クライミング

瑞牆山 ダルマ岩へクラック講習に行って来ました。アルパインやろうと思うと、所々にクラックは出て来ますので、スキルがあると無いではかなり変わるかと。
岩のクラックルートは始めて。屋内講習で座学は学んできたので、外岩の実践でテスト。

結果としては1本だけトップアウトできたが、クラックめちゃめちゃ難しい！
下から「そこはヒール&トゥーで立ち上がる！」とか「アームバーでプッシュ！」とかいろいろとアドバイスをもらいながらでも難しい。
ジャミングがきっちり決まってないので無駄なパワーを使ってしまい。後半に力尽きるパターンが多かった。

課題はフットジャムのヒール&トゥー、フレアのハンドジャム、アームバー、これをキチンと決められるよう練習する。クラッククライミングは技の種類が多くて、それぞれを今の場所で何を使うかを考えながら登る。基本のハンドジャムもどこでも決まるわけでなく、クラックの幅がいろいろと変わっている中で決まる場所を探して手を入れていく。難しいけど違う面白さがある。

（メモ）
【魚雷】 5.9☓
下部は左右に足を張ってクラックまで行く。クラックはハンドジャムを順手で決めてフットジャムで立つ。これを数回繰り返して右のポケットをとる。その後は広めハンド。
→ここはハンドを逆手でやってしまいテンション。アップという事もあり一旦下りる。

【つちのこの左】 5.9☓
無名ワイドクラック。出だしが難しい。右足をフットジャムでねじ込んで立ち、すぐさま左足、体の左側をクラックに入れ（左差し）スタックさせる。そのまま背中やお尻と膝で張りながらズリズリとズリ上がる。暫くあがって右のガバをとって棚に上がる。そこから次のワイドが始まるこれも左差しでズリズリ上がる。右の岩に多少ホールドあるのでうまく使いながらズリ上がる。ズリ上がるとき右足をヒールトゥーを決めて推進力にする。
→アームバーのプッシュが上手く出来ずに、パワー使いすぎあと少しのところで力尽きる。諦めて下りる。

【雪だるま】 5.8 △
下部は右の岩に背中、左の岩に足で張りながら中段まで上がる。中段のアンダーとれる岩が核心。アンダーをとって一旦クラックから体を出して足をあげてからクラックの中のガバを右でとって立ち上がり、そのまま右差しでクラックに体をねじ込む。クラックの中に入って右上にハンドが決まりやすいクラックがあるのでそれをとって乗っこす。
→核心でバランス崩して1フォール。その後やり直して初めてトップアウトできた。なんとなくワイドのコツがわかった気がする。

【だるま落とし】 5.9 ☓
スタートがトラバース。手はアンダーな岩の中にある横クラックに右手ハンド。そのままスラブの薄い足をとって、左手もハンドを決めたら右に右にスライドしていく。右にいくとハンドが立てフィストサイズに変わる。そしてトラバースの最後のチョックストーンのガバをとる。そこからルートは上に。右のスラブの足を使いながら上にチムニーに左差しでチキンウィングで登る。
→最初のトラバースがクリアできず。足がキチンと立てないと右手ハンドジャムに頼り、そうすると前傾姿勢になり頭がアンダーの岩につっかえて左手のハンドジャムが届かない。もたもたしていて右足を先行し過ぎてフォール。

【神楽右】5.8 ☓
下部はハンドで上がり棚へ。そこからワイド。左手を縦ガバとって右手をガストンで、そのまま左差しでクラックに入れハンドを決める。クラックはフレアしているので決めずらい。ハンドがとれたらフットジャムで立ち上がる。
→下部は問題なし。クラックに左差ししてハンドを何とか決めるがフレアしていて効きが甘くテンション。数回トライしたが上手くいかず。力尽きて左手に力入らないので諦めて下りる。

【神楽】 5.10a ☓
このエリアのメインルート。ここもフレアしたハンド。
→雨も降っていたので少しだけ触ってテンション。





DOMO

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



だるま岩を含む活動日記一覧

🧗[ｸﾗｯｸ]瑞牆山ダルマ岩

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