登山

出かける前に軽い狭心症ぽい感じになりましたが、なんとか復活
今日はいつもより１時間早く待合せして、師匠と一緒に伊木山での岩トレでした😄

リードで登って懸垂下降した後
リードが岩場の途中で怪我をして動けなくなったという設定で、ビレイヤーが救助に行くという(実際には様子を見て救助要請するまでの流れ)練習でした🧗
いつも有意義な講習をしてくださる師匠には感謝です！

ゲレンデでは蚊に刺されまくり、脚がすごいことに、、
次回は蚊取り線香持参で行きたいと思います


DOMO

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午後から雨予報だったので近所の山でリハビリ登山
１週間前に御嶽山の摩利支天で転けて脛骨を打撲し、まだ車の乗り降り時の横へのアプローチに痛みがあるものの、普通に歩く分には問題無く歩けるようになりました
弥勒山山頂では久しぶりの手乗りヤマガラさん、かわいかったです🥰💕

★萬の福生煎坊
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