登山

今日も今日とて。時水城山♥️

☑︎暑熱順化︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎
☑︎メンタル強化

これが目的です。なので5ピストン。

熱中症にならぬよう
登山口の車内にクーラーボックス配備✨️
中に冷えたドリンクや捕食を用意。
1ピストンごとにインターバルをとった。

本日7/12は一粒万倍日♥️
「一粒の種が万倍にもなる」縁起のよい日♥️

コツコツと持続することは
容易なようで…実はとても難しい。

今日まいた「コツコツの種」が
これからはじまる夏山遠征やロング縦走で
上手く花開きますように•*¨*•.¸¸🌱‬🌸

DOMO

時水城山・丸山

新潟

一粒万倍日♡時水城山

かたみ

松本市民の心の山、北アルプス・常念岳に登りました。💪
コース：三股登山口〜前常念岳〜常念岳〜常念小屋〜一ノ沢登山口

トレラン風の若者２名とスライドした以外は、登山者と会うことのない静かな山行でした。
あ～、そうだ！
雷鳥見たさに常念小屋から飛び出した常念小屋スタッフにお会いしました。
台風10号の影響で、キャンセル続きの電話応対だったとのこと。
小屋の周りは、ず～っと晴れていたそうです。
素敵な方でした！😀

雲やガスの多い空でしたが、雨に降られることなくラッキーな１日でした。
森林や岩石、山岳風景にどっぷり浸かり、楽しく過ごすことができました。
最後の林道では、熊の気配に怯え、タクシーに救われる心境でした。😅
これにて、４日間の夏の長野遠征は終了。
また、あらたな目標を見つけて、山行を続けていきます。😀

山行：2024.08.28
記入：2024.09.15
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備忘録
・飲料：特製紅茶1000ml、氷水500ml、水300ml、沢水（一ノ沢）300ml


常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

心の山を含む活動日記一覧

一粒万倍日♡時水城山

前常念岳・常念岳

心の山を含む活動日記一覧

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