登山

丘陵が重なり合い、風景が開けにくい土地にあって、二ノ宮山は郡内が一望できる眺めのよい山として親しまれています。また、二ノ宮山は古くから『伊古神社の奥社』と呼ばれるなど、周辺の人びとの暮らしや信仰と深く結びついていました。標高は131.8メートルで、滑川町では、もっとも標高の高い場所となっています。
その山頂には平成6年、町のシンボルとして「二ノ宮山展望塔」が建てられました。これは大きな歴史的区切りとなる21世紀にちなんだもので、高さは21メートルです。屋上からは、新宿の副都心や筑波山、浅間山などの大パノラマが広がります。町では平成7年度から、この二ノ宮山周辺を、人々が休日などに気軽に立ち寄れるスポットとして整備する計画を進めてきました。ツツジなどの花々が植えられ、自然散策も楽しめる憩いの場となっています。

thumbs up

Tokyo tower

DOMO

おつかれ山

eyes

国営武蔵丘陵森林公園

埼玉

二ノ宮山★(埼玉県滑川町)

サルヴァトーレ

トレイルランニング

前半ループ75%からの横高V字登り返し挑戦です。キツかったです…木の枝ストックにして登ってました本番でも使えるやん😮..。

地蔵谷駐輪地でまだ蛭いた…チケット関所入り口先週も来てるし迂回、山頂側へ遠回り

ラスト京都側下り　雨も降り杉谷尾根からヘッ電(エマージェンシーの小さいアマゾンで購入)使用　石鳥居からまっ暗😦雨も本降り　もし電池切れてたら身動きとれず遭難してたやも😬…暗いとルーファイで時間もかかる　　　　反省です。

延暦寺以外は手に熊鈴鳴らしまくって下りました。
雨の地蔵谷　蛭がイヤなのでエアサロ吹いて、こけないように必死で駆け抜けました…

補給　ジェル2　おにぎり1　inバープロテイン　羊羹　柿の種　黒豆せんべい　QPコーワ3　ロキソニン1　ドデカミン　gym?　ペプシ　　　

smiling face with open hands

person running

grinning cat

smiling face with smiling eyes

flushed face

cup with straw

flexed biceps

party popper

比叡山・横高山・梶山

滋賀

京都

比叡山ITR横高V字込み35K試走

hirotak546

天気と睨めっこ　雨マークの無かった下仁田の物見山へ
ご近所さんと秋初の山歩なのでゆっくりのんびりおしゃべりを楽しみながらの山行です
岩の上でおにぎり🍙を食べたりおやつもいっぱい食べました
短いのですが急な登り下りを繰り返して一周し最後に牧場でソフトクリーム🍦で乾杯です😊💕

clapping hands

物見山・八風山

群馬

長野

ご近所さんと山遊び　物見山

いちご

今日は大好き💕なレストランでご褒美ディナー
より美味しい食事をするために山遊びです
最初の30分　金精峠駐車場から稜線に上がるまで激登りアスレチックです
温泉ヶ岳までは石楠花の道　本当に右も左も石楠花だらけ　石楠花が咲く頃にまた歩きたいと思います
分岐から温泉ヶ岳まで急登10分位ですけど
分岐からの藪漕ぎは谷側に切れ落ちていてちょっと注意⚠️が必要でした
登ったり下ったりを繰り返して頂上手前の見晴らしの良い場所へ　晴れたー☀️ 景色最高❣️
頂上でおにぎり🍙を食べて後は来た道をひたすら戻りました
一日楽しい山歩きでした☺️



hundred points

maple leaf

温泉ヶ岳（ゆせんがたけ）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村にまたがる標高2,332.9mの火山。日光白根山の北側、根名草山の南側、於呂倶羅山の西側に位置する。

温泉ヶ岳・根名草山

栃木

福島

美味しい夕飯を食べるために　温泉ヶ岳・根名草山

天気を見ながらこの日しかないと決めました
最高の山遊び
23日は休日だったので下山してくる人が200人以上　白馬大池山荘では少人数だったので6人用を2人で使えてゆっくりできました
24日は真っ青な空紅葉🍁が始まった山々　素敵な稜線歩き白馬岳までパシャパシャと写真を撮りながら
頂上では360度の素晴らしい山々と出会えて良かった
下山でも稜線の美しさに癒されながらパシャリ振り返ってはパシャリ　白馬大池山荘でお弁当、味噌汁、卵スープをたべひたすら下山結構急な所が多く大変でした




strawberry

person gesturing OK

paw prints

red heart

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

富山

小さい秋見つけに　乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山（大日岳）・白馬岳

軽井沢で美味しい夕飯😃
まずはお腹を整えるために山遊び
何度も登っている浅間隠山へ　地図にみなさんの歩いた跡の黄色の点が近くの山にのびているのを見つけ　大冒険（岩淵山から駒髮山は踏み跡も少なく急な下り登りがあり迷いやすいかもしれません）無事に山遊び終了


YAMAP Logo

cherry blossom

浅間隠山（あさまかくしやま）は、群馬県吾妻郡東吾妻町と長野原町の境にある山。標高1,757m。

【概要】
浅間隠山は、遠望すると円錐形の美しい山で、川浦富士や矢筈山の別名を持ち、山頂部は2つの峰に分かれている。最短距離の登山コースでは、1時間半から2時間程度で山頂に達することができ、年配者や子供でも登りやすい山に関わらず、山頂の眺望が素晴らしいことから、近年多くの登山者を集めている。日本二百名山の一つに選ばれている。
浅間隠山の名前は、中之条や東吾妻方面からみると、浅間山を隠してしまうことからつけられたとされている。

浅間隠山・駒髪山・丸岩

美味しい夕飯の為に　安高山・浅間隠山・岩渕山・駒髪山

エアコンしてても寝苦しい夜
阿蘇外輪山の俵山へと向かう

今夜は友人山荘にお邪魔予定
トイレ起きついでに出発する

空港辺りで道をミスったけど
俵山峠展望所の駐車場に到着

思いのほかの急登もあったが
阿蘇の外輪囲む山を愉しめた





croissant

sparkles

smiling face with hearts

ghost

俵山・冠ヶ岳・清栄山

熊本

阿蘇がいいんじゃ、堪らん山❣️

Shima

お手軽に稜線歩きができる山を探して見つけた三峰山。これだけでは物足りないので、和田山までの縦走。
アップダウンが結構ありいい登山になった。

和田山北峰・和田山南峰・三峰山

なっつん

今日は、初レースです！
レンタカーの都合上前乗りして、挑みました
朝の車の駐車場渋滞や、競技のスタートまで、
全く並ぶ事が無く、案内もスムーズで
進行やルールなどよく練られているなぁと感じました。
スタッフさんに大感謝です！ありがとうございました！

私的に、エイドまでの前半は最後尾に怯えながら
エイドからの後半は後から来る早い方（３０や５０キロ）に怯えながら
楽しくレースを完走できました！
肺活量や筋力アップは今後も大きな課題ですね

star-struck

peacock

goblin

tiger face

green heart

white heart

orange heart

第10回 南阿蘇カルデラトレイル　初挑戦！

イロハ

YouTubeで知って気になっていた鹿岳へ。
ほぼ樹林帯で風も通り気持ちよく登山できた。
途中はガレ場もあり、景色も良く楽しい山行だった。

ヤマビル注意の看板あったが、対策していなくて、気づいたらかなり噛まれてた。。。

鹿岳・黒滝山

鹿岳(一ノ岳)・鹿岳（二ノ岳）

土曜の夜釣りをやめてお家に帰って来た翌日日曜日。
前日の写真の加工したり釣り道具洗ったりと何だかんだと午前中は終了。

嫁さん仕事から帰って来たので薬王院じゃないか！？

と、このクソ暑いのに誘う。
そしたら花もあるから筑波高原キャンプ場周回で！とリクエスト。
行かない！と断らないのが素敵です👍

キャンプ場の駐車場へは14時20分くらいに到着。
周回で6km3時間くらいですね。
日の長いこの時期なら日暮れまで長いので大丈夫でしょう♪

スタートして4月中旬に来た時はキクザキイチゲとかカタクリ凄かったんだぜ〜？と自分の山でもないのに自慢するワタクシ。
この時期は春から夏の植物切り替えなのかお花少なめでした。

女体山山頂直下に出ると15時半にもなるのにまだ結構な人がいました。
山頂渋滞までは行かないもののやっぱり日の長い時期だとこの時間でもそこそこ人がいるんだなぁと思いました。

男体山へ行ってみるとこちらもまずまずの人。
でも山頂は風が吹いてて涼しくて来て良かったです。

下山前に売店でかき氷を頂く。
お婆ちゃんが重ねてシロップ掛けてくれてるのだけど何故か薄い。不思議だ・・

下山はユースホテル跡地への道でしたが、部分的に簡易舗装敷いてあって黙々と歩きます。
お花はイマイチなかったなぁ😭
何とか3時間切ってゴール。

セコマで今晩飲むお酒買ってお家に帰りました🏠

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

時間があるなら歩きます🚶 筑波山

Wakaba

幸か不幸か、下山まで天候が持ってしまいました。
肩の先生は完走目的であれば、七月のレースは許可しますと言われたのですが
出来れば少しでも早く走りたいですね🎵


evergreen tree

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

雨の若杉山を練習するつもりが・・・

いつのまにか海水温も20℃を超えていて夏磯シーズンじゃないの！
と言うことで夜釣りに行って来ました。

土曜日に鋸山にケイワタバコ見に行こうよ〜♪と里山レディースな皆さんも集合との事で当初は昼間に山、夕方から海の予定でいましたが、釣りアプリの釣れ釣れタイムが金曜夜から土曜の朝にかけての時間がとっても釣れるとの事。

長潮なのに〜！？🤨

この時期狙いのお魚さんのために金曜も土曜も夜釣り頑張っちゃおう！と頑張ってお出掛けしてみました。

結果的には長潮は長潮でしたね。
ぴくりとも潮が流れないダメ潮で明け方に最大の釣れ釣れタイムなはずなのになぁーんも釣れませんでした。長潮に何を期待してんだよ〜！？って感じです。
それでもイサキはちょこちょこ釣れただけマシなのかもしれません。

夜釣り明けでキツかったけれど待ち合わせに遅れないように集合場所の金谷プール駐車場に早めに入って仮眠するも暑すぎてあまり眠れなかった😅

集合して出発♪
今日はケイワタバコを見ながら耐暑訓練するのが目的で山頂は目指さないのだそうです😁
何かぐーたらぁ🤣
と思うも歩いていると暑くて夏の鋸山は厳しいと思いました。
ちなみにしばらく雨が降ってないためヤマビル一匹もいませんでした。

ケイワタバコは少し終わりかけてましたが白い花もあってとても珍しいものが見れて良かったです。

あまりに暑くて汗かきすぎて体力奪われちゃったので土曜の夜釣りはもう良いかぁ💦となってその日のうちに帰ることにしました。
短い距離の鋸山でしたが新たな発見もあって有意義な時間となりました。


鋸山（のこぎりやま）は、千葉県安房郡鋸南町と富津市との境に位置する標高329.4mの山。索道として鋸山ロープウェーが通る。日本寺、地獄のぞきなど観光地化されている。日本名山図会の日本80名山、日本百低山に選定されている。

鋸山

千葉

鋸山 耐暑訓練という名のグルメ旅🤤

ハイキング

本日は平日ながら高尾山口駅から四辻方面へ入り、1.草戸山、2.榎窪山、3.泰光寺山、4.入沢山、5.中沢山、6.金毘羅山、7.大洞山、と南高尾セブンサミッツのピークハントをしてきました。
最後は高尾山から薬王院をお参り。
最後は高尾山温泉極楽湯を満喫予定でしたが本日16(月)〜明日17(火)は臨時休業との事で温泉には入れませんでした！

昨日までの雨からの酷い泥濘ばかりの悪路。
最初はトレランの予定でしたが崖沿い細道と泥濘アップダウンばかりで全く走れず。
更には中盤で膝を痛めてしまいサポート力あるミッドカット以上の登山靴で来るべきでした…。
とにかく蒸し暑い1日でした。

ありがと山

dragon

八王子市（はちおうじし）は、日本の東京都の多摩地域南部にある市である。中核市に指定されている。

【概要】
八王子市は、東京府（1868年-1943年）時代に東京市に次いで1917年（大正6年）に市制を施行した市である。人口は、日本の市町村の中で第23位、東京都内の市町村で第1位（東京23区を含む市区町村では第6位）、全国の政令指定都市を除くと市では船橋市、鹿児島市に次いで全国第3位、2015年4月、東京都で初めての中核市となった多摩地域最大の都市である。加えて面積に於いても奥多摩町に続き、東京都の区市町村で2番目に広い行政面積を擁している。
1986年に国土交通省より業務核都市と定められている。2007年4月に東京都で初めての保健所政令市に指定され、2015年4月1日には東京都で初めて中核市に移行した。八王子市は、その周辺部も含め23の大学等（大学・短期大学・高専）があり、外国人留学生約3,100人を含む約11万人の学生が学んでいる全国有数の学園都市でもある。また、東京都特別区部への通勤率は14.9%（平成22年国勢調査）とベットタウンとしての面ももっている。
後北条氏および徳川氏から軍事拠点として位置づけられ、戦国時代には城下町、江戸時代には宿場町（八王子宿）として栄えた。明治時代には南多摩郡の郡役所所在地となり、多摩地域内で最も早く市制施行した。かつて絹織物産業・養蚕業が盛んであった為に「桑の都」及び「桑都（そうと）」という美称があり、西行の歌と伝えられてきた「浅川を渡れば富士の影清く桑の都に青嵐吹く」という歌もある。郵便番号（上3桁）192・193。

八王子市

東京

神奈川

南高尾セブンサミッツ＋高尾山薬王院を参拝！

kazu+α

衣笠駅から衣笠山公園に向かう道は住宅街の中を抜ける道で少しわかりにくいですが、フィールドメモのおかげで迷わずに歩けました。

衣笠山公園の展望台から横須賀が良く見えました。
またウグイスが鳴いていてきれいな鳴き声を聞きながら歩くことができました。

衣笠城跡から大楠山は木が生い茂ってトンネル状の山道をひたすら歩きます。山頂以外は周囲も見えません。
周囲は見えませんが、日よけ、雨よけとしては良かったと思います。
大楠山周辺は地面がぬかるみで歩きにくい状態でした。

GOAL地点の前田橋バス停からバスで逗子駅まで移動し、逗子海岸まで散策して終了としました。
海岸では海の家を建てる作業が行われていて、もうすぐ夏なんだと感じました。



大楠山（おおぐすやま）とは、横須賀市西部にある海抜241.3mの山である。三浦丘陵の一角をなし、三浦半島最高峰として知られる。関東100名山の第100番目でもある。

SALOMON （サロモン）を含む活動日記一覧

二ノ宮山★(埼玉県滑川町)

比叡山ITR横高V字込み35K試走

ご近所さんと山遊び　物見山

美味しい夕飯を食べるために　温泉ヶ岳・根名草山

小さい秋見つけに　乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山（大日岳）・白馬岳

美味しい夕飯の為に　安高山・浅間隠山・岩渕山・駒髪山

阿蘇がいいんじゃ、堪らん山❣️

和田山北峰・和田山南峰・三峰山

第10回南阿蘇カルデラトレイル　初挑戦！

鹿岳(一ノ岳)・鹿岳（二ノ岳）

時間があるなら歩きます🚶 筑波山

雨の若杉山を練習するつもりが・・・

鋸山耐暑訓練という名のグルメ旅🤤

南高尾セブンサミッツ＋高尾山薬王院を参拝！

衣笠山・大楠山縦走(衣笠駅から秋谷海岸方面へ)

SALOMON （サロモン）を含む活動日記一覧

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二ノ宮山★(埼玉県滑川町)