登山

【服装】　-3/8℃ ☀️ 風強い所ありMAX6m/s


◎上半身

・ジオラインクールメッシュ半袖クルーネック→mont-bell

・ジオライン薄手ハイネックロングスリーブジップシャツ→mont-bell

・トレールアクションジャケット→mont-bell

・グラナイトSOフーディットジャケット→MAMMUT

・U.L.サーマラップジャケット→mont-bell

・シャミースフィンガーレスグローブ→mont-bell

・シールドグラス→mont-bell

・O.D.ワークキャップ→mont-bell


◎下半身

・ジオライン薄手タイツ→mont-bell

・クリフパンツライト→mont-bell

・ドライテックフルジップアルパインパンツ→mont-bell

・アルパインライトロングスパッツ→mont-bell

・ウールアルパインソックス→mont-bell

・チェーンスパイク→mont-bell

・マウンテンクルーザー600レザー→mont-bell


◎装備

・グラナイトパック30→mont-bell

・トップリッドM→mont-bell

・2wayアルパインポール→mont-bell

・ドライテックアルパイングローブ→mont-bell

・LXT12アイゼン→mont-bell

・モバイルバッテリー20,000mAh×2→Anker

・スタンプ帳

・御朱印帳

・ジプロック

・バラクラバジオライン薄手→mont-bell

・リップクリーム

・絆創膏

・天然水1L→サントリー

・アクエリアス→コカ・コーラ

・mont-bell会員カード

こんな所だったはず…

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【アクセス】

米沢駅08:30→湯元駅09:20　山交バス¥970-

AQUAお水¥150-
ロープウェイ×リフト往復チケット¥4,300-
mont-bell割適用

湯元駅15:50→米沢駅16:40 山交バス¥970-

立ち食い蕎麦鷹　冷やしたぬき蕎麦¥480-

米沢17:40→大宮19:19　E8系つばさ154号¥10,010-チケットレス割引¥200-適用

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在来線で12時間かけてやってきたのは山形県米沢市🚃

というのも東日本・北海道フリーきっぷという乗車券を使って一週間ぶりにまた東北へ戻ってきたのです！

この企画乗車券、季節限定なのですが、普通列車であればエリア内が連続した7日間乗り降り自由というありがたいもの✨

途中、4日間限定の上野東照宮のご開帳も拝み、常磐線・水郡線を経由して米沢まで12時間かけてやって来ました💦

さらにそこから歩いて35分、すっかり静まり返った米沢の市街地を一人寂しく只管歩いて行くのです🥾

で、たどり着いたのは快活クラブ🛏️

この店舗のネカフェ、深夜料金12時間パックで平日¥1,600-と異常な安さ😳

ただ、着いてから知った、シャワーがないと🚿😣

とは言っても、安定のドリンク飲み放題も付いてるし、BGMもかかっていないから落ち着いて休めました💤

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翌朝、また一人寂しく、米沢の駅まで只管歩いて向かいます🥾

桜はまだ一部残っている🌸

天気は良い☀️

歩いている途中、かの有名な米沢牛を提供している所もあるせいか、焼肉のような芳しい香りが漂ってくる🍖

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肌で伝わってくるこの場所の治安の良さを感じながら米沢駅に戻ってきました🚉

ここからロープウェイ乗り場がある湯元駅まで50分ほど🚌

最上川を渡り、上杉鷹山先生のゆかりの地を巡り、雪化粧をまとう吾妻連峰を眺めながら進んでいきます✨

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ロッカーに荷物を預けることなく、泊まり用品で使ったものも一緒に背負っているため、重量は多少ついてくる😣

ただ、荷物は上限を超えるとロープウェイやリフトの料金から追加で徴収されることもなく、安心して運んでいけます💪

もし、今回のルートで行かれる場合は、mont-bell会員カードをお忘れなく💳

¥200-の割引が適用されます😆✨

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ロープウェイと3つのリフトを乗り継いで登山口までは40分かかります💦

登山のコースはピンクテープがほとんどなく、迷子になりがち💦

積雪は当時190cm、踏み抜きも多いため、私自身10回ほど落ちました💦

終始チェーンスパイクで無事に帰ってこられましたが、アイゼンは6本か10本の軽アイゼンがあるとオススメです！

もし、面倒でなければスノーシューも持って行ってもいいかもしれませんね！

そんなルートの確保ができない場所と踏み抜きのリスクでハラハラしながら歩くと、ひっそりと佇む山頂の印☑️

この日一番最初の登頂者となりました✨

山頂からは、北は雪化粧纏う飯豊連峰をはじめ、朝日岳、鳥海山、蔵王山と並びます🏔️

東側には安達太良山、南は磐梯山と裏磐梯、それから猪苗代湖と、東北の名だたる景色が✨

景色だけでなく、山形の皆さんはみんな人がいい✨

これは惚れてしまう😆

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今回、2026年世界の行きたい場所25選の中に唯一日本で選ばれたのが山形県でした✨

さらに今年は出羽三山の一角、羽黒山の年でもあるそうですね！

はじめての東北の登山、ここは山形県の母なる川、最上川の源流、そして静かなる頂…

おつかれ山

DOMO

thumbs up

snowflake

sparkles

baby chick

clapping hands

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

母なる川の母なる山、西吾妻山❄️

Tonno

紅葉の山の美しさを、学校教育で教えないのは罪です。


一昨年は登山初年度で行った山も少なく、昨年はバリウムが盲腸に詰まって入院していました。
そのため、紅葉最盛期の山へ登ったことは、今までの人生で一度もありませんでした。

紅葉の時期に混雑するのは分かっていました。
それでも行きたい、どうせなら最も美しい山へ……。
ということで、月山へ遠征してきました。


結論：最高に素晴らしい山で、紅葉のまばゆいばかりの色彩とコントラストに感動しました。


写真で見て素晴らしいというのは分かっていたのですが、全身を美しい色彩で包まれる体験は全く違います。
初の紅葉登山を月山で迎えられて本当によかったです。


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◆総括
・紅葉の色彩を感じられる素晴らしい山です。
・行程途中、あらゆる景色が美しく、後ろを振り返っても絶景が続きます。
・やや急な登り部分もありますが、そこまで長い時間はかかりません。危険度も低いです。
・足場が整備されているところも多く、安心して登ることができました。
・地元自治体ではシャトルバスの対応などで大変な手間がかかっていますが、駐車時の任意協力金で1,000円（車1台あたり）しか落としておらず、申し訳ない気分です。

◆改善点
・山頂のトイレでは長い行列ができていましたが、かなり汚かったそうです。よほどでない限りは、早く下りた方がよいかと思います。
・下山後シャトルバスの行列がかなり長くなっていました。極力早めに下りるとよいです。
・神社付近から山頂の標識のところまで微妙に時間がかかるので、行かなくてもよいかもです。
・トイレに寄ったことでトータルで45分は下山が遅くなり、山頂標識までの往復で30分かかり、バス待ちも20分は長くかかったと見られます。1時間35分は早く帰れたかなと思います。
・同行者の方が、喉の腫れを訴えている（コロナ陰性）ので、シャトルバス車内での感染予防のためマスク利用は徹底した方がよいかと思います。
・電車と宿の確保がギリギリになってしまい、危うく泊まれなくなるところでした。紅葉シーズンでは早めに確保されることをおすすめします。

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【紅葉シーズンでの混雑情報】
来年度も同様のことが起こる可能性がありますので、皆様の参考のために、詳細を記載しておきます。

◆駐車場（志津温泉駐車場）
・この日は三連休の中日で、紅葉も最盛期でした。リフト営業の最終週ということで、利用者が集中していました。
・車で志津温泉付近に6時55分頃に通りがかったところ、既に姥沢駐車場が満車とのことで、志津温泉駐車場に誘導されました。そこからはシャトルバスに乗って姥沢まで行きます。
・6時35分に姥沢駐車場へ行った方のお話だと、この時点で既に満車で折り返して志津温泉へ戻ったとのことでした。（YAMAPでの皆さんの話だと6時30分過ぎで満車になった模様）
・YAMAPやXでの情報だと、午前4時で6-7割程度の埋まり具合だったとのことで、午前5時台には着いていないと危ない印象ですね。
・志津温泉駐車場も1分間に3,4台入ってくるペースで入庫し、7時12分～20分ぐらいには満車になりました。以降はより麓の弓張平駐車場に誘導されていました。
・シャトルバスは8時から営業開始です。1時間ほど待ちましたが、行列に並ぶことを想定して軽量の折りたたみ椅子を持ってきて楽に過ごせました。
・日射しも既に強かったので日傘があると便利です。
・いざとなれば車に戻って荷物を置き直すこともできるので、行列待ち用の道具を持ってきてもよいかもしれません。
・7時ちょうどに並び始めて、1両目のシャトルバス（8時ちょうど出発）には乗れず、2両目に乗れました。2両目のバスも1両目発車のすぐ後に来て8時3分には乗れました。
・志津温泉からのバス輸送が優先されるため、弓張平では2時間ほどシャトルバス待ちが発生したとの情報も聞きました。
・結果的にはシャトルバス待ちもほどほどで、前夜に睡眠時間もしっかり取れたのでラッキーな形で登ることができました。トータルで見ると志津温泉駐車場からの往復も悪くありません。

◆下山時シャトルバス
・リフト上駅15時09分発で、リフト下駅15時22分着。姥沢駐車場に15時45分頃には着きましたが、その時点で長いシャトルバス待ち行列ができていました。
・きれいなトイレが姥沢駐車場にあるので、リフト乗り場でトイレには行かずに、行列待ちの最中に行くのがよいです。
・結果的に30分ほど待ち、駐車場出発は16時25分頃（事前予定13時30分発）でした。下山後は山形市内観光と彗星観測を予定していたのですが、大幅に変更となったのは非常に残念です。
・有料の西川町町営バス（西川IC行き）が運行されており、そちらでも志津温泉へ行くことができたようです。なんだか発車しないバスがあるなと思っていたのですが、結果的にはこれに乗ればもう少し早く駐車場に行くことができました（お金はかかりますが）。
・紅葉シーズンでは、早めに下山されることをおすすめします。

◆その他
・月山頂上小屋を使う予定はなかったのですが、紅葉シーズンを待たずに９月中旬から下旬で営業を終了しているそうです。飲み物を買おうと考えている方は要注意です。


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◆気温と服装
・山頂で5℃となる予報だったことから、冬用の防寒着等を持参、保温性に優れたアルファダイレクトを使用したタイツも使用した。
・行動中は、中厚手で保温性と放熱性に優れたノローナ・フォルケティンアルファ120ジップフードを着用した。暑くもなく、寒くもなくで快適であった。
・山頂で山友さんのトイレ待ちをしていたときは、かなり寒く、冬用のミトンも着用した。これは効果があった。
・山頂では強めの風も吹いており、体温が奪われそうな瞬間もあった。少し下山したところにある場所や一気に下りた牛首分岐あたり（かなり温かい）での休憩もよい。

◆持参飲料水（ペットボトル2.5本分 1.4L）
・待ち時間も長かったせいか、きっちり飲みきった。寒さのある中でも意外と飲むことになったという印象。
・山友さんも意外と飲んだと話をしていた。
・リフト下駅２階に「月山の名水」を補給できる場所がある。

◆今回役立ったグッズ
携帯チェア：snowline ワンタッチスリムチェア
・重さわずか260gの軽量チェア。350mlのミニペットボトルより軽い。
・今回、長時間の待ち時間が発生したが非常に有益だった。

バックパック：Shelt raga（Mサイズ 40L）
・那須岳へ行った際に「LUNETTES+山の道具屋」さんで購入。同店オリジナルブランドの製品。
・宿泊の道具も全部入るので、キャリケースが不要になる。それでいて、日帰り登山にも最適な軽量性を兼ね備えている。
・フロントポケットに、メッシュとジップの２つのポケットがあり、濡れたものなどの分別が容易。
・出し入れが発生するものを２種のフロントポケットと２箇所のサイドポケットに分けて入れたことで、行動中の状況変化に対応しやすくなった。

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◆前泊（メトロポリタンホテル山形）
・月山近くのホテルはいずれも満室だったため、山形駅近くのビジネスホテルをチョイス。
・JR東日本グループの経営ということで、山形駅直結の大変便利な場所にある。
・10月リノベーション済みの部屋に泊まれてラッキーだった。
・山形駅近辺の交通量も多くないので、駅近くのホテル（駐車場は山形駅ビル駐車場を利用）でも利便性は高かった。
・月山までは1時間10分ほど。蔵王山刈田岳駐車場までも1時間弱で行ける立地。
・ただし姥沢駐車場問題があるため、紅葉シーズンでは姥沢駐車場近くの宿を押さえるのがよさそう。
・月山のある山形県西山町では、空港かさくらんぼ東根駅から協賛宿泊施設まで1人片道2,000円（姥沢は3,000円）という驚愕の乗合タクシーサービスがある。宿泊施設に泊まると3,000円以上のレンタカー割引という制度もあるので、活用すると便利そう。
・月山リゾートインでの紹介例： https://gassan-resortinn.com/

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◆下山メシ（米沢牛の案山子）
・お昼は簡単にして、下山後にしっかり食べようという話をしていたが、下山後のシャトルバス待ちの影響で山形駅に着くのがかなり遅くなった。
・それでも憧れの米沢牛を十分に堪能できた。あっさりした脂でお腹にたまらない良いお肉。
・当日予約だが空きがあった。山形駅コンコース階からS-PALを通って水平移動できるので便利。
・東北の日本酒はやはりおいしい。

◆下山後の温泉（利用せず）
・志津温泉には立ち寄り湯のサービスを提供されている宿が何軒かあるが、行く余裕はなかった。無念。

（今後の参考のための立ち寄り湯候補メモ）
・志津温泉：変若水の湯 つたや、清水屋旅館、旅館 仙台屋など
・西川町：水沢温泉舘（道の駅併設）
・寒河江市：ゆ～チェリー（寒河江SICすぐ、産直センター隣接、３種の源泉）

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◆下山後の交通アクセス（レンタカー＋山形新幹線）
・山形駅そばの駅レンタカーを使用した。営業所の位置が駅そばで、非常に便利であった。
・最近、山での遠征が増えているので、JREポイントを活用することが増えている。今後駅レンタカーもありかも。
・早朝、山形は盆地部ということもあり濃霧が発生する傾向があり、運転には注意。
・山形駅周辺での渋滞はそれほどでもなかった。インターチェンジからもスムーズに戻れた。
・19時31分山形駅発の便で帰宅したが、もう一本遅い便もある。彗星観測をするならそれでもよかった。
・山形新幹線で一本で帰れるのは便利。
・初日に蔵王山に寄ったので、仙台経由でも悪くなかったが、三連休初日の東北新幹線は、早朝でも座席がほとんど空いてなかった。

◆帰宅時の駅注意事項（山形駅）
・遅い便で帰りたい場合、S-PAL山形の営業が19時半で終わってしまうので、お土産物を買う際には注意。
・19時時点で山形っぽいお弁当は売り切れていた。
・お土産物屋さんは充実。ラインナップも幅広くて面白い。

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◆撮影機材
（カメラ）FUJIFILM X-H2S
・紅葉大遠征ということで気合いを入れて富士フイルムの上位機種を持参。
・それでも蔵王山と月山というそれほど獲得標高差の大きくない山なので、この程度の重さは大丈夫とみた。
・結果的に問題なかった。カメラケースには入れづらかった。

（レンズ） XF16-55mmF2.8 R LM WR
・富士フイルム Xシリーズの高級標準ズームレンズ。だが、重い。
・重いだけあって美しい写真が撮れた。使い勝手もよかった。
・さすがに重すぎるという声が長年あったからか、昨日発表された後継機種は随分軽くなった。

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

初の紅葉大遠征！ 感動の月山 姥沢リフト周回

あたまやな

やっとやっとやっと、晴れた！

なんで週末ばかり雨が降るのかとずっと恨んでました。
思えば8月3日の唐松岳登頂以降、ずっと雨か曇。

8月10日は鳥取・大山を計画するも台風で雨。兵庫の山もダメ。
8月17日は赤岳鉱泉まで行くも、翌日は山頂ガス予報で登頂断念。
8月24日は鏡平小屋と双六小屋を予約するも、縦走タイミングで雨予報で断念。
8月31日は至仏山荘を予約するも雨で断念。
9月7日は仙丈ヶ岳を予定し仙流荘を予約するも、突然の法事でキャンセル。ちなみにここは晴れ。
9月14日は尾瀬に行き、15日で燧ヶ岳登頂を目指すが雨予報で登頂せずルート変更。実際、凄い雷雨。
9月21-22日 天候不良。23日で晴れのチャンスを見て那須岳・茶臼岳に登るも山頂で急な降雨で緊急下山。
9月29日 景信山・高尾山、晴れ間なしの曇天で最後に雨。蜂に追われる。

ということで、8週にわたって青い空を頂上で見ることはできませんでした。

しかし、ついに来ました。
秋の安定した気候がやってきました。

この三連休は晴れ予報。東北へと旅立つことにしたのです。

同様に悪天候に悩まされ、尾瀬では豪雨地獄を経験した山友さんとも一緒に行きます。

◇

ついに来た。蔵王山。
代表的なピークは三座（地蔵岳、熊野岳、刈田岳）はありますが、翌日に本命の月山を控えていることもあり、二座に留めます。
まずは刈田岳です。

刈田岳のピークは、うん、なんというか観光地ですね。
９割方は徒歩の一般観光客で、登山客はちょっと浮いてます。

しかし、ここで見上げた空は、8週間にわたって待ちに待ったものです。
青空です。

青空とお釜が広がる景色は忘れられないでしょう。


熊野岳までの稜線歩きは、どこも素晴らしいビュー＆絶妙に緩い登りで、ずっと歩きが楽しめます。
徐々に一般観光客は減り、山勢が比率を増やしていきます。

熊野岳へ登りきったところで、北側の山並みが姿を現します。
美しい。

今回、地蔵岳のロープウェイ方面には立ち寄りませんが、あちらからの回るのも楽しみたいですね。

青空の下で軽いランチを楽しみ、ふわっとした雲が流れていくのをゆっくり眺めます。
晴れた日の山は楽しい。改めて感じる一日となりました。

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◆総括
・悠然と広がる山並みを堪能。ゆるく山歩きをするのに最適と感じました。
・お釜の造形美は素晴らしく、方角によって陰影や水面の色合いが変化するので、見てて飽きないです。
・刈田岳駐車場からリフトを使わずアプローチしましたが、傾斜もゆるく楽でした。時間が無いときにこのルートはありですね。

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◆気温と服装
・恐らく10℃台後半。
・久々に秋冬用のインサレーションジャケットを使用。長袖メリノウールシャツでちょうど良かった。
・停滞時はやや風に吹かれたが、日射しによって寒さは感じなかった。

◆持参飲料水（1.0L）
・刈田岳レストインでも調達できるのと、行動時間が短いためペットボトル2本以内に留めた。
・実際に1本程度で済んでいるメンバーも多かった。

◆コースと路面状況
・クッション性のあるトレランシューズでちょうど良い感じ。
・割と平坦なコースなので、ソールの硬いシューズだと合わなそうだった。

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◆山の選定理由
・紅葉シーズンの最中である東北の山へ行きたいと考えた。
・三連休ではいずれの地方も天気が良い予報であり、東北地方は問題なさそうだと推測した。
・栗駒山は行ったことがあるので、月山・蔵王、八甲田山・岩木山あたりが候補と考えた。
・天気の見極めをギリギリまで粘ったため、土曜朝の東北新幹線はどの便も取れず、山形へ行くことを決定した。
・月山を最優先に考えていたが、土曜は意外と時間があることが分かったため、蔵王にも行くこととした。

◆ルートの選定理由（刈田駐車場～刈田岳～熊野岳）
・下山後は蔵王温泉へ行く予定だったため、ルート的には蔵王温泉からロープウェイが最適ではあった。
・しかしながら、前週に気管支炎を発症して治りかけのメンバーがいたため、状況を見極めるために刈田岳へのアプローチを最初に置いた。
・仮に問題があればすぐ引き返せるルート設定としてチョイスした。
・結果的に刈田岳までの登りで咳き込むこともなく、体調に問題ないとのことだったので、熊野岳まで足を延ばすことができた。

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◆登山前の交通アクセス（山形新幹線＋レンタカー）
・東京駅からは最新鋭のE8系新幹線で山形へ。人生初の山形新幹線だが、山間部を通るため時間がかかった。
・山形からレンタカーで一直線に蔵王へ。コンビニは意外と市内すぐにしかないので注意。
・蔵王山までは山道になるが、道幅もしっかりあり、整備もされており、運転は楽。

◆登山口の環境（刈田駐車場）
・ちょっとした売店はある。規模の大きなトイレもある。
・御釜山頂駐車場は満車で、蔵王ハイラインに行列ができている様子が運転中の下界からも見えた。
・一方で刈田駐車場には余裕があった。観光客が中心のため出入りも多い様子であった。
・リフトを使う人が圧倒的に多い。

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◆山ごはん（コンビニおにぎり）
・下山してからの山形郷土料理に全力集中するため、お昼は軽めで。
・運動量も少なめだったため、ちょうど良かった。
・下山が早ければ蔵王温泉エリアでカフェに寄るのもありかと思ったが、意外と時間がなかった。

◆下山後の温泉（新左衛門の湯）
・蔵王には他の有名処もあるが、洗い場がないとのことで、登山帰りには使えないと判断してこちらをチョイス。
・強烈な酸性・硫黄泉の湯。源泉100％の湯だと微細な傷口がピリピリするほど。でもこれがまた良い。
・長くは入っていられないため「四・六の湯」という普通のお湯で割った湯船もある。交互に入ると楽しい。
・独特の硫黄の濃い香りがあり、タオルはかなりの臭いとなった。今も消えないほど。
・湯の種類は多くないが、これだけ個性的なお湯を楽しめるのなら十分満足。
・施設全体にきれいで清潔感がある。登山帰りにもアプローチしやすい立地。

◆下山メシ（山形番屋）
・山形駅前すぐの山形の郷土料理の店。
・メンバー全員が山形県を訪れるのが初だったため、山形っぽい料理を楽しみたいと考えてチョイス。
・当日予約だったので、満席で断られた店も多かった（「味の店 スズラン」「川なり」「郷土料理 ハレの日」など）。できれば早め予約が良さそう。
・刺身の盛り合わせ、芋煮、玉こんにゃく、だだちゃ豆など定番どころを味わえる。
・日本酒は定番とは別におすすめあり。東京でも飲めるが「楯野川」はやはり美味しかった。


蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

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