登山

あちこちで霧氷の便り
まだ故障持ちながらリハビリ向けの山に登りたいって事で、雲早山チョイス　天気予報と睨めっこ

良い時間割で登れたようでした❄️
やっぱ雪山は気持ちいい🏔️

DOMO

雲早山（くもさやま、通称くもそうやま）は、徳島県上勝町、神山町、那賀町の境界に位置する山である。標高1,495.9 m。四国百名山。

【地理・概要】
標高1495.9 m。上勝町、神山町、那賀町の境界に位置に位置し、高城山（1,628 m）、高丸山（1,439 m）と共に勝浦三山と呼ばれている。全国でも有数の豪雨地帯で山頂には雨乞いの神である雲早神社が祀られている。
二級水系・勝浦川や一級河川・鮎喰川の水源がある。山一帯は中部山湲県立自然公園に指定されている。

雲早山・高丸山・西三子山

徳島

リハビリに雪は最適👍　　　　雲早山

ふりば

前回のリハビリ登山から1ヶ月
悪天候や行事と重なり、山に来れない😭
今日はフリーとなり、早速、リハビリ登山で塔ノ岳に行ってきました❗️
前回のリハビリ登山は体力の低下により散々だったので、脚の様子を確認しながらの山行でした

脚の攣りは山頂付近で兆候が見えたので、無理をせずに丹沢山は断念し、下山に変更😢
山頂はガスと爆風で寒く🥶、お腹も空いてなかったので、そのまま退散しました
晴れていれば紅葉🍁が見えたのに残念です😢

体力は前回に比べ、かなり上がった感触ですが、本来の蛭ヶ岳まで持っていくのには、まだ半分くらいの回復です😩





【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

塔ノ岳：リハビリ2回目

ゴドルフィンバルブ

相も変わらず痛みが続く背中のせいで寝付きが悪く、少々寝不足ではありますが、こんな時こそ何故か山が効くので朝移動で行ってきました。
元々は太閤道を、島本駅スタートで行くつもりでしたが思っていた時間に起きれず、時短の為に高槻側の登山口までバイクで移動し、グルッと回るルートに変更しました。

登山道は程良く整備されており、いくつかの分岐があったものの標識がしっかりしているのでほぼ迷う事無く、進む事が出来ました。
途中古そうな道標や石垣が有ったりして、歴史に詳しいと別の楽しみ方も有ったのかなと感じました。

低山ではありますが、程良くしっかりと登れる箇所も有り、たまに開ける眺望もあったりと、とても楽しめるいい山でした。また近いうちに、今度こそ島本スタートでリベンジしたいです。



ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

150座目はソロで川向かいの山へ。「若山」

まろねこ

今まで厳しい残暑続きで、お山に行く気力が失せてしまってました😢
山を自粛しているぶん毎日のウォーキングを心がけてはいるけど、平地ばかりで膝を曲げる事が無いので、膝の筋力が落ちてるみたいなのよね🙄
先週の天気予報では「台風14号の影響で天気がぐずついた後は、秋らしい天気になるでしょう…」との事。土日が雨で、そして今日。朝起きてみたら涼しい🤩　今日も雨かな⁉️と思って外を見たら晴れてるし😅　だったら、どっかのお山に行くしか無いよね🤔
時間が時間だけに遠くのお山には行けないし、行くんだったら、近くて手軽に行けるお山だよね🙄　と言う事で、阿蘇の烏帽子岳へ👍
そんで烏帽子岳の登山口である草千里駐車場は、めちゃ混んでました💦　駐車場に入るまで20分待ち😢　観光地だから仕方無いよね😅　てか三連休だったのを、すっかり忘れてました😣　それにしても今年の人混みは凄いよね😓
朝は晴れてたのに、草千里に到着したら、天気は曇時々晴れ🙄　風も強いけど、行くしか無いよね💦
基本は曇り空で風が強いので、少し寒いくらい🥶　今年の秋になってから、始めて長袖を着込みました😅
山頂での気温は18℃　晴れてたら暑かったかもだけど、体感的には丁度良かったかも😆
やっと涼しくなってきたので、今後は落ちた体力を挽回しないとです😣💦

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

リハビリ登山💦を含む活動日記一覧

リハビリに雪は最適👍　　　　雲早山

塔ノ岳：リハビリ2回目

150座目はソロで川向かいの山へ。「若山」

リハビリ登山(烏帽子岳)

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