観光

中山寺奥之院登拝からのアプローチ(下記活動日記で、桜の園🌸の手前には、桜🌸は乏しい。ほぼ見かけない。桜🌸目当てなら、このアプローチ時間で旧福知山線廃線敷の最寄り駅のJR武田尾駅、西宮名塩駅、生瀬駅から桜の園🌸を周回して帰れるのでやめときなぁ！！ということが分かったよぉ。

旧福知山線廃線敷・桜の園へのアプローチ・コバノミツバツツジ満開🌸🌸🌸・中山寺奥之院登拝#26・吾孫子の峰#6・中山#12・大峰山#2-2025-04-04
https://yamap.com/activities/38866299

確認できた桜🌸
エドヒガン　ほぼ満開🌸🌸🌸
コヒガン(小彼岸)　一本咲いてた🌸🌸
オオシマザクラ　数輪咲いてた🌸
ヤマザクラ　蕾、めっちゃかたそう、
西宮名塩方面に向かうと咲いていたのかも？判断できず。カスミザクラかも？または園芸品種？
染井吉野　気にしてなかった。笑う！！
ササベサクラ(笹部桜)　蕾、めっちゃかたそう
八重紅枝垂れ桜　蕾、めっちゃかたそう

コバノミツバツツジ　蕾、開花、満開と様々。

ランチは、畑熊商店。
味噌煮込みうどん定食(牡丹鍋風)風を付けてる意味は聞かなかった。1,900円。
鹿肉の串カツ。700円。50分程。直ぐに料理は出てこない。味噌煮込みだから。

15時を過ぎたので、その時点で最寄り駅のJR生瀬駅で活動停止。
JR生瀬駅かJR西宮名塩駅とは距離的にはあまり変わらないようですが、所要時間が短いのが選択理由。駅前にサンデー屋さんがありましたが、宝塚駅で阪急電車に乗り換えで、たからづか牛乳でサンデー食べるのでスルー。夏🏄☀🍧になら2回食べても良いので食べるかも。甘いだけだとリピートは無いよぉ。染井吉野🌸も綺麗でした。桜🌸は、私で、良いんだよぉ！！って説教されました。更に宝塚駅でも。

＜参考　モーメント転記＞　状況と現地視察(偉そうに！！)でほぼ正確。流石です。
武庫川廃線跡🌸

「亦楽山荘」跡の里山公園「桜の園」を見たら良いのかなぁ❔

vol.41 ホッとする景色「桜の園・亦楽山荘」（2023年4月号）
https://www.city.takarazuka.hyogo.jp/kanko/kankoinfo/1051315/1028490/1045930/1049808.html

櫻守の会 ホームページへようこそ！ - 櫻守の会：そうだ、さとやまに行こう！
https://www.sakuramori.net/
エドヒガン　4月4日❔
ヤマザクラ　4月10日❔
カスミザクラ　4月20日❔
来週で、適度に見頃に❔
造幣局と重なるねぇ😀

それぞれ桜🌸に会わせたら3回行く❔
中山寺奥之院経由だと大変。
秋に初めて「桜の園」に行った時。
17km。4時間程。
③で10km程度。ランプ無しだった記憶❔ネックライト❔目をつぶって足裏の感覚で歩いた記憶。トンネル内でも明るい所は見えるし。30年前❔よりも整備されてるし。

①/3中山寺奥之院登拝#10・吾孫子の峰・中山山頂-2024-10-31 https://yamap.com/activities/35549672
②/3初ルート大峰山山頂経由でJR福知山線廃線敷迄-2024-10-31 https://yamap.com/activities/35551141
 ③/3JR福知山線廃線敷で青紅葉観光-2024-10-31
https://yamap.com/activities/35554847

これ書いたら、気持ち、花見🌸🍺🌸した気分に。多くの活動日記見ても満足満足🈵️😃✨、期待。😀

畑熊商店
https://maps.app.goo.gl/U5hpu4tuDaoQb31X8
https://hatakuma.aikotoba.jp/
熊肉🧸は無いみたい。猪🐗、鹿🦌。
前回スルーした。混んでたらやっぱりスルー。

近所なら頻繁に見に行けるけどねぇ🥹😢⤵⤵
吉野山に行くよりは近いです。もう行く餅は無い。花見🌸🍺🌸ではなく海外旅行並みのインバウンド客の人間観察状態。

DOMO

旧福知山線廃線敷・桜の園・ランチは猪鹿🐗🦌・エドヒガン満開🌸🌸🌸・コヒガンとオオシマザクラは咲いてた🌸-2025-04-04

Yúlÿ

この活動日記は、
①＜YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2024＞

活動計画
①＜YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2024＞

YAMASTA六甲山SR2024・六甲山満喫④東2P#4・360%・400%全工程Jog化🏃‍♀️・まだまだ余裕🥰-2024-10-06
https://yamap.com/activities/34899523

YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2024の3回目は未だ完結しておらず、放置。
にも拘わらず、4回目に着手。
本活動
六甲山満喫④（最高峰-宝塚）#4　CP4の内の2箇所のみクリア
クリア：塩尾寺、宝来橋
未：六甲山最高峰、六甲山神社
この2CPは東六甲縦走時にクリア予定。

YAMAPでの、平均ペースで、350～370％で360％だそうです。
400％には、撮影止めて、殆ど軽いJogで、信号待ちも無ければクリアできそう。
この事には、何の意味もありませんけどねぇ。このペースで須磨浦公園まで無理ですから。
コケます。

②続けて、中山寺奥之院登拝7回目

ポケットのスマフォを不用意操作で軌跡切れ・中山寺奥之院登拝#7-2024-10-06
https://yamap.com/activities/34906628

阪急宝塚駅にきたら、必ず、たからづか牛乳。今回はヨーグルトサンデー。
阪急宝塚駅から進行し、中山寺奥之院、阪急中山観音駅まで。
阪急宝塚駅から中山寺奥之院までは、ほぼ道路。レスキュー車も見回りに来てました。
中山寺奥之院から下山の途中で、スマフォのミスタッチで、位置情報取得をOFFしてしまって途中から軌跡が取れませんでした。
中山観音駅には丁度12時着ぐらい。そこでONすれば軌跡は飛んでも最後まで繋がったねぇ。まぁ1キロ程度。1時間18分の登拝で、7km程度の短距離。
緊急通報に触れなくて良かった。色々聞かれるからねぇ。報告書書くのに要るから。

③続けて、豊中でランチとスポーツクラブ

宝塚と中山寺奥之院登拝後のひと月ぶりのInBody測定-2024-10-06
https://yamap.com/activities/34925021

中山観音駅から豊中駅まで阪急電車で反則移動(本来歩くでしょ）。
ランチはハンバーグと牛肉。
スポーツクラブでは、腹筋(30kg、筋肉少ないから）、O脚修正の筋トレ(最大負荷でも余裕)、バイク(テレビを見る為)を30分程、水泳はクロール300mで必ず終了。眠くなるから。

InBody測定(これが目的)
前回20240911　体61.7kg 筋49.7kg 脂9.1kg　 
今回20241006　体60.6kg 筋49.5kg 脂8.2kg　
内臓脂肪レベル3なので、ベストの2からアップのまま。
ウェストも減っていない。
何処の脂肪が減ったのかは、個人的に調べておきます。ウェスト70未満が目標。

④予定外で続けて、安満遺跡公園に観光W＆J

安満遺跡公園・東エリア中回り3周・W＆J・GEL-KAYANO31PARIS-2024-10-06
https://yamap.com/activities/34936565

東エリアの中回りで3周で3kmをペース10分で鼻息Jog予定。
終わってみたら、倍速だった。ペース5:15だった。
このペースだと20分で4km未満だけど、健康の為には良いレベルかも。
疲れない長く続ける有酸素運動が効果的です。速くても直ぐに終わったら効果は少ないかも。

旅程概略
①阪急高槻市駅→電車→阪急宝塚駅→塩尾寺→阪急宝塚駅→②たからづか牛乳→中山奥之院→阪急中山観音駅→電車→阪急豊中駅→③ランチ→スポーツクラブ→阪急豊中駅→電車→阪急高槻市駅→お買い物→④帰宅→安満遺跡公園観光→お買い物→終了

まだ歩けるけど、夜はデンジャラス。許可が出ません。無理せずにねぇ。
怪我したら、襲われたら、意味無いから。

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

ヨーグルトサンデーを含む活動日記一覧

YAMASTA六甲山SR2024・六甲山満喫④東2P#4・360%・400%全工程Jog化🏃‍♀️・まだまだ余裕🥰-2024-10-06