登山

皆さまお疲れ山です😄
今日は火曜日ですが
まっつさん冠婚葬祭と
自分も午前中しか空かないため
ソロ登山ですー

近場の斜里岳へ
最近
疲れない登山と心拍数と言うのを知り
自分もどうだろう？🤔と言うことで
疲れない↔疲れる、の境目になる
負荷やペースを知るために
モニタリング登山⌚
それと
天気良さそうなので
山頂でMorning☕🍞へ

清岳荘は今日がラスト
自販機は電源入っておらず😭
駐車場には15台ほど😲
しかし山頂には誰もおらず
スライド10名ほど
帰って来ても車減っていない……
はて？🤔まぁいっか……(笑)

キャプションにて🎵

これから斜里岳予定している方とかは
コースの情報も載せてあるので
見ていってくだされ_(..)_

DOMO

斜里岳（しゃりだけ）は北海道の知床半島にある火山。標高は1,547m。斜里岳道立自然公園に属し、日本百名山に選定されている。清里町の観光スポットの一つである。

疲れない登り方を含む活動日記一覧

2024-9-24斜里岳納め⛰️？　　　　心拍数モニタリング👀

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