登山

南アルプス、小太郎山・北岳・間ノ岳・農鳥岳を経て、白峰南嶺から奈良田へ抜ける2泊3日の縦走記録です。
1日目は天候の急変がありハラハラした場面もありましたが、最終日は1日晴天。大パノラマと、南アルプスの厳しさと美しさを凝縮した山行になりました。

【1日目】
急登・やぶ漕ぎと天候急変のタフな幕開け
◇ルート：
広河原 〜 白根御池小屋 〜 小太郎山 〜 北岳肩の小屋

◇ ルート状況：
小太郎山分岐からの稜線は一見歩きやすそうですが、実際は激しい藪漕ぎの登山道で、かなり体力を奪われました。
◇天気・状況：
小太郎山到着時から雲が広がりポツポツと雨。その後、雷鳴も発生し、高所ゆえの息苦しさもありましたが先を急ぎました。
15:00過ぎに「北岳肩の小屋」へ逃げ込んだ直後、ざあざあ降りの大雨になりました。

【2日目】
3000mの稜線歩きから、お気に入りの農鳥小屋へ
◇ルート：
肩の小屋 〜 北岳 〜 間ノ岳 〜 農鳥小屋

◇天気・景色：
5:00 ご来光。美しい朝日でスタート。
 北岳は3回目の登頂となりました。ここからは左手に富士山を望む3,000mの稜線歩きを堪能！
中白峰山頃から徐々に雲が湧き、間ノ岳山頂に着く頃には周囲はガスガスに。間ノ岳から農鳥小屋への道のりは、想像以上に長く感じられました。
◇農鳥小屋  ：
かつて「農鳥のおやじさん」と楽しい時間を過ごした、お気に入りの素朴で静かな山小屋。今回2回目の宿泊となりました。
早めの到着でしたが、明るく気さくな女性の小屋番さんが笑顔で温かく迎えてくれました。
時折雲が晴れて、農鳥岳方面が顔を覗かせる瞬間もあり、静かで贅沢な時間を過ごせました。

【3日目】
満天の星空から始まる、大パノラマのフィナーレ
◇ルート：
農鳥小屋 〜 農鳥岳 〜 大門沢下降点 〜 広河内岳 〜 大籠岳〜 白河内岳〜笹山〜 ダイレクト尾根 〜 奈良田

◇景色：
3:00 起床：前夜の激しい雨が上がり、夜空には満天の星空！
5:00 に農鳥岳山頂に到着し、素晴らしいご来光を迎えました。
◇ルート状況・注意点：
白峰南嶺（広河内岳〜笹山）：
マーキング（ペイント）を見落とさずに歩けば道は分かりやすい。
※ただしガス発生時は道迷いリスクが高まりそうです。
笹山からのダイレクト尾根はピンテがたくさんあり道跡は明瞭ですが、かなりの急坂があり、前夜の雨の影響もあり、倒木や木の根がかなり滑りやすかったです。
◇白峰南嶺の稜線歩き：
笹山まで終始大パノラマの贅沢なトレイル。
左手に富士山右手に塩見岳・荒川三山、前方・後方：笊ヶ岳、白根三山、鳳凰三山を見ることができます。
最終日は一日天気に恵まれ、気持ちの良い稜線歩きを堪能しました。

小太郎山　山梨百名山#97
笹山　　　山梨百名山#98
　　　　

sparkles

smiling face with hearts

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

party popper

smiling face with open hands

YAMAP Logo

hundred points

smiling face with heart-eyes

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

長野

小太郎山・白峰三山・白峰南嶺·笹山

nakkajii

金土日でどこ行くか直前まで悩んで、北岳へ
発雷確率高めだったので心配でしたが、一度も雨降られず済みました☺️

北岳にテントで行くのは初めて⛺️

今回は連れがいるので、のんびりハイク
北岳肩の小屋で2泊して、北岳と間ノ岳の天空の稜線歩いてきました

自分は今回で7度目の北岳登頂でした




smiling face with smiling eyes

camping

DOMO

clinking beer mugs

star-struck

dashing away

grinning squinting face

rolling on the floor laughing

のんびり贅沢テント2泊の北岳-間ノ岳

ハセ

■ パッキング
アイテムは1g単位で計測し、重量の試算を行っている。
従来のテント泊は約24kgだったが、今回は20～21kgに減らした。
・カメラ：GFX100S
・レンズ：GF35-70mm、FA645 35mm F3.5AL + マウントアダプタ。
　（普段持参していたGF32-64やGF45-100mmはそれぞれ1kg超の重いレンズだが、撮影場所ごとの必要焦点距離によってはGF35-70でカバーできれば大幅な重量減になる。）
・水：約1L（普段は2L）。これまでは水場補給をあてにせず持参のみでやりくりしていたが、今回は水場を当てにしつつ、水分補給切れを起こさない程度に抑えた。
・テント：ZANEARTS YAR-2（込々で1440g。従来は3人テントで2.4kg超）。

■ 交通（行き）
・南アルプス林道倒木情報を確認しておくこと。
　（参照）[https://www.pref.yamanashi.jp/rindoujyouhou/kisei.php?id=4](https://www.pref.yamanashi.jp/rindoujyouhou/kisei.php?id=4)
・4時ごろ外に出たら、乗り合いタクシー最後の1人に滑りこめた（定刻5:00）。
　乗り合いタクシーは2台で来ており、1台目は予約者、2台目はフリーで約9～10名。
　乗車料金1400円、協力金300円（現金のみ）、計1700円。
・12:40頃芦安第二Pについたが満車だった。第1Pを考えていた方がよさそう。
・南アルプス林道に倒木があり、奈良田経由で広河原入りした。料金は1700円→4000円（追加2300円）。所要約2時間。5:00芦安出発、7:00頃到着。
・役所は基本8:30にならないと連絡がつかない。
　・9/14：大雨による通行止め → 9/15 9:00解除
　・9/22：倒木による通行止め → 9/22 8:00解除
　　※広河原infoの方の話によると9/21の夜は倒木はなかった。自然倒木（特に強雨風があったわけではない）。9/20（土）はまとまった雨があったが、9/21は比較的雨量は少なかったはず。
・山梨交通バスは行列を作っていた。
　→「9月22日(月) 8:00現在 ・ 県営林道南アルプス線（夜叉神～広河原間）は倒木のため通行止めとなっておりましたが、午前8時ごろに解除されました。」

■ 山行（上り）
・白根御池ルートのハイステップの急登が続き、第1・第2ベンチを最後にバテが来た。緩やかな登りでも苦痛になり、ちょっと進んでは休憩を繰り返し、なんとか白根御池小屋に到着。この時点で山行継続が難しい状態だった。
　→北岳山荘でのテント泊は諦め、白根御池小屋テント泊作戦に切り替えた。
・白根御池小屋テント場で体力回復を図り、登山再開後に続けられなければ撤退するつもりだった。
　→白根御池テント場：仮眠 3時間30分（実際は意識はある状態で横になっているだけ）。
・21:00頃に起床し山行準備開始。不必要なものはすべてテントにデポして、22:00頃出発。
・北岳山荘か肩の小屋（肩の小屋）か迷った。本当は北岳山荘を目指したかったが、ナイトハイクだと八本歯ルート（北岳山荘）は道迷いしそうなのと、どちらもたどり着ける自信がなかったので、コースタイム的に1時間短い肩の小屋を目指すことにした。
　→ 登れなさそうであれば、悔しいけど撤退する覚悟でした。
・寝付けなかったものの5～6時間横になっていたため、普通に登れる状態にまで体力はある程度回復した。
・草滑り登山中、標高約2600mで高山病の症状（頭痛）が出始めた。
　バファリンを服用し、こめかみ・後頭部・天頂部を何度かマッサージして頭痛は治まった。
　高山病の頭痛の兆候は草すべりルートを登り切るころには解消していた。
・転ばなかったが、下山時に一度右膝を付いたことがあった。

■ 睡眠
白根御池テント場で睡眠薬を服用したが、非常に疲れていたにもかかわらず寝付けなかった。テント場の学生らの話声（常識の範囲内）は多少気になったが、結局ずっと横になっているだけの状態だった。登山において不眠症かもしれないと感じた。

記録：
9/20 (土) 自宅で睡眠：4時間13分
9/21 (日) 自宅で睡眠：4時間47分
9/22 (月) 芦安P車中泊：仮眠2時間
9/22 (月) 白根御池テント場：仮眠3時間30分
9/23 (火)：不眠。7:30下山開始、下山終了 13:50。

■ 食事・行動食
1日目：朝はレーズンパン4つ、夕方はカップラーメン（イオン）。
2日目：朝はランチパック（たまご）、昼はなし。空腹感は感じなかった。

〇行動食：シャリバテ傾向があったため、初めて行動食をとった（ガーナチョコ×5～6個、塩分チャージ×2～3個）。

■ 山行（下山）
・2日目、肩の小屋から白根御池小屋に戻ったのが10:00頃で、テント等の撤収は1時間で終える予定が1.5時間かかり11:30出発になった。
・白根御池ルート下りの標準時間は2時間10分。当初は11:00出発で13:00到着を目標にしていたが、出発が遅れ11:30出発で13:30着を目指していた。
　→草すべりルートの下りと白根御池ルートのハイステップの連続により大腿四頭筋がやられ、早く歩けなくなった。バテはないが前に進めず、標準コースタイムを超過しそうな状況だった。
・大樺沢ルート分岐地点を13:32に通過。看板には「広河原まで20分」とある。ちょうど後ろから来た登山者2名が「14:00に間に合う」と話しており、「もしかして間に合うかも？」と感じた。大樺沢分岐～広河原間は比較的平らなので、ここだけはコースタイム通りに下山できた。

■ 交通（帰り）
・時刻表：乗り合いタクシー 広河原発 14:00、16:30、バス 広河原発 14:00、16:40。
・広河原に13:50頃到着し、14:00の山梨交通バスに乗れた。ギリギリでも乗れそう。バスは3～4台で来ていた。
・乗り合いタクシーは13:50に走り去るのが見えた。おそらく30分～?1時間前に到着していないと乗れない。基本はバスに合わせた方がよさそう。
・バスでの注意：ザックは膝上に置き、1人で2席は占領できない。ザックは最後列の後ろ棚に乗せられた。乗車時間は約1時間。モバイルSuicaを利用。
・乗車料金：1450円（モバイルSuica）＋協力金400円（現金のみ）＝計1850円。
　モバイルSuicaの残金を確認しておくこと。縦横の乗車口でタッチして、降車時は前の出口でタッチする。
・今回、モバイルSuicaの残金が1370円で、1450円分が不足している状況だったため追加チャージを試みたが、電波が弱くアプリを起動しようとすると異常終了を繰り返す事態になった。夜叉人峠を過ぎても起動せず、原因を調べたらアプリの最新Ver化（更新）が必要であることが判明。アップデート後、アプリが起動できるようになり、追加チャージして事なきを得た。

～ ギア（気づき・感想）～

■ テント：ZANEARTS YAR-2
〇 気が付いたこと
・ヘッドクリアランス（高さ）は特に気にならなかった。
・フライシートがファスナーに噛みやすいので注意。
・深夜に出発したため、インナーテントが結露するかは不明。
・フライシートがダブルファスナーではないが、ベルクロが付いているので上部だけ覗くことで代替できると思った。

〇 欠点
・バスタブが浅い。
・インナーテントの壁が弛んで頭部・足元に接触してしまう。シュラフを濡らさないにはシュラフカバーが必要。

■ ザック：グレゴリー バルトロ85
・ 北岳・鳳凰山等の本格的な山行ではオスプレニス105(108L)を使用していたが、ULザック（フレーム入り）に切り替えると2kg減になるためULを使っていた。
・ しかし、16kgを超えると肩や腰が痛くなり背負い心地が悪くなる。低山は短時間で耐えられるが長時間だと肩が耐えられない痛みになるため、今回は背負い心地を優先してグレゴリー バルトロ85を実践投入した。
・ザック含む重量は20.5kgで、最後にショルダー部の0.5L飲み物を追加して最終的に21kgだったと思う。
・白根御池でテント等を撤収後、荷物が入りきらなくなってパッキングに失敗。時間もなかったのでそのまま出発したが、雨蓋に挟んでいた荷物がすぐに落下し、落下した荷物を腕に引っ掛けた状態、ザックの雨蓋がゆるゆるで不安定な状態で下山したため肩痛を発生させてしまった。
・全体的な背負い心地としては悪くなかった。登山時も肩・腰に違和感はなかった。

■ 服装・小物
・ペダリングパンツライト：薄手だが風を通さないため、強風の北岳稜線でも下半身は寒さを感じなかった。
・モンベル チタンボトル 0.5L：肩の小屋で置き忘れてしまった。普段忘れ物はしないタイプだが、今回は置き忘れ。買い直す予定。
・モバイルバッテリー：20,000mAh／170g を4個持参（うち内ポケット1含む）。残量は37％、64％、100％、100％。

■ 総括
・ 装備は1g単位で計測して軽量化（24kg→20～21kg）を達成した。
・ カメラ機材、レンズ選定（水1L運用）、テント（ZANEARTS YAR-2 1440g）などの組み合わせでの運用。
・ 林道の倒木で奈良田経由に迂回し、料金・所要時間の変化あり。役所の連絡は8:30以降。
・ 白根御池ルートの急登で体力消耗→白根御池小屋でテント泊に切替→夜間出発で肩の小屋へ→高山病（頭痛）発生→薬とマッサージで治まる。
・ 睡眠は断続的で不眠傾向（詳細な睡眠時間は本文参照）。
・ 行動食導入（ガーナチョコ、塩分チャージ）でシャリバテ対策。
・ 下山は大腿四頭筋が影響して予定より遅くなったが、13:50広河原到着で14:00のバスに乗車。モバイルSuicaは残高不足とアプリ不具合→アプリ更新で解決。
・ ギアの良し悪し（YAR-2の利点・欠点、バルトロ85の背負い心地とパッキング失敗による肩痛、パンツの防風性、チタンボトルの置き忘れ、モバイルバッテリの携行状況）は本文の通り。

■総評
・白根御池ルートは大嫌い！
・カムバック大樺沢ルートォォォ！！
　※北岳山荘は大樺沢ルートが復活しない限りないな…。

北岳～倒木×山行不能×テン場変更×夜なハイク＝奇跡の大勝利～(2025/09/22～9/23)

jt3776

山友と南アルプスへの遠征。
今回は日本No.2の北岳！
目的は三座のテント泊縦走でしたが、悪天候により、テントは広河原に残し山小屋泊の北岳〜間ノ岳間のピストン縦走に変更！
素晴らしい判断だったと思います。
テント装備で稜線を歩ける風速ではない程の爆風。

1日目は北岳山荘までガスの中での山行。
山荘まで長くとても辛い山行でした。

2日目も早朝、空身で間ノ岳まで目指しましたが爆風も爆風。冬の蔵王に匹敵するほどの風で耐風耐性を取らざる得ませんでした。
だけど、間ノ岳獲った1時間後には風がガスを吹き飛ばし、北岳の全貌を拝めました。
その後、嘘のように快晴の中で稜線とパノラマ、南アルプスの山深い景色を堪能することができました。
長い下山ルートを辿り、広河原のテント場まで戻り、無事下山を祝い就寝。

3日目は早朝、甲府まで戻り鰻食べて帰宅。

今まで南アルプスとは天候の相性が悪かったですが、今回は大成功でした。北岳の山深い感じをもろに感じられて南アルプスの良さを再発見って感じです。
北アルプスもいいですが、南アルプスも大変良きです。

おわり。

raising hands

山好きサークル南アルプス遠征(北岳・中白根山・間ノ岳)

トクラ

肩ノ小屋でテント泊北岳しました
朝晩の絶景は最高でしたが日中はまだまだ暑い...
11時広河原インの草すべりはもう二度と選ばないでしょう🌋

白根御池小屋の鹿肉キーマは個人的山小屋飯ランキング暫定1位です！※ダントツ

sun with face

ありがと山

rainbow

curry rice

北岳 20250909-10

無事抜糸を終え復活山女ﾊﾞﾝｻﾞｲｯ！
お肉！お魚！野菜だってお菓子だってバリバリむしゃむしゃできちゃうもんねｲｪｱ！

手術スケジュールもリハビリ苗場登山も全てはこの日のために。
天気予報に何度もドキドキさせられたワーカホリックの束の間サマーホリディ…大トリを飾る待望の山行は、日本の標高第2位→第3位→第15位を南北に繋ぐ高峰の縦走、念願の白峰三山2days🏔
きっときっと酸素が薄い！
あぁ想像しただけでﾊｧﾊｧしますね大興奮♡
3,000m超えの世界でわたしからわたしへ、これ以上ない快気祝いですﾔｯﾎ♥
非日常を目いっぱい胸いっぱい味わい尽くすのだ。
カムバック中年山女がソロで乗り込む日本一🇯🇵天空の縦走路、ごっさファンキーなリッジラインへ…レディゴ💨
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈​┈┈┈​┈┈ᨒ𖤥𖥧𖥣 ┈
​​​​​【day1】
奈良田駐車場前夜車中泊
▶︎朝イチバスにて広河原登山口
​▶︎北岳（3,193m）No.2🇯🇵
▶︎北岳山荘泊
 
【day2】
北岳山荘発
▶︎中白根山（3,055m）
▶︎間ノ岳（3,190​​m）No.3🇯🇵
▶︎西農鳥岳（3,051​​m）No.15🇯🇵
▶︎農鳥岳（3,025​​m）
▶︎大門沢経由 奈良田下山
​​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈​┈┈ᨒ𖤥𖥧𖥣 ┈
リザルトから。
●day1：タイム6:03、距離​6.6km、上り1,736m
●day2：タイム8:35、距離​18.5km、上り909m
●2日計：タイム14:38、距離​25.2km、上り2,647m
3,612kcal消費の無事ｹﾞｯｻﾞｧｧｧｧｧｧｧﾝでセイ ｲｪｰｰｰｰ！しみたーっ！シビれた泣けた惚れた これだー！
私の中のスチャダラがキック！スネア！大連発🥁
仙丈＆甲斐駒からも、鳳凰三山からも塩見からも、どーーーーんと見えて胸射抜かれた白峰三山。
そりゃあもう極めてカッコよく聳えたつ姿を見て、待っててね必ず行くからって思ってた天空の縦走路をとうとうこの足で。
心のベストテン第1位はこの山だった…！

今写真を振り返ってみても良すぎて胸アツです。
じーんじーんじーーーーん。
初日快晴▷2日目雨降り を織り込み済でやって来たけれど、晴れには当然晴れの良さが、曇天には曇天の良さがあるのが南ア。
まぁこれほんと良さしかないんですけどガスガスの中、山の天使🕊️雷鳥御一家にも逢えまして感涙です。
ガスってくださったからこその出会い…！！！
何から何まであざす南ア。

ソロで乗り込んだ白峰三山縦走、道中山友さんとのハイタッチ⸜🙌🏻⸝‍や山荘での山友さんとの遭遇などなどあり、気づけばワイワイがやがや、すっごく楽しく賑やかで笑ってばっかり最高オブ最高な真夏の大冒険、日本百名山55,56座目でした。

つかの間の夏休みは終わっちゃうけど夏の冒険はまだまだ続く…🎐


#日本百名山 #山梨 #静岡 #白峰三山 #縦走 #わたしの南アルプス #ライチョウモニター
#2025通算168座 #2025活動50日

saluting face

hiking boot

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mountain

COOL button

man dancing

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woman dancing

日本一🎌天空の縦走路 白峰三山（日本百名山 北岳・間ノ岳・農鳥岳）

_minmin_

夏山シリーズ第6弾はまたしても行ってそうで行ってなかった白峰三山へ！
もともと北岳へは別ルートで小太郎山とセットで、その後いつかは仙塩尾根の途中で間ノ岳、農鳥岳は行く機会あるかなぁ、とイメージしてたけど最近は足痛回復傾向なので沢や崖よりも登山優先で登山体力も戻ってきているので、大門沢の奈良田までの長～～～い下山を躊躇していた白峰三山縦走も今なら出来るかなぁっと思い決行！
 
台風9号の影響を直前まで天気予報とにらめっこしたけど結果オーライ！北岳山荘は半分以上キャンセルだったらしくて混雑して無くて快適
Day1は肩の小屋あたりからガスが出始めて北岳は真っ白け。どうせだったら手前の直射日光直撃急登の草すべりからガスってくれれば小太郎山にも寄ったのにと思いつつも早々に小屋に入ってリラックス
 
Day2は文句無しの快晴＆無風でブラックスタート。間ノ岳前後のマジックアワーでは「これを見に来たんだよっ！！」な大絶景！！
農鳥岳に向かう途中で東側からガスが上がってきたけど、おかげで涼しく農鳥岳の先の広河内岳にも立ち寄ったので、その後の奈良田までの2,000mの下りと林道と駐車場までの2.5kmの車道歩きで久々の筋肉痛
それでも予報の雷雨にも遭わず、無風で快適な鉄板縦走コースを存分に満喫出来て大満足の山行でした！！
 
 
🚙交通：中央道・甲府南IC→奈良田駐車場(120台・無料・トイレ有)→山梨交通路線バス 奈良田～広河原ルート@1,300円→北岳山荘→奈良田駐車場→高速激込で下道で神奈川の自宅へ
🐖食事：マロリーポークステーキ 高尾山(270g)@1,390円

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grinning cat

lion

白峰三山🧭+広河内岳

ttsk

先週の鳳凰山🐦‍🔥に続いて2週連続の南アルプス入り🥾
入笠山から移動してきて前線基地🏠芦安にて前泊💤
しっかり寝て体調万全の上で登山口🚪のある広河原に向かいました💪🏻
今回最大の目的🎯は日本百名山「北岳」を登ること🚩
言わずと知れた富士山に次ぐ標高第2位の高峰です🙌🏻


初日は北岳山荘🏠に泊まり翌日は同じく日本百名山であり標高第3位の「間ノ岳」へ😤
早朝から晴れて日本最高所にあるとも言える稜線歩きを満喫出来ました🥰
この北岳と間ノ岳を結ぶまさに天空の縦走路🥾はお花で埋め尽くされていました💐
固有種キタダケソウ🌸にもなんとか巡りあえて嬉しかったです🥰


北岳も間ノ岳も初めて訪れましたが南アルプス⛰️という山域の素晴らしさに驚愕💗
南アの百名山💮はこれまで仙丈ヶ岳、甲斐駒ヶ岳、鳳凰山と登ってきましたが、
それらも素敵でしたがこの北岳・間ノ岳はその体験プラスα以上に凄かったです💯


南アルプスについては北アルプスに比べて華がない、しんどそう、通好みなどなど、
身勝手な偏見😒を持っていたことを反省いたしました🙇🏻‍♂️(笑)
もっと早く来ていたら💦と悔やみもしましたが今このタイミングだからこそ感動が深ったのかも😊
また北岳のみならず間ノ岳のカッコイイこと🤩
このお山を百名山⛰️に推挙した深田御大の選定眼にまたしてもひれ伏すことになりました🙇🏻‍♂️(笑)


間ノ岳から続く山脈の主稜線🥾はガスに覆い隠されて農鳥岳さえ見通せません🙅🏻‍♂️
さらにその先の南部には巨大なお山👹が待ち受けてもっと厳しい道のりとなる😱
それは直感で分かります😓
でも、もっと遠くへ、もっと深くへ行きたいし、もっと速く、もっと長く歩きたい😤
だから私はもっと強くなりたいと思いました✊🏻


8月の富士山アタック🥾を前にどうしても標高第2位の北岳を登っておきたく今回挑みました💪🏻
しかし2位とはいえ、火山ではない隆起してできた岩峰としてはNo.1の存在🏆ですし、
トレイルの歩きごたえもお花畑も絶景も姿形も何もかもが別格のお山でした🎖️
北岳に来ただけ〜♪なんて飄々と登ろうと思っていましたが、
そんな気分ではもったいないほど気高く優良なお山だったように思います😁


今回の山行の詳細はフォトライブラリ🖼️をご覧ください💁🏻‍♂️
でも私と同じように北岳・間ノ岳縦走を志す方の参考📖として、
下記に各区間のポイントだけ書いておきます📝
それでは良い山旅を🍀
ありがとうございました😌




以下、6月山開き直後の北岳・間ノ岳トレイルについて(天候晴れの場合)

▪️広河原〜白根御池小屋
吊り橋を渡ってほどなく急な登りが始まり木段が何か所も出てくる
登り続ければやがて山腹トラバースになり沢筋もあって心地よく歩けその先に小屋が出現

▪️白根御池小屋〜草すべり〜肩ノ小屋
小屋で水補給も兼ねた休憩を済ませたら”草すべり”の激登りへ進路を取る(山頂への最短コース)
昔はその名の通り山野草に覆われた斜面だったようだが今はザレて荒れ気味の急坂である
ザレの直登が終わるとトレイルは樹林のつづら折りへと変わる(ここらが草すべりの中間点)
ひたすらガマンして鹿除けの囲いが出てきたらあと少しの頑張りで稜線に乗っ越す
稜線上はすでに森林限界を越えていてハイマツと岩場ミックスの道のり
お花畑と仙丈ヶ岳・甲斐駒・鳳凰山などを楽しみつつ肩ノ小屋に至る

▪️肩ノ小屋〜山頂〜北岳山荘
北岳に来ただけの看板を楽しんだら岩場に向かう
山頂まで岩稜帯のトレイルを一気に登るが鎖場&ハシゴなど北アの岩稜っぽい難所はない
標高第2位の北岳山頂は意外と広く、国内最高峰の富士山と第3位の間ノ岳を一望できる
北岳山荘へと降る南斜面は傾斜がキツくザレ&ガレもあるので要注意(復路もシンドイ)
しかしハクサンイチゲやチョウノスケソウなどお花畑が最も素晴らしいのもこのエリア
運が良ければ山頂から北岳山荘までの間にキタダケソウが見られる

▪️北岳山荘〜間ノ岳
この山行のハイライト、天気と体調が整えば絶対歩くべき稜線
片道2.5km標高差300m、往復で2時間程度
山荘にザックをデポしてアタックする人が多い
中白根山までひと登りするがその先はだいぶ平坦となって歩きやすい
ただし岩場やガレ場もあるので油断は禁物
それでも北アの岩稜ほどの険しさ激しさは無いのでお花畑を眺めながら行ける
間ノ岳山頂から北岳を振り返れば大感動の絶景と出逢える

このコースなら全区間でトレイル上に残雪は無く夏道を歩ける

以上




【北岳 & 間ノ岳】「来ただけ」なんて言わせない【百名山】

いせしまあゆむ

(前略

と！いうことで‼️
おととしの鳳凰三山縦走で
ずっと付き添ってくれてた(?)
白峰三山縦走してきたよーーー！⛰️

7月の3連休に始まり、
8月のお盆休み、
9月の3連休×2回と、
まぁ天候に恵まれない連休が続きたこと…🥹

しかし‼️
天は我々を見放さなかった‼️

秋晴れに恵まれた3000m超の縦走路は
聞きしに勝る絶景稜線散歩道でした‼️

最高すぎて最高だった😆

覚書
◾️念願の肩ロース🐽おいしち
◾️農鳥小屋の例のアレすげぇ
◾️大門沢小屋から奈良田まで3時間〜3時間半
◾️奈良田の里女帝の湯は9時から
◾️奈良田→広河原→甲府より
◾️奈良田→下部温泉→甲府の方が安い

3000mの稜線散歩@白峰三山縦走

小松

　私のなつやすみは、まだ終わっていません。
　今回は人生二度目となる、南アルプス「白峰三山（しらねさんざん）」縦走に行ってまいりました。
　前回の山行は、半分想像力でカバーしているくらいの遠い記憶の彼方のファンタジーなお話ですので、今回も、ご無沙汰しておりますー、ではなく、はじめましてのご挨拶で入山いたしました。
　前回お邪魔した時はグループでの2泊3日のテント泊でしたが、今回はいつも通りのソロで1泊2日としました。

　最大の心配事は高山病の発症でしたが、こいつとは長いお付き合いですので、対策をしっかり行なったおかけで軽症で済んだのですが、今回は他に想定内外のトラブルも発生し、2日間ともにオンタイム進行とはさせてくれず、手強い山行となりました。これは経験値、経験的財産として今後活かしたいと思います。
　
　今回の山行を振り返ってみますと、初日は終始、謎の14kgのザック重量、高山帯での心と体のパフォーマンス低下に悩まされました。翌日ではコースタイムとのたたかいに切り替わりました。
　このように艱難辛苦が多かった山行ですが、「白峰三山」攻略！の達成感は一周回って大変得難いものとなりました。

　本山行は特に、YAMAPの皆さんの「白峰三山」の日記をしっかり拝見、予習して挑みました。結果、大変助けていただきました。
　この場をお借りして御礼申し上げます。<(_ _)>
　
「北岳山荘」の予約やお弁当の手配については、こちらのサイトで行いました。↓
↓「南プスリザーブ」URL↓
https://www.minamialps-yoyaku.jp/

「【白峰三山】テント泊縦走」北岳・中白根山・間ノ岳・（西）農鳥岳・農鳥岳

ソムチャイ

夏休み最後は北岳から農鳥まで行こうって
パパと約束してたんだけど
台風が来てむりになった
すごいかなしかった

でも9月になって肩ノ小屋がとれたって
パパがいう
農鳥まではむりだけど
北岳に登れるのうれしい

お肉が大好きだから
肩ノ小屋の肩ロース食べたい

あしやすの温泉ロッジにとまって
おおあわてで5時すぎにタクシー
6時に広河原についた
温泉ロッジで買ったおにぎり食べて
さあ登ろう

つり橋をわたってスタート
最初はゆるい坂だけど
大かば沢の道とわかれるとこから
急なのぼりになった

急なのはいいけど暑いよ
天気予報があんまりよくなくて
どんよりくもりだったらどうしようって
思ってたけど晴れは晴れで暑いよ

汗まみれで登ったらベンチがあった
でもすっごい日のあたるとこにある
暑いよ

もう少し登って第2ベンチ
こっちもめちゃくちゃ日があたる
なんでなの

もうすこしがんばったら
道がトラバースになってほとんど平ら
いい沢があったからタオルつけて
首にまいたらすごい気持ちよかった

白根御池小屋についた
お金払ってトイレしてひと休み
ほんとにお池があるんだね

お池の奥から草すべりスタート
たしかに急だけど
もっとひどい山いっぱいあったから
ここはそんなにきつくないな
ここがお花畑になるときにまた来たい
シナノオトギリとかハクサンイチゲとか
さいてるかわいいお花もたくさんあった

草すべりが終わったら
ジグザクに急しゃめんを登って
しばらくしたら木がなくなった
きれいな青空
7月に登ったほうおう三山が見える
暑いよ

てんぼう台みたいなとこに
女の人がいて
すごいねっていってくれた
いりょうパトロールの人だった
お仕事がんばってください

尾根にのったらもうだいぜっけい
せんじょうが岳がどーん
富士山がちょこっと頭だけ見えた

かるい岩のぼりをクリアしたら
北岳肩ノ小屋にとうちゃく
ってところでおなかがへっちゃった
岩のぼりの前におかし食べます
むきぐりおいしかった

岩に登って少しあるいたら
ついに小屋にとうちゃく
お昼についたからランチが食べられる
なべやきラーメンにしてみました
すっごいおいしかった

小屋のとまるところににもつをおいて
少し休んで北岳にしゅっぱつ
ちょっとくもっちゃったけどしかたない

岩っぽい道だけど
登る人が多いから歩きやすい
くもの間から北岳山荘と
間ノ岳に行くきれいな尾根が見えた
来年ぜったいあそこ歩こうね

北岳に登ったよ
くもに包まれてけしきがみえない
北岳に来ただけだよ
でもあこがれてたからほんとにうれしい

さあ小屋でごはん食べよう
5時40分から夕ごはん
ずっと楽しみにしてた肩ロース
紙の皿で焼いて食べるの
めちゃくちゃおいしい
カタノコヤスパイスっていうのがあって
ごはんにもお肉にも野菜にもかけれる
おみそしるもすごいおいしい
最高だね

ごはん食べたらもうかなりねむい
まだ6時半ぐらいだけどおやすみなさい

朝起きてねどこを片付けて
5時から朝ごはん

そのあとおそとに出たら
くもの海からどーんと富士山
せんじょうが岳もどーん
そしてオレンジ色の光がどんどん来て
なんてきれいなんだろって思った

今日は午後から雨かもしれない
間ノ岳行きたいけど間に合わないかも
だから今回は山梨百名山の
小太郎山に行くことにした
間ノ岳はまた来れるから

きみすごいねーって話しかけてくれた人に
小太郎山行くんですって言ったら
やるねーって言ってくれた

6時になる前に出発
左にはせんじょうが岳
右には富士山
すごいぜっけいの中を歩きます

小太郎山への分岐まではすぐだった
ここから尾根を2キロちょっと

歩き始めてすぐわかった
小太郎山は日本百名山じゃない
登山道のようすがぜんぜん違う

トレースはうすいしいきなり急坂とかある
ハイマツが道をかくしてる
歩きにくいし道を確認しないと進めない
しかもきのうの雨でハイマツすごいぬれてる
ズボンがべちゃべちゃだよ

でもけしきはすごすぎる
小太郎山のむこうにかいこま
そのおくには八ヶ岳
左にどーんとせんじょうが岳
右はほうおう三山
大スターばっかり並んでる
こんなの見れる場所なかなかないよ

ひらけてるとこにケルンがあった
積んでいこう
こっちであってるよっていう
もともとの意味のケルンだ

ピークをまいたりのぼったり
そのたびに急坂をおりたりする
石がぬれててパパがなんども転んだ
気をつけてね

森っぽいとこに来た
ここトレースがめちゃくちゃすぎて迷う
ここかなと思う道進んでたけど
立入禁止のかんばんのうらにでちゃった

このへんで初めて人と会ってほっとした
おじさんが
最初じゃなくてよかったね
おじさんべちょべちょだよって
おばさんが
もう少しあるからがんばってって
言ってくれた
ぼくもズボンべちょべちょだけど
最初だったらもっとひどかったんだね

森をぬけたら岩のぼり
すべっておなかすっちゃった
いたいな
何とかのぼったらここが前小太郎山
ここはせんじょうが岳がものすごくきれい
ここがゴールならいいのに

パパはここまでに4回もひどく転んでる
ゆっくりおいで

前小太郎山から先は
ここまでにくらべたらずっと楽です
景色とコケモモ見ながら歩いたよ
ここ歩けたのは最高
ここだけならまた来たい感じ

山の上のひろばっぽいところから
ほんのちょっと上がったところが頂上
小太郎山に登ったよ

せんじょうが岳がどーん
北岳もかいこまもほうおう三山も見える
大スターばっかり見えてほんとすごい
こんなとこなかなかないよ

でも分岐からここまで1時間40分かかった
ヤマップは1時間5分っていうけど
ものすごい人じゃないとそんなのむりだよ
やぶも岩のぼりも迷いそうなとこもあって
北岳のぼるよりずっとたいへん
帰りも大変そうだな

あとからハイカーさんがふたり来た
雲が来ちゃって真っ白になったけど
写真とってあげたとき北岳出てた

今日は午後から雨がふるかも
急いでもどろう

前小太郎山をおりて森を通って
登っておりて
最後すごい急登
砂もざらざら
ここほんときついよ
でもさっきの分岐よりちょっと下に
北岳の登山道にもどるとこがあった
小太郎山からここまで1時間50分くらい
やっぱりコースタイムへんだよ

北岳の登山道はかいだんがあって
道も広くてすごいきれい
なんて歩きやすいんだってパパと笑った

ここからはどんどんおりるよ
さっきまでとくらべたら天国みたいだから
なるべく早く歩こう

そしたらパパが足すべらせて道の横から
2メートルぐらいおっこちた
気をつけてよね

トイレに行きたくなった
草すべりをぶっとばしております
いうほど急じゃないからすぐ小屋についた
トイレ直行

お昼ごはん食べてこうと思ったんだけど
白根御池小屋のランチは11時半から
まだあと30分ぐらいあるからむり
かんづめのチリコンカンをいただきます

雨がふる前におりよう
小屋からしばらく平らな道
小走りのお兄さんが追い越していった
かっこいいな

道が曲がるところから坂がはじまる
ここからはぼくの得意な坂くだり
どんどんいくよ

スピードをあげて
第2ベンチから第1ベンチ
すれちがうハイカーさんに
君すごいねっていっぱい言ってもらえた
どんどんいくよ

そしたらさっきのお兄さんにおいついた
先いいよっていってくれたけど
そんなに早くないからお兄さんについていく

おりながらお兄さんといろいろお話して
すごいなっていっぱい言ってもらった
大かば沢の分岐をすぎると道は平ら
お兄さんとお話しながら進んだら
つりばしについた
のんびりわたってインフォメーションセンター
おつかれさまでした
御池小屋から1時間半でおりておられた
いいペースで満足です
雨もこなかったし

北岳に登ってきたよ


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