ハイキング

枚岡梅林の見頃はほぼ終わりかけでした。ここの梅の見頃は早めなんですね。行くタイミングをミスりました。それっぽい写真は撮れましたけど。

その後は生駒山を登ってきました。

最高気温13度　最低気温5度　くもりのち晴れ

thumbs up

grinning cat

YAMAP Logo

hot beverage

hiking boot

sparkles

cherry blossom

shinto shrine

DOMO

grinning face with big eyes

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

枚岡神社・枚岡梅林・枚岡公園～生駒山

アズライト

12月中旬に、大阪・東大阪市にある 枚岡公園、その中でも特に印象的なスポット「豊浦橋」 にいってきました。生駒山に登山で山頂に上がり、下山してきて少し体力が余っていたので少し寄り道。
この豊浦橋は紅葉の季節はもちろん、新緑の時期も本当に美しく、まさに 生駒山が作り上げた自然の芸術 と感じられる場所です。

「豊浦橋」You Tube：
https://youtu.be/A5P7gNN0L2o

アクセスもわかりやすく近鉄「額田駅」から枚岡公園に入り、神津嶽コース を進んだ先に現れる橋。
一歩近づいた瞬間、空気が変わるのを感じます。
「あっ！！ココ！」とすぐにわかりますが、橋から下を覗き込むと、絶対に下に降りたくなる景色が！
深い深い森への入り口みたいな雰囲気がある橋でおりてみると、これまた見事な滝の風景も楽しむことができます。水のマイナスイオンに癒されます。また、そこから眺める「豊浦橋」も絶景でした

【枚岡公園駐車場】
私は枚岡公園駐車場に停めました。無料でしたが、9時から17時までになっています。
無料駐車場（芝生広場近く、約100台、9時～17時）と生駒山登山口駐車場（無料、40台、9時～17時目安）があります
台数に限りがあり、特に休日やイベント時は混雑・満車になりやすいため、周辺のコインパーキング（タイムズなど）や予約制駐車場（akippa、特Pなど）の利用が推奨されています

【電車アクセス】
近鉄奈良線「枚岡駅」より徒歩約6分、または近鉄奈良線「額田駅」より徒歩約8分
「額田駅」がわかりやすいかもしれません。

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

exploding head

confetti ball

face with tears of joy

hot springs

「豊浦橋」知る人ぞ知る癒しの名所・深い森への入り口のような

Life Fun Nature

登山

◼️生駒山・You Tube
https://youtu.be/n50rkBWuCmQ?si=f8M_Lrm8jXLpLc1_

今回は生駒山に登山しに行ってきました。スタートは東大阪市にある枚岡公園からスタートし「双子塚経由」「摂河泉展望コース」で山頂まで上がりました。途中、たたら山を通り、紅葉が綺麗で私が気にいってるルートがありそこを利用し上がりましたが、生駒山山頂までは初めてでしたが、自分が思ってた以上に登り斜面が急なところもあって驚きましが、楽しく山頂まで上がれました。山頂は生駒山上遊園地でしたが、12月は休園で、人は少なかったですが、登山で休憩されている方もいらっしゃいました。今回もいい登山ができてよかったです

◼️You Tube　Life Fun Nature https://www.youtube.com/@lifefunnature
◼️Instagram　https://www.instagram.com/lifefunnatur
◼️ Threads 　https://www.threads.net/@lifefunnatur

maple leaf

snowflake

white flower

clapping hands

star-struck

ありがと山

mx claus

生駒山・12月の紅葉と静かな山頂

ちょっとだけ朝ウォーキング。

神津嶽で展望台まで登って下る。
石切神社にも寄って瓢箪山着。

もうメマトイ🪰がチラホラ…
アブはまだおらんかった👍

激アツの低山トレーニングの季節始まる！！

朝ウォーキング🚶‍♀️   生駒山・神津嶽・大原山-2025-06-07

MASAE

ランニング

今年も走ってきました〽️🏃‪💨

年末年始の🍻で
だらけたカラダ🫠に鞭打って🐽💦

あの激登レースを走らねば
今年も始まらない(≧∇≦)

お酒🍶やアテなど持参して
町内会の運動会のよう〜🎌🏃💨
新年会？も同時開催😆🍻✨
ワイワイガヤガヤと
応援したりꉂꉂ📣されたり😊

結果は3位🥉でした。
これで枚岡のメダルはコンプしました🙌
🥇🥈🥉✨✨
 

まっくちゃんは年末お家でコケて
足の指骨にヒビ入ってしまい🤕DNS
応援📣に来てくれました😊


打ち上げ🍻は
瓢箪山の『鳥貴族🐔』でᐠ( ᐛ )ᐟ🍻ᐠ( ᐖ )ᐟ
昼間から呑みっぱなしなので
みんなベロンベロン🤪

せっかく走ったのに〜💦
(2kmやけど💦)
プラマイ➕となりました〜
ﾟ(ﾟ´🐽`ﾟ)ﾟ｡ぶひぃｰん｡



参加賞   Tシャツ
              カロリーメイトのゼリー
             ボディメンテ
             お風呂の入浴券♨️



✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
  【備忘録✍️】

東大阪市枚岡公園クロスカントリー競走大会
https://moshicom.com/114622

👛
参加費      1500円
手数料        322円

🚉
最寄り駅   額田駅(11時前集合)
   駅前の肉屋さんでコロッケ揚げてもらう😋

🍻
呑み処     瓢箪山駅  鳥貴族🐔
               



第71回 枚岡クロカン⛰️🏃🎶

SACHIKO.

トレイルランニング

枚岡公園クロスカントリー競走大会に参加しました。カテゴリーは一般男性40歳以上5kmの部です。

競走大会ということで、否が応でも今まで経験したことのないペースで走らなくてはならない状況となり、最初の長い登りでやられてしまいました。とはいえ、全力を出して走ったので、自分の今の状態がわかったことが収穫です。子供のころから運動神経もよろしくなく、持久走もさっぱりで、自分の身体には不満だらけでしたが、今回のクロスカントリーに参加して、50歳を超えてもこれだけ走ってくれる自分の体が大好きになりました。本当にありがたいことです。これからも体を大切にしながら負荷をかけていって頑張ってもらおうと思います。

ご声援いただいた皆様、写真も撮っていただきまして、ありがとうございました。
写真はたくさんありますが、顔出しOK・NGの判断が大変なので、省略させていただきます。

第71回 枚岡公園クロスカントリー競走大会

パムさん

今日は炎天下の下、職場仲間のたっちゃんと生駒山ハイキング🥾

枚岡公園駐輪場からスタート▶️です。

こう見えて私、山登りで生駒山来るの初めてなもので🤭笑

ファミリー向け登山道ばかりなのでサクッと生駒山上遊園地まで来れました👍

ちなみに生駒山頂もガスバーナーなどの火器類は使えません🆖

午前は雲と風があってさほど水分消費せず（500mlぐらい）に登れましたが、昼からがめっちゃ暑い🥵

今日はあまり無理せずそそくさと生駒駅まで下山してミスドでヒーコー☕️して電車で元来た駅まで戻ってバイクで帰りました🏍️



【炎天下】生駒山ハイキング＆ミスド

鉄板ハイカーだんちやん

枚岡公園駐輪場→神津嶽ｺｰｽ↗なるかわ園地ツツジ園→なるかわ谷ｺｰｽ↘道路→駐輪場

●ちょっと時間が出来たので気になる[なるかわ園地ツツジ園]に行って来ました。
残念ながらピークは過ぎて枯れかかってましたが遠目だと全然綺麗で楽しめました♪

※駐輪場は24時間ですが
駐車場(芝生の駐車場)は9:00-17:00です

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

なるかわ園地(神津嶽↗なるかわ谷↘)

鮫島雅之

やってきました枚岡クロカン。
昨日パークランで追い込んだのが果たして良かったのか悪かったのか？？

今回は年齢区分で『若いクラスの一番年上』になってしまいました。
なんとバリバリ陸上部の高校生クラスと同時スタート！　
表彰は別とはいえボコボコにされる予感…

私のクラスは6名に対して上の年齢クラスは57名。おっちゃんらどれだけしんどいの好きやねん！笑　ま、私も来年はそっちのクラスになるのですが…

ちなみに上の年齢クラスのエントリーにはあの土井陵さんのお名前が！
TJAR優勝者がなぜこんなローカルレースに？？

＝＝
スタートするといきなりかっ飛ばしていく高校生軍団。
私はつづらの登りをゼェハァしながらほぼ最後尾。

途中で同じクラスの選手を抜きつつ、一番しんどい階段セクションへ。
まともに階段を上がると脚を高く上げないといけないので、力のベクトルが前ではなく上に行ってしまう。階段脇（路肩）の段差がない部分を使い、足を上ではなく前になるべく運ぶようにして進む。

と、ここで前に高校生が１人見えた！　階段で失速したところをパス！　さらに前にもう１人高校生が見えたところで最高地点の枚岡展望台に到着。そのまま下りセクションへ。
下りは前の高校生より私のほうが速そうだ。見えていた１人をパス！　さらに豊浦橋を渡った後半セクションでも下りで１人パス。

『どうだ見たか高校生！トレイルランナーの面目躍如だぜ～！！』と思ったら…高校生はロードシューズなのね。そら下りはスピード出せないわ～。

下りを終えてループセクションの登りに入ると…先ほど下りで抜いた高校生２人にあっという間に抜き返されて消沈。

あとは単独走でゴールまで何とかたどり着いて終了です。

＝＝
結果の方は、クラス１位でした！　やったね！　
一般男子５㎞全体でも３番手タイム（トップはもちろん土井さんなので実質２位ということで笑）で満足です！

応援してくれたニシヒデさん、セーさんありがとうございました！！
出走のなべさん、ネコさん、ユウスケさんおつかれさまでした！！

枚岡公園クロスカントリー大会

山のしっぽ

枚岡公園駐車場→摂河泉展望ｺｰｽ↗タタラ山→ぬかた園地アジサイ園→天龍院(長尾の滝)→林道↘枚岡公園駐車場

●今日は日曜で天気も良く駐車場は列をつくっていましたが､バイクはすんなり駐車出来ました♪
アジサイも見頃といったとこだと思います。
ぬかた園地まで登山者も多く所々渋滞してたので久々に天龍院に寄ってから下山しました。分岐から天龍院まで草が綺麗に刈られ目印のピンクリボンも豆にあり歩きやすくなってました。

ぬかた園地(枚岡公園↗)

今日の桜は、石切桜坂と枚岡桜坂です。
急な坂の両脇に桜が花を咲かせて、桜のトンネルをくぐります。
桜の向こうは「舞いあがれ」の東大阪。
六甲山系は霞んでいて残念ながら見ることができませんでした、見事な桜並木でした。
今日のコース：
近鉄石切駅➡石切桜坂➡石切大仏➡石切参道➡石切劔箭（いしきりつるぎや）神社➡枚岡桜坂➡枚岡公園➡重願寺➡近鉄額田（ぬかた）駅
今日の運動量：約14,000歩、約4.8km、活動時間 2.5H

20230401石切🌸坂と枚岡🌸坂

激登りSTARTで有名な
『枚岡クロカン⛰🏃‍♀️』2kmの部✨
必死のパッチで走ってきました😆💦

中高生が多くて見応えありあり👀✨
若い力って凄い👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
オバチャン👩🏻‍🦱達も脚切り喰らわないように
頑張りました💪💦
なんとかみんな無事にゴール🙌🏻(＊^.^＊)

結果、
ぶっちぎりされた高校生は抜けず💦
   2位🥈✨😆✌️
メダルGET( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

小さな大会だけど🥈は嬉しい(#^.^#)




激登‼️😆 💦枚岡クロカン⛰🏃‍♀️✩*॰¨̮

第69回 枚岡公園クロスカントリー競走大会 3キロ に参加してきました。

2週連続のクロカンレースです。
こちらは参加費の安さに加え参加賞がいいので即参加決定😁

山仲間とワイワイ楽しく参加してきました❣️

で、なんと！参加人数は少ないものの
人生初メダル🏅
3位入賞でした😆✨ めっちゃ嬉しい🎶

激坂すぎて登りはほぼ歩いてしまいましたが、下りは爆走しましたよ🏃‍♀️💦

打ち上げは瓢箪山の『昭和屋』さん。
11人の大所帯でなかなかお店が見つからない中、プレオープンでしかも開店1時間も前なのに開けていだだきお店の方には感謝です🙏🏻♡
今宵も楽しい宴となりました🍻


記録✍️
一般女子3キロ 18分37秒
3位／16名



激坂の枚岡クロスカントリー大会

Reiko (ニャッキ🐛)

レース中はピークが取れないコースだったので
レース前に近くの未踏のお山へ
ウォームアップがてら行ってきました🚶‍♀️‪ꔛ‬♡‪

レース前のピークハント⛰⛰✨🚶‍♀️神津嶽・タタラ山

近鉄奈良線 額田駅 → 生駒山（641m）→ 石切神社参道 → 風の湯 新石切店

初　生駒山⛰

鶴橋駅から近鉄電車に乗り込み、
奈良方面へ。東花園駅を越えて勾配となり、額田駅で下車。そこから登山をスタート❗️

住宅地を抜けると、枚岡公園。
端から、大阪平野の絶景。これからの登山に胸が高鳴ります。

しばらくは勾配のきつい道。
ぬかた園地に入ると、舗装されたフラットな道になりました。脇には、たくさんの紫陽花がありました。
グネグネ道を越えると、再び、山道⛰へ。

急勾配の坂道をやっとの思いで越えると
巨大な関西TV局毎のテレビ塔が軒を連ね、
その先に、生駒山上遊園🎠に到着。秋晴れの三連休の中日、コロナ禍にも関わらず、ファミリー👨‍👨‍👧‍👧を中心に、人人人で溢れかえってました。生駒山頂からは、南北方向に北摂からあべのハルカスまでを、東に目を移すと京都、奈良までが一望でき、見たことがないその絶景に圧倒されました。

生駒山上遊園🎠とその周辺は火気厳禁とわかり、下山を開始。人里直前で日の当たるスペースを発見し、遅めの昼食。

昼食後、さらに降下し、石切神社⛩の参道を経て、風の湯　新石切店へ。
ぬるめの温泉♨️で、ゆっくりチャージ。
最高の1日になりました❣️

枚岡公園を含む活動日記一覧

枚岡神社・枚岡梅林・枚岡公園～生駒山

「豊浦橋」知る人ぞ知る癒しの名所・深い森への入り口のような

生駒山・12月の紅葉と静かな山頂

朝ウォーキング🚶‍♀️ 生駒山・神津嶽・大原山-2025-06-07

第71回枚岡クロカン⛰️🏃🎶

第71回枚岡公園クロスカントリー競走大会

【炎天下】生駒山ハイキング＆ミスド

なるかわ園地(神津嶽↗なるかわ谷↘)

枚岡公園クロスカントリー大会

ぬかた園地(枚岡公園↗)

20230401石切🌸坂と枚岡🌸坂

激登‼️😆 💦枚岡クロカン⛰🏃‍♀️✩*॰¨̮

激坂の枚岡クロスカントリー大会

レース前のピークハント⛰⛰✨🚶‍♀️神津嶽・タタラ山

鬼取山・生駒山

枚岡公園を含む活動日記一覧

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枚岡神社・枚岡梅林・枚岡公園～生駒山