登山

なんだかな　大月の駅降りて丸山公園までで、GPSが切れたのか？すんごい速さで行ったり来たりしとる。あちこち直線で。岩殿山へは通過とならず。登ったことになってない。
かなりのショック！どころではない。

さて、切り替えて、登山活動にいこう。
遅い時間から活動したのも悪かったかな。それとも低山だからか？
とにかく暑かった暑かった。汗をぬぐうのもやめて垂らして置こうというぐらいだ。
自分は実は体調悪いのではないか？って感じさせる。暑さと汗。
だよな。もう低山から切り替えなきゃだわあぁ

岩殿山まではほぼ階段。ロープもある。雨とかそんな時はとっても必要であって、親切だ。
暑くて体力奪われる。ただ本当にこれだけ「暑くてしんどかった。」

アスレチック感覚の鎖場は楽しい♪

稚児落としでは小柳ゆきさんの「愛情」を歌う。（知っているサビの部分のみリピート）
なんだろ？そんなＰＶだったような記憶からか？
そして稚児落としの断崖絶壁を見て、尾骶骨あたりをぞわぞわさせながら歩く。
稚児落としから大月駅までは登山道がザレていたりと大雨の影響だろうな。
登山道ねちねちな部分もあり、滑る。これが連続。
下山はほとんど人と出会わず。熊鈴をつけていたけれども、不安になる。

下山後は着替えてから寿司の「はせ川」へ向かったがシャッターが閉まっていたので。駅前の浜野屋さんで馬刺しでお疲れちゃん独りビールでした。

大月の駅を下に眺めつつ歩く、楽しめるお山でした。
（涼しい時期や寒い時期に良いかもしれない）

活動記録もとんでもないことになってしまっていたので、また来るかなぁと思った。

長文、ご一読ありがとうございました。


DOMO

thumbs up

smiling face with smiling eyes

山歩

おつかれ山

watermelon

shaved ice

clapping hands

clinking beer mugs

mushroom

dotted line face

sad but relieved face

雁ヶ腹摺山（がんがはらすりやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1,874メートル。山梨百名山の一つ。

【概要】
大菩薩嶺から続く小金沢連峰の支脈にある山の一つ。小金沢連峰と当山との鞍部である大峠は、渡り鳥であるガンがその腹をこするようにしてここを越えていったことから、雁ヶ腹摺と呼ばれた。このことから当山の名がついたと言われる。他にも大月市にはガンが山腹ぎりぎりに越えていくと称される山や峠が多くあり、笹子雁ヶ腹摺山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山という山もある。
山頂からは富士山の展望に恵まれ、五百円紙幣の裏側に印刷されていた富士山の絵の原画となった写真は、1942年11月3日に名取久作によってこの山頂から撮影された。東南側にある姥子山と共に秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。

雁ヶ腹摺山・岩殿山

山梨

岩殿山 なんじゃこりゃの活動記録

もすら

武尊神社から時計周りの周回です。
避難小屋以降、急登鎖場が出てくるので序盤は体力温存で！
まだ少々、石楠花が楽しめました。
下山ルートはかなり急です。お気をつけて。

YAMAP Logo

smiling face with sunglasses

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

夏登っても良いよね！〜武尊山・剣ヶ峰山〜

マサズミ

1年半ぶりに甲武信ヶ岳へ行くことになりました⛰️

山友Mさんより、今年から本格的に百名山へ挑戦したいとのことで、この時期は低山だと暑く、夏山へ向けた足慣らしにも丁度良いと思い計画しました🥾

今回は毛木平駐車場🅿️から反時計回りのルートで登ります⛰️

5時半頃に駐車場へ到着しましたが、かなり空いていました🚗

駐車場にはトイレもありますのでありがたいです☺️

前半のナメ滝までは整備された登山道で、とても歩きやすく、この日は体調も良かったので登りはかなり良いペースで進むことが出来ました✨

途中、木の橋で滑ってしまい左足を思い切り擦りむいてしまいました😓

登りやすい登山道でも油断は禁物ですね💧

山頂手前はやや急登でしたが、全体的には順調に登ることが出来て、約3時間20分で甲武信ヶ岳山頂に到着⛰️

ガスガスを覚悟していましたが、少し眺望もありホッとしました☺️

山ご飯はデイリーヤマザキのパン🍞を頂きました😋

普段はあまり食べませんが、贅沢なあんぱんがお気に入りです✨

その後は埼玉県最高峰の三宝山へ⛰️

ここまでは順調でしたが、この先はアップダウンや鎖場、急坂もあり、思っていた以上に大変なルートでした😓

十文字小屋🛖までは心配していた左膝も大丈夫でしたが、最後の下りで痛みが出てしまい、思うようにペースを上げることが出来ませんでした⤵️

それでも鳳凰三山の時ほど痛みは強くなかったので、少しずつ良くなってきていると思いたいです😮‍💨

下山後はパノラマの湯♨️で汗を流し、下山メシは中華🥟🍜にしました🍽️

Mさんが満足してくれたのが何よりでした☺️

私の方はまだ左膝に課題が残っていますが、少しずつ回復してきているのも感じています。

何とか夏山本番までにはベストな状態に近づけたいです⛰️

活動時間　8時間49分
うち休憩　1時間26分
距離　16.5km
獲得標高　1,442m

hundred points

sparkles

mountain

face savoring food

rock

green heart

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

長野

埼玉

【百名山28-2】甲武信ヶ岳・三宝山⛰️ 夏山に向けた足慣らし🥾

たか

ハイキング

俺のーすべーてーはーおまえーのもーのーさーーー🎤
⋯布袋さーーーん！

続けて黒滝山へ🌸
黒滝山は山登りを始めた頃から気になってて、でも来れてなかったお山。岩場を楽しめるスリリングなスポットとして紹介されてて、登って納得！まさしくその通り😆でも実際には黒滝山と言うかそのお隣さんなんだよなぁ😗
黒滝山は地味な割にかなりの急登なので次はスルーしちゃうかも？

鎖場はただただスリリングって感じで、よくもまぁこんなところを整備したなと。だいぶ傷んできてるし、崩壊も進むだろう山域、もしも問題が起きたら再整備はされない気がする。難しくは無いけど高いところが駄目な人は間違い無く固まるだろな🥶気になったら早いうちに🔥

黒瀧山不動寺はかなり見応えがある！崖の脇に建ってるからか榛名神社と雰囲気が似てたかも？登る前に挨拶がてらと思って寄ったけど、寄ってよかった😊

鹿岳にも気になるけど、今回は三ッ岩山を優先！ピーハンだけを目標にしたくないので鹿岳はまたの機会に！
時間がまだちょっとあったので磐戸鉱山跡地をヘリテージング🤟⋯うん、見てきたヨ。

浜平温泉しおじの湯は前から気にはなってたけどなかなか寄る機会が作れなくてやっと！熱くなくぬるゆ寄りだから嬉しい♪食事はちょっと高いけど温泉併設の食事処としては上々👍

道の駅上野は車中泊するのにいいって話は聞いてたけど間違いない！利用者のマナーも良くて通行量少なめ、トラックもいないから静か！ATM併設で隣接地にレストランとガソリンスタンドまである！また利用させてもらおっと😴

grinning cat

pot of food

boar

guitar

microphone

fire

鹿岳・黒滝山

🕺スリルはいかが？

とっすぃ

栃木県の佐野市の三床山を周回してきました。

周回するなら私が歩いたルートの
三床→ニ床→一床の半時計周りがおすすめです。

三床山山頂手前のザレ場と鎖場は登りに使った方が良いと思いました。

ちょっとした鎖場あり、ちょっとした岩場ありで飽きのない楽しい低山ハイクでした😊

山頂は眺望が良いのですが、それほど広くはないので山ごはんは登山道脇のちょっとしたスペースを見つけて休憩しました。

以下注意点等

⚠️ヤマビルがいるみたいです（時期による）
⚠️鎖場は怖くないですが、岩が崩れそうで動きます。
鎖に体重かけるのは危険
⚠️一床山方面の渡渉する登山道脇の薮にスズメバチの巣あり
⚠️枯葉とザレのスリップに注意
⚠️野生動物、ハンターさんに注意

🅿️駐車場　ありソーラーパネル前
無料　約10〜15台
🚻トイレ　なし

よかったら
YouTube【みるるの登山記録】もよろしくお願いします！

ありがと山

musical notes

Christmas tree

三床山・金原山

栃木

三床山周回

みるる

前日燕岳に向かうも駐車場が溢れかえり登れず💧
せっかく来たのだからとどこか登って帰ろうと思い、何年か前に遅い時間から八丁尾根を登って鎖場のれんぞくに思いの外時間が取られ時間切れで途中までだった両神山を登る事に🏔️
ただ…よく考えて見ると持ってきてる靴が厳冬期用☃️
そこで急遽workmanで2300円のトレッキングシューズを購入し👟（わりと良かったです🐾）両神山山頂に辿り着きました⛰️
八丁尾根ルートは鎖場の連続コースで上級者向けルートとの事⛓️ 今回はヘルメットを持って来てなかったのでかぶってませんが、途中で当たる事は有りませんでしたが人為的落石にも遭遇したり、豆粒程でしたが自分も小石を落としてしまったりと先行者や後方者への落石注意も必要となりヘルメットは有った方が良いです⛑️ルートとしては全体的に妙義山程まででは無いですが、岩稜尾根をコンパクトに楽しめるルートでした🧗

moai

flower playing cards

mahjong red dragon

chains

person climbing

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

【百名山】初の両神山『55座』（八丁尾根編）

ないんちょ

久々のぐん百ハントです。
紅葉を見に赤城（地蔵岳）、榛名と来たら妙義も登って上毛三山を登らないとね！

白雲山コースは高所恐怖症の
私めにはまだ早いので、
中間道からタルワキ沢のコル経由の妙義山の中では登りやすいコースを選択しました。

⛓️鎖場２ヶ所、ロープ場2ヶ所あります。普段登山している方なら問題ないレベルかと思いますが、
中間道のハイキング気分で来ると驚くと思います。
実際にその様な方を何名かお見かけしました。

⛑️落石の危険性があるのでヘルメットは必須です。
人工落石にも注意⚠️

三連休で人が多い中、
山名版の前で陣取るのはちょっとどうなのかなぁ‥

🅿️駐車場は登山者用駐車場に
道の駅みょうぎには駐車不可です。

🚻トイレは駐車場には無いので、道の駅で済ませて来ると良いかと思います。

YouTubeも宜しくお願いします🥺

ぐんま百名山　88/100

maple leaf

white flower

sloth

star-struck

妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。

妙義山・天狗岳・相馬岳

🍁妙義山（相馬岳）ぐんま百名山

2度目の劔岳は、剣山荘泊まってスタート。


登って15分くらいして、お腹ゴロゴロしたので剣山荘までトイレ戻り。連れに追いつくためにめちゃ頑張って登っていった。


天気はガスってたりでそこまで良くなかったけど、人も多くなくて連れもスムーズに鎖場クリア。

山頂で晴れ間も少し出たのは良かった。

下山して、カニのヨコバイ下った後、
上りのカニのタテバイが見えて、「空いてるしここで登ってるから、もう一度行こうか？」で、
カニのタテバイおかわり。
登ってそのままカニのヨコバイ下山のつもりが、
時間もあるしで、もう一度山頂へアタック。
あいにく山頂の天気は良くなかった。


そのまま無事下山して剣山荘でデポした荷物まとめてひと休み。剣沢キャンプ場の方から劔御前山荘まで登り、雷鳥荘まで。


雷鳥沢からの登り階段、キツイ！

2度目の劔岳、存分に楽しめて満足😊






立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

剱岳〜カニのたてよこ、おかわり！

ダイスケ

近場でちょっと体力トレーニングの予定があいにくの悪天候💧そこで…晴れ間を求めてあの方（親友）をお呼びし遠征に行かないか？と誘い出す⛰️
軽くトレーニングがてらに恒例の男体山をと思って打診するが『男体山はもう何回か行ったからかんべんな😎』と先手で却下され💧『行った事の無い山に連れてけ』との事で…絞り出された場所は妙義山⛰️
かつてバリエーションで何度か訪れたが肝心な主峰相馬岳は未踏だった為妙義山に決定🐾
軽くトレーニングのつもりがそこそこなボリュームになり🙁噂通りの鎖場の連続にテンションマックスな親友⛓️ロケーションは抜群でついつい楽しんでしまいました⛰️
⚠️鎖場の登攀グレードはボルダーグレードで5〜7級程で🧗スリップすると致命的な場所が多数と言うかほとんどです。そして当然ながらほぼ垂直ロングの鎖場登りと降りが有る為一般登山道での難易度は最上級クラスです⚠️
中々楽しくかつボリュームも有った為画像はかなり多めです📸
ちなみに夏はヒルが出るそうですがまだいませんでした🩸

妙義山（相馬岳）



二ッ箭山とは・・
二つの矢を立てたような山という意味で、男体山、女体山と呼ばれる顕著な二つの岩峰である・・（ふたつの矢）

なるほどです🎵

何故か覚えられないので𐤔
２つ矢がある(ﾉД`)ふたつやさんで
岩場鎖場を満喫して参りました〜🎵


男体山
女体山
二ッ箭山
月山

turtle

smiling face with open hands

rice cracker

roasted sweet potato

melting face

bagel

二ッ箭山（ふたつやさん）は、福島県いわき市にある山。標高709.7m。二つの矢を立てたように見えるためこう呼ばれている。昔から船乗りや地元の人々の信仰を集めている。磐城地方における修験道二大派閥の道場のひとつ。東北百名山やうつくしま百名山にも選定されている。

二ッ箭山・三森山・猫鳴山

福島

二つの矢を立てたような山〜二ッ箭山🎵

ともぺぃ

@のんくんさんの活動記録を参考にさせていただきました。　感謝😊

このコース、楽しすぎです！
また行きたい

距離は短いけど、アップダウンとロープに鎖場、踏ん張れない（乾燥しすぎて滑る）トラバース。

今回たくさん地図確認しました
それによって地形も分かるし、頭も使う
だからこそ、山は楽しい

#ロープ、鎖と設置していただき感謝


小鹿野アルプス・釜ノ沢五峰・般若山

般若山と小鹿野アルプス

はれ

【概要・アクセス・駐車場など】
●概要：四阿屋山のつつじ新道（破線）で岩場を遊ぶコースです。つつじ新道の岩場の部分だけを往復しました。
●到着：9時
●駐車場・アクセス：駐車場までの道はすべて舗装路。道も広く運転しやすいです。道の駅　両神温泉薬師の湯に駐車もできますが、つつじ新道を登りも下りも楽しみたかったので、薬師堂コースの登山口駐車場に駐車。10台ほど停められますが到着時点で0台。

【山情報】
●ルート：薬師堂コース登山口駐車場=>四阿屋山=>つつじ新道下り・登り=>山居=>薬師堂コース登山口駐車場。このコースで歩く人はあまりいないようですが、YAMAPの破線ルートは下半分ぐらいがゆるやかな通常の登山道、上半分が岩場となっているので山頂方面からアプローチすると、車道をなるべく歩かず、最短のコースタイムでしゃくなげ新道の岩場の往復を楽しめると思い、このようなルートにしました。
●眺望：登山道中に開けたところからは武甲山、山頂からは両神山がきれいに見えます。
●コンディション：乾いた土でしたが、落ち葉がとにかくすごいので、急斜面で注意です。一番深いところでは、脛が半分ぐらい埋まりました。
●混雑度：土曜日でしたが、2、3組とすれ違った程度でした。
●トイレ：トイレもコース上に2箇所あります。両方ぼっとんでした。そこまで汚くはなく、トイレットペーパーは設置されています。
●水場：なし
●その他：なし

【ルート詳細】
●薬師堂コース登山口駐車場=>四阿屋山：公園の中にあるため山頂直前まではゆるやかな登りです。山頂直下〜しゃくなげ新道への分岐〜山頂までは急で鎖もありますが、念の為といったぐらいでした。道のコンディションが悪いときはしっかりと使ったほうがよさそうです。
●山頂：狭めです。両神山や秩父・多摩の山々の眺望が迫力あります。
●しゃくなげ新道：四阿屋山山頂からいくと、一番最後の大きい岩（登りだととりつきの岩場）までは、鎖がなくても通過できそうな感じです。季節的に落葉で登山道が埋まっており、かなり気を使いました。とりつきの岩場は4〜5mくらいの鎖場で、岩がつるんとしていて足がかりを探すのに苦労します。それ以降は鋭く削れた石灰岩（?）の岩で、手足のかかりはよいです。とりつきの岩を下ったら、それ以降は通常の登山道なので岩場を堪能したい方は登り返すと楽しめると思います。

【下山後】
●食事・お風呂・お土産：道の駅　両神温泉薬師の湯があります。道の駅に温泉が併設されています。薬師の湯はモンベルと提携している銭湯のようで、お風呂の種類は1種類ですが、中は広くてきれいです。食事もできます。もともと学校のようでした。道の駅はやや小ぶりで、お酒などはおいていないので、お土産をかうなら、道の駅皆野や道の駅はなぞのなどの方がよいかもしれません。


四阿屋山（あずまやさん）は、埼玉県秩父郡小鹿野町にある標高771.4mの山である。奥秩父山域の北東部に位置する。

四阿屋山

四阿屋山(つつじ新道)  往復で岩場を楽しむ最短コース

ぽんちょび

スキルアップの為にyamakaraツアーで岩殿山へ。
大月駅から徒歩で登山口へ向かい
落ち葉被る登山道を登っていきます🍂

ツアーなのでガイドさんだけでなく周りの人もベテランの方がいてアドバイスくださり
岩場や鎖場を無事に通過出来ました😇
ありがとうございました！
三点支持や持つ場所しっかり練習します！

結構登山道が細く周りを見る余裕は少なかったですが
紅葉綺麗な箇所が複数あり
初めてで怖い箇所もありましたが終わってみると楽しかった気持ちでいっぱいです🍁


倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

神奈川

岩場鎖場講習の岩殿山！

あさみ°

登山にハマるきっかけとなったルートへ

今年6月の人生ほぼ初の登山⛰️
知人に古賀志山のこのルートに連れて行ってもらい、山登りの大変さと楽しさを同時に教えてもらいました。
まだ経験者無しでは行かない方がいいと言われていましたが、少しは山登りに慣れてきたかと思い、恐る恐る久しぶりの古賀志山へ💨💨

登りは順調、
古賀志山山頂からバリエーションルートへ✨
梯子、鎖場にビビりながらもなんとか進み、
記憶を辿りながら稜線歩き🚶🚶🚶

そろそろ下山に差し掛かる所で記憶が…笑
でも標識に従えば大丈夫と思い林道へ〜


…なんとなく道が違う気がする💦💦
記憶も曖昧なので合ってるのかも知れないのでゆっくり先へ、、、



………迷いました。
でもパラグライダーの線路があるので辿れば帰れるとは思っていたので、あまり焦りはしませんでしたが、
道なき道を進む羽目になりました🌲🌳🌴

草と蜘蛛の巣だらけ、疲れましたがなんとか無事に下山出来ました。

次から道迷いに気づいたら早めに引き返そうと思いました。

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

古賀志山、バリエーションルート、道迷い…

うき

仕事も代休、みんなの予定もちょーーーど合い、
みんなで石鎚山へ登ることに🥾

前の日の夜に出発し、車で仮眠して、
友達みんなと合流して登山口まで出発🚗

土小屋から登りましたが、道中はとっても整備されて歩きやすかった✨

かなり覚悟していた鎖場にも挑戦⛓️
無事登ることはできたのか、、、。

楽しい楽しい山行DAYでした🤗

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

鎖場あるよを含む活動日記一覧

岩殿山なんじゃこりゃの活動記録