トレイルランニング

四国大好き人間が自分にとって徳島は修行の場で特別な場所であり
剣山系に一年ぶりに修行に行ってきました🙏🏃‍➡️

この日親父は中国山地の大山系へ、僕は四国山地の剣山系へという逆方向に登山をしており
どちらも山頂からお互いが見えるという噂があるのですがガスガスでなにも見えませんでした笑
2日目は凄く天気に恵まれ良い景色を堪能できました☺️

せっかくなら高知の最高峰である三嶺を登りたいと思いこれだけでは物足りないので
交通機関でしか動けないのでできる限り
ドタバタで急に思いついたのが
三嶺剣山ラウンドでした🤣🤣

トレランの人がそのコースで日帰りで回ってくるという
僕はどうやっても時間の関係で周回は絶対無理なので
そうだ、剣山ヒュッテに一泊してみようと
当日の朝、夜行バスで東京から岡山に帰った直後にすぐさま電話し予約🤙
二食付きで一泊取ることができ
交通機関を使ってのスタートになるので
岡山ー大歩危駅（特急）
大歩危駅ー久保（バス）
久保ー名頃登山口（バス）でスタートが10時50分が一番手になり

ただ、遅くても16時までには剣山ヒュッテに到着しないと行けないという制約付きで
トレランのYAMAPのレポをすぐ様確認📝

これならいけるという投稿がありその方は190〜200だったのですが
ペースを210%にし計画設定して
剣山トレランを決行‼︎🤣

コースは
名頃登山口→三嶺→カヤハゲ東熊山→平和丸→高ノ瀬→丸石→ジロウギュウ峠（ジロウギュウはパス）→剣山→剣山ヒュッテ
でトータル18kmで一泊

なんとかギリギリ間に合う事ができて
夕食を食べ、剣山の星空を見て
掛け湯などもあり設備がしっかりされており気持ちよく寝て山小屋を満喫し1日目を終了😁

2日目は
剣山ヒュッテ（剣山）→ジロウギュウ→見ノ越に降りて→丸笹山→塔丸→名頃登山口
18kmで合計36kmというコースでした

→名頃のバスにギリギリ1分前で間に合い→新祖谷温泉→モンベルと祖谷そばを食べて→大歩危駅から岡山へ帰る

という日程で
高知の最高峰である三嶺を登頂できて
四国百名山も入れて時間に追われて最後の方はめちゃくちゃでしたが1泊2日の楽しい旅になりました😆🏃‍➡️

今回使ったアクセスは
東京ー岡山（夜行バス）¥4000
岡山ー大歩危駅（特急南風）¥4270
大歩危駅から久保（バス）¥1240
久保ー名頃（乗り換えバス）¥230

帰りは
名頃ーホテルかずら橋（バス）¥1190
ホテルかずら橋ー島の河原（バス）¥740
島の河原ー大歩危橋（バス）¥250
岡山ー大歩危駅（特急南風）¥4270
となりました😄

コースについて
名頃登山口から三嶺
最初はゆるやかに上がり道は良好
底なし沼にハマり泥だらけになる道アリ⚠︎
開けたところあたり途中から結構急登が続きます走れるところは走って登る時は基本早歩きを意識、ペース210%のコースタイム通りに進む

三嶺からカヤハゲ
一気に降りる形になる
青ザレというザレ場で危ない⚠︎
少し急な岩場で危なかった⚠︎
ここはほぼ走れない

カヤハゲから平和丸
ガスっていたのもありちょっと不気味な雰囲気
道は悪くないが降りたり登ったりの繰り返し
走れるところは走る🏃‍➡️
熊が出そうだったが剣山系は石立山に多く生息しているらしいが
シカはたくさん出てきました🦌

平和丸から高ノ瀬
途中に石立山へのルート（点線）があり
ガスっていて熊が行き来しているのではないかと一番恐怖を感じた…
登山道は良好だと思う綺麗な道であるからこそいそうな雰囲気で恐ろしさと
ヤバいルートを挑戦してみたい自分もいた🤣

高ノ瀬から丸石
草で見にくい道があったり
危ない鎖場があるので注意しながら進む⚠︎
かずら橋から入ってくるルートと合流すると
避難小屋もあり綺麗な登山道あともう少し

丸石からジロウギュウ
稜線がめっちゃ綺麗
アップダウンを繰り返し
ジロウギュウへ行ったら剣山に向けてそのまま少し下って上がれば剣山⛰️

丸石→ジロウギュウ峠から剣山
トラバースルートを行くと少し楽です
水場もあり
ラストスパートの登りを頑張って階段が出てきて山頂✨

剣山から見ノ越（登山口）
ほぼずっと下りとゆるやかな登山道
リフトもあります
道は優しいです😄

見ノ越から丸笹山
ラフォーレつるぎ方面にロードを少し行きます
ホテルの前に登山口があるのでそこから入る
最初はゆるやかな登山道
徐々に上がって一気に上がっていきます
頂上から剣山とジロウギュウが見えます
ピストンで降りてくる
登山道はない裏技で剣山から一気に入れるルートもあるらしいのですが滑落事故もあるため今回は一回下に降りて丸笹山を目指しました（本来剣山ラウンドではこの道を使う）

丸笹山から塔丸
一回降りて少し歩いたところに塔丸の登山口があります
塔丸の最初は細めの良好な登山道
少しすると上がって開けると綺麗な稜線
そこから少しまたゆるやかに上がるを繰り返して塔丸山頂です

⚠︎塔丸から名頃登山口
めっちゃ危ないです
最初は普通に降りていくからYAMAPの地図も普通の道ぽいし大丈夫だろうと思っていたら…
急に急登の激降りになり道が不明瞭です😱
同じような景色でかすかに見える登山道のような道を行っても
ピンクテープを追えなくて何回もルートを外したりズルズル滑り一気に落ちます⚠︎
11時37分発のバスがギリギリになり1分前になんとか到着…🤣

ｰｰｰ
三嶺（みうね）
徳島県と高知県にまたがる高知の最高峰
標高1894m
四国山地であり二百名山であり四国百名山
剣山地の中でも3番目に高い山であり
四国の中では標高8位らしいです

三嶺の北側は日本三大集落の祖谷（いや）があり
平家の落人伝説で有名である
祖谷川を挟みV字に切れたように川が流れて四国山地に挟まれており三嶺の向かい側には矢筈山系が対峙する形になっている

剣山や見ノ越は観光地化しており
三嶺（みうね）は自転車道も山麓までしかなく登山するには累計1000m以上の登山になるため本格的な登山に向いた山になっているそう

山頂部の笹原は
ミヤマクマザサ及びコメツツジ群落という名称で1994年に天然記念物に指定されている
この山の一帯はシカが多く食害が発生しておりかつての美しい風景が失われつつあるという😱
登山者には人気が高い山である

三嶺（みうね）の山名由来は
見る方向によって山頂を含めた3つのピークが
3つのウネに見えることから付いたとされる
名前は古くからではなく江戸時代の文献には三嶺（みうね）という文字は無く
阿波誌という付図には、菅生山すげおいやまと呼ばれるものがあり三嶺（みうね）だけではなく
奥祖谷の南の集落全体を表したものであるとあった

大正4年には三嶺あるいは三頭山とあり名称が定着し始め
昭和30年にはみうねではなくさんれいの音読みの呼び方で広がっていったという
登山ルートは沢山あり
徳島側だと名頃、菅生ルート
高知側だと光石登山口、白髪山登山口から向かうルートがあるが
白髪山ルート以外の高知側ルートは荒れているとのこと

sunflower

DOMO

blossom

おつかれ山

clapping hands

flexed biceps

thumbs up

三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

三嶺・天狗塚・石立山

高知

徳島

高知県最高峰No.39三嶺（剣山ラウンド）

えば

登山

高知県最高峰の三嶺へ⛰️

雨上がりで足元がズルズルのとこもあったけどゲイター装着で無問題。
暑くもなく寒くもなく快適🎶
時折り吹く風が少し肌寒いくらいです🌬️
さらに虫がいなくて快適🎶
座ると本当に小さな小さな虫がワシャ〜て付くけどそれもそんなに気にならず🦟
特に白色に…（個人の感想）
日焼け対策は必須です🕶️🧴←してても焼けた人

途中で珍しく靴擦れしたのでペースダウン⤵︎…山頂まで行けて良かったぁ😂
一面の笹原から山頂、向かいの稜線はゆっくり眺めていたい絶景🖼️🤩
帰路はこんなに登ってきたの？と思うほどとても長く感じ、まだ〜？まだ〜⁇とボヤきながら下山しました🚶‍♀️💭笑笑

ありがと山

two hearts

partying face

clinking beer mugs

tulip

four leaf clover

moon cake

hundred points

mountain

cowboy hat face

grinning face with big eyes

sparkles

三嶺（高知県最高峰）

たけこ

四国で一番美しい山と称される『 三嶺 』に
行って来ました   ✧(*´꒳`*ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

徳島県と高知県にまたがり
日本二百名山・高知県最高峰の山ᨒ𖡼.𖤣𖥧
三嶺の読み方は、徳島側では「みうね」
                             高知側では「さんれい」
と呼ばれているそうです🧐

YAMAPを始めてから三嶺を知り
日本でこんなに美しい山があるんだ✨
と憧れてた山の１つです˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥

《今回の目的》
・祖谷の小便小僧を観る
・祖谷のかずら橋を渡る
・祖谷そばを食べる
・三嶺に登る

astonished face

raising hands

YAMAP Logo

glowing star

sweat droplets

face with open mouth

expressionless face

smiling face with halo

三嶺ᨒ 𖡼.𖤣𖥧𖥧

mika ❁⃘

高知県最高峰の三嶺(さんれい)に高知県側から登頂しました！
微妙な天気の予報のはずが完全に快晴☀️
いい山すぎて感動しました🥹…！！


白髪山・カヤハゲ(東熊山)・三嶺

シオン

高知県の最高峰を含む活動日記一覧

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三嶺（高知県最高峰）

三嶺ᨒ 𖡼.𖤣𖥧𖥧

白髪山・カヤハゲ(東熊山)・三嶺

高知県最高峰No.39三嶺（剣山ラウンド）