トレイルランニング

無事、制限時間内で完走できました！ありがとうございます😊
終始林道で、長ーい登りと長ーい下りで走らされるコースでした。

後半の長い下りは転倒しないように注意して走行してたのですが、案の定足を取られて転倒！今回はなんとか受身ができたのですり傷程度で済んだのですが、下りの転倒癖はどうやったら治せるのでしょうか？

ちなみに、行動食としてザックに忍ばせていた柿の種が受身したせいで粉々に！帰りの電車で美味しくいただきました♪

DOMO

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

長野

岐阜

ONTAKE50

ぽっけ

ONTAKE50（昨年までは王滝ダートマラソンとして開催）
大会ホームページ：http://www.powersports.co.jp/osjtrail/24_ontake50/
OSJトレイルランニングシリーズ：http://www.powersports.co.jp/osjtrail/
ロング：約54m　累積標高：約2200m　（ONTAKE100の後半50km部分がコース）
ショート：約25km　累積標高：約750m

　7月に開催されたONTAKE100はあいにくの雨でしたが、本大会は天候に恵まれ最高のコンディションでした。景色も最高。
　毎年7月に姉妹レースのONTAKE100も開催されています。こちらの100km→100mile（160km）に挑戦するため、まずは54kmから。100mileは100kmを14時間以内に完走している必要があります。
　仲間内がよく参加している大会なので、林道をひた走るという事前情報あり。本当に走れるコースでした。御嶽山山麓の国有林林道（普段は通行出来ません。）を使ってのレースです。車が通れる道なので勾配的には急なところは無いのですが、それでも登りはキツイですね。
　6時間切りを目標に望みました。来年は100kmを14時間以内での完走を目指します。再来年100mile完走へ。

つよしさんの同大会の記録：https://yamap.com/activities/34606735

　セルフディスカバリーアドベンチャー in 王滝というマウンテンバイクの大会が、前日に開催されています。今年はあいにくの雨で中止となってしまいました。
大会ホームページ：http://www.powersports.co.jp/sda/24_otaki_bike_9/

キング＆クィーン・オブ・王滝
　セルフディスカバリーアドベンチャー in 王滝とONTAKE50の両方に参加し合計タイムを競います。

ONTAKE50を含む活動日記一覧

ONTAKE50

OSJ ONTAKE50

ONTAKE50を含む活動日記一覧

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OSJ ONTAKE50

ONTAKE50