期には大岳寺のほか、数ヶ所に堂が建ち、東の小金ヶ嶽の頂上には蔵王堂、その南側直下には福泉寺ほか数々の寺院群や里坊なども存在した。しかしながら、丹波修験道は1482年、大峰山に代表される大和修験道との争いに敗れて主峰御嶽の南側直下の大岳寺などは焼き払われた。毎年５月には山開きの行事が盛大に行われる。

御嶽（三嶽）・小金ヶ嶽・西ヶ嶽

京都

私、生きてます🥹記念すべき日に絶命してたかもね🥺御嶽周回⛰️🔄4️⃣

⚠️注意喚起⚠️を含む活動日記一覧