トレイルランニング

TPGT【Tokai Peninsula Giant Trail】

トレフェスさん主催
秋に200マイルの本レースが開催される
プレ大会の100マイルレースです☝️
ノンマーキング、セルフナビゲーション
定員は、これまでにトレフェスさんの大会に
(KGR、石舞台など)参加した方々を中心に
定員は100名
かなりわくわくする大会です😀

トレフェスさんの大会にはこれまで
参戦させていただいていて
主催の田口さんはもちろん、
ボランティアの皆さん、
参加されてるランナーさんにも
沢山の知り合いの方々が多く、
かなりのホーム感もあります👍

RTTからは今年の石舞台メンバー
イシケンさん、kaolinさん、オカケンさん
ヤマテツさんが参戦です

愛知県の渥美半島の先〜伊良湖岬から
三河の山々を巡り蒲郡へワンウェイコース

水を被るほどの晴天☀️暑い🥵1日目
強風、強雨🌧️極寒🥶2日目

自身・初の100マイルチャレンジとなった大会‼️
果たして結果はいかに😅

⭐️キャプション＆参加メンバーのレポと
合わせてお楽しみください⭐️

🔸kaolin さんレポ
https://yamap.com/activities/39121369
🔸オカケンさんレポ
https://yamap.com/activities/39111815
🔸ヤマテツさんレポ
https://yamap.com/activities/39118262

thumbs up

DOMO

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

激暑🥵➡︎激寒🥶•ﾉﾝﾏｰｷﾝｸﾞ100ﾏｲﾙﾚｰｽ💨Tokai Peninsula Giant Trail100 参戦記‼️　

ヒデブー

　仕事で休みが取りにくい月にレースがあったり、日程は良いけど自分にはレベルが高すぎたりと、なかなか100マイルレースに挑戦する機会が無かった。今回は都合も合い、そしてエントリーの書類選考も通していただき、憧れの大会に参加することができた。
　７月から９月にかけて、休みと天気が合わず、１つもアルプスに行けなかった。アルプスに行くのが自分の１番のトレーニングになるのに。その分、真夏の１番暑い時間帯にハーフマラソンを走ってみたり、坂道や階段トレもやったりした。２週間前からテーパリングもカフェイン抜きもした。でも、レースに対する不安は全く消えなかった。
　レース前日の木曜日に２時間、金曜日は１日有給休暇を取った。木曜日は急いで自宅に戻り、荷物を持って電車でスタート地点の湯の山温泉希望荘へ。必携品チェックで足りないものがあったので、出店ブースで買った。ごはんを食べ、温泉に入り、９時には就寝。８人での雑魚寝だったけど、全然気にならないくらい快適だった。同部屋に、今年のTJAR２位の牧野選手がいたので、少し世間話をさせていただいた。
　当日は６時に起きて準備。スタート地点の宿に泊まれたのは嬉しい。スタート前に、マラソン仲間何人かにも会えて、気も楽になった。
　コースは前半が鈴鹿山岳パート、中盤が東海自然歩道パート、後半が京都と滋賀の山岳パート。前半がかなりキツく、中盤がボーナス区間で、最後にまたガッツリ系が来るという感じ。
　レースでは鈴鹿パートは本当に厳しかった。ほとんど走れるような場所は無い。時間だけがどんどん過ぎるのに、距離が全然伸びない。朝の９時10分にスタートしたのに、第１エイドの安楽峠で夜間走に向けてライトを出した。朝スタートなのに、第１エイドでライトなんて普通はあり得ない。結局、スタート地点の希望荘から第３エイド与野公園までの鈴鹿パート46.2kmに、14時間半もかかってしまった。ただ、事前の情報では、与野公園を16時間で通過できれば完走ペースとのこと。焦る必要は無いけど、まだ完走の確信は全く持てない。
　中盤の東海自然歩道パートは、最後に３つ山が出て来る以外は、比較的フラットな自然道やロードが続く。走れる場所はできれだけ走った。交流さららエイドを経由し、田上枝公園エイドまでの45.8kmはおよそ９時間かかった。田上枝公園エイドでは友達がエイドリーダーをしていたので、しばし談笑。
　レースは終盤へ。かの有名な京都の大文字山を通り京都市内に。しかし、気を付けていたはずなのに、中盤のボーナスパートで少し頑張りすぎたようで、後半早々に脚が止まってしまい、平らな場所が出てきても全く走れなくなる。おまけに、強烈な眠気が襲ってくる。どうしようもなくなって、倉庫の日陰で10分くらい寝たり、コンビニでアイスと氷を買い、アイスを食べながら脚を氷で冷やしていたら少し回復した(コンビニや自販機の利用は可)。しかし眠気は相変わらずで、目をつぶって歩いていたら水たまりに脚を踏み入れてしまったり、小便の際に自分の脚に引っ掛けたりしてしまった。眠気を覚まそうと下りの林道を少し走ったら転んだし。しかし、大文字山の火床から見た夕暮れの京都の街は本当にきれいだった。
　京都市内の北白川小学部エイドで、30分ほど仮眠を取った。実際に眠ったのは15分ほどだったけど。しかし本当に頭がスッキリした。ここからはレース２回目の夜間走。比叡山への登りや比叡山から先の京都一周トレイルの一部を辿るコースは、５年くらい前に通ったことがあるので、何となく覚えていた。でも夜間出し100km以上を進んできた後なので本当にキツかった。京都一周トレイルに入る直前に、道端の草むらに横たわって再び10分間仮眠を取った。最後のエイドの還来神社の手前の山道では、再び眠気に襲われ、なんか同じところをグルグルしているような錯覚にも襲われ、幻覚も少し見た。還来神社に着いたところで朝を迎え、ライトを外した。ここでようやく、このままきちんと行けば完走できるという気持ちになった。
　還来神社でしっかり補給をし、最後の蓬莱山へ。登りは眠くてたまらない。でも、頂上からの琵琶湖の景色を楽しみに頑張る。そして頂上は大展望だった。正面に海のように大きな琵琶湖。振り返りれば前夜に苦労して進んだ比叡山。遠くにはスタートの鈴鹿山地も見える。全てが報われた気がした。最後は、ざれた道をノロノロ下り、ロードをこれまたノロノロ㌔８分くらいかけて湖畔のゴール地点へ。
　ゴール地点では、主催者の丹羽さんがバックルメダルを掛けてくださった。そしてそのまま、服も脱がずに琵琶湖にダイブ。気持ち良すぎた。
　今年はアルプスにも行けなかったけど、憧れのレースを完走できたことで、全てが報われた。しかも、３日間全て晴れなんて、あり得ない。コースディレクターで主催者の丹羽薫さん、ボランティアスタッフの皆さん、レース前後やレース中に話をしてくださった選手の皆さんには感謝しかないです。選手が350人弱でボランティアが200人なんてあり得ない。ホスピタリティが最高の大会だった。こんな大会でマイラーになることができ、本当に嬉しい。ありがとうございした。
　怪我は大きなマメが左右のくるぶしにできたくらい。しかし、身体を動かすと腰が物凄く痛いので、しばらくは静養。次は大の苦手のフルマラソン。職場のある袋井市で久しぶりに開催される、袋井クラウンメロンマラソンに参加予定。そして、レースのことを思い出しながら、久しぶりに琵琶一サイクリングをしたくなった。

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

初の100マイルレースを含む活動日記一覧

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LAKE BIWA 100