登山

30th Mt.ROKKO CANNONBALL RUN

＜ルール＞
　　1.	エンジン以外何でもあり。人力、MTB、馬、ミニチュアポニー、ウィングスーツ、グライダー、スケボーなどなど、とにかく六甲縦走路を一番早くゴールした者が勝者です。
	2.	万が一、ポリスに捕まってもキャノンボールランの名前は出さないように願います。
	3.	恋人募集中の方は、ゼッケンにマジックで「募」と書く事を認めます。
	4.	死なない。
	5.	酒に飲まれない。
	6.	自己責任のうえ参加し、事前にリスクを回避する能力があること。怪我や事故等が発生しても自ら対処してください。
	7.	誘導係はおりません。道に迷いそうな人は必ず地図やGPSを持参し自身で走れるよう準備する事。
	8.	あまり文句を言わない。
	9.	須磨のゴールは19時で閉鎖致します。
	10.	誓約書の内容に同意し参加する事。
	11.	マイカップを持参し、エイドでは感謝の気持ちを込めて投げ銭する。
	12.	大会後に各自で清掃活動を行うこと。六甲山以外でもOKです。
	13.	荷物預かりはありません。自分の荷物は背負って下さい。
	14.	自分のゴミは、自分で持って帰る。
	15.	高取山は登らずキャノンボールランオリジナル迂回コースを進む事。
	16.	人とすれ違うときは、登り優先とし止まるかスピードを落として道を譲る事。
	17.	足切りではありませんが、16時までには妙法寺を通過願います。それ以降は、ゴールを目指す方はゼッケンを外し一般登山者として須磨に向かってください。

と、まぁ千ベロな草レース🤣✨



公式ではSPEED距離 : 56km
エイドは全て投げ銭システム
初の宝塚→須磨浦公園



5:00起床。まだ外は暗い…
東須磨5:32発→宝塚6:34着
駅から塩尾寺下の広場まで徒歩40分
荷物の預かりはないため全て背負って走るキャノンボールスタイル🤣
8:00  いざ❗️キャノボー✊


距離　　 D+       消費量
9.4km 、873m  700ml（エイド、自販機）
11.8km、930m、100ml（自販機）
13.9km、958m、消費なし（自販機）
14.3km、962m、200ml（エイド）
15.3km、962m、消費なし（エイド、自販機）
19.1km、1037m、600ml（自販機写真なし）
20km、1067m、500ml（エイド、自販機）
25.2km、1280m、400ml（エイド）
31km、1678、900ml（エイド）
35.7km、1800m、900ml（ローソン）
40.6km、2170m、800ml（自販機）


この時期なら涼しいかと思いきや🌸も咲いてないのに3月としては史上最も暑い日を更新した今日。予想以上に暑かった🥵
睡眠不足と二日酔いで辛ww

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

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第30回 65キャノンボールラン〝SPD〟

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久々 同い年のスーパーレディと六甲山系でATAナイトトレイルセッション １本目最高峰で雪がパラパラ、２本目最高峰では積もりだし凍りだす、３本目最高峰では晴天の朝をむかえ芦屋に降りて修了！ハイカーさんが登ってこられだす時間に終わるというパンデミック対策はばっちり？山はウイルスのことも忘れ自分と向き合えるからいいね☆

キャノンボーラーを含む活動日記一覧

第30回 65キャノンボールラン〝SPD〟

六甲山・長峰山・摩耶山-2020-03-14

キャノンボーラーを含む活動日記一覧

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六甲山・長峰山・摩耶山-2020-03-14

第30回 65キャノンボールラン〝SPD〟