ランニング

えちご・くびき野100kmマラソンの50kmの部に行ってきました😆
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快晴☀で暑いレースになりました🥵
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レース記録
スタートで荷物預けたらハチマキをもらい、考えた末に腕に巻く😅
スタートして17kmほどずっと海岸線を走る
給水があるからノーボトルで行った。
50kmのエイドは大したことないとは聞いていたが、予想以上にない😰
バナナ（一片）、オレンジ、ミニトマトのみ。
給水のとこにタブレットあったかなー
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タブレットはウルトラミネラルタブレット持っていたからそれをマメにとる。
しかし、エネルギーはどう見ても足らない😱
ジェル持ってきててよかったー😱
12km地点から10km毎に入れていく。
それでも空腹感があって、羊羹持ってたのを食べる。
初めて役に立った🤣
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15kmから20kmの区間は『ガンバレゾーン』
各町が◯◯町の旗を持って、沿道にずらーと並びガンバレの大声援📣
最後は山車まで出てきて盛り上げる😆
気持ちよく走れたなー😆
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山を登って、31kmの関門エイドが唯一の食事が出た😭
おにぎり🍙にタケノコ汁に笹団子
米🍙うれしい(>ω<)
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浮かれていたらタケノコ汁を太ももにこぼす😱
とりあえず食べ終わってから水で洗い流す。
足冷やすと攣りそだなあと思っていたとおりに、下り坂で攣る😭
右に至ってはギャン攣りし、立ったまま動けない😫
人が見たらただ立っている人だが、苦しい戦いだった🤣
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タブレット1個のんで、何とか復活する。
高田城🏯を通過し、残り14kmが長かったなー
とりあえず時間内にはゴール😄
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夜は魚民で100km完走したっていうラン友さんと祝賀会🍶
予約していなかったので、その場で50分ぐらい待ったかなあ。もう最終はみんな断っていたからね😅
ギリ断られず美味しい甘エビ食べられました😄
行く人は予約しておくことをおすすめします😄
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100kmのエイドは笹団子も飽きるぐらい出てきて、おにぎり🍙もいっぱいだったそうです👍🏻
もうちょっとだけ50kmにまわしてくれないかなあ。
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居酒屋になかった吟田川（ちびたがわ）って日本酒🍶お土産に買って帰宅です。

DOMO

上越市（じょうえつし）は、新潟県南西部（上越地方）に位置する都市である。特例市に指定されており、新潟県内では第3位の人口を擁する。市制執行は1971年であるが、2005年に周辺の13町村と合併して現在の市域を成立させている。

【概要】
1971年4月に、高田市と直江津市が合併して成立した。2005年1月に周辺の13町村と合併し、佐渡島を超える面積となった。市町村の合併の特例等に関する法律（合併特例法）に基づく地域自治区制度を初めて導入した市で、現在は地方自治法に基づく28の地域自治区を設置している。詳しくは地域の節を参照。
東の新潟市まで133km、西の富山市まで139kmの場所に位置する。日本海に面しており、夏には内陸の長野県方面からの海水浴客が多く訪れる。
律令時代には越後国の国府が置かれ、戦国時代には長尾景虎（上杉謙信）に代表される長尾氏（上杉氏）が春日山城を居城としたため城下町として盛えた。江戸時代には高田藩の藩庁高田城が置かれた。

直江津を含む活動日記一覧

えちご・くびき野100kmマラソン 50kmの部

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