ランニング

恒例の名古屋七福神巡り
今年で早4回目となりました
新春の市内をラン仲間といっしょに行くのは、とても楽しいひとときでした
2026もよい年となりそうな予感です✌️

thumbs up

DOMO

clapping hands

smiling face with smiling eyes

clinking beer mugs

flexed biceps

horse

pine decoration

sparkles

genie

名古屋市

愛知

なごや七福神めぐり-2026-

シュー

今年は東へ👉️

車でよくお世話になる23号線沿いをこの日は自力でGO。ところどころ橋の歩道有無の関係で迂回する必要はあれども西尾までは概ね沿えたと思います。そして地道を行くとこのルートが物流の要となっていることが改めてよく分かりました

2025年の山行の締めくくりといっていいのかどうか分かりませんが、わずかな山ながらものんびりとした時間を過ごせて満足。次の2026年もよい山と巡り合えますように🙏

hundred points

おつかれ山

call me hand

person running

GO EAST

トレイルランニング

前夜の雨でトレイル不良と分かりつつも、日程上ロング練習するにはこの日がラストチャンス。定光寺を詣ったあと、猿投山を目指すコースをとりました。最後の山越えは奥三河想定。がっつりもがけていい刺激入りました！

想像以上の藪と蜘蛛の巣、そして猛烈な湿気に苦しめられ、ガス欠までも起こしながら、どうにか無事任務完了。長いランの後の登りはやはり足が重くなる。ペースと補給をしっかり守らんとあかんね

補給：600kcal　
　　　※柿種、くるみやまびこ、ジェルx2
水分：2.3L

beer mug

monkey

clinking glasses

ogre

gem stone

star-struck

山星山・高根山

定光寺詣る

2週連続で身体がもつかどうか分からないながらも、Tokai peninsura giant trail  １００の終盤アレンジコースにチャレンジ❗️無事完走、も本宮山入る前に100キロこなしてくるなんて私には想像できまへん💦


この日も前日金曜移動。朝一家から長山駅だと最速8:00着。朝の時間を有効利用するための手段として前泊選択。残業後会社で着替えて豊川へGO！

本宮山は幾度となく登っていますが、ルート変わると違う山のよう。木々の合間、踏み跡途切れ気味でロストしつつも登り切る。いつもの石段エリアがとても和みます

気候は運良く涼しめ、というより寒い。山の中は動いていないと身体冷えるかんじ。それでも水分は消費。登りでは結局汗かくのでやむなし。水分補給は本宮山釜横以降鳥川までなし。これはきついですぜい。この日の補給↓

朝ごはん　  ：400kcal。おにぎり2個
名電長沢ﾏﾃﾞ：600kcal。柿の種など。8:30経過
コンビニ　  ：400kcal。うどん。おにぎり持帰
ゴールﾏﾃﾞ　：250kcal。ジェル主体

初コンビニ(約40k地点)の名電長沢後足が重く、宮路山のロードはほぼ歩き。眠気も始まる。宮路山から先は強風。五井山以降人がいないところはビュービュー音に不安をあおられる。登りの足はこの時点でも比較的もってはいるものの、心肺は限界。まだまだ鍛錬が足らんとです

ルーファイはGPXとYAMAP交互。フォロワーの方のルートを参考に。それでも人の入らないところは道が曖昧で悩むし迷う。落ち葉が踏み跡隠して厄介。ぽきぽき枝踏む時間長い。次も迷う自信は大いにあり

御堂山到着でホッと一息。これで登りはほぼ終わり。宮路山と御堂山は元気な時にまた来てみたい。豊川から蒲郡へ。無事到着。レースでは手取山公園から竹島埠頭緑地まで制限時間13時間。私はラスト弘法山カットしての12時間半なのでたぶんアウト。休憩多すぎ迷いすぎ写真撮りすぎ、でしたね。。。

次は秋に二川スタートで20時間ぐらいで行ってみたい、なぁ😁

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

アラウンド東三河

夜中の激闘で目がさえて起きたら昼前😅
いつもの自走式の予定を変更して久々に車で海上の森へ、と思ったらIKEA渋滞で30分ロス💦
物見山後はすれ違いわずか３名。山頂０名
静かな猿投山もまた趣深し😌
この日の写真も静寂の中へ🍂

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

岐阜

夕刻猿投

【猿投金杯】SⅢ　2/11
47歳以上オープン（猿投）ハンデ（靴）
ロード＆トレイル　35,000m（左）１人
晴☀　ロード良　トレイル超滑
コースレコード：4:21:00　シュー　2025.2

《コースの特徴》
AEONスタート後グリーンロードを14k直進。緩めの上り下りを終えたあと、1コーナーで猿投神社にお参り。境内は走厳禁。次にキツめの山のような坂を上りきると２コーナーの林道接続地まではスパイラルトレイルが待つ。なだらかな下りの林道を抜けると再びロード。この先疲労でペースが落ちやすく持続力保てるかが勝負を分ける。３コーナー色金山前を過ぎるとゴールまですぐ。なお、途中のコーナーもどきはノーカン。４コーナーがゴール地点となる



ようやく正規周回コースができました
周回コースなので、ちょっと馬風に🐎😅
過去一度達成のは寄り道ありだったので参考記録。この日は雪道でペース抑えたとは言え4時間切りにはまだハードルが高い。ノンストップは必須で、猿投山の登り短縮と後半ロードのペース維持でどこまで迫れるか、ですね🤔

ちなみにこの日は、もういっぱいいっぱいでゴール後足が痺れて歩くのが苦痛になるほどでした😂


猿投金杯

遅ればせながら今年初の猿投山へ
いろいろな方のレポを見て焦りがつのる中、ようやく果たせました😅
クルマは家族に残して私はいつもの自走式🏃
一月ぶりの山は、息が上がり足も攣り、とかなり手強かったです
今年こそAEON猿、１周４時間切りを💪

初猿投

※ロードオンリーです※

なごや七福神めぐりも３年目
新年スタートの大事なこのイベント
今年もしんぱぱさんとぐるりと行ってきました‼️
そうしたら、途中ではうれしい出会いが‼️
１日晴天で気持ちもよく、とても楽しい七福神めぐりでした‼️😊

お二方、お付き合いいただきありがとうございました♪

なごや七福神めぐり-2025-

期日前本宮５無事完了の運び😁

ほぼ一年ぶりの本宮山。懐かしさを感じながら行っていると、久しぶりの方達ともお会いできたりして、飽きずに５本やりきれました💪

朝暗いうちは冷んやり。ですが、上スキンメッシュ&Tシャツ➕ソフトシェル、下短パンでもちょい寒くらいでOK👌日があるときは上りも下りもそう寒くはありませんが、この日は風強め。汗冷えするのでこまめなレイヤーが必須でした。14時前から体感では気温が下がり始め、汗かいてても身体が冷たくなってるのが分かります。夜を迎え、気温の下がりきったあとがやはり勝負ですね😙

てんからたろうさん、MAXさん、ヒデア機さん、ジスさん、すれ違い&同行ありがとうございました‼️本番はさらに笑顔あふれる楽しい１日となりますよーに👍

本宮山５

ポストシーズンの合間に私も一戦
さわやかな秋の山を楽しんできました😄

あまり疲れを残さないようにペースはほどほど
白岩の里抜けたあとにはポールも投入
登りに不安はあれどなんとか凌げそう、かな

いざ再びの65へ❗️🍺😉

補給700kcal
水分2.0L

LORNPEAK7を含む活動日記一覧

なごや七福神めぐり-2026-

GO EAST

定光寺詣る

アラウンド東三河

夕刻猿投

猿投金杯

初猿投

なごや七福神めぐり-2025-

本宮山５

オクトーバーフェスト前哨戦

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なごや七福神めぐり-2026-