ウォーキング

足底筋膜炎をかばって歩いていたら、去年痛めてた古傷の腓骨筋腱炎が再燃しまして…🥹只今、PTさんの指導のもとリハビリ頑張ってます💪
今日もすぐ登れるお山をズルピークハントの山旅です😂
長距離は脚の事もありちょっと不安で。。。
無理せず何かあれば直ぐやめれるように🤭

⛰️1つ目⛰️（田井山&茶臼山）
いつも岡山の帰りにおかわりにと思ってて後回しになってたお山。近くの山も含めて回ろうと思ってたけど、茶臼山公園から😆

⛰️2つ目⛰️（佐伯天神山）
下から登ろうと思ってたけど、ズルしちゃいました🤭キャンプ場に駐車🚙して直ぐです。

⛰️３つ目⛰️（妙見山）
大芦高原にあるお山。登山口に車停めて直ぐ登れるけどちょろっと周回してみた😁展望台は登れなかったけど、景色見れました。

⛰️4つ目⛰️（茶臼山）
お城が建ってて眺望善きでした✨✨
ピーク無いけど大仙山城跡にも寄り道。

⛰️５つ目⛰️（真木山）
山頂付近まで車で行けるけど愛宕山もついでに周回でと思い長福寺から登りましたが、登りはじめが遅かったのと、真木山までが思いの外長い💦💦そして雰囲気が悪い？気持ちの悪い山だと感じたのでピストンで降りました。途中でズルピークハントで行けば良かったと思う程でした😂
熊も出る情報もあったしね😢
見たかった三重塔は見れて満足です😁

⛰️６つ目⛰️（大山）
山頂近くに民家あってびっくり(笑)
展望台からの景色は善きでした❤

今回はほぼ山道ドライブやったと思ったけど、トータル17kmも歩いてた😅
痛みはテーピングで何とか治まってますが、月１００km以上は歩きすぎと注意受けてます。ぼつぼつですが山歩き楽しんでます❤レポも溜まってますが…。書くかな？書かないかもすみません😢⤵⤵

今回のレポも適当に流してください🙇

波がある痛み😂を含む活動日記一覧

真木山⛰️

波がある痛み😂を含む活動日記一覧

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