登山

十何年ぶりのくじゅうです。
日々の運動不足を露呈する超スローペースです。
下山途中、膝が痛くなり、さらにスローに。

DOMO

grinning cat

clapping hands

thumbs up

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

中岳→牧ノ戸峠

十何年ぶりのくじゅうです。
日々の運動不足を露呈する超スローペースです。

おつかれ山

久住山→中岳

牧ノ戸峠→久住山

本日もおやま日和。またまた大山を眺めるべく毛無山へレッツゴー。近くの道の駅で肉まんとクリームパンをゲットし、いざスタート。最初の分岐で白馬山をチョイス（美味しいものは後からいただくタイプ😁）登山道には、たくさん県境杭が出てきます。途中、この間登った金ヶ谷山も眺めながら、山頂へ到着した。ここでちょうど小腹がすいたので、クリームパンを食べようと思ったらない😂念のため、リュックに雨合羽を入れた時、どうやら入れ忘れたみたい😿 なんとか、非常用に入れていた干しイモを食べて空腹をしのいだ。その後、稜線をひたすら進み、分岐からウド山へ向かった。意外と高低差があり、やめれば良かったと思ったが、到着した景色に感動！ ３０分以上滞在し、大山や一昨日登った孝霊山などを眺めながら🍠をまた食べた。その後、引き返し毛無山へ向かう。山頂へ到着し、今度は、三平山や朝鍋鷲ヶ山を眺めながら、いつぞやの縦走を思い出す。風が強かったが、ここでも🍠を食し、しばし休憩の後、下山する。駐車場でトランクを見たらやっぱりあった、肉まんとクリームパン。下山めしとなったがおいしくいただいた。今日はこれにて、おつかれ山～　
こんな時のために、また干しイモ🍠を買っておこう。

sparkles

roasted sweet potato

frog

drooling face

smiling face with open hands

snowflake

grinning face with sweat

毛無山

岡山

鳥取

干しイモ🍠で繋ぐ 白馬～ウド～毛無×ウド眺望最高！

低山ハイク

今回の登山は、南アルプスの仙丈ヶ岳。
大学一年の春、LOWAの山靴を買う時に、店員さんに「アルプス登りたいです」と何も知識がない中宣言していい靴を買った私。その言葉を言ったからにはいつかアルプスに行ってみたくて、今回ついに叶いました。

1日目
池袋から出発 → 渋滞に巻き込まれて終バスギリギリ。
予定してた温泉も食事もできず。なんとか「こもれび山荘」に到着。
施設が想像以上に綺麗で感動！夜ごはんはまさかのハンバーグ＆カレー。豪華すぎる🍛✨
ただ、いびき＋🪰の襲撃で全然眠れず…😂

2日目
まさかのトラブル発生。コンタクト破れて右目が視力0.03に。
「バケモノ視界」で登山スタート。距離感ゼロ、何度も転んで泣きそうだった。
でも天気は快晴。森林限界を抜けて、雲海・富士山・槍ヶ岳…全部見えた瞬間は本当に感動した。
大仙丈ヶ岳で食べた山荘のお弁当・いなり寿司が最高のお昼ごはん🍱

下山はとにかく地獄。滑る・転ぶ・膝も足首も悲鳴。でもなんとかバスに間に合ったときの安心感は忘れられない
帰りの車も高速渋滞してて大変だったけど、無事帰って来られて、レンタカー返却後飲み会もしました🍻

こうやっていつものように楽しかったことを思い出しながら、活動日記をベッドの上で書けているのは本当に幸せなことなのかもしれないなぁ。
山に行くと、いつも隠している弱い自分が露呈するような気がして、その自分と向き合う時間がなんとも辛い。でも次に山に行った時、この前とは違う成長した自分を感じることができるから、これからも山には登り続けると思う。
自分を信じて一歩一歩。
明日も学校頑張ります。

hundred points

mountain

raising hands

ありがと山

red heart

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

長野

山梨

初めての小屋泊♡仙丈ヶ岳

ゆうか

2016年4月30日以来、
丸9年ぶりのルート。

メタセコイアの森は新緑が美しく、
ミツバツツジは一部見頃で、鬼が鼻岩からの絶景が素晴らしい。

脊振山（せふりさん）は、福岡県福岡市早良区と佐賀県神埼市との境に位置する標高1,054.6m、脊振山系最高峰の山である。日本三百名山の一つ。山頂には、航空自衛隊、アメリカ軍のレーダーサイト（脊振山分屯基地）がある。

脊振山・金山

佐賀

福岡

椎原登山口→椎原峠→鬼ヶ鼻岩

上りで気になったキャンプ場に向けて、回り道（林道？）して下山してます。

二丈町（にじょうまち）は、福岡県西部にある糸島市の町。2010年（平成22年）1月1日、隣接する前原市・糸島郡志摩町と新設合併し消滅した。新市名は糸島市である。

【地理】
福岡県最西端にあたる。佐賀県との県境に接しており、福岡市と唐津市を結ぶルートの中間に位置する。町の中心部にあたる筑前深江駅から東側は福岡市のベッドタウンとして住宅地が開発されつつあるが、西側は穏やかな漁村のイメージが残っている。
北は玄界灘に面しており、南は脊振山地によって佐賀県と隔てられている。

二丈岳・十坊山

二丈岳

久しぶりの二丈岳です。
スタンダードなゆらりんこ橋からのルートです。途中、真名子でキャンプ場ってどこにあるんだろ？と思って登山ルートを外れてキャンプ場に向かいましたが、900m先、という看板を見て…またルートに戻りました。

秋吉台（あきよしだい）は山口県美祢市中・東部に広がる日本最大のカルスト台地である。北東方向に約16km、北西方向に約6kmの広がりを有し、台地上の総面積54km²、石灰岩の分布（沖積面下の潜在部を含む）総面積93km2、台地面の標高180〜420mである。
厚東川によって東西二つの台地（東台と西台）に分けられ、東側地域が狭義の秋吉台（特別天然記念物、国定公園）である。

【概要】
地表には無数の石灰岩柱とともに多数のドリーネ（擂鉢穴）を有するカッレンフェルトが発達し、地下には秋芳洞、大正洞、景清穴、中尾洞など、400を超える鍾乳洞がある（近年も新しい洞窟が発見されている）。カルスト台地上の降水は全て地下に浸透し、秋芳洞をはじめとする多くの洞窟地下水系を通じ、東台と西台に降る雨の大半が厚東川に排出する。

東台の主部は広大な草原地となっており、昭和中頃まではドリーネ耕作や飼料用草刈り場として維持するため、春先に山焼きが広く行われていたが、近年は草原の景観維持の目的に変わり毎年2月に実施されている。しかし地域の高齢化、過疎化による労力不足から次第に実施面積が縮小しつつあり、草原維持の面で問題が生じつつある。台上東部の小盆地に集落（長登）がある。東台とは外れて小面積の猪出台と中台、八久保台があるが、広い意味で東台と総称される。

西台の大半は樹林地で、台地内のカルスト凹地3ヶ所に集落（江原、入見、奥河原）がある。石灰石資源の鉱区として数カ所で採掘が大きく進んでいる。西台の本体と離れて伊佐台があるが、ふつう西台と総称される。（中略）

秋吉台

山口

バッタ天国　秋吉台

いっけん

2回目の日光白根山でした。
前回はロープウェイからだったので、今回は変えて菅沼登山口から行きました。
沼が青く輝き綺麗でした。
菅沼から行くメリットはお金がかからないことくらいかな…

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

日光白根山 菅沼より

ひろ

人生初の残雪期登山はOGの方と6人で飯豊山へ！
新しいシュラフ(montbell #3とescape bivvy)と二足目の登山靴がどれだけ使えるかのテストも兼ねて行きました。
岩場鎖場に雪渓歩き、稜線歩きにきれいなお花、美味しいエッセンに下山後の沢遊び笑
星空は見逃したものの山の良いところをギュッと凝縮したような山行で最高だった！
パトロールの方々のお話も聞けて楽しかった！
本当は大日岳まで行く予定だったけど、体力に初の雪渓歩きで知らないことばかりで気力も使い、疲れ果てて本山までだったので、またリベンジしたい！！

飯豊山（いいでさん）は、飯豊山地の標高2,105.1mの山である。飯豊本山とも呼ぶ。

【概要】
磐梯朝日国立公園内に位置し、可憐に咲く高山植物が有名で、日本百名山のひとつに数えられている。飯豊連峰の最高峰は、標高2,128 mの大日岳である。
飯豊山は山形県小国町と新潟県阿賀町の県境にあるが、南東麓の福島県側から山頂を経て御西岳に至る登山道付近のみが福島県喜多方市になっており、山頂付近は喜多方市である。理由は、明治期に廃藩置県後飯豊山付近が新潟県に編入されたが、飯豊山神社を本宮とする福島県側の猛烈な反対運動により、参道にあたる登山道および山頂を再び福島県にすることで決着した結果である。その為、福島県の県境がいびつな結果になっている。

飯豊山・大日岳・御西岳

福島

山形

飯豊山(残雪期)

Yutaro

【天候】：快晴
【気温】：多分10℃台後半
【風】：ちょい強め有り、

【登山道】
最初に急勾配な階段の登りがあり、今回のコースではここが一番キツイですが途中に休憩スペースも有り。
権現山と弘法山の手前にも急登(階段)がありますが、短めです。
全体的によく整備されていて、一部舗装路もあり歩き易いです。
ただ、弘法山以降(吾妻山方面)はちょっと滑り易そうに感じます。
実際7日は多少ぬかるんでいる箇所もあり、歩くのに気を使いました。
ただ今回は、前日の雨にも関わらず殆どぬかるんでいなかったので、水捌けは良いのかな？
それともこの辺りは降っていなかった？

【景観】
浅間山の手前(階段が終わった辺り)と、少し過ぎた所は桜の木も多く見応えがあります。
権現山は山頂の広場を取り囲む様に咲いている桜と、弘法山へ続く下りの桜並木が圧巻でした。
浅間山手前、権現山山頂、他に登山道の途中からは富士山を見ることも出来ます。

満開の桜が見たくて7日にもここへ訪れましたが、桜は満開だったけど天気が今一だったので、晴れ予報の今回も来てみました。
結果、ピークは過ぎていて桜も結構散っていましたが散った桜が絨毯の様になっていたり、青空のおかげで桜の花も際立っていたり、時折吹く風で桜吹雪が見られたりと、遠目から見たり撮影する場合には今回の方が綺麗に見える所も多かったです。

※写真は撮影した動画から切り出したので、コース上には反映されません。

弘法山（こうぼうやま）は、神奈川県秦野市東部にある標高235 mの山である。隣接する権現山、浅間山とともに弘法山公園となっている。地元では、これらの山をまとめて弘法山と呼ぶことも多い。

【名前の由来】
弘法大師がこの山で修行を行ったとされる故事に由来する。山頂には釈迦堂、大師堂、鐘楼、乳の井戸がある。

【観光】
どちらかと言うと、家族向きな山で、権現山頂からは秦野市街、平塚市街や相模湾、天候が良ければ江ノ島、横浜ランドマークタワー、さらに運が良ければ新宿副都心のビル群や房総半島までが眺められる。江戸時代には既に「弘法大師の祀られる山」として信仰の山として知られていた。日露戦争の勝利を記念して当時の大根村青年団が桜を植樹してからは桜の名所ともなった。かながわの景勝50選、かながわの花の名所100選、神奈川の探鳥地50選に選ばれている。春には隣の権現山とともに花見の人々が多く訪れる。山麓には「綿羊の里」がある。

弘法山

神奈川

【お花見山歩】ピークは過ぎていたが、見応え十分　秦野駅〜弘法山公園・吾妻山〜鶴巻温泉駅　【動画有】

えちぜん1969

天候：晴れ
気温：開始時は10℃後半、終了時は20℃前半
風：あっても5m/s未満、気持ちの良い涼しい風が吹いていました。

半年ぶりの登山なので、タイトル通りお花見山歩のゆるハイクです。
これ迄は全て車で移動していましたが、今回初めて公共交通機関を使って移動しました。
時間に縛られるものの、帰りに運転しなくて良いのは楽ですね。

登山道
最初が一番急勾配なタイプで、浅間山山頂手前からは基本緩やかな上り下りが続きます。
前日に雨が降った割にぬかるんだ所は殆ど無く、歩きやすい道でした。

景観
視界が開けるのは権現山の展望台付近で、海岸から富士山までが見渡せます。
あとは、浅間山手前にある休憩所？付近からも富士山が見えます。
桜は、3/31に秦野市が弘法山の桜の開花宣言(？)をしたばかりで、あまり期待はしていなかったのですが、各山頂共に咲き始めとしては結構見応えがありました。

予報によるとこの先一週間以上晴れの日が無いので、良いタイミングだったかもしれません。

そう言えば、何気に初(プチ)縦走でした。(笑)

お花見山歩と言う名のリハビリ登山　浅間山-権現山-弘法山-吾妻山　プチ縦走

三連休上高地まで散歩してきました。
前日は移動だけなので自宅を7時に出発、高速は渋滞してるので富岡→下仁田以外ほぼ下道オンリー。
帰りはオール下道w
前日にけっこう雪降っている中を移動したので上高地もモフモフ雪かなぁ〜と、思ったらサラサラ雪が3㌢程度積もっただけのようでした😅
朝のうちは⛅でしたがしばらくすると素晴らしい穂高連峰と青空が迎えてくれました。
三連休の真ん中だけ☀なんて感謝です。

無課金だからかトンネルからスタートだからか軌跡飛んでますね😲

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

上高地-2024-02-24

手羽中

１ヶ月半ぶりの登山！
嬉しくて日記長いです。



あまりにも山からかけ離れた生活（仕事）でモヤモヤし過ぎてどうにかなってしまうんじゃないか、そんな日々を送っていました。

これは大好きな穂高へ行くしかない！と、西穂山荘泊で１日目西穂独標と２日目西穂高岳を計画しました。

往復とも公共交通機関利用です。
平日だったこともあり高速バスは空いてて快適でした。
平湯から先は外国人だらけでバスは補助席まで使い、ロープウェイは臨時便が出るほど賑わっていました。

前日は暴風雪でロープウェイも止まってしまうほどでしたが、好天に恵まれた二日間でした。

西穂高口からすぐそこの登山口までは冬靴、登山口で12本アイゼンとゴムキャップを外しスノーバスケット装着のストックで西穂山荘へ。下山してくる人は数人だったのでトレースがしっかりついた狭い登山道で楽々快適に登れました。踏み固められた歩きやすいトレースから少しでも外れるとズボッと膝上まで埋まります。

西穂山荘で早々にチェックイン。この時点で12:30。
独標まで行ける時間なので、西穂高岳へはどんな感じか下見に行きました。

ハードシェル、オーバーグローブ、オーバーパンツ、ピッケルはザックに。(結局、往復使いませんでした)
ストックとアイゼンで出発！

西穂山荘すぐの登りを終え稜線に出ると少し強い西風でしたが体勢が崩れることは無く、むしろ暑くなってきた体温を上げない程度の風だったので快適でした。

トレースは途切れることなく独標直下まであるので迷うことなく快適で歩きやすいです。最後の独標直下は岩剥き出しです。アイゼンが削れる...

小屋までの帰り道も歩きやすく30分かからず下山できた程です。

平日(金曜日)西穂山荘での宿泊者は私を含め合計5人。私以外は男性でした。別館3部屋使用、私は3人部屋を独り占めで暖かいし広々しているしラッキーでした。
テント泊でソロの男性がいました。

夕食までの2時間ちょっとビールタイム♪
14:00〜16:00までは小屋は消灯タイムなので自販機が使えず、カウンターで小屋番さんから買うことに。何度も呼ぶのは悪いので消費するだろう分を一気に購入し、ひとりカンパイ！📸

すると、おじさまから目の前の山は明神岳？と質問され答えてから（正解は六百山と霞沢岳）、まあよく喋ること喋ること。「よう喋りますねぇ」と何度言ったことか笑。おじさまは初登山で初雪山！ということに衝撃を受けました。
あと向こう側にいたお二方も巻き込みお山の話を。これは夕食が終わるまで延々と続くのでした。いろいろ楽しい時間でした。

２日目、雲ひとつない晴天！風は前日より強め。西穂まで行けるかなと緊張しながら準備。不要な荷物は小屋にデポ。
装備はハードシェル、オーバーグローブ、ストック、12本アイゼン、ヘルメット装着。ピッケルは独標手前でストックと交換。

ピラミッドピークまでは何となくトレースがついていました。その先はほぼ無し。たまにうっすらトレースっぽいのが見えるかな、というレベル。
ピラミッドピークの下りはモフモフの柔らかいパウダースノー。踏み固めることのできない雪。意図しない方へ行くと最悪滑り落ちるかもしれないという感じだったので緊張感すごかったです。
その後第5峰までは順調、その先はどこを歩こうか悩みつつ岩と雪のミックス。これは独標直下からひたすらに続いているので心身ともに少しずつ疲労しました。

主峰西穂高岳直下手前に着いた時はホッとしました。
が！そこからの急登が手強い！
岩の上に雪が覆われていて悩ましい箇所、柔らかくアイゼンピッケル刺してもホールドできない箇所、の繰り返しで両手で横向きにしたピッケルを雪面に刺し、アイゼンを蹴り込み膝もついて這いつくばるラッセル体勢で登ったりと慎重に。
難儀しました。
目の前にエビの尻尾が着いた西穂高岳標識を見た瞬間、着いたー！って声出ちゃいました。

山頂から見える雪景色はとんでもなく絶景で360度何周も見ちゃいました。
風は強いけど寒くないのですが、オーバー手袋外して長く写真や動画撮影をしてたら指が冷たくなってきたのでやっぱり寒かったようです。

下りはもちろんいきなり急斜面の断崖絶壁。滑り落ちたら一巻の終わり。前向きに下りるには雪が柔らかすぎるので危険！滑落停止姿勢ですぐ止まりますが、後ろ向きで慎重に下りないと延々岩にぶつかりながら滑落する後のとになると思います。

来た道を戻り（時々もっと歩きやすいところに変更したり）ピラミッドピーク手前まで岩と雪のミックスを緊張しながら歩きました。ピラミッドピークに登るときに第二の試練がきました。雪が柔らか過ぎて登れないんです。パウダーすぎて踏み固められない。ワカンを持ってたらここだけ使うことになると思いますが、私は持ってない...。（スノーシューは持ってきていたけど、要らないと判断してしまいました）足を踏み込んでもグリップしない。最悪の事態で最後の手段、雪に埋まったハイマツを踏ませてもらいピークに上りました。やはりワカンは必要装備です。

その後独標が近づき心の負担は軽くなり、気を緩めることなく辿り着きました。独標を下り、あとは小屋まで楽々トレース♪ただ、土曜日なので登る人が多い！トレースが狭いのですれ違いで何度埋まったことか。これはロープウェイへの下りも同様でした。

丸山や小屋前は大賑わい。天気が良過ぎてみんなの笑顔も眩しい。私も達成感いっぱいでした。

西穂山荘で装備替えをし、12:20西穂山荘を後にし13:15ロープウェイに乗れました。家に21時半に到着し愛犬パグの熱いお迎えにホッとしました。

充実した二日間でした。



🚌八重洲BT24:05→松本BT05:25
🚌松本BT07:40→平湯温泉09:23
🚌平湯温泉09:40→新穂高ロープウェイ10:18
🚡新穂高温泉10:30→西穂高口10:54

🚡西穂高口13:15→新穂高温泉13:38
🚌新穂高ロープウェイ13:46→平湯温泉14:28
♨️🍽️🍺ひらゆの森（レストランもみの木）
🚌平湯温泉16:05→バスタ新宿20:35

LOWA を含む活動日記一覧

中岳→牧ノ戸峠

久住山→中岳

牧ノ戸峠→久住山

干しイモ🍠で繋ぐ白馬～ウド～毛無×ウド眺望最高！

初めての小屋泊♡仙丈ヶ岳

椎原登山口→椎原峠→鬼ヶ鼻岩

二丈岳

二丈岳

バッタ天国　秋吉台

日光白根山菅沼より

飯豊山(残雪期)

【お花見山歩】ピークは過ぎていたが、見応え十分　秦野駅〜弘法山公園・吾妻山〜鶴巻温泉駅　【動画有】

お花見山歩と言う名のリハビリ登山　浅間山-権現山-弘法山-吾妻山　プチ縦走

上高地-2024-02-24

雪の西穂高岳

LOWA を含む活動日記一覧

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中岳→牧ノ戸峠