ウォーキング

二回目からちょうど６ヵ月。
三回目の接種(Pfizer)を済ませてきました。
１５時間ほど経ちましたが、患部が少し痛む程度で、発熱🤒等無く、普段どおりウォーキングもできました。

もとい
　２４時間たった頃から、体が怠くなり、節々に痛みが😟・・・。
　熱も上がってしまいました。平熱の低い私には、７度後半はかなりキツいです。

DOMO

三回目接種💉　その後

チューバッカ

新型コロナウィルスのワクチンを私が住む茨木市で接種するとしたらまだこれからなんですけど、大規模接種会場で接種希望するのなら、申請すれば接種券を送ってくれるって言うので送ってもらいました。

自衛隊の大阪国際会議場はいっぱいで予約出来なかったので、大阪府の会場マイドームおおさかへ。

たくさんの係員さんがいて、もうまるっきり流れ作業で、段取りスムーズ。会場に入ってから出てくるまで、様子見の15分を入れても30分でした。

マイドームおおさかの近くで勤務しているムスメに「お昼ゴハン一緒に食べようやぁ～～」って言ったけど、「アカンわ」って振られました。

勤め先が新型コロナの予防接種には通常の有給休暇以外に休みをくれてるので今日一日フリーなんですけど、別に今日は予定が無い。昔営業してた頃歩き回り走り回ってた中央区をプラプラと散歩して、大阪梅田駅まで歩いてきました。

2回目は4週間先の7月26日なんですって。

red heart

大阪市

大阪

COVID-19ワクチン接種＆ぷらぷらwalking

ぬまけん

トレイルランニング

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その２
コロナウイルス……アメリカでは一日の死者が2000人を超え、累計で２万人が明日(4月11日)にもとの事です。
「今この瞬間の体験を、評価をせずにただ観なさい」と教えてくれたティク・ナット・ハンに想いをはせ、「三密 回避・接触 八割減」を心がけ通り過ぎるのを待ちます。
東日本台風の置き土産、狩川の復旧都合で出来上がった中州の菜花の上を飛ぶツバメ。部分スローモーションにしました。掲載ブログhttps://plaza.rakuten.co.jp/ashigaraarekore/diary/202004120000/


金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

コロナ菜花の上を飛ぶ?　緊急事態宣言。練習日誌とヘルスケア距離

maki816

登山


ラファエル君の散歩道で.. アスファルトの隙間から元気に咲くお花たちを見つけました


🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

自粛
慎み
克己な毎日

苦難には負けないぞ！と思っていたのですが、テレワークに入り自粛モードで7日間...すっかり元気がなくなってしまいました😔

ずーっと曇り..
昨日と一昨日は雨でお家にいたので気持ちも⤵︎

見えない壁が迫って来て..
進路が閉ざされてしまいそうな感覚でした😔

登りたいお山に登る..
会いたい人に会う..
自由にできてたことができなくなったらと思うと怖くて不安です😔

そこまで制限は受けてないって頭では理解できてます
まだロックダウンもされてません..でも頭と心は違う😔
先が見えないって怖いことなんだなぁ...😔

今..絶対に必要なアイテム
LINEビデオ通話
YAMAPなどSNS
OneDrive


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太陽の光でだいぶ元気になりました
やっぱりお外はイイです..^ ^♡




小さなお花の大きなパワー🌸 2020-04-02

J🌸

わたしの勝手にさが桜マラソンをやってきました。

本来は3月22日開催予定でしたが、コロナのせいで大会は中止。
オリンピック選手とはレベルが違いますが、自分のピークを迎えていただけにショックであり、
最近はダラダラと室見川を走るばかり。

せっかく休みを頂いていたので、天気の良かった昨日24日、
自分の気持ちに区切りをつけて、2019年度のマラソンを締めくくるため、佐賀へ。

22日は自主的に同コースを走る人が結構いたみたいですが、
昨日は平日なので、当然誰もいません。
一人で、YAMAPのコースを確認しながら、ゆっくり走りました。

信号待ちも多いし、途中からは自販機さえなくてエネルギーと水分切れ。。。
滅茶苦茶きつかったです。

でも、自前エイドで「ブラックモンブラン」も食べて、桜が少しだけ咲いている中を走って、
最後はトラックを一周して、イメージ上のゴールテープを切って、
きちんと42.195キロ走りきることができました。

来年度は、仕事がきつくなって平日トレーニングできそうにないし、
きっと自己記録も狙えなくなるでしょうが、それでも、ちょっとずつ前に進んでいきます。

新型コロナウィルスを含む活動日記一覧

三回目接種💉　その後

COVID-19ワクチン接種＆ぷらぷらwalking

コロナ菜花の上を飛ぶ?　緊急事態宣言。練習日誌とヘルスケア距離

小さなお花の大きなパワー🌸 2020-04-02

勝手にさが桜マラソン-2020-03-24

新型コロナウィルスを含む活動日記一覧

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