登山

1ヶ月ぶりの親子ハイキング🏞️

六月になり異様な暑さと湿気！
しかし今日は薄曇りで気温も低く風もある👍
久しぶりに到来した親子ハイク日和🙌
娘は初めての三草山へ😊

思った通り、今日はあまり暑くなく、時折通り抜ける風がとても心地良い🍀
もう終盤だが可憐なササユリにも会えた〜🌸
そして、久しぶりに親子で頂上で食べる登山飯はサイコーに美味しかったね😋
しかし！頂上にはデカいスズメバチが2匹🐝
ブンブン飛んでるのが気になったね〜

最後のシメは天狗岩からの大展望✨
高いところに立ちたいのは親子いっしょ🙌

真夏になる前に、また行きたいな〜😄

おつかれ山

thumbs up

smiling face with open hands

DOMO

woman and man holding hands

hiking boot

rock

purple heart

man dancing

sparkles

raising hands

三草山

兵庫

親子で三草山ハイク😄そして天狗岩⛰️

ゆうもも

最近ご無沙汰しているふるさと兵庫100山へ

10時までの空き時間でサクッと行けそうな伊勢山に久しぶりに行くことに😄久しぶりすぎて、こんなにアップダウンの激しいコースやったっけ？と😅

東尾根コースの登りは明神山のCコースを短くしたかんじ！岩尾根歩きが楽しめる所やロープ付き急斜面の多い所とか似ており、なかなか登り甲斐がある👍頂上の展望のなさが残念だが、展望地はルート上の随所にあり、瀬戸内海まではっきりと見渡せる🙌
だが、この山の1番の見所は神秘の洞窟、神座の窟だろう⛰️険しい岩場の急斜面の上を巨岩で蓋をした様な神秘的な空間で断崖絶壁から眺める景色も圧巻✨修験の地であり洞窟内には石仏が祀られており一見の価値有り👍

全体をとおして展望が得られ、岩場も多くて楽しいハイキングコースやと思う😄

blossom

green heart

clapping hands

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

star-struck

書写山・書寫山（しょしゃざん）は、兵庫県姫路市にある山。山上には西国三十三所の圓教寺がある。西播丘陵県立自然公園に含まれており、兵庫県の鳥獣保護区（特別保護地区）に指定されているほか、ひょうごの森百選、ふるさと兵庫50山に選定されている。

【登山】
登山道は、鯰尾坂・刀出坂・六角坂・西坂・東坂・置塩坂の6つがある。書写山ロープウェイに乗れば麓から約4分で山上に着くほか、志納所前から摩尼殿近くまで有料マイクロバスが出ている。
過去には観光用の馬車も運用されていたが平成12年3月31日に廃止され、上記のマイクロバス運行に切り替えられた。

書写山・伊勢山・とんがり山

伊勢山と神座の窟⛰️   東尾根→西尾根

GW休み明け、疲れなのか何なのか体調がイマイチ😭咳が出て風邪っぽい気もするが熱は無い、気力はあるので新緑に癒されに山にいこうと🍀
久しぶりに新緑の蘇武岳へレッツゴー🙌

蘇武岳、冬も良いがやっぱりこの時期が1番✨
快晴の空のもと新緑眩しいブナ林を歩くだけで心も体も元気になる😊青と緑に癒される〜🍀
ブナの緑とイワカガミのピンクの相性も良き🌸
青空眩しい頂上から眺める氷ノ山、扇ノ山はとても美しく、遠く日本海まで眺めることが出来た✨
下山後はシームレスに神鍋山へ⛰️登山としては初めて登った神鍋山だが、気持ち良いハイキング道😄緑の火口も悪く無いな〜🍀

去年の3月積雪期の活動日記を読み返すと、「大杉山方面の５つのピークを取りたいので、今度また新緑の時期に万場コースで行こうと思う」と書いており、それを達成すべく万場から登ったが、このコースはとても森が美しく滝も花も楽しめる✨そして新緑のブナ林は氷ノ山や扇ノ山に負けないくらい美しい🍀🍀
かつて植村直巳さんが愛した蘇武岳はきっとこのルートだったのだろう！と思わずにはいられない👍

今日のピーク
蘇武岳・金山（一ツ山）・二ツ山・三ツ山・四ツ山・大杉山・神鍋山

cherry blossom

grinning face with smiling eyes

YAMAP Logo

face savoring food

蘇武岳（そぶだけ）は、兵庫県美方郡香美町と豊岡市との境界に聳える一等三角点の山である。標高1,074.4m。兵庫50山の一つ。氷ノ山後山那岐山国定公園に属する。

登山家・加藤文太郎と植村直己が愛した故郷の山として知られる。

山頂からは360度の眺望[1] が得られ展望デッキからは、麓の阿瀬渓谷から氷ノ山、鉢伏山、瀞川山、陣鉢山、扇ノ山といった但馬と因幡の山々、遠く日本海まで見渡すことができる。

また北麓を国道482号が「蘇武トンネル」で抜けている。

蘇武岳

新緑の蘇武岳✨美しいブナ林を歩く🌳

ついにこの日がやってきました😊
かおりんさんとゴールを合わすためにお互いせっせと登り、最後に残ったのは黒尾山⛰️
　しかもくんちゃん、、みっちゃんも同行。天気はサイコー✨文句なしの記念日です。

　ヒルと熊さんにドキドキしながらスタート。
はじめは林道歩き🚶‍♀️
登山口からは急登もあったけどよい道が続き、なんだかんだで山頂⛰️山頂が見えたところで思わずやったー‼️と声をあげると、そばで休憩されていた方がおられ、すみませーんっ💦💦ってなりました。誰もおられないと思っていたのでビックリでした。

　撮影タイムでは、くんちゃんがお祝いのバルーンを用意してくれ華やかに💐
私は4人のLINEの中で最近ブームになっているスタンプをプリントアウトして持ってきました。
かおりんさんからは素敵なおそろのプレゼントをいただきました🎁
　　
下山メシでお祝い予定だったので、時間を気にかけつつ山頂を後にしました。
　急なところや不明瞭なところもありましたが、時間通りに下山。ヒル被害もなく文句なしの山歩きができました。
　車で30分ほど移動してごちそうタイム🍱
　帰りには加東市で人気のお肉屋さんへ。BBQ用の肉を買おうと思ったけどGWなのでもう完売してました。コロッケをくんちゃんにご馳走になりアツアツを美味しくいただきました。
　心もお腹も満たされて素敵な1日となりました☺️☺️☺️
　皆さんに感謝、感謝です♪ありがとうございました😉

confetti ball

hundred points

partying face

two hearts

grinning squinting face

黒尾山・深山

黒尾山　ふるさと兵庫100山　制覇㊗️

かえるん

今日は絶好の登山日和☀️
時間は午前中のみ！どこへ行こうかと🤔
昨日登った妙見山から見た笠形山、あまんじゃこ伝説の片割れの山が真っ先に思いつき、登ったことない多可町側からのルートで伝説を確かめに行ってみようと👍丁度アカヤシオが見頃の季節やしね🌸

林道を上り詰めた先、竜ヶ滝コースから！
初めて歩くこのコース、楽しすぎる🙌
苔の美しい渓谷沿いの道🍀沢の水量は多くて歩いていて気持ち良い！マイナスイオンに癒される😄竜ヶ滝の迫力もなかなかのもの✨稜線までの急登がエグいがそれを差し引いても、とても楽しめる登山コースだと思った👍あまんじゃこ伝説の水も飲めるしね👹今までに登った笠形神社やグリーンエコーからのコースよりこちらの方が断然好みやった😄

晴天の笠形山頂上は何故か貸し切り🙌
鮮やかなピンクのアカヤシオが咲き誇る🌸🌸
四国の山のアケボノツツジも良いが、笠形山も負けていない🌸さすがは播州を代表する山⛰️
冬もいいが今がベストシーズンかもしれない👍

ありがと山

dizzy

rainbow

folded hands

growing heart

smiling face with heart-eyes

笠形山（かさがたやま）は、兵庫県神崎郡神河町と多可郡多可町との境に位置する山である。標高939.4m。別名は播磨富士。関西百名山、近畿百名山、ふるさと兵庫50山の一つに数えられる。千ヶ峰と共に、笠形山千ヶ峰県立自然公園を形成している。

笠形山（播磨富士）

アカヤシオ咲く笠形山🌸竜ヶ滝コースから

いろいろ忙しい4月、中々遠出出来ない😅
久しぶりに朝活出来そう🙌
最近ご無沙汰しているふるさと兵庫100山へ⛰️

兵庫県には妙見山が4つあり、その内３つがふるさと兵庫100山に選ばれている
あと２つは能勢妙見山、但馬妙見山だが、この妙見山はいったい何妙見山なのか🤔
播磨妙見山とか多可町妙見山とか中町妙見山とかの呼称を見たことがあるが、個人的に1番しっくりくるのは旧自治体名を冠した中町妙見山‼️妙見富士とも呼ばれており、それか1番良いかもしれない⛰️

4年ぶりの中町妙見山だが曇り空で気温が低く、登るのに丁度良い👍平日早朝で当然誰にも会わず静かな山歩きが楽しめた😄風が強くて頂上に長居出来んかったがミツバツツジと笠形山の眺望が素晴らしかった〜🌸

下山に使った牧野大池コースだが、苔むした斜面が美しく、登山道の雰囲気が良いのて個人的にはこちらのルートがオススメ🍀

今日のピーク⛰️
城山・妙見山

face screaming in fear

mountain

妙見山（妙見富士）

朝活で多可町の妙見山へ⛰️

　先週くらいから北摂地域は、GWのような陽気☀️に包まれ、運動後は冷たいもの🍹を欲するようになってきました。本日は、下山スイーツとして道の駅いながわ（の隣）のジェラート🍨🍓🥭が食べたくなったので、ここへのアクセスの良い場所で山活することにしました😊。

　向かった場所は、兵庫県三田市の羽束三山（甚五郎山、羽束山、宰相ヶ岳）。ちょうど先週レポした『天使の羽根🪽』の北側（北北西）に位置しています。羽束三山のプロフィールは、次のとおりです。

・羽束山は「兵庫ふるさと100山」の一座。
・羽束山の山頂には羽束神社⛩️があり、室町時代以前は、丹波修験道の霊場の一つであった。
・南北朝時代に、羽束山から甚五郎山にかけて「香下城（かげじょう）」なる山城🏯があった。主郭は甚五郎山側。
・羽束山から甚五郎山の山容から「くじら山🐳」とも呼ばれる。
・宰相ヶ岳は、香下城の出城、砦として機能していた。

　歩行距離は短いですが、急勾配が適度にあること、ザレや落ち葉の絨毯🍂で滑りやすい箇所が多々あります。舐めてはいけないコースです⚠️

snowman

cowboy hat face

call me hand

smiling face

羽束山（はつかやま、はつかさん）は、兵庫県三田市にある標高524mの山。丹波高地に属する独立峰である。兵庫50山の一つである。香下山とも言う。

【概要】
三田市の中心部東方に存在する。山頂には羽束神社があり、室町時代以前は、この地域で盛んであった丹波修験道の霊場の一つであった。山頂付近の展望台からは360°近い展望が楽しめる。 登山道は、三田駅から神姫バスにて、木器停留所もしくは香下停留所から登るのが一般的である。
三田市街地からは羽束山最高峰の山塊と峰続きの「甚五郎山」（413m）の双方が御椀を二つ伏せたような山容であり、その姿が鯨の胴体と尻尾部に見て取れる姿から「くじら山」の愛称で呼ばれることがある。

羽束山

甚五郎山、羽束山、宰相ヶ岳 … ぐるっと羽束三山 2026-04-19

Jyuza

　北摂（神戸市北区、宝塚市、三田市エリア）の人気トレイルスポット、大岩ヶ岳⛰️に行ってきました🚗。

　見どころたくさん。ここ、メチャクチャおすすめです。インターチェンジやメイン国道、JR駅からのアクセスも良く、県外の人もぜひぜひお越し下さい。

※日記を書いていて、すごいことを発見しちゃいました（pic.32）。ナニコレ珍百景📺に投稿しようかなー😅

blue heart

dove

smiling face with hearts

大岩ヶ岳

大岩ヶ岳トレイル … 絶景スポット「天使の羽」を求めて 2026-04-12

最近ご無沙汰しているふるさと兵庫100山へ⛰️

朝来市にある修験の山、行者岳⛰️
初めて訪れた4年前は南の岩屋観音から登ったが行場の厳しい道という印象は無く、サクッと頂上まで辿り着いた記憶しかない😅どうやら北の多々良木ダムから登る道が鎖場等の修験の厳しさを味わえるコースらしい👍
急登、ロープ、のぞき、鎖場、行者堂と険しそうな単語が並ぶコースでもあり、ワクワクする😄

4月とは思えんくらいの暑さの中、汗だくで登ることになったが、想像以上に険しくて楽しい道やった〜🙌年季が入った鎖場は難しくは無いが修行の山の雰囲気を味わえ、断崖絶壁ののぞきからは高度感ある迫力の展望✨兵庫に居ながら大峰山の雰囲気を味わえてしまう🙏

険しさだけでなく、展望地から見下ろす多々良木ダムと背後に連なる山々が美しく、絵画の様な絶景が望めるのも素晴らしい✨ 南の岩屋観音も見応えがあるが北のダム側から登る方が登山としては何倍も楽しめることが分かった👍

grinning face with big eyes

party popper

行者岳

多々良木ダムから修験の山、行者岳へ⛓️

最近ご無沙汰しているふるさと兵庫100山へ⛰️

好天に合わせ、今ちょうど満開の樽見の大桜を見に行こうと思ったが、天気が良いならやはり登山がしたい！と考えが変わり、ご無沙汰している北部の山の中から巨木繋がりで床尾山をチョイス👍床尾山は過去2回、西→東、東→西と周回しており、今回は順番に従い西→東で行くことにした😄

関西百名山でもある東床尾山は頂上からの展望がとても素晴らしく兵庫、京都の北部の山が一望出来、日本海まで見渡せ、気分爽快になれる頂上✨西〜東の尾根道も雰囲気が良く楽しく歩ける😄しかし、この山の1番好きなところは谷沿いの登山道から眺める渓谷美🍀どっちから登っても美しい沢沿いを進むので登りと下りで2回楽しめてしまう🙌糸井の大カツラは時期的に葉が少ないが何回見てもその巨躯に圧倒され神々しさを感じてしまう🌳

雪解けすぐの季節とあって倒木が多くコースは少し荒れ気味で、林道も途中までしか車が入れない！西床尾山への鬼急登はやはりキツい😅でも、それらを含めて変化に富んだ山歩きが楽しめる良きコースだと再確認することが出来た👍

今日のピーク
西床尾山・東床尾山

musical notes

yellow circle

deciduous tree

東床尾山（ひがしとこのおさん）は標高839.1mの山である。関西百名山とふるさと兵庫50山にノミネートされている。

東床尾山・西床尾山・室尾山

京都

西床尾山〜東床尾山、糸井の大カツラを巡る🌳

花の季節になり、ツツジとミツマタが両方楽しめるお気に入りの明神山へ🌼🌸娘は初明神山👌

明神山⛰️自分的には兵庫の里山ではイチオシなんやけど、足場の悪い急斜面と岩場が多い山なので子供には正直キツイ！予想通り大分時間がかかってしまった😅
しかも体調がイマイチやったみたい😓出発前に気づいてやれなくてごめん！親失格😭
それなのによく頑張りました👏下りてきてミツマタ群生地でようやく笑顔になった娘を見てホッとした！

ツツジもミツマタも楽しめたが、子供に無理させてしまったのは大いに反省😓出発前にしっかり体調を確認するのは勿論、子供の足に見合ったルートなのか考えないといけない。
学校新学期も始まるし、またGWに向けて親子で楽しめる山を調べよう😄

今日のピーク
大観峰・明神山・大熊の頭・西の丸

grinning cat

rosette

明神山（みょうじんさん）は兵庫県姫路市夢前町にある標高668mの山。兵庫50山の一つ。

【概要】
ドーム型の山容から、播磨富士とよばれ、古くから登山の対象となった。山頂には、近年まで嶽大明神を祀る磐座の跡があったが、現在は山頂整備のために撤去されている。
標高は決して高くないものの、独立峰のため、山頂からはほぼ360度見渡すことができる。近隣の山のうちでは随一の眺望を誇る。

【登山路】
登山道はふもとの夢やかたを基点として南から北へAu、A、B、C、D、Eコースと、最も北寄りに大明神コースが整備されている。このうち大明神コースは山頂までの距離が6kmと最も長く、健脚向きのルートとされている。また、現在整備されているこれらのルート以外にも、さらに登山路が整備されつつある。

明神山・太郎岳

ツツジ🌸とミツマタ🌼の咲く明神山

諭鶴羽山〜大見山の後は、ふるさと兵庫100山の常隆寺山へ

サンセットロードを🚙ゆっくり走り、1時間半くらいで常隆寺へ到着しました♪
（麓から常隆寺までの道は、細くて対向車が来たら交わせない道で運転めちゃめちゃ疲れました💦）

常隆寺から少し登れば伊勢の森、山頂へは5分程で着きます👍
スダジイ、アカガシ、ヤマボウシ等の原生林が多くあるようで、豊かな自然に包まれた厳かな雰囲気のお山でした🌳


４座目の城ノ瀬山へ向かう途中、たくさんの人で賑わっていたあわじ花さじきに寄りました。
広大な菜の花畑がとても綺麗で、寄り道して良かったです🌼🌼


温泉も入り、楽しいプチ遠征になりました🥰


淡路島

徳島

和歌山

常隆寺山　淡路島②

maru🍀

三連休、白馬で⛰️🏂も考えていましたが、近場で楽しむ事にしました♪ 

初日は淡路島へ

ふるさと兵庫100山で未踏の２座を含め、
諭鶴羽山→大見山→常隆寺山→城ノ瀬山の４座を回る計画です🎶



monkey face

shinto shrine

sunrise over mountains

諭鶴羽山　淡路島①

今シーズンはもう雪山は無いかなと思っていたが、最後にもう一回行きたくなってしまいスキー場のある藤無山ならまだ雪あるのでは、と考えて決行することに☃️
いつも通りの早朝出発で営業前のスキー場に到着！しかしもう雪はほとんど無く期待はずれに🤣何も付けずに余裕で頂上まで登れてしまった😅
それでも頂上付近はしっかりと雪に覆われ❄️、晴れ間もあり青と白の世界を堪能👍今シーズンの冬に登った赤谷山、三室山など見ることが出来た✨
この時期は残雪あり花ありと、山によって冬と春を両方楽しめるので一年の内でも好きなシーズン😊3月はアチコチ遠征しよう👍

snowflake

snow-capped mountain

snowboarder

藤無山

スキー場から登る残雪の藤無山🏔️

今日は久々、くんちゃんとの山歩き🚶‍♀️
ふるさと兵庫100山の長水山⛰️へ。

伊沢の里を過ぎて林道を登り、林道の突き当たりまで🚗で上がります。離合も可能な道だったので、慎重に走れば全然大丈夫でした(軽自動車で)

登り始めてすぐに分岐。健脚コースで北山のピークを目指します。
北山のプレートは見つからずでしたが三角点はありました。

そこから長水山を目指します。
のんびり、歩きやすい道。階段登りもありましたが、むっちゃしんどいところはなく、ルンルンベラベラあるき、山頂へ。
　立派な石垣がありました🏯

山頂近くの広場でコーヒータイム☕️
瀬戸内海が見えて、嬉しいご褒美でした✨

帰りはあっという間😊
駐車場に着くと、狩猟されている方がおられ「🦌を獲っている」と話してくださいました。もちろん、熊さんも🐻いるお山らしいです。でも人間の気配を感じると出て来ないとも教えてくださいました。

悪さをする🐻さんには出会いたくないですけど、逃げてくれる🐻さんならまだ安心だなぁと思いました😃

予定より早かったので、おかわりを探します〜✌️✌️✌️

grinning cat with smiling eyes

長水山・水剣山・水剣槍

長水山【ふるさと兵庫100山⛰️】

ふるさと兵庫100山⛰を含む活動日記一覧

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親子で三草山ハイク😄そして天狗岩⛰️