サイクリング

今日も暖かく天気が良かったので、クロスバイクで
ゆるポタで山方面に登った。

午前中はロードバイクのDi2とパワーメーターの
充電をし、明日は久々にロードバイクを乗る準備
をした。

探鳥をしたが野鳥は少なかったなので、梅の紅梅・
白梅を探して写真を撮った。

＜使用のカメラ機材＞
OMシステム　OM-1 Mark II
M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mm F5.0-6.3 IS II

clapping hands

man biking

dove

おつかれ山

cherry blossom

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

和邇川・天神川 ライド

フリ吾（FIRE5000en）

登山

横浜公園の梅の開花状況を確認
早咲きの梅は5分咲き
これから気温の上昇とともに開花は進むでしょう

grinning cat

thumbs up

絵下山（えげさん）は、広島市安芸区矢野町にある標高593mの山である。
山頂一帯は絵下山公園として整備されており、広島市内や広島湾の島々を見渡せる展望スポットとして親しまれている。また、アマチュア無線の移動運用場所としても知られている。標高593mの最高地点の北西に標高568.1mのピークがあり、広島親局送信所の一部および三角点が設置されている。
この山から北に延びる尾根上に矢野城（広島県指定文化財一覧）がある。

絵下山・天狗城山・森山

広島

森山・横浜公園

aruku(ｱﾙｸ)

観光

中山寺奥之院登拝64回目は節分。
去年も節分には、中山寺奥之院登拝で天国への階段に向かって鬼拾い👹。
今年は天国への階段の降口から鬼拾い👹。
知恵を得たのか天国👼へ向かう鬼さん👹は少数でした。
途中から山道を外れて舗装道路へ、拾った鬼さん達👹とラーメンを味わいに。
中山寺での星祭節分会除災招福豆まき式は13時と15時。
13時に間に合ったので後ろの方で鬼さん達👹と見学。
三鬼👹👹👹さんが諭されて善神に変わるのを見て、諭されますぅと喜んでました。
その傍らで、福豆を集めている人を見て、鬼さん👹候補に欠員なしぃとも喜んでました。

諭された鬼達👹👹👹の変わり様
黄鬼👹　貪（とん）→福
赤鬼👹　瞋（じん）→禄
青鬼👹　痴（ち）　→寿

私は、後ろの方で見ていたので、ほぼ福豆は飛んできませんでしたが、
ブーメランの様に飛んできた、三徳豆と大豆の福豆を各一袋受け取れました。
もう一袋大豆の福豆も飛んできたので受け取りましたが、受け取れなかった人に差し上げました。そんなに沢山受け取る必要性がないのでどうぞ。

昨年の鬼拾い👹
立春の天国👼への階段で鬼👹拾い・宝💎への階段に案内される👹💁‍♀️・中山寺奥之院登拝#17・ご褒美にチョコ🍫プリン🍮特価-2025-02-03
https://yamap.com/activities/37629273

帰宅後、寝てたら怒られたぁ👹。
市杵島姫命、お忘れでしたよねぇ😭。
女神様、鬼👹に変わらないでぇ😭。

DOMO

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

full moon face

tangerine

hiking boot

shinto shrine

ogre

中山寺奥之院登拝#64・天国への階段降口で鬼拾い👹・拾った鬼達と共に福豆拾い👹-2026-02-03

Yúlÿ

涼しい風🌬️、ビュービュー🌬️。
美人湯で筋肉をほぐして、三好山🗻に涼みに。不思議にも山頂は人いない。

三好山　25回目。

花🌸の写真は、涼しい風🌬️に煽られて、静止しない。止まる迄待つ。疲れますねぇ。

三好山🗻山頂から、摂津峡公園🎄⛲の桜広場🌸を望むが、全く桜色🌸🩷の気配なし。今日はよらず、戻る事に。

今は、梅🌸に注目。

今日の同伴は、怖いものなしのアシックス JOG100_2のシルバー🥈さん。泥濘滑りも余裕でクリア🆑。

RunKeeper 
3.45km、33:19、9:39、225kcal

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

美人湯上り山歩で寄り山・三好山#25・摂津峡公園桜広場はまだだねぇ-2025-03-19

天気が良くないので、買物予定でしたが、朝食準備、食事、洗濯していたら、まぁまぁ持ちそう。ふと、蕎麦にありつけそうな予感。

ランチは蕎麦だなぁプランニング
前半　★本活動
・上宮天満宮(日神山　113回目)で蕎麦あり祈願⛩　※重要
　梅満開🌸
・美人湯送迎バス

後半
・美人湯送迎バス🚌→美人湯
・美人湯入浴60分間の短時間
・手打ち蕎麦　花の里あら木　11:30営業　※重要
https://maps.app.goo.gl/rNVoqELRPskUTLTJA
・摂津峡公園　桜状況確認
・芥川城跡(三好山　24回目)
・美人湯送迎バス🚌→JR高槻駅
・図書館📚、買い物🛍
ランチは蕎麦だなぁ(後半)・美人湯＆蕎麦＆三好山#24ギリギリクリア-2025-03-12
https://yamap.com/activities/38391882

同伴は、ASICS　JOG100_2。
前半は、送迎バス🚌にギリギリでした。

上宮天満宮は、梅、ほぼ満開🌸でした。
満開時は、全体像で。
蕎麦あり祈願⛩は、時間が無くて、猫様に代理依頼にて対応。

ランチは蕎麦だなぁ(前半)・上宮天満宮(日神山#113)で蕎麦あり祈願・梅満開🌸-2025-03-12

宝塚で、Fish&Chipsを食べに、寄り中山寺奥之院登拝23回目と吾孫子の峰4回目通過。

中山寺の梅林は咲き始め💠の表示。

寄り裏拝で、
長尾山には、
チェックイン出来ず。😢⤵⤵
スマフォのGPS精度に依るのか❔
もう数m山側による必要があるようです❔次会しつこく裏拝に。

宝塚で、
島国スタウト🍺
https://bairdbeer.com/ja/products/shimaguni-stout
Fish & Chips 🐟と🥔
VIKING ヴァイキング
https://maps.app.goo.gl/9mTha1Zjv8dGbY4N9

量的に足りず、
豊中で寄りピッザ🍕。
ピッザ🍕　ロマーナ
LA PIZZERIA DA NINO
https://maps.app.goo.gl/f88xuZouyzUEyHd87

スポーツクラブで、
胯間筋強化🦵。InBody測定。

そして門限17時迄に帰宅🏠👣。

RunKeeper 
9.20 km、1:53:59、12:24、562kcal

中山寺奥之院登拝#23・吾孫子の峰・島国スタウト🍺・Fish&Chips🐟🥔・ナポリピッザロマーナ🍕・スポーツで胯間筋肉強化🦵-2025-03-07 

終日ほぼ雨☔。気温は適温。

朝から、美人湯😌♨。

湯上がりのお肌引締めのクールダウン三好山🗻、芥川城跡🏯と下山酒🍶は中止。

送迎バス🚌から上宮天満宮⛩️、日神山🗻のお梅さんが手招き✋してこられる。

ご期待に答えない訳にもいかず、暑い🥵😱ので、腕まくりして傘☔無用で、上宮天満宮⛩️、日神山🗻112回目。

お梅さんは全体的に三部咲き🌺程度、蕾～五分咲き🌺程度までと様々。

来週で、一般的　見頃の期待感。
早咲きの花びらは、歳には勝てず、みずみずしさは無いかも知れません。
乾燥には勝てない。😢⤵⤵

雨☔、同伴は、スーパーレディース職能👸のワークマン　アクティブハイクサミットハンター。私の右足首🦶を痛めた罪で、倉庫での禁固刑。もう撥水性も失く、滑りまくる💫🏂💨。接着も剥がれて、極悪シューズ🩰状態。🦹🦹🦹

美人湯😌♨帰り三分咲き梅🩷送迎バス🚌に手招き・日神山、上宮天満宮⛩️#112-2025-03-04

雨🌂☔でも、おピンク色の梅さん🩷🌺に呼び出され、高槻城公園🎄⛲にお散歩。

同伴は、雨☔に無防備なASICS JOLT4_BLACK。久しぶり😃✨⤴。
舗装道路で、滑るので、歩き方をレインモードに。滑る分のパワーの無駄使いを失くす。

RunKeeperは短距離、長時間撮影時間で非公開。停止気味。

スマフォで、撮影されていた方は、暗い暗いとCryされていました。私は、露出をかなりマニュアルでハイキーに調整してます。背景が明るい場合には、ターゲットは暗い暗いの明るく明るくとCryします。露出調整はiPhoneでも容易です。
フォーカスが合っていないのは被写体に失礼。わざと、ずらす、ぶらすは、感性ですぅ。ローキー、ハイキーにするのも感性ですぅ。サイズ選択、倍率、WB調整も。撮影後の調整は基本的にしません。人の顔を消す、切り取る、ぼかす等はしますが、そういう写真は基本的に非公開。撮影ポイントで堂々と座っている人はそのまま。私の写真を公開はNGですぅ。すべてお断り。
太もも🦵からしたは大丈夫。脛毛は処理しておいてねぇ。人がいるとすぐに去りますけど。サングラス🕶️、帽子、日焼け止め、白の不織布マスクしてるので、顔は分からないけどねぇ。

雨天☔でもおピンクお梅さん🩷🌺に呼ばれて・高槻城公園🎄⛲-2025-03-02

お梅さん🌺が呼ぶ。
咲いたなぁ❕

上宮天満宮。
天満宮と梅さん🌺は一体。

毎月もらえる山歩バッジ2025 獲得日 2025年3月1日 【3月】と、インナーマッスルリリースの為の美人湯前のお散歩。
散歩コースに偶然に日神山の山頂が居られる。

同伴は、お買い物👜👗、お散歩職能のスーパーレディース👸のアシックスJOG100_2のシルバーさん。

お梅さん🌺、咲き出したねぇ。
水仙は満開、ピーク。

猫ファミリー👪、他の写真は枚数制限で、ご辞退されましたが、写真はあります。

お梅さん🌺が呼ぶ・上宮天満宮・日神山#111-2025-03-01

26日はお風呂の日🛀。
名湯宝乃湯会員入会費ゼロ。入会達成。

お風呂🛀タイムにあわせて、清荒神駅に11時前に到着。清荒神参道沿いでのランチ☀🍴後に中山寺奥之院登拝22回目を目論んでおりました。なぁなぁんと、多くのお店が定休日✨🌴🌺✨。昼食抜きで登拝開始。またも、何かに引き寄せられ、メインの登拝道を外れて、そこには檻が待っていました。そこで引き返せば良かったのですが、前進。気がつけば、崖の様な登り坂を木の根っこを掴みながら登っていました。下りるのは転べば滑落。上るのも足場は木の幹。地面は崩れるだけ。まぁ上り続けて道に合流。無事、中山寺奥之院登拝達成。

ちなみに、
廣岡揮八郎の三田屋 宝塚店
も定休日。水曜日は人が少ないのは、水曜日はお店が少ないから。もしくはその逆からかも。お店目当てなら水は外す。火曜日もお店によれば定休日もところも。

同伴は、軽いのりで、観光にも、温泉😌♨🍶旅行にも、最適なアシックス FujiLite4さん。ホイホイホォイっと進まれます。

寒紅梅がちらほら開花。
白梅も負けずにちょっと場所的に開花。
全体的には、蕾緩みつつ、もう一歩。
頑張ってねぇ。👊😆🎵。
私的には、今日の出来で、基本的に梅は見終わったという。満開時も登拝に来ているとは思いますが、撮ったら同じ絵かも。満開時の花弁にはみずみずしさが減っていて美しさを感じない。まだかぁ残念という頃合いのが美しい。私の見頃は今週末。寝てるけど多分。

本日の主目的は、
名湯宝乃湯会員入会と入浴。
此も達成。
温泉😌♨は、気温が高くて、気分がのりませんでした。雪女ちゃん❄が一緒でないと盛り上がりません。😢😢😢

入会金300円がゼロ。
入浴料金も会員価格。
ポイントも頂けます。
詳しくは下記など。
お風呂の日 - 名湯 宝乃湯 公式ホームページ
https://takaranoyu.jp/xo_event/%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e3%81%ae%e6%97%a5-18/

帰りは、送迎バス🚌を発見して、乗って楽チンでした。
無料送迎バス　shuttle bus
https://takaranoyu.jp/bus/

次回からは、送迎バス🚌使おうっと。
送迎バス🚌って、実は大好き💓♥❤。

RunKeeper 
8.52km、1:57:56、 13:51、446kcal

もう夏🏄☀🍧間近で、衣替えですねぇ。電車内はサウナですぅ。🥵😱☀🥵

清荒神での気になるお店
山陰ゆかりの店郷音（さとね）
https://maps.app.goo.gl/1wdHdAtrg9ri7JVM8

シチニア食堂
https://maps.app.goo.gl/UX45xjyXxqgcXwae9

26日はお風呂の日🛀・名湯宝乃湯会員入会費ゼロ・中山寺奥之院登拝#22・うさぎ山裏#5-2025-02-26

ウォーキング

寒気で気温が低下する中いつもの川沿いを歩いてみました。

いつもより野鳥の数は少なめだったので、梅を中心に花の撮影をしました。

でもカワセミは現れてくれてよかった。



横浜市（よこはまし）は、関東地方南部、神奈川県の東部に位置する都市で、同県の県庁所在地。政令指定都市の一つであり、18区の行政区を持つ。現在の総人口は日本の市町村では最も多く、人口集中地区人口も東京23区（東京特別区）に次ぐ。神奈川県内の市町村では、面積が最も広い。市域の過半は旧武蔵国で、南西部は旧相模国（戸塚区、泉区、栄区の全域と瀬谷区、港南区の一部）。

横浜市 南エリア

神奈川

寒中散歩で野鳥少な目　梅🌸はこれから見頃

アキチャン1491

車を引き取り、300m走って、渋滞。買い物👜👗は諦め、梅の花🌺の鑑賞。

近所の山の姫👸達のところは、雪山姥がうろうろ。

こないでぇって❕汚れるって❕

ローカットのシューズ🩰なので、積雪は70mmが上限。チェーンスパイクも古いし、ハイカットトレッキングシューズも古いし、SORELは-40℃迄でも重い、400mm程度、これも7年程経過で古いし。当時2万円で20%OFFで好日山荘で買った。冬の北海道、東北で遊んでいた。
持ち出しても1,000mmも積雪あれば服装仕様を変えないと行けないし、年数回も無いのに10万はかかる。無駄。10m歩行ならジーンズ👖でも誤魔化せるけど。濡れたら直ぐに乾かせない、暖がとれないと駄目だけどねぇ。
一回切り使用ならワークマン価格でないと手が出せない。凍傷に成ったらセコッタ自分を悔い改めるしかない。趾切断ですんだらまし。そこまでして行く訳って無い😀

日神山/上宮天満宮　108回目。
　数輪白梅咲く
高槻城公園
　全体的に蕾
来週末、2末から3初ぐらいかなぁ❔

撮影停止多いのでRunKeeperは無視。

梅の花🌺・日神山#108・高槻城公園-2025-02-10

ハイキング

今年でカメラを始めて10年を迎えます。
お陰様で今はデジタルマガジン「山學舎」にてフォトエッセイを創刊当初から寄稿させていただいています。

そのタイトルが「タムタムの花と唄えば」。
「唄う」という言葉の意味には「語らう」という意味合いもあると
どこかで目にしたことがありまして、写真を通して花たちの声なき声を聴き、彼らと語らうかのように表現していきたいという気持ちを込めて付けました。

私にとっては節目となるこの年に
春が始まるこの時季に
しゃんと背筋を伸ばすような気持ちで
今回の活動日記をUPしました。

相変わらず、山行ではないのでそこはご容赦ください。(;^ω^)

2/2　福智山ろく花公園にて
2/13　四王寺山にて

春のお花たちが咲き始めました。
みなさん、用意はいいですか？(#^^#)

さあ、カメラを持って　花たちに逢いに行きましょう。ヽ(^o^)丿

山學舎HP
https://sangakusha.smartcore.jp

花と唄えば

タムタム

午後からは雨と分かっていたがルーチンは変えずに雨の登拝に出る。
常連さんは午前中だろうと思っていたが、塚口の藤＊さんは合羽を
着て歩いておられるのにお会いする。流石、4600回の猛者だ。

帰りにご近所さんに白梅が咲いているのを見つける。もう2月か。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

登拝1226 御殿山 十三丁石 奥の院 吾孫子の峰

ダブルオーセブン

良い天気☀️
たいして寒くもなく🎵

この天気⛅なら、　　　　　　
摩耶山ハイク⇒六甲山満喫③⇒六項最高峰⇒有馬温泉で、YAMASTA六甲全山縦走路9回目に王手も出来たなぁ。
寒いかなぁ⁉️手足の指先をケアすれば大丈夫かもねぇ⁉️

今日も5千歩余裕のクリア。

白梅を含む活動日記一覧

和邇川・天神川ライド