登山

スキマ時間に近場の榛名富士へ
榛名好きなんだよね♡
何度でも行きたくなる山です。

ピストンで下山後は、車で移動して相馬山のレンゲショウマを鑑賞。

いつ来ても榛名は癒されます✨

cherry blossom

おつかれ山

purple heart

thumbs up

DOMO

smiling face with hearts

man fairy

ありがと山

clapping hands

smiling face with heart-eyes

star-struck

sparkles

YAMAP Logo

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

榛名富士

みるる

あっという間に季節は進み気が付けば新緑の候
榛名山をトレッキングしてきました。

登ったのは「烏帽子ヶ岳」と「鬢櫛山」。
読みは「えぼしがたけ」に「びんぐしやま」。

群馬県は榛名山塊の一峰で
榛名湖の西側から北西側に位置する山です。

標高は前者が約1,360mで後者は約1,350m。
榛名山を形作る多くの峰のふたつです。

榛名湖温泉 ゆうすげさんの近くにある駐車場に
車を停めて烏帽子ヶ岳登山口からスタート。

最初は緩やかな登山道ですが、
分岐辺りから山頂までは傾斜がきつくなります。

距離はないのであっという間に山頂へ到着。

山頂からは榛名富士や榛名湖を眼下に望め
遠くには浅間山や関東平野が見え、

素晴らしい景色が楽しめます。

榛名富士の山容をこんなに美しく見れるのは
烏帽子ヶ岳 山頂の特権だと思うんだ。

烏帽子ヶ岳から縦走で鬢櫛山の山頂へ。
概ね30分程度の道のりです。

こちらも山頂までは傾斜はきつめですが
危険な場所はなくあっという間に到着。

鬢櫛山は残念ながら眺望はなく、
小休止をして榛名湖のほとりへ下山の運びです。

どちらも傾斜はそこそこきつめですが
危険な場所はないのでどなたでも登れます。

周回おおよそ2時間半のサクッと登山。
しっかり登った感あり、景色も良好。

榛名登山の際は是非登って欲しいお山です☺︎

榛名山（烏帽子ヶ岳→鬢櫛山）周回登山

tokina.

■今年初めての水沢山へ
遅く起きた朝は折角晴れているので近くの水沢山へ。昨年12月以来に登ってきました。
登り始めから綺麗な登山道と急登続きは相変わらずでとても登り応えがあります。雪はすっかり溶けていましたが、ちょっとだけ泥道ありなのでスリップは注意です。
そろそろ花や新緑シーズンかなとも思いましたが、まだ木々などは冬モードでした^^;

登りも下りも終始スライドする人がいるので安心して登れるのも水沢山の良いところ。鳥と戯れることもできとてもリラックスした気持ちになりました。

帰りは水澤寺にお参りをしてから帰路に着きました。境内にはカタクリも綺麗に咲いていて少し春の訪れを感じることが出来ました。

penguin

smiling face with sunglasses

musical notes

hundred points

【榛名】水沢山～久しぶりの水沢で鳥と戯れ山行

ヤマサン2103

■ 久しぶりの水沢山で体調チェック
 約5か月ぶりの水沢山。そんなに間が空いていたとは、あとから活動日記を見返して自分でもビックリでした。午後から雨予報ではありましたが、午前中は少し日差しもありそう。12月初旬の平標山～仙ノ倉山の下山時に出た膝痛もあり、二週間ほど山を休んでいたことから、体調チェックを兼ねて近場の水沢山へ向かうことにしました。ここ２ヶ月は仕事も激務で、トレーニングらしいこともほとんど出来ていない状態です^^;

■ 歩きやすい登山道と水沢山らしい雰囲気
 水沢山は近場で距離・標高・山行時間と丁度良く、こうしたチェック山行には本当にありがたい山。登山者も多く賑やかですが、登山道はしっかり整備されていてとても歩きやすい。雪はまだ全くなく、冬山という雰囲気はもう少し先といった感じでした。途中、各ベンチには新しい看板が設置されており、どことなく燕岳のような雰囲気に（笑）。お休み石周辺では鳥たちも元気に飛び回っていて、足を止めて眺めるだけでも癒やされます。

■ 山頂から下山、そして次へ
 山頂に着く頃には雲が多めに広がってきたため、長居はせず早めに下山。気になっていた膝は痛みこそ出なかったものの、まだ少しだけ違和感が残る状態でしたが、悪化せず歩けたのは一安心。帰宅後は念のためAmazonで膝サポーターを購入。届いたら、また試しがてら近場の山を歩いてみようと思います。無理せず、様子を見ながら少しずつ。こんなチェック山行も、やっぱり大事ですね(^^♪


smiling face with open hands

grinning cat

Christmas tree

【榛名】水沢山～近場でゆったり、体調チェック山行

山友さんを誘い
榛名山系の最後の未踏のお山に
此処を登れば榛名山系は
全て登った事になります。
今日は臥牛山〜獅子岩〜五万石〜
高根の周回コース

葉も落ちて登山道も明るいけど

登り下りも落ち葉🍁の堆積で
ズルズル😭
5座共小さなピークですが
意外と急登です😅

カラマツの黃葉が綺麗にに輝いて
キラキラ✨✨✨

然し榛名山系でも人気も無く
会ったのは一人だけでした

人の他にはカモシカに遭遇
クマで無くて良かった

風も無く穏やかな山歩きでした

maple leaf

blossom

山歩

shinto shrine

goat

未踏のお山に　臥牛山・伯耆山・獅子岩岳・五万石・高根

サンライズ

急遽時間ができたので、近場の榛名へ
紅葉チェック🍁

榛名の紅葉は見頃〜これから見頃を迎える感じでした。
榛名湖畔はこれからです。

だけど週末はここのところ天候が‥
晴れますように☀️🍀


🅿️榛名公園ビジターセンター駐車場
無料
🚻トイレ　あり

YouTubeみるるの登山記録もよかったら観てね🥺

sloth

🍁榛名富士・榛名湖畔

秋になって3度目の登山⛰️
今回は榛名山へ。
山へ行って相方と仲直りです。

土曜日なのにちょっと人が少なくて寂しかったですが、ロープウェイで3分で登れる山なので仕方ないのかな。
ゆうすげ温泉側への下山は、滑りやすいのでお互いを気遣いあっでの下山。仲直りにピッタリでした😊

山を下ったあとあらぬ方へ向かいロスしましたが、ご愛嬌。

蘭丸くんお姉ちゃん

今回は近場の水沢です。
荷物背負ってないのにキツい！
お豆腐メンタル発動です🥺

この山をサクサク登ってる方はほんと凄いなぁと毎回思います。

スポーツ選手のようなガチトレしないとサクサク登れる訳ないか‥

こちらの紅葉はまだまだこれからですね🍁

smiling face with smiling eyes

jack-o-lantern

saluting face

浅間山(水沢山)

今週末も天気が微妙なので、赤城で焼肉ぶりの
山で白米を美味しく食べようの会

第7回目開催🍚

榛名富士山頂でやろうと思ったんだけど、火気厳禁🚫重いの背負って登ったのに😂

移動して、前にハンバーグビーフシチューやったスルス岩上でと思ったけど、はしごが外され、通行止め😇

その辺の東屋で炊飯

今回は鍋焼家系ラーメン🍜

白米を海苔で食べるのは家系の正しい食べ方😋笑

本当の目的は群馬限定バッジのGET

shallow pan of food

fallen leaf

face with open mouth

partying face

steaming bowl

face savoring food

山で白米を美味しく食べようの会 7

ハセ

元々水澤観音から相馬山までのピストン予定でしたが、
今回も体調が良いとは言えず予定より大幅に遅れが発生💦

その為、復路はアップダウンのあるピストンルートから、ひたすら下るオンマ谷→船尾滝→水沢観音の周回ルートへ変更し下山しました。

⚫︎アブは少ないがまだいるので、
肌の露出は避け、虫除けスプレーの使用をおすすめします。
⚫︎レンゲショウマは咲き始め

⚫︎駐車場🅿️あり　水澤観音　無料
⚫︎トイレ🚻あり　水沢観音•オンマ谷駐車場（ぼっとん式）

今回はスマホの容量オーバーで動画はショート動画のみです😭
楽しみにしてくださった方ごめんなさい🙏💦

face blowing a kiss

red heart

woman fairy

水沢山•相馬山•船尾滝周回

近場の榛名で久々の雨登山です！

ガスで視界が狭く、登山口までの運転に神経使いました。（榛名あるある）

さすがお盆休み。天気が悪くても下山の頃には榛名湖、伊香保温泉は観光客が多かったです。

umbrella

mount fuji

four leaf clover

face with peeking eye

woman juggling

榛名湖周回と榛名富士

本日は榛名山系の中でも魅力的な二ッ岳（雌岳・雄岳）に登ってきました。今回は自称カネゴンルート(笑)で出発はオンマ谷駐車場。ここからすぐの場所にあるオンマ風穴は、白い靄の中に柔らかな光が差し込み、まるで幻想世界に迷い込んだかのよう。ひんやりとした空気が広がり、思わず深呼吸したくなるような心地よさでした。

そこからは、苔むしたオンマ谷の登山道をハイキング。涼しく、道も比較的平坦なのでとても快適。木漏れ日が差し込む静かな森の中を歩いていると、まさに夏の避暑登山といった雰囲気です。

やがて道は徐々に傾斜を増し、まずは雌岳山頂を目指して登り開始。すると、途中でなんとリスに遭遇！ 登山中に出会えるとちょっと嬉しい、ラッキーな瞬間でした。

山頂に到着すると、あいにくの曇り空で眺望は少し残念。でも、水沢山の鋭く尖った山容は相変わらず目を引きます。

続いて雄岳へ。こちらからは、相馬山や榛名富士、掃部ヶ岳（かもんがたけ）など、榛名山系の美しい山並みがよく見渡せます。晴れていれば、さらに素晴らしい眺めだったことでしょう。

帰りは雄岳から周回して下山。駐車場に戻ったあとは、荷物を置いてもう一度オンマ風穴へ立ち寄り、涼しさをたっぷり味わってから帰路につきました。

chipmunk

astonished face

【榛名】二ッ岳（雌岳・雄岳） ～リスにも会えた！涼を求めてオンマ谷風穴へ

今日は午前中に所用があり、天気予報では午後は小雨がぱらつく程度とのことだったので、思い切って榛名のいつもの水沢山へ。

登山口に到着した時点ですでに気温は20℃を超えており、登山中もずっと蒸し暑いコンディション。歩き始めてすぐに滝のような汗…！思った以上に体力の消耗が早く、改めて湿度の影響を実感しました。

水分は2リットル、塩飴をいくつか携帯して臨みましたが、1.5リットル以上を消費し、塩飴もかなりの助けになりました。今日はまさに「暑熱順化トレーニング」といったところです。

途中数名の方達とスライドしましたが、山頂は意外にも静かで、出会ったのは女性お一方のみ。少しだけお話をさせていただいて、心地よい時間を過ごせました。山頂では晴れ間も出て景色も広がり、暑くも清々しい天気となりました。 その後、無事に下山。

久しぶりの暑さの中の山行で少し大変でしたが、いい汗をかいて気持ちもスッキリ！夏本番に向けて、体を慣らしていくにはちょうどいい山行になりました。

【榛名】水沢山～ムシムシの暑熱順化トレーニング！？山行

梅雨の晴れ間に水沢山。

今回はトレーニングを意識して荷物は軽くせずストックは無し。
その代わりゆっくり登ってゆっくり下山しました。

前回はストック使って足首捻挫の後遺症で、痛みと腫れが出ましたが、
今回は出てないです🙌

下山後すぐに筋膜リリースガンの
uFit releaser mini（ユーフィット　リリーサーミニ）でマッサージしたからかな？

今後は下山後のメンテナンスで使おうと思います。

それにしても、毎回思うけど
「水沢ってこんなにキツかったっけ？」

この山はいつ行っても、何回登ってもほんとキツいよね（笑）

でも、登る人みんな優しいし水沢好きです⛰️

⚫︎駐車場🅿️あり　無料　水澤観音駐車場
⚫︎トイレ🚻あり　水澤観音公衆トイレ

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水沢山

日本二百名山&ぐんま百名山で榛名最高峰の掃部ヶ岳と
マイナー過ぎるグレーピークの石畦山を登ってきました。

⛰️掃部ヶ岳へは王道ルートで。
人気の山なので人も多め。

危険箇所ないし、迷う事もないけど、
途中からミニハードルの階段地獄です（笑）

⛰️石畦山へは‥とにかく迷いやすいです。
と言うか、登山道がない😅
バリエーションルートです。

少し前に登った梓山、旗矢ヶ岳とは比べ物にならないガチのマニアックさですし、
終始眺望も無いので
榛名山域制覇する人以外で誰が行くのかね？って感じの山でした。

常にYAMAP見てないと迷います！

うっかり作業道の階段を降りてしまい
登り返しが大変でした😱

という訳で、

【私の軌跡をダウンロードして行かれる際はお気をつけください！】←またかよ😓

これで榛名制覇は残り3座かな。



⚫︎駐車場🅿️あり　無料
・榛名湖ポケットパーク
・榛名湖高崎市営無料駐車場

⚫︎トイレ🚻榛名湖ポケットパークにあり

石畦山は
⚠️道迷いしやすい
⚠️熊対策はしっかりと
⚠️登山道が無く、人がいないので、女性ソロはおすすめできない

※あくまでも私個人の主観です。

YouTubeもよかったらご覧ください😊

掃部ヶ岳・石畦山

榛名を含む活動日記一覧

榛名富士

榛名山（烏帽子ヶ岳→鬢櫛山）周回登山

【榛名】水沢山～久しぶりの水沢で鳥と戯れ山行

【榛名】水沢山～近場でゆったり、体調チェック山行

未踏のお山に　臥牛山・伯耆山・獅子岩岳・五万石・高根

🍁榛名富士・榛名湖畔

榛名富士

浅間山(水沢山)

山で白米を美味しく食べようの会 7

水沢山•相馬山•船尾滝周回

榛名湖周回と榛名富士

【榛名】二ッ岳（雌岳・雄岳）～リスにも会えた！涼を求めてオンマ谷風穴へ

【榛名】水沢山～ムシムシの暑熱順化トレーニング！？山行

水沢山

掃部ヶ岳・石畦山

榛名を含む活動日記一覧

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榛名富士