トレイルランニング

30kmレベルのトレランに挑戦したく参戦🏃‍➡️
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志賀高原エクストリームトレイル
ミドル（32km、獲得標高2000m）
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なんとか完走…🏃‍➡️
大会名の通り、とってもエクストリームなコースでした😇（きついコース＋悪路）
紅葉や雲海にとっても助けられました🍁☁️


▼今回は不安要素が沢山でした。
•そもそもこの距離と標高差の大会が初
　→走り切れるか分からない
　→制限時間（8時間半）に間に合うか分からない
•6日前の空木岳の疲労が少し残ってた
　→痛くはないが筋肉が重い状態
•前夜の雨の影響で悪路予想…
•距離は良いが、なぜこんな標高差にエントリーしてしまったんだ？

こんな感じで前日までビビり散らかしてました。
なんなら棄権も考えてました💦

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とりあえず参加賞Tシャツと温泉を目的に出発。
↓
せっかくだから走ってみて、第1エイド（8km）でリタイアすれば良いか
↓
もうちょっと動けそうだから第２エイドまで頑張ってみるかぁ
↓
この大会は今回が最後と聞き、リタイアしたらリベンジできない！？
足痛いけど、あと10kmなら頑張れるかなぁ
↓
ゴール
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我ながらメンタル弱弱ですね😂
でも今回走り切れた事で少し強くなれた気がします💪

ごちゃごちゃ言ってるけど、結局達成感を感じて楽しんでる自分がいるのです🏃‍➡️


登山もトレランも目標が次々出てくる😊
良い趣味を持った！これからも頑張ります！！

DOMO

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

confetti ball

woman running

sparkles

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

長野

群馬

【大会編】志賀高原エクストリームトレイル（ミドル）

さとい

登山

急遽仕事休んで😅😅
いつも仕事頑張っているので問題なし😜😜
そして超久しぶり⁉️
おそらく10数年ぶりとかだと思う💦💦
家族4人揃って志賀高原へ紅葉狩りｗ
9時過ぎ家を出て菅平経由で志賀高原へ‼️
ちょっと紅葉早いのかなと思っていたら上って行くに従いどんどん綺麗になっていく😁😁
見頃を迎える蓮池周辺から攻めるw
蓮池は時期さえ間違えなければ紅葉は間違いない場所だ😁
今年もまあまあ見頃で素敵な景色でした🎵
蓮池の山の駅から東館山方面を眺める‼️
いい感じだ🎵
蓮池を半周してそこから国道を潜ってサンバレースキー場へ行きそのまま歩いて一沼経由の旭山山頂まで行こうと思っていたら、、、
こういうの求めてないからと責められてサンバレースキー場から戻る😅😅
そのまま蓮池一周して子供達が腹減ったというので山の駅でお昼を、、、
子供達はラーメン🍜食べたいと、、、
ちょうどカレー🍛フェアしていてラーメン🍜なかったのでそのまま車に乗って彷徨う⁉️
とりあえず丸池の紅葉🍁見てその後近くのグリーンというレストラン⁉️でお昼〜😋😋
オススメはカニクリームコロッケでかみさんはそれを🎵
俺は焼肉定食で子供達はうどんw
あくまでも麺がいいのか⁉️🤔🙄
美味しくいただき出発〜‼️
すぐ近くの旭山の登山口に車を停めて琵琶池一周しようと言って13:15頃旭山を目指す🤭🤭
駐車場から旭山山頂（標高1523m）まで15分ほどなのだが娘が怒り💢出さないか心配だ（笑）
テクテク整備された道を登っていくと旭山と琵琶池の分岐の看板が‼️
左へ登って行くと旭山山頂でそのまま真っ直ぐ行くと琵琶池‼️
ここが今日1番の勝負所😤😤
あと少し頑張って山頂に行けば琵琶池が見下ろせるよ〜と😁😁
その言葉に負けたのか娘もすんなり山頂へ🧐🙄
そこから7、8分位上って行くと〜
13:30頃山頂到着✌️✌️
そこから少し歩いた所から池は、、、
少しだけ見えた😅😅
詐欺だ〜と言われたとか言われないとか😝😝
山頂から池とは反対側に行くと中野市⁉️長野市⁉️方面がよく見える🎵
写真撮って13:40頃下山開始‼️
その後は琵琶池の周りの舗装された小径を皆んなで歩いて行く‼️
この道は紅葉🍁が綺麗でかみさんと俺はテンション⤴︎⤴︎⤴︎
子供達はイマイチだ💦💦
大人と子供の素敵の感覚がズレてることをお互いに再認識した（笑）
それでも子供達も写真撮りながら楽しそうに歩いていたけどね😏😏
琵琶池の辺りに降りて石の上で景色眺める🎵
息子が池の石の上をぴょんぴょんと跳んで歩いていたので皆んなからやめとけと言われたが俺も挑戦😤😤
まだ足腰本調子ではなかったけどぎこちなくもなんとかクリア〜😜😜
負けず嫌いなお父さんなのでありました〜（笑）
その後一沼へ寄って整備された山道歩いて14:45旭山登山口駐車場へ戻る🎵
うまく誤魔化して⁉️（笑）念願叶って家族4人での初めての登山をすることができたのでお父さんは大満足でありました〜🥳🥳
娘が意外に歩けることが判明してびっくりしたw
そして平日休んてくれたら一緒山登ってくれると言っていたのにびっくり🤩🤩
来年は娘と登山できるかな〜⁉️😎😎
その後車で上に上って行き田ノ原湿原の木道をテクテク歩く‼️
こういう景色が若者には好評らしい💦💦
残念ながら雲が出て来て太陽は雲の中だったが映える映えると連呼しながらスマホで沢山写真撮っていた（笑）
ちなみに紅葉🍁は終盤だった😅😅
その後蛍温泉の裏の野天風呂見に行ったら湯船⁉️に石が置かれて閉鎖⁉️されてた🥲🥲残念😢😢
そこから山田牧場経由で‼️
山田牧場の上からの眺めは相変わらず素晴らしく今日一番の景色を見せてくれた🎵
太陽が出ていたらさらに素晴らしかったのだろうが🧐🧐
高山村方面へ降りて行き山田温泉の少し上ではカモシカが道に🤩🤩
ずっとこっちを見ていた（笑）
そして山田温泉♨️で足湯して須坂のフタツメでタンメン食べる🎵
味濃いけど美味しかった🎵
雨が降り始め雨の中車を走らせるが暗くて道を何度も間違えてどこをどう走ったのか判らず適当に進んで行ったら知ってる道に出た（笑）
長野市過ぎたら雨☔止んだ（笑）
やっぱりな🤭🤭
19:50無事帰宅w
思い切って休んでよかったなと🎵
この歳になると家族4人揃ってのドライブや旅行は中々出来ない貴重な時間だ‼️
また明日から仕事頑張ろうっと😎😎

蓮池と田ノ原湿原を歩いた時もピークゲットはないけどヤマップ起動させておいたのでまた後で写真だけアップしておくにでよかったら見てください😁😁

旭山

初！！家族で登山は志賀高原の旭山でしたｗ

masa

志賀高原紅葉を含む活動日記一覧

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初！！家族で登山は志賀高原の旭山でしたｗ

【大会編】志賀高原エクストリームトレイル（ミドル）