登山

欲張り北アルプス最終日は、蝶ヶ岳での御来光から常念岳を巡る三股サーキットに挑戦して来ました‼️

連日の寝不足で、
「ほんまに最後まで歩き切れるんか…😅」
という不安もありましたが、

それ以上に、
“せっかく来たなら北アルプスを全力で満喫したい”
という気持ちの方が勝ってました🔥

ただ、安全面もしっかり考えて、
「これは危ないかも…」
と思った時は無理せず引き返すことも頭に入れながら歩いていました。

蝶ヶ岳から見る朝焼けの穂高連峰、
そこから続く稜線歩き、
そして迫力満点の常念岳⛰️

さらに念願の雷鳥にも遭遇🐥✨
まさか会えると思ってなかったのでテンション爆上がりでした😆

しんどさ以上に、
「来て良かった…」
と思える最高の景色だらけでした✨

この3日間は、
見る景色も、歩く稜線も、
すべてが初めての経験ばかり。

大変やった分、
心に深く残る最高の北アルプス遠征になりました😊⛰️

3日間の投稿を見てくださった皆様、
本当にありがとうございました😊

次の投稿もよろしくお願いします🙇‍♂️

mount fuji

snow-capped mountain

thumbs up

grinning cat

hundred points

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

hand with index finger and thumb crossed

bird

smiling face with heart-eyes

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

    北アルプス欲張り登山🏔️ 最終日：蝶ヶ岳〜常念岳・三股サーキット縦走

山おっちゃん

ハイキング

今後数日間は雨予報につき、今年は満開の桜見物はダメかな…
と思っていたら、好転して未明から午前中だけ晴れ予報に変わり、
急いで適当な荷物をザックを掴んで、
夜明けの弘法山へ駆け込んできました。

山頂でおにぎりを食べていると、東の空から御来光✨️
さらにラッキーなことに、一瞬だけ深い霧が立ち込めてくれました。
こんなに幻想的な弘法山は初めて✌

下山後は、カルチャーパークまで足を伸ばしました。
お目当ては、水無川沿いの桜並木。
期待通りのボリュームで、まさに「日本の春」という感じでした。

お昼頃には予報通り曇り始め、午後にはしっかりとした雨に。
あのタイミングで出かけて本当に正解でした。

また、寝不足からの昼間の睡魔が心配でしたが、
この日は遠くへ出張の日で電車の中で寝て体力復活できました。
これが一番ラッキーなことだったかも笑

次は週末は「寄」の桜を狙ってみようかな…。
桜の追いかけっこはまだ続きそうです。

ヤマレコ https://yamare.co/9482730

cherry blossom

smiling face with hearts

fairy

sparkles

star-struck

rice ball

ninja

弘法山（こうぼうやま）は、神奈川県秦野市東部にある標高235 mの山である。隣接する権現山、浅間山とともに弘法山公園となっている。地元では、これらの山をまとめて弘法山と呼ぶことも多い。

【名前の由来】
弘法大師がこの山で修行を行ったとされる故事に由来する。山頂には釈迦堂、大師堂、鐘楼、乳の井戸がある。

【観光】
どちらかと言うと、家族向きな山で、権現山頂からは秦野市街、平塚市街や相模湾、天候が良ければ江ノ島、横浜ランドマークタワー、さらに運が良ければ新宿副都心のビル群や房総半島までが眺められる。江戸時代には既に「弘法大師の祀られる山」として信仰の山として知られていた。日露戦争の勝利を記念して当時の大根村青年団が桜を植樹してからは桜の名所ともなった。かながわの景勝50選、かながわの花の名所100選、神奈川の探鳥地50選に選ばれている。春には隣の権現山とともに花見の人々が多く訪れる。山麓には「綿羊の里」がある。

弘法山

神奈川

雨降る前の桜三昧/弘法山/カルチャーパーク

メロンパン

昨年体験した七面山での参籠体験が素晴らしく✨毎年恒例にしようと決め、今回は2回目の七面山修行🙏
Boze.の登山における節目を この七面山での修行として、１年間の安全登山の感謝とお願いをしに七面山に登ります🙏
古くから修験の場とされた霊峰 七面山⛰️霊峰と言われるだけあり、どこか神聖な空気の中で身も心も浄められているような…そんな感覚✨
敬慎院での参籠は非日常体験とお坊様方の敬いの心に、心身癒される時間になります✨
そんなこんなで今年も行ってきました七面山⛰️
今回は身延山も登り、昨年よりロングコースに挑戦💪  このコースはトレランレース 修行走の3/4地点までのコースになります。普段のBoze.のペースで歩くと敬慎院の到着予定時間は18時過ぎ🤣敬慎院の方に迷惑をかけないよう16時までには到着しなくては…
この日のために最近の山行ではペースアップを目標に歩いてきました💪
はたして…時間内に辿り着くことはできたのか？   前置きも本編も長くなってしまいましたが、ご覧いただけたら幸いでございます🙇‍♂

flexed biceps

DOMO

sunrise over mountains

flying saucer

musical notes

folded hands

framed picture

七面山（しちめんさん）は山梨県南巨摩郡にある山。山頂付近に1982.4mの三角点があるが、登山道からやや離れたところにある最高地点の標高は1,989mである。山頂付近が身延町の飛び地となっており、山頂は身延町と早川町の境になる。東側は身延山、富士川を隔てて天子山地と対峙し、西側には笊ヶ岳、青薙山など、赤石山脈南部、白峰南嶺の山々が連なる。
頂上には一の池、二の池、三の池等、池がある。一の池正面の祠には水晶玉が祀られている。

【信仰の山】
文永11年（1274年）に日蓮が開いた日蓮宗の総本山である身延山久遠寺の奥の院にあたる信仰の山で、日蓮書状（「日蓮上人遺文」）にも記されてており、日蓮の高弟である日朗が開いたといわれる。各所に崩落が見られるため「ナナイタガレ」「オオガレ」とも呼ばれ、日蓮書状にも崩落の様子が記されている。
山頂近くの標高1700m付近には敬慎院があり、多くの人が宿坊に宿泊する。敬慎院から山頂付近にかけては富士山の好展望地として知られる。
富士山のほぼ真西にあるため、春分・秋分の日には、富士山山頂からのご来光が望める。
敬慎院には名物とも言える非常に長い敷布団があり、宿泊者はその布団に並んで寝る。なおその敷布団を収納する際はロール状に丸めていく。
奥の院には影嚮石（ようごうせき）という七面天女由来の磐座があり、その周りを回りながら願い事をするとよいという。
日本二百名山の一つにも選定されている。


七面山・身延山

山梨

静岡

🙏坊主の修行〜2026〜🙏

Boze.

ソメイヨシノが開花し始めた情報に誘われて、早起きして秦野の弘法山へ行ってきました。
午後は曇予報だったので、朝一番の御来光も狙います。

春の装いかと思いきや、まだニット帽や手袋が欲しい冷え込みでした。
この日の朝は東の空に雲がなく、完璧な日の出を拝めました。
外で食べるカップラーメン、やっぱり最強です🍜😉

ソメイヨシノ：咲き始め（今週末が見頃かな？）
神代曙：見頃を迎えてつつあります
大島桜（？）：見頃です

「サクッと歩いて仕事へ」と意気込んだものの、午前中は眠気が辛かった💦
昼寝でなんとか復活しましたが、寝不足だと無理ができないお年頃になったことを痛感しました😅

週末の満開が楽しみですね！

clapping hands

ありがと山

sunrise

弘法山の御来光と桜

今回は朝駆けで国見岳のみ。
気温は下がるみたいですが水分が少なくて恐らく霧氷は無いかな。
しかしすっきり晴れそうなので御来光は期待していた通りに見れました。
久々に綺麗に焼けた妙見が見れて満足。
また、雲が様々な表情を見せてくれて良い仕事をしていました。
今週末から３週間程平戸出張で今月の雲仙はこれで締めかなぁ。
来月寒波は無いかなぁ。

yellow heart

blue heart

smiling face with open hands

red heart

雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

雲仙岳・普賢岳・絹笠山

長崎

毎月雲仙国見岳朝駆けピストン

モト

あけましておめでとうございます🐢🎍
今年は元旦の混雑を避け、御来光とパール富士を見に箱根駒ヶ岳へ行ってきました🌕🌅

桃源台駅近くの駐車場からナイトハイク🌃
汗冷えしないよう、ゆっくり登ります🥾
山頂付近に到着しパール富士と日の出の時間まで待機⏳
冷えないよう服を着込みましたが激寒でした🥶
パール富士と御来光を見たあとは、未踏の神山へ⛰️
眺望なしでしたが、いつか火山規制が解除されたら大涌谷の方まで歩いてみたいと思いました😌

YAMAP Logo

shinto shrine

grinning squinting face

horse face

shooting star

camera with flash

hollow red circle

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

箱根駒ヶ岳〜神山（箱根山）

カメ

トレイルランニング


明けまして、おめでとうございます🌄🎍🎉
今年もよろしくお願いします！


12月頭から続く風邪症状と、仕事で肋骨をやってしまったので、咳するたびに骨に響く🤕
今年は歩いて登ろうかな...

でも寒くて布団から出られず🥶
結局今年も時間ギリギリになって走る羽目に😂

御来光に何とか間に合って拝むことができました👏


昨年は山での怪我なく1年を終えられたので、今年も山での安全を祈願して🙏⛩️




トレイルランニングを始めてから徐々に距離をのばして、昨年は100kmのレースも完走できました。
今年はMt.FUJI100の参加条件満たせたので、100mileに挑戦します。




【今年の抱負】
Mt.FUJI100miを完走したい。
そのために、100km超の距離に耐えられる体づくりをしていきたいです。





【2026年前半　今のところの予定】

1/18
　千羽海崖トレイルランニングレース　エリート（今の体調だと、出走自体怪しいです）
2/28 
　善通寺五岳山 空海トレイル　トリプル
3/22
　徳島マラソン
4/24 
　Mt.FUJI100mi
5/下
　鯖街道ウルトラマラソン
6/13 
　びわ湖高島トレイルランレースinくつき～FAIRY TRAIL～




pine decoration

淡路島

兵庫

徳島

和歌山

諭鶴羽山、初詣【2026】

さと

あけまして、おめでとうございます🎍
毎年恒例の元旦の貝殻山系八丈岩山登山
今年も素晴らしいご来光を拝むことができました🌅
皆さま、本年もよろしくお願いいたします🙇‍♂️🙇‍♂️

mountain

貝殻山（かいがらやま）は、岡山県岡山市南区と玉野市とにまたがる山である。標高288m。

貝殻山・剣山・八丈岩山

岡山

2026年元旦 八丈岩山から御来光礼拝

mountb

明けましておめでとうございます🇯🇵
今年も宜しくお願いします└⁠(⁠ ⁠＾⁠ω⁠＾⁠)⁠」

今朝は早起きして、人生で初めて初日の出を見に行きました
初めてヘッドランプを点けての登山はワクワク楽しかったです

山頂に着くと既に２０人位の人々が
ダウンを着込んで、４０分位山頂でその時を待ちます
残念ながら雲が向かいの山にかかり初めての御来光はチラリと控えめでした。。。　

さて、下山しようかな？
と腰を上げ歩き始めたら雲の上に太陽☀がッ
慌ててスマホかざして綺麗な朝日を拝めました

今年一年、楽しく過ごせます様にとお願いしてきました(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

六ヶ岳（むつがだけ）とは、福岡県宗像地方の鞍手町室木と宮若市龍徳に跨る標高338.9mの山である。崎戸山ともいう。

ここには鞍手テレビ中継局が置かれている。

六ヶ岳

福岡

御来光を拝みに六ヶ岳へ

山とっちょ

2026年の初日の出は
赤城山の地蔵岳

小沼の先から昇る
初日の出🌅

本年も良い年でありますように

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

初日の出🎍地蔵岳

Kobashin1210

🎍新年明けまして おめでとうございます🙇‍♀️
ご来光登山を どこに行こうか🤔迷ってたのですが😅 明王山からのご来光が綺麗✨️と お聞きしたので 明王山に🐾🐾🐾
山に感謝！皆に感謝 ❢
皆様にとって良い年になりますように🐈‍⬛

Japanese “congratulations” button

black cat

flushed face

【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山

岐阜

愛知

明王山（初陽を浴びて☀）

yasu

明けましておめでとうございます。 2026年の登り初めは、霧島連山最高峰の韓国岳へ行ってきました。

動画も配信しております。よろしければご覧ください。
https://youtu.be/PD5uuzPznV4

まぁ、思わず早く山頂に着いたり、場所取りに失敗したりと、
なんやかんやある山行になりましたが、
素晴らしい御来光を拝むことができました！

今年も安全第一で、九州の山の魅力をたくさん発信していきたいと思います。

本年も「九州ノマド」をよろしくお願いいたします。

flag: South Korea

raising hands

霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

2026年 登り初めは韓国岳。雲間から覗く「本物の御来光」に感動

のまどのぼる

三年振りにホーム赤城山の
鍋割山へ登り初めの御来光ハイクに
行って来ました♪

sloth

薪山・火起山・竈山・鍋割山

JunG

厳冬期の塩見岳に登ってきました。
南アの冬は、静かで本当に良いです。
晴天率は高いですが、西高東低の気圧配置になった際の強風はかなりのもので、今回も塩見山頂では約15mの風で、目が痛かったです。ゴーグルとバラクラバは必携です。

今回、1日目は誘惑に負けて三伏峠小屋に泊まり、2日目はイグルーに泊まりました（小屋の方には設営許可済み）。イグルー泊の日も、年越しそばをご馳走になったり、お酒をいただいたり、至れり尽くせりでした。楽しい時間をありがとうございました。

最終日、鳥倉登山口へ下山後、夏期ゲート（約3km）直前まで歩いたところで、チェンスパを登山口に置き忘れたことに気づいて取りに引き返したので、余計に5.5kmほど歩く羽目に笑
まあ、忘れっぽい自分らしいとも言えます。

これまでの一年を振り返り、これからの一年に思いを至らせる山行となりました。
2025年は、多くの出会いがあり、多くの新機軸が生まれ、本当に素晴らしい1年でしたが、2026年は、更にいい1年にしたいものです。

【コース状況】
1．鳥倉林道
一部凍結していたが、積雪は全くなし
冬期ゲート（野ヶ池上ゲート）は12/19で閉鎖
そこから夏期ゲート（越路ゲート）まで6km弱、鳥倉山登山口までは其処からさらに3km弱、合計8km強の林道歩き。厳冬期南アルプスの定番。

2．三伏峠まで
1から10までの番号が振られた看板がある（8番だけ縦棒から札が外れて雪に埋もれている）。登山口から1番までの間と、9番から三伏峠小屋の間がそれぞれ標高差200m程度の急登。その他は割となだらか。等間隔ではない。
12/30時点では2番-3番あたりからチェンスパ。アイゼンは使用しなかった。3年前は中盤～終盤に朽ちそうな木橋や木階段があって危なかったが、すべて頑丈な金属製に付け替えられていた。
下りは昼の時間帯だったので、4番辺りより下はところどころ雪が溶けていた。

3．三伏峠～塩見小屋
三伏峠付近は積雪約40cm、フルトレースだったため、チェンスパで行けたが、積雪直後など、トレースない場合はわかんが必要。基本は夏道通しで可。旧塩見新道分岐（現在は通行不可能）の先までは森林限界下。
本谷山まではほぼ稜線通しだが、其処から先は権右衛門山南東部のトラバースルートとなるため、積雪が多量だと通行困難な可能性あり。


4．塩見小屋～塩見岳
ほぼ夏道通し。鎖も一部埋まっていたが概ねでており、アイゼンとピッケルの使用により登れた。2月など、より積雪が深くなり、鎖も埋もれた場合、天狗岩付近のルンゼ帯、トラバース帯、頂上直下の急登など、一部の場所でロープによる確保が必要な可能性はあり。特に下りでのアイゼンとピッケルの使用に慣れていない場合は、経験者による確保がある方が望ましい。

5．三伏峠小屋～烏帽子岳
積雪があれば、稜線まではツボでも可。稜線に上がるとややクラストしているので、心配ならアイゼンピッケルでも良い。烏帽子岳から先（小河内岳方面）は稜線歩きなので、アイゼンピッケル装備が必須。

1日目：三伏峠冬期小屋（2025/12/26～2026/1/4）：1泊素泊まり1万円
2日目：三伏峠小屋テントサイト：1人1200円

cold face

snowflake

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

【イグルー泊】大晦日塩見岳、ご来光烏帽子岳

もっち

一週間ほど続いていた左膝の痛みが消え、天気予報は「快晴」とのことで、弘法山で朝活してきました。
11月とは思えないほどの暖かさで、山頂に着く頃にはTシャツ一枚で汗だく💦

山頂に着いたら、先日と同じく展望デッキにカメラをセット
日の出までの間に、お堂の脇を少しお掃除🧹✨

雲ひとつない快晴の空、江の島の向こうから昇る大きな太陽を撮影できました✌

前回と同様「弘法山をきれいにする会」の皆さんから温かいコーヒーをいただき、私はバウルーでホットサンドを調理🥪
朝から野外でホットサンドなんて、贅沢ですね😋

会の皆さんに別れを告げ、鶴巻温泉へ。
広葉樹林の明るい道が気持ちよかった〜

超早起きのお陰で今日はちょっと眠いけど、朝から運動したお陰で気分はスッキリ✨
膝の痛みがぶり返さず安心しました。
公私いろいろ忙しいですが、ぼちぼち登山を再開していきたいな。

ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8908743.html

blossom

hot beverage

penguin

秦野/夜明けの弘法山～鶴巻温泉まで

御来光を含む活動日記一覧