ランニング

今年のメインレース
うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン250kmの部に参加してきた

今回挑戦した結果は……リタイア


実力不足だけでなく、ヘッドライトがメインとサブ両方とも使い物にならなくなり
悩みに悩んで、進むのを辞めました



大会に関して
【開催目的】
（1）多くのランナーに、自らの脚で日本の原風景を残した「うつくしま、ふくしま。」の様々な魅力に触れながら豊かなときを過ごしていただくこと。また、その魅力を広く発信していただくこと。
（2）私たち（NPO法人スポーツエイド・ジャパン）が掲げる目的達成のために行う特定非営利活動の一環として、2011年に発生した福島第一原子力発電所の事故による甚大な被害を被った地域の復興に貢献すること。

【簡単な内容】
前半と後半に別れてて、前半後半のどちらかに挑むハーフと両方挑むフルがある
フルは、前半終了時にスーパー銭湯で入浴可能

前半:南相馬市をスタートし、北上して相馬市。そこから西に進路を変えて霊山を通りつつ福島市、福島市から南下して郡山市内のスーパー銭湯まねきの湯まで（約123km）

後半:郡山市内のまねきの湯を出て、磐梯熱海、猪苗代湖を抜けて会津若松市。会津若松市から背炙山を越えて、猪苗代湖の南側を通って、峠を越えて郡山市内のまねきの湯に戻ってくる（約128km）

以上


こっからは個人的備忘録（長いです）
•南相馬から相馬まで、淡々と走れる区間

•この区間の時点で、4月と6月のジャーニーランよりレベル高い？と感じた

•キロ7分でも抜かれることは少なく、むしろ抜くことのほうがしばしばあったけど、今回は抜かれることが多い

•霊山までの山道、意外と歩道あり。歩道も路側帯もない区間あるが、車の通行が少ないので、そこまで恐怖に感じることは少なかった（車も速度落としてくれるし、大きく反対車線にはみ出て回避してくれる）

•道の駅伊達の郷りょうぜんを過ぎた後の登り区間要注意。一部、歩道が草で覆われてる

•福島市の市街地は、曲がる箇所多数あり。信号待ちも多かった

•福島市から郡山市まで坂多し。完全に油断していた。。。多少あるのは覚悟してたが、多少を超えていた

•むしろ、市街地を出たら登ってるか下ってるかの印象しかない

•郡山市の市街地に入ったら、坂は落ち着いたのだが、足が限界にきており超ゆっくりペースで進む

•その結果、全く進んでる気がしなくて、モチベーションガタ落ち

•なので、辞める理由を探し始める。目標としてる時間にも間に合わない。もう、辞めたい

•痛む足に鞭を打ち、全力で走ってみる。動けなくなるぐらい足が壊れないかなとアホな行動に出る（結局すぐ辞める）

•過去に参加した人のブログで『まねきの湯で辞めちゃう人が多い。まねきの湯に招かれたのだろう』と書いていた（実際前半終了のまねきの湯で辞めちゃう人多い）

•自分も…招かれちゃおうかな……

•まねきの湯手前で会った人に、まだ大丈夫と背中を押される

•風呂入りながら考える。確かに時間はまだある。覚悟を決める

•風呂入れば復活は嘘じゃない（但し、完全回復ではないので、また力尽きる恐怖を感じる）

•ゆっくりゆっくり走って後半スタート。仮眠できてないのが不安要素

•周り歩いてる人多かった

•地味に登りがあるけど、基本走れる

•順調に磐梯熱海温泉内のエイド到着

•その先、猪苗代湖までのバイパスは…マジで死ぬと思った

•ダンプとか大型トラックが通る時は、助けて助けてと祈りながらできる限り端によった

•なんとか猪苗代湖近くに到着

•ほぼ平坦で走れる。遅いけどまだ行ける

•メインのヘッドライト、1個目のバッテリー死亡。だいたいバッテリー1個につき一晩なので予定通り。予備のバッテリーに交換する

•予備のバッテリーすぐに死亡。あれ？充電したよな…出来てなかった！？

•サブのヘッドライト取り出す。正直、調子悪くてあまり明るくないのを知っていた。しかし、トレイルでないし大丈夫だろうと思っていた

•しかし、暗い。点いていないのではと思うぐらい暗い。電池は一昨日買ったばかり

•壊れた？ダメだ詰んだ……

•とりあえず、近くのコンビニ探すが、片道約2.5kmちょい。往復5kmちょい。いまの足で40分〜50分のタイムロス

•スマホの灯りを頼りに、コースアウトして向かう

•コンビニで懐中電灯売ってる？

•懐中電灯で背炙山を越えられる？

•そもそも、懐中電灯でレース継続を許される？

•不確定要素が多い。けど、ここで諦めたくない。。。タイムロス分、リカバリーできるのか？いや出来る気がしない（当時は思ったけど、間に合ったかも…）

•今なら、まだギリ郡山行きの終電に間に合う。もしあがいてみて、不確定要素が一つでもダメだったら…朝まで何処かで野宿

•真っ暗な猪苗代の街で、あーーくそと思いっきり叫んでしまったwwそもそも自分が悪いのに…

•帰ろう。。。終電に乗って郡山市へ。挑戦終了



最後に…スタッフの皆様に感謝
エイドの皆さまには力をいっぱい貰いました

また…今回強く思ったことは、自分自身や身内が病気などの理由から行動が制限される可能性がある
だからこそ、自由に自分の限界に挑めることに深く感謝
それを考えながら今回は走った

また、来年にリベンジ！と思ったけど。。。来年5連休なのよね〜
だから
◯Mt.FUJI100→夜の天子山地を経験したい
◯TOKYO100→エイドが魅力✨

この２つに絞って、あとは自由気ままに走って、山登って
2027年に再リベンジかなと今は考えてるけど
また考えが変わるかもww


今年残り
SEA ALPS TRAIL JOURNEY、日光マウンテンラン、身延の修業走の3つ！！

久々に山に帰ります
その前に…ヘッドライト買いに行かないとww

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

four leaf clover

man running

steaming bowl

lemon

flashlight

curry rice

sunrise over mountains

sparkles

smiling face with hearts

南相馬市（みなみそうまし）は、日本の太平洋沿岸北部、福島県浜通りに所在する市である。

南相馬市

福島

辿り着けなかったうつくしま、ふくしま。ジャーニーラン

よすけ

登山

うちの父が選ぶルートはいつも私がロクでもないといつもヘトヘトになる山行なんですよねー😅

というわけで高崎山、行ってきました。
先月11月27日に続いて一ヶ月ぶりです。
今回はうちの父が探してきた国土地理院図でも点線登山道にもなってすらない尾根を歩いていた山行記録をなぜか探し出してきたのでそちらを帰りに下りで行くということになりました。

行きはYAMAPでもルートになっている舗装路ルートでのんびり登りました。
問題は古道ルートから分岐して降りる尾根ルート。
完全な自然の尾根で足跡や踏みしめられた跡もゼロでそしてかなりの急坂でした。まあそこまではOKなのですがとにかく急坂に落ち葉が多めで木が少なめだったので僕が下りるのにはかなり苦手とする状態でした。

体感的に下り600メートルが下り1300メートルぐらいの疲労度の急坂でした。とにかく疲れましたね😅

今度は別府両郡橋からのルートをいってみたいと思います😁

追記
高圧電流の金網柵は2回扉を開け閉めして出入りする必要があります。（ルート上の写真参照の程を‼️）
最後まで下ったら金網がまだあってとうせんぼなので左に曲がって泥道をグシャっと靴裏を汚しながら高崎山自然動物園のスタッフ事務所の傍から外に出れて、下山です🤗

DOMO

高崎山（たかさきやま）は、大分県大分市最西部の別府市との境界にある山である。標高は628.4m。

【概要】
由布岳、鶴見岳等が連なる火山群の南東端にあたり、別府湾にせり出すように屹立する。現在は火山活動を終えているが、約50万年前の更新世中期に活動した溶岩ドームである。
瀬戸内海国立公園内に位置し、日本山岳会東九州支部が選定した大分百山のひとつである。別府湾側の山麓には、山中に生息する野生のニホンザルを餌付けした高崎山自然動物園がある。また、別府湾とは逆側に位置し、田ノ浦海岸や柞原八幡宮等からアクセスできる南登山口からは、高崎山セラピーロードと呼ばれる頂上まで続く登山道が整備されている。

高崎山

大分

父と高崎山バリエーションルート（超下り）

ぴおちぷ

坂また坂を含む活動日記一覧

父と高崎山バリエーションルート（超下り）