ウォーキング

傘さして、☂
北鎌倉から稲村ヶ崎まで歩いてきました。😃

悪天候の天気が続き、アルプスどころか低山もままならぬ休日の朝。
机の前に座って次の山行の計画を立てていました。
窓をあけると涼しい風が入ってきた。
天気は回復に向かうという。
せっかくの休日が勿体ないと思うと、じっとしていられなくなりました。
最低限のグッズをリュックに詰め込んで、外に出ました。

雨の鎌倉、いつもと違う道、稲村ケ崎の「黄金の湯」、この3つを目標に歩いてきました。😃

山行：2025.08.11
記入：2025.08.19

おつかれ山

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鎌倉市（かまくらし）は、神奈川県、三浦半島西側の付け根に位置し、鎌倉を中心部とする市である。

【地理】
鎌倉市は横浜市の南西、藤沢市の東、逗子市の北西に位置し、南は相模湾に面している。三方が低い山で囲まれ海に面する地であり、かつては幕府が置かれ政権の要の地であった。今日では旧腰越町や旧大船町など、いわゆる「三方を山に囲まれた鎌倉」の外側に位置する地域も市内に含まれる。鎌倉は地域内に多くの歴史遺跡を持つ「古都」であるが、後述の通り室町時代中期以降に衰退したため「都市・鎌倉」としての歴史は連続していない。
江戸時代後期になると、地域内の寺社が多くの参詣客を集めるようになるが、明治初期の段階でも鎌倉大仏（高徳院）や長谷寺を擁する長谷（はせ）地区に都市的な集落が分布するのみで、現在の鎌倉市の中心市街地は形成されていなかった。
明治初期、現鎌倉市域を含む鎌倉郡を管轄する郡役所は戸塚（現横浜市戸塚区）に置かれた。明治中期以降、保養・別荘地として、昭和以降に観光地として改めて「都市・鎌倉」の発展を見たのである。ゆえに中世以来の建造物はほとんど存在せず、文化遺産として価値の高い中世都市の遺構の多い地域といえる。

鎌倉市

神奈川

鎌倉④雨の鎌倉

体じゅうげん

北鎌倉から始め、「由比ケ浜」でドボン山行（海で行水遊泳）してきました。😅

当初は、稲村ヶ崎にある「黄金の湯」に寄って汗を流すつもりでいました。
35℃を越える暑さの最前線に立つと、気が変わります。
結果は、「由比ケ浜」でドボンです。

突然、ビーチに現れた汗だくのおじさん。
Ｔシャツを脱ぎ捨て、惜しみなく上半身裸になって、海にドボン。
そして、気持ち良さそうに水面から顔を出したのでした。😆

この変なおじさんの様子を見ていたのでしょう。
海を眺めることに決めていたはずの女子高生が、靴下を脱ぎ、波打ち際で水遊びを始めました。
パラソルさして日光浴していた外人さんも、私のそばで泳ぎ始めました。
みなさまに刺激を与えてしまったようです。😁

この後、映画に誘われて「フロントライン」を見てきました。
横浜港に入港したダイヤモンド・プリンセスのコロナウイルス感染の物語。
パンデミックの最前線を観賞したのでした。
コロナ禍が、ヤマップと出会うきっかけだったことを思い出しました。
今日の日、そして過去の日、全てに感謝です。🙏

山行：2025.7.06
記入：2025.7.17
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▢ドボン山行
夏山登山に向けた耐熱トレーニングの一つです。😁
ロードも含めて暑い低山を走ることで、心肺能力と筋持久力を高めようとしています。
トレーニングのしめに海にドボンしますが、これはがんばった体と心へのご褒美。
暑い山と海に感謝する気持ちにもなれる。
大切なこと。😄

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海にドボン⑥夏トレ最前線 in 由比ヶ浜

ハイキング

歩いているようで歩いていない鎌倉をウォーキングイベントに参加。
鎌倉武道館に集合し、班分け後は班行動。
昨日は午後に降雪があったが、今日は快晴の予報で風も無風に近いウォーキング日和。
昨年は参加者の話によれば、スタート時は曇天だったものの、途中からかなりの降雨になり、半数以上がリタイアする事になったとか😅
各所で花見も出来て良いウォーキングでした🤗

ゴール後は独自に延長戦。
隧道に登山に切通しとなかなかに欲張った。

■宝戒寺隧道
現地に扁額が無いので帰宅後調査するも名称不明。
いくつかのサイトで宝戒寺隧道と紹介されているので、ここでもそれを採用する。
鎌倉市の道路台帳で調べた記述があったので正式名称として間違いないだろう。
それによれば、大町と小町を繋ぐ目的で昭和初期に資産家が私財で掘った素掘り隧道だったようだ。
ただし現在は全面に補強が行われ、素掘りの姿を見る事は出来ない。

■釈迦堂切通し
鎌倉七口の１つ。
切通しという名称だが、巨大な素掘り隧道。
台風被害により通行止めだが、南側からは坑口の姿を見る事は可能。
鎌倉市ＨＰによれば、令和７年度の工事で通行止め解除予定。

■衣張山
大町から荏柄天神社へ向かうためにした山越え。
予想以上の好展望😁
山頂と三角点は離れているが、どちらも好展望だ。

■荏柄天神社
菅原道真公を祭神とする学問の神様
今回ここに来たのは先日の居柄城現地説明会で、居柄城の現地での呼名「荏柄城」と同じ「荏柄」の名であり、居柄城の朝比奈三郎義秀の親戚に荏柄氏という一族があり、その屋敷が荏柄天神社付近だったという。
それについて何か現地で分かることがあるか訪れた。

■朝比奈切通しと朝比奈三郎義秀
義秀は和田義盛の三男で怪力無双。
和田合戦でもめざましい活躍を見せるが多勢に無勢、父や兄弟が討たれる中を６艘の舟で５００の兵と脱出し再起をかけて造ったのが居柄城とされる。
その義秀には朝比奈切通しについての伝説も残されている。
そもそも義秀が名乗った「朝比奈」の姓は和田氏の領地が安房国朝夷郡(現在の南房総市の一部〜鴨川市の一部)にあった事に由来する。
朝比奈切通しも古くは朝夷奈切通しと呼ばれた。

【イベントコース】
鎌倉武道館　９：２０スタート
↓
鎌倉中央公園
↓
源氏山公園
↓
由比ケ浜
↓
鎌倉市役所　１２:３０ゴール予定

【延長戦コース】
鎌倉市役所
↓
宝戒寺隧道
↓
釈迦堂切通し南側坑口
↓
衣張山
↓
荏柄天神社
↓
朝比奈切通し
↓
朝比奈バス停

【ウォーキングイベント】歩け鎌倉２０２５＋延長戦〜隧道・衣張山・朝比奈切通し〜

林道ウォーカー

ランニング

北鎌倉から江の島をランし、江の島でドボン（行水遊泳）してきました。💪

夏山に向けて、とにかく耐熱トレーニングをしたい！
まだ、暑さに勝てない体！
近場でもよいから、とにかく暑い中を走る！
今日は波が高いから一般海水浴客が少なく、海のドボンのチャンス！

以前に、ヤマップでもレポしたコースを耐熱トレーニングに使いました。
江の島の海水は、やはりきれいとはいえない。
でもトレーニングですから、何でもOKでした。😁

山行：2024.8.12
記入：2024.9.16
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□ドボン山行
この時期、隙間の時間あらば、夏山登山に向けた耐熱トレーニングをしています。😄
ロードも含めて低山を歩き・走ることで心肺能力と脚の筋持久力を高めようとしています。
トレーニングのしめに海にドボンしますが、これはがんばった体と心へのご褒美。
自律神経を高める効果があるといっている人もいますが、山に海に感謝できる気持ちになれることが好きなのでやってます。

海にドボン④鎌倉・江の島海岸

源頼朝像を含む活動日記一覧

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海にドボン⑥夏トレ最前線 in 由比ヶ浜

【ウォーキングイベント】歩け鎌倉２０２５＋延長戦〜隧道・衣張山・朝比奈切通し〜

海にドボン④鎌倉・江の島海岸

鎌倉④雨の鎌倉