登山

秋の遠征に向けてトレーニング💪
第一弾はハシゴ🪜訓練で祖母山＆筒が岳▲

本当は今日は祖母山だけのつもりで、筒が岳は別日にする予定だったが、路面がドライコンディションで、自分の体調も良好、昼から雨予報も無く雲も多く涼しい、、などの自分のなかでの好条件が整っていたのでついつい欲張って？笑
筒が岳も繋げちゃいました🤭

最短ルートの風穴コースで時短＆体力を温存し、障子岳への天空縦走路方面にある祖母山直下のハシゴ場を③往復(③セット)＆筒が岳のロングハシゴを⑤往復(⑤セット)🪜

トータルでみると久々の10km＆1000m越え↑↑🔥
この時期にしては上出来ではないかな？☀☀

詳しくはキャプションで📸

DOMO

祖母山（そぼさん）は、大分県（豊後大野市、竹田市）と宮崎県（西臼杵郡高千穂町）にまたがる、標高1,756mの山であり、宮崎県の最高峰である（大分県の最高峰は標高1,791mの九重山中岳）。日本百名山の一つ。
祖母連山は熊本県、大分県、宮崎県と3県にまたがる。火山活動によって形成された山であるため巨大な岩石が随所に見られ、登山ルートは整備されたものから獣道まで多種多様である。ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまである。頂上付近はどのコースを辿っても急な岩登りコースがあらわれる。祖母山周辺は鉱物資源が豊富で江戸時代から昭和中期まで採掘が行われていた。

アミノバイタル青1赤2を含む活動日記一覧

遠征トレ①　　　　　　🪜祖母山・筒が岳🪜

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遠征トレ①　　　　　　🪜祖母山・筒が岳🪜