登山

「若杉山（わかすぎやま）」

⛰️真・九州百名山リスト
旧版No.17／新版No.ー／地図版No.ー

標高681m。福岡県篠栗町と須恵町の境界に位置し、三郡山地を構成する山の一つ。

空海（弘法大師）ゆかりの山岳信仰の霊峰として知られ、江戸時代には篠栗四国霊場八十八ヶ所が整備された。現在も山中には若杉奥の院や多くの札所が点在し、信仰の山として今なお多くの参拝者が足を運ぶ。

山域は樹齢200年を超える杉の巨木が立ち並ぶ「大和の森」をはじめ、豊かな森林に覆われている。ウッドチップを敷き詰めた森林セラピーロードも整備され、森林浴を楽しめるのも魅力。

山頂の展望はほぼないが、山頂直下の若杉ヶ鼻からは三郡山地の峰々を望むことができる。また、若杉楽園や米ノ山、岳城山など周辺の展望地からは博多湾や福岡市街を一望できる。

登山口はJR篠栗駅側や須恵町側など複数あり、太祖神社、若杉奥の院、若杉楽園、大和の森遊歩道などを巡るコースが人気。また、米ノ山・岳城山を組み合わせた周回や、砥石山・三郡山・宝満山へ続く三郡縦走の起点としても親しまれている。

下山後は「若杉の湯」で汗を流したり、「わらび野」や「ひすず」など周辺の飲食店へ立ち寄るのもおすすめ。

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【📝登山計画と変更点】

元々は七杉巡りや奥の院などを巡り、米ノ山、荒田高原、南蔵院へ抜けるコースを考えていたのだが、今月になって急に「三郡縦走しよう」と思い立ち、それならばと計画を変更した。

JR篠栗駅からスタートし、三郡山地を縦走して西鉄太宰府駅へ。移動距離20km超、累積標高1500m超、コース定数41とこれまでで最も負荷の高い山行となるため、気合を入れて下準備。

水分と行動食をかなり多めに用意した結果、サブバッグを含めた総重量は約15kgになってしまったが、テン泊訓練（まだやったことないが💦）と思えばそれも良し。

また、スタートとゴールで駅〜登山口間の歩きが長いため、クロックスと着替えを持参。これも重量増の一因ではあるが、下道の快適さを優先。

コース中盤の砥石山〜前砥石山周辺からは昭和の森へ下るルートが複数あり、そのうちの一つをエスケープルートとして設定した。

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【🥾登山の様子】

〈📌登山口〉

篠栗側の登山口を利用。JR篠栗駅からは約2km、徒歩30分程度。車の場合はカブトの森公園🅿️が利用しやすい（閉園時間に注意）。

〈📌コース概要〉

若杉山〜鬼岩谷〜砥石山〜前砥石山〜三郡山〜頭巾山〜仏頂山〜宝満山と三郡山地の主要ピークを縦走するルート。コースの大半は樹林帯で展望は少ないものの、足元は良く歩きやすい。

若杉山と鬼岩谷の間にあるショウケ越では一旦標高を下げるが、それ以外は比較的アップダウンが少なく、快適な縦走路が続く。

唯一の技術的な要素は宝満山直下の鎖場だが、巻き道もあるため回避して登ることができる。

〈📌天候・気温など〉

天気予報では午後から雨予報だったが、雨量は少なく強風もない予報だったため、予定通り決行した。

気温は終始20℃前後。稜線では心地よい風が吹き快適だった。雨も樹林帯が多いおかげでそれほど気にならず、ガスに覆われた森の雰囲気がより幻想的で良かった。

〈📌下山後〉

竈門神社からはコミュニティバスが運行しているため、利用すると楽。今回は利用予定はなかったが、下山時間が遅くそもそも利用できなかった。

楽な着替えとクロックスを持ってきたおかげで、太宰府駅までの徒歩移動は実に快適だった。時間が遅かったのでパスしたが、都久志の湯や二日市温泉でひとっ風呂というのも良い。ふらふらとラーメン屋に誘い込まれてしまったのは致し方ない🍜

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【⭐️こうのすけ的ポイント】

〈🥾三郡縦走〉

福岡の岳人に親しまれているロングコースで、三郡山地最高峰の三郡山を含む、若杉山〜宝満山を歩き通す縦走路。

登山道そのものは歩きやすく技術的難度は高くないが、距離と累積標高はかなりのもので、踏破するには相応の体力と行動時間が求められる。

登山を始めて6年目。地元で慣れ親しんだ三郡山地の縦走は長らく憧れだったが、慎重派の私はなかなか挑戦に踏み切れずにいた。

それに近い強度のコースをいくつか歩き、「体力的には行けそう」と感じてはいたが、歩く時期も悩ましいところ、「今なら歩けそうな気がする」と思い立ち、挑戦に至る。

自分の現在地（登山レベル）を測るには、とても良い指標となるコースだと思う。無事踏破できたことで、ひとつレベルアップできた気がした👍

〈☀️夏至の時期〉

三郡縦走をこれまで敬遠していた理由の一つが「いつ歩くか」だった。

気候だけなら冬が理想だが、日没までに歩き切れるか不安がある。一方、夏は日が長い反面、標高が低めなので暑さが厳しい。

そこで選んだのが夏至前後。年間で最も日が長く、真夏ほどの暑さもない。梅雨時期で天気は不安定になるが、樹林帯主体のコースなので多少の雨なら問題ないと判断した。

今回は予報通り途中から雨となったが、樹林帯主体のおかげでそれほど気にならず、久しぶりの雨ハイクを快適に楽しめた。

〈💪ペース・体力管理〉

長距離なのでスタート時からペースが上がりすぎないように気をつけた。そのため登山口からストックも2本使用。序盤の登りは腕のサポートで随分脚力を温存できたと思う。

余力があったのでまだペースを上げることはできたが、自分の体力的に楽しく歩くには標準タイムくらいが妥当と感じた。

〈🍙水分と食料〉

どの程度消費するかが未経験で未知数なので、かなり多めに用意。結果、ザックの重量が増えてしまったが、足りなくなるよりは安心である。詳細はモーメントに覚書として残しておくことにする。
　【🗒️三郡縦走・覚書】
　https://yamap.com/moments/1704795

〈🐸宝満山のヒキガエル〉

これを目的に近々宝満山を登ろうと思っていたのだが、下山時に思わぬ遭遇…というか、思いっきり百段ガンギを登ってきているヒキガエル達。

感動する反面、びっくりするほどの数がいて踏まないようにするのが難儀した。ヒキガエルを避けて自分が転んでは本末転倒だし、なかなか大変だ💦

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【🎯まとめ】

・若杉山は何度か登ったことはあるが、百名山を始める以前だったため登り直し。なお、正面登山口から登るのは今回が初めて。

・コース定数は41。今回は駅to駅の挑戦だったため下道歩きが長い。車を利用すれば距離を短縮できるため、グループなら車2台を使うのも良い（当方山ぼっちなのでその選択肢はない😅）。

・宝満山到着時点では感覚的に体力・脚力・気力とも5割以上残っていたが、正面登山道の段差のある石段下りは雨で滑りやすく、かつヒキガエルたちにも気を遣い、残っていた力を根こそぎ持っていかれた。山行後は筋肉痛となり、リカバリーには3日ほど要した。

・念願だった三郡縦走を無事踏破。今後は宝満山の正面登山道を避けて裏宝満経由にしたり、季節を変えて再び歩いてみるのも面白そうだ。自分の現在地を確認する指標として、定期的に歩いてみたいコースになった。

・おまけ。この山行で出会ったのは、
👤人 → わずか1人
🦀サワガニ → 2匹
🐸ヒキガエル → たくさん

おつかれ山

thumbs up

hundred points

partying face

grinning cat

clapping hands

grinning face with big eyes

frog

crab

cowboy hat face

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

⛰️ 真・九州百名山踏破への道「若杉山」 20／140登目〜念願の三郡縦走達成❗️

こうのすけ

「宝満山」(ほうまんざん)
九州百名山リスト　
地図版No.4 新版No.4 旧版No.14

標高829m。福岡の人なら誰でも知っている九州でも屈指の人気を誇る山。太宰府市と筑紫野市にまたがり三郡山地の南端に位置する。

古来より霊山として信仰の場になっており、英彦山の巡礼古道「春の峰入り道」の起点でもある。わが国を代表する山岳信仰の遺跡。

その歴史的・文化的価値が認められ、「霊山」としては鳥海山(秋田県・山形県)、富士山(静岡県・山梨県)に次ぐ、全国3例目の国史跡に指定されている。

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〈はじめに〉
※この記録はバス・鉄道の軌跡を含む
※※上記の軌跡は「観光モード」の為、
　数値上は反映していない(と思う？)
　　　　↓↓
⚠️バス停以降の軌跡は削除済み


さて、久しぶりの宝満山❗️

一度登ったところも百名山巡りを始めるにあたり再訪しているので、改めて登り直してきた。

さ・ら・に‼️

英彦山巡礼路2024バッジを手に入れる為に、春峰ルートと組み合わせて計画。

坂本八幡宮をスタートし、竈門神社、宝満山、大根地山と巡り、冷水峠でゴール🏁
(計画時に太宰府天満宮もスポットだと勘違いしていて、このルート1回で終わると思っていた😅)

香春10山に引き続いてなかなかのロングコース。いやー、楽しかった😊

しかし、宝満山の正面道はあんなにキツかったっけ？コースの序盤だが体力(主に脚力🦵)の半分は持っていかれた感じ💦

初めての裏宝満は春峰ルートに沿ってシラハケ尾根から下山したが、表とは全く雰囲気が違ってこれまた楽しかった。今度はぜひ沢コースも！

大根地山はとても歩きやすくて快適で山頂の景色も最高。周回コースや周辺のピーク拾いにもまた訪れたいところだ。

冷水峠へ下りた後は歩いてJR筑前山家駅へ向かう予定だったが、途中のバス停でタイミングがあったのでバスに乗車🚌

車を置いている坂本八幡宮へ戻るのに西鉄の方が都合は良いので、バスの終点である西鉄筑紫駅まで移動する事にした🚃

歩く体力はまだ残していたし、計画通りだったので問題はないのだが・・

はぁー、乗り物ってラク😆

鉄道はともかくバスは路線が分かりづらいし、田舎は本数が少ないしで、なかなか利用することがないけど、公共交通機関乗り継いでの山行ってのもやりたいんだよなー。

今回乗ったバス路線も10本／日以下だけど、ちゃんと早朝と夕方の便はあるので、うまく組み合わせればいけるハズ！

・・と分かっちゃいるけど、もし不足の事態が起こって乗り過ごしたらと考えると、二の足を踏んでしまうなぁ。マジで帰れなくなるし😓

つい、お手軽で安心なマイカーでってなっちゃうわ🚗


【⭐️本日のポイント】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  

・水分💧
持参3.9ℓ(プロテイン500ml含む)
残量は1.5ℓ。まあ妥当な範囲。

・スマホ⚡️(節電モード)
90%→15%→(充電)95%→33%
一度ほぼフル充電して余裕と思い節電モードをOFFにしたが、意外と減るので再度ONに。バスに乗る頃には33%まで減少。やはりGoogleマップの併用がより消耗する感じ。

・財布忘れ👛
帰りに電車を使う予定だったのに、まさかの財布を忘れた💦
宝満山で気づいたが戻るわけにも行かず、最悪歩いて戻るかと考えていたところでスマホカバーにSUGOCAを入れていたのを思い出す😮‍💨
いやー、普段から入れているのにすっかり忘れてた。事なきを得たが財布忘れは褒められたものではないので今後注意⚠️

・シラハケ尾根道🥾
キャンプ場からこのルートまでがいささか分かりづらい箇所あり。尾根道に入るととても快適な森林浴ができた(展望はなし)

・裏宝満⛰️
シラハケ尾根道を含む様々なルートが網の目のようにある。沢沿いの猫谷、堤谷は少々難度が上がるが苔むした巨石たくさんの楽しそうなルート。ぜひ登ってみたい。

・鎖場⛓️
マップで鎖場⚠️の表記を見ると、ワクワクより不安が先に立つ私。いざ行ってみると大した事がなかったりする。大根地山の鎖場はそんな感じ。でも、今後登る予定の由布岳や犬ヶ岳は非常に不安だ・・😱

・長崎街道🚶‍♂️
登山をしていると昔の街道に出る事が多い。ここもその一つで冷水峠は難所だったらしい。周辺に関連する見所は多いが、主に車で通り過ぎてしまう場所。駐車場や遊歩道が整備されればもっと見やすいんだけどなぁ。

・国道200号線🛣️
大根地山下山後に歩く。隣に冷水トンネルがあるけどこちらの交通量も多い(無料だからか？)田舎の国道あるあるで歩道が無いに等しい。大型車がガンガン飛ばして通るので正直怖い😱

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英彦山巡礼路、今回は春峰ルートを歩いてみたが古の修験者を追体験しているようでとても面白かった。

冷水峠〜秋月、嘉穂アルプス、行者堂〜奉幣殿と残りのルートもそのうち繋げて歩きたい。

ただ、岳滅鬼山のコースは難度高そうなので私のレベルで行けるのか心配ではある(どこに行くにせよ、行ってみてどうするかの判断だが)

さて、次回は小石原の行者堂で英彦山巡礼路バッジGETの予定。そのまま奉幣殿にて木札と相成るか❓

(※まあ、この日記を書いてある時点で先にモーメント投稿してるのだけども😓)
https://yamap.com/moments/1156829

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⛩️行者堂・行者杉
英彦山春峰ルートを辿る② 
https://yamap.com/activities/35376261
へ続く・・

DOMO

7世紀末、役行者によって開かれたと言われる、宝満山と英彦山をつなぐ峰入り道をもとにした巡礼路。古処山のツゲの原生林、馬見山の尾根に広がるブナ林など、自然の見どころも豊富です。小石原の行者堂から大日ヶ岳、釈迦ヶ岳、岳滅鬼山への道は英彦山胎蔵界 の生まれ変わりの道として難易度も高く、英彦山修験の核心部とも言われています。

英彦山巡礼路の詳細はこちら
https://www.mt-hiko-pilgrimage.com/

英彦山巡礼路 春峰ルート

⛰️真・九州百名山踏破への道「宝満山」 9/140登目／⛩️英彦山春峰ルートを辿る①

その他

🔟香春10山スタンプラリー2024
1日目〜小富士山・愛宕山・大坂山・障子ヶ岳 
https://yamap.com/activities/34821011
の続き・・

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香春10山2日目。週末は連休だったが残念ながら☔️10日空いての山行となった。

まあ、前回は久々の登山ということもあり3〜4日は体がバキバキだったのでちょうど良い休養だった。

しかし、この結果を受けて山行スタイルにちょっとした変化があり。スタイルというか気をつけたい事。

・登山開始時、および小休止時のストレッチ
・ストックは大事。面倒くさがらない
・下山後のアイシングとストレッチ、
　およびマッサージ

この辺りを意識的に取り入れる事にした。

さらに、前回よりもコース定数が高いロングコースなのでペース配分により気を配った。

足の負担を減らしながら標準よりやや遅いタイムで歩くこともしばしば(特に下り)

その結果、山行中の疲労(特に足)が段違い。前回のように足が悲鳴を上げることもなく、後半までしっかり余力を残すことができた。

さらに、翌日の体調に大幅な変化があり。多少の筋肉痛と疲労感はあるものの、足が痛くて階段の登り降りも苦労するようなことはなかった。

取り入れたことのどれがどれだけ効いたかは分からないが、しばらく続けていってみようと思う。

さて、肝心のコースについてだが、

・三ノ岳
相変わらず面白い岩登り。ルートがやや分かりにくい箇所あり。

・牛斬山
牛切峠経由は藪漕ぎに近く大変。山頂の国見岩からの眺めは最高👍

・赤牟田の辻
天気が良すぎて風がなく、日差しで縦走路はひたすら暑かった💦

・金満山
木漏れ日の中歩く尾根道はとても快適。しかし、この辺から虫が結構いて鬱陶しかった。

・新城〜茶臼山
終盤に結構なアップダウンあり疲労に追い打ちをかけてくる。茶臼山で折り返す予定だったが、時間・体力共に余裕があったので計画変更し金辺峠方面へ下山した。


最後の茶臼山でたまたまご一緒したヤマッパーさんと一緒に下山した(ご本人曰く方向音痴だとか)

自慢じゃないが私も結構方向音痴だ。YAMAPがないと多分山登りはできんな😓

金辺峠へ下る途中、一瞬少年山の方面へ逸れてしまった。だが、ルートミスはさほど問題ではなくリカバリー能力が大事と考える。

こまめなマップ確認、ルートが合ってるか疑う心(違和感を感じられるか)、総合的な条件を考え進退の判断(マップを確認した上で藪を突っ切ってルートに復帰する事もある)

下山後は近々登りたい竜ヶ鼻の登山口と🅿️を確認し、あとはひたすら道路を歩いて採銅所駅へ戻った。

【⭐️本日のポイント】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  

・グローブ忘れ🧤
確実に手を使う岩登りコース予定なのにこれはいただけない💦そうでなくてもケガのリスク軽減とグリップ力の為には必要。今後、車に軍手でもいいので常備しておくようにする。

・ストック🦯
やはりコレがあると疲労度が違う(特に下り)使用しないときはザック下部のループに通してひっくり返し固定してみた。狭いところを通るときは引っかかって少々邪魔😓(折りたたみ式が欲しくなった)

・パッキング🎒
ストックかけるループを使ってみたいが為にザックはあえてバディ33を使用(22と16にはループがついていない)
持ち物がシンプルな分容量に空きが多く、ザック自体はホールドされていても中身が動いて振られる感覚があり気になった。
荷物が少ないときはザック本体もきっちりコンプレッションする必要性があると再確認(というか内容量に合わせたザックを使えという事)

・水分💧
約4.2ℓ持参(プロテイン・昼食用の茶含む)
残量1.5ℓ程度。ロングコースにつき多めに準備。重量が増えるが残量を考えると妥当。3ℓ位では少々不安。

・携帯バッテリー⚡️
97%→20%(充電)→71%→41%
省エネモードのみ使用。SpotTourを併用している為かバッテリーの持ちは悪い印象。

・牛切峠ルート⛰️
前述したが進むほどに藪度が上がる。ロングゲイター着用推奨。峠から先になると一応登山道は追えるがはっきりしないのでやや不安。林道と交差する為、ルートを間違えなきよう。アドベンチャラー以外非推奨。

・金辺峠ルート⛰️
悪路と聞いていたがいたって快適。イベント開催につき整備されていたのかもしれない(牛斬峠もしてほしい)竜ヶ鼻登山口に駐車スペースもある為、こちら側からのスタートでもいいかもしれない。採銅所駅までは徒歩で1時間弱。

・長光新道⛰️
下山時に同行した方からの情報。私が牛斬峠を通過していた時にこちら側から登っていたとの事。滝があり涼しげでルートも歩きやすくて良かったらしい。

・YAMAPのナッツ＆フルーツミックス🥜
程よい塩味と甘味でとても美味しく、ナッツの油分とフルーツのしっとり感のおかげか食べやすい。カロリーや栄養を考えてもかなり優秀な行動食。リピートしたいがややお高め💸(880円)

・スニーカー持参👟
荷物が増えるがメリットを考えるとやはりあって正解。採銅所駅〜五徳峠間、金辺峠〜採銅所駅間は舗装路をかなり歩く為、登山靴より歩きやすいし、登山靴へのダメージも減る(ソールが削れる)

・アイシング🥶(ストレッチ・マッサージ)
帰りに立ち寄り湯で水風呂アイシングと入浴後のストレッチ、今回は贅沢にマッサージもつけた(ボディ＆足ツボ)翌日以降の疲労が激減した印象。

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国道を挟んで1日目は東側、今回は西側と計2日間で踏破。10番以内に入れたらいいなぁとか思っていたが、やはりそんなに甘くはない💦

来年以降も開催されるなら参加したいが、行程は3〜4回に分けて余裕を持って楽しみたいなと思う。1ヶ月間は香春デーという事で。気分次第ではあるが。

先着順の特典で好日山荘のシューズケースが貰えるが、山行後に小倉まで行くのは地味にめんどくさい😓

しかし、これの為だけに小倉に行くのはもっと面倒だし、後日だと無くなるかもしれないのでやはりこのタイミングとなる。

年内は色々とデジタルバッジ集めをしたいので、香春10山を2回で終わらせたのは良かった。大変疲れたが充実した山行だった。

香春はいいお山が多くてとても楽しい😊👍

福智山（ふくちやま、ふくちさん）は福岡県北九州市小倉南区、直方市、田川郡福智町に跨る標高900.6mの山である。

【概要】
福岡県北部に位置する山で、付近には九州自動車道の福智山トンネルと金剛山トンネルが貫いている。福智山周辺は平尾台や皿倉山同様に北九州国定公園に含まれる。北九州市内で最高峰の山である。また2006年に麓の方城町、赤池町、金田町が合併して誕生した「福智町」の名前は福智山に因んで名付けられている。
山腹に広がる豊かな森林は、地域の水源林として古くから維持されており、日本の水源の森百選にも選ばれている。

👣👣移動距離20km以上を含む活動日記一覧

⛰️ 真・九州百名山踏破への道「若杉山」 20／140登目〜念願の三郡縦走達成❗️

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🔟香春10山スタンプラリー2024・2日目〜三ノ岳・牛斬山・赤牟田ノ辻・金満山・新城・茶臼山