登山

前日に雪が降ったので、残雪の景色が見られるかもと登ってみました。
いつも駐車している野々瀬上の駐車場は凍っていたので、Uターンして野々瀬下に車を停めて本ルートの周回コースを山歩しました。

おつかれ山

thumbs up

snowflake

今治市 東エリア

愛媛

残雪の笠松山2026

SU-さん

先月トレッキングデビューした同僚が「山火事跡の笠松山を見たい」というので同行しました。
街中では霧雨みたいなものが降ったりやんだりで傘が不要な状態でしたが、登山口から上では結構降っていてスタートからレインウエア着用でした。
登ってもガスで真っ白になっていて風景は一切見えませんでした。
ヤマハギがピークは過ぎていましたが綺麗に咲いていました。

smiling face with open hands

雨の中の笠松山

会社の同僚が「山登りしたい」というので、デビュー戦に付き合いました。
初心者コースで景色がよくて、暑くないところ、などなど条件を検討した結果、瓶ヶ森にしました。気温は22度程度。日差しが強く風がなかったため、初秋といえども暑いくらいでした。
前日の雨で岩場は滑るし、笹の中を歩いで泥だらけになるし、でしたが、女山から男山に向かう周回コースを何とか制覇できました。

DOMO

ありがと山

rainbow

clapping hands

瓶ヶ森（かめがもり）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。標高1,897m。日本三百名山および四国百名山の一つに数えられる。愛媛県第三の高峰で、四国でも二ノ森 (1,929m) に次いで5位、西日本でも八経ヶ岳に次いで7位となる。瓶ヶ森の名称は山頂西側の湧水のたまる瓶壺（かめつぼ）に由来する。

瓶ヶ森・伊予富士

高知

デビュー戦の瓶ヶ森

今回は体力系山友さんと槍、穂高連峰を縦走。
（滅多にできない1泊登山。慎重にルートを選びます）

当初、上高地から西穂高岳、ジャンダルムを超えて穂高岳山荘で1泊し、涸沢岳から槍ヶ岳まで抜ける縦走予定でしたが、前日に涸沢でテン泊されてた別の山友さんより穂高連峰で雪が積もったと写真付きの連絡があり、行き先を悩む。

　案1　西穂高岳〜ジャンダルム〜穂高岳山荘

　案2　岳沢〜前穂高岳〜穂高岳山荘

を悩み、山友さんが詳しく、雪の少なく安全に登れそうな「岳沢〜前穂高岳ルート」に予定変更。
ジャンダルムへは、雪が少なく、時間に余裕があれば行く事にする。


6:18 岳沢ルートに入る
初めての岳沢ルートにワクワク。整備の行き届いた道はとても歩きやすく、感心しながら歩く。

服装はドライレイヤーにミレーの網シャツ網パンツ。
あとは短パン、アルパインライトパンツ、バーサライトパンツ。
Ｔシャツ、長袖シャツ。ティートンブロスのフリースを着て歩き出す。

歩くとすぐに熱くなり、フリース、バーサライトパンツ、アルパインライトパンツを脱ぎ、短パンＴシャツにシャツで歩き出す。
寒さは長袖シャツを脱ぎ着して調整。途中すれ違う方々に、短パン姿の私に優しく話しかけて下さり、楽しく登る事ができました😋

そのまま岳沢小屋まで歩く。

7:34「岳沢小屋」到着：2170m
岳沢小屋には氷が張ってて流石に寒い。
汗冷えもあるので、アルパインライトパンツと、フリース、バラクラバ、手首ウォーマーを着て、さっきまでとは真逆の超防寒対策にする（1日目用のＴシャツの替えがあった方が良かった。反省）
ここでおこわオニギリと行動食を食べて出発。

テント場を越え、重太郎新道へと進む。

重太郎新道の登りが楽しく、岩岩した感じと木々のせり出した感じ、紅葉が最高で、霞沢岳2646m、乗鞍岳3026m、焼岳2455m、上高地、大正池がずっと見え、標高を上げて行くとどんどん見え方が変わり、飽きずに景色を楽しみながら登る事ができた。
今まで登った中で1番好きなルートになりそう😋

上部の紀美子平手前辺りは剱岳を彷彿とさせるような岩場が続き、より一層楽しくなる。

紀美子平到着。荷物をデポし、前穂高岳へ。
（デポして登るには意外と距離があり、最初に行動食と水分補給してから登って助かった。登ってから補給してたらちょっと大変だったかも）

前穂高岳への岩場のルートは超楽しく、ちらりと見えはじみた富士山を見ながら登る。

10:34 日本第11位の山「前穂高岳」登頂：2909m
山頂では360°パノラマの景色で天気も最高に良く、富士山、立山、剱岳、乗鞍岳、奥穂高岳、槍ヶ岳を楽しむ。

行程は予定より早く進んでいて、雪も無いようなのでジャンダルムへの往復のコースタイムを想像しながら夢の挑戦を楽しみに先を進む。

すると、隣の岩の尾根（コブ尾根？）に人が登っているのが見え驚く。とても人が登れる尾根には見えないので、岩場を登る凄い姿にしばらく足を止めて見惚れてしまいました。

奥穂高岳は目の前に見え、すぐに到着できそうですが、意外と遠く、なかなか到着できず。
高山帯で心肺が苦しいので、呼吸をしっかりする事を心がけ、途中見え始めた雪に驚きながら歩く。

0:31 日本第3位の山「奥穂高岳」登頂：3190m
記念写真を撮り、先を見る。
奥穂高岳山頂周辺からジャンダルムへの道が雪にまみれている事に驚く。西穂高岳側から登らなくて良かったと安堵。
とはいえ、昼間の暖かさで緩んだ雪はチェーンスパイク無しでも歩け、とりあえず馬の背まで行ってみる事に。

すると、ジャンダルムからきた方がいらっしゃったので、ジャンダルムの様子を伺ってみる。

馬の背は雪が無いが、ロバの耳と呼ばれる所は雪がつき、ヤバい状態らしい。でも、そこさえ過ぎればあとは大丈夫とか。
ツボ足で越えて来られた方なので、チェーンスパイクがあればかなり楽になります。と、アドバイスをいただく。
私達はチェーンスパイクがあるので大丈夫かな？

先へ進んで行くと、一人でジャンダルムを目指していた方が馬の背の手前で悩まれていた。

去年の登山で様子を見に行っていた馬の背に到着。この岩場は山友さんが苦手らしく、ビビってるが、おれは全然平気。高度感は凄いが雪はなく、浮石も少ない。３点支持をしっかりしていけば普通に行けそうな感じ。
スタートが少し分かりにくいが、行けそうな所を見つけ、丸印を目標にしながら、一つ一つしっかり確認しながら、降りやすいほうに降りていく。
山友さんもビビりながらついてくる。
一つ一つ丁寧に降りていく。
すると難なく馬の背を降り切る。この斜面は意外と短く、集中力がもってくれた。

さっきジャンダルムを目指していた方は、上から見てるだけで降りて来られない感じ。挨拶をして先へ進む。

すると、ロバの耳の取り付きまでに、ここからかなり降りる事に驚く。しかもかなり足場の悪いガレ場。躊躇するが、ここには雪がなく、とりあえず降りてみることに。浮石だらけの超危険な斜面なので、超気をつけながらルートに従い降りる。

ガレ場を降りきると目の前に雪まみれのロバの耳がそびえる。雪を見てここまでの達成感で私は諦め気分。

でも、山友さんがチェーンスパイクをはきだす。経験者の彼曰く、ここから先は比較的楽らしく、３点支持をしっかりして雪さえしのげは行けるそう。
2人の得意な分野が違うようで、躊躇している私を尻目に今度は彼が先を進む。
ここは最初から岩と鎖と雪なのでボルダリングをしている山友さんの動きをしっかり見て、それに合わせるように動く。

一手一手、確実に３点支持をし、時に4点支持をして待機し、次の一手を探す。意外と手がかり、足がかりがあり、着実に前に進む。

チェーンスパイクのおかげで足元に不安は無く最初の難所を越える

すると、後方のパーティが、さっきのガレ場で小さな子供くらいありそうな大きな岩を落としていて、ガコン！ガコン！と、豪快に落ちていく様に驚く、恐怖が一気に倍増する。怖い
あんな岩に当たるとひとたまりもない。自分一人の注意だけでは危険を回避できないのも山の怖さ。かなり怖くなる。

ロバの耳の垂直の壁にきた所で、ジャンダルムからこちらに向ってくる方と遭遇。どうも、西穂方面からツボ足で来られたらしく、かなり足元がおぼつかない様子。危ない箇所ですが、チェーンスパイクの私たちは難なく進む。ここの雪の壁をツボ足で降るのはかなり危なそう。

皆さんの足元が心配になるけど、我々は先に進む。

どんな山もそうだけど、一歩一歩確実に歩く事で前に進む事ができる。動くスピードや慎重さは違うが、やっている事は普段と変わらない。慌てずに一手一手確保しながら確実に進む。

ロバの耳を超えると、ジャンダルム本峰が現れる。ここから先は雪が無い。ルートは難しくないが、登り口が見つけにくいらしく、チェーンスパイクを脱ぎ、山友さんの後についていく。

直登もできるらしいけど、ジャンダルムの一般的な登り口は左をまいて西穂側まで行き、そこからまだ少しぐるりと巻きいて進み、やっと登り口。そこからは比較的楽に進め、浮石に気を付けながらあっけなく登ってしまった。

1:52「ジャンダルム」登頂：3163m
ジャンダルム本峰にちょっと拍子抜け、でも噂の3代目の天使に出会う事ができた😋

目標にしてた2時までに登頂でき、時間的にも余裕があり順調。山頂では記念写真を撮って早めに下山開始。

登ってしまったので、下りは楽勝かと思いきや、意外とルートが分かりにくく、やはり慎重に進む。
行きと帰りでは違って見える。一歩一歩、一手一手確実進む。

すると、さっきの落石パーティが、奥穂高岳側からジャンダルムを登っていた。かなりの手練れのようで、慣れた手つきで岩場を登っていた。山にはすごい人達がいるんなだなと感心する。

どんどんルートを戻って行くが、危なそうな所にはチェーンがあり、足掛かり、手掛かりの無いような所にはボルトが打ってあり、とても親切に歩きやすいようにしてある。三点支持をしっかりながら一歩一歩安全に進む。

それより、
ロバの耳の先にある登り返しが浮石だらけで、さっきの落石の事もあり1番危険に感じた。

ジャンダルムから無事戻り、あとは穂高岳山荘へ。穂高岳山荘手前のハシゴの周辺にはまだまだ雪が残っていて、私は再びチェーンスパイクを履いて、山友さんはツボ足で進む。ここの雪はある程度溶けてて、こういう雪の状態だとチェーンスパイクがあっても無くても歩けますが、やっぱりチェーンスパイク履いてた方が安心できた。



3:39「穂高岳山荘」到着：2996m
4時前に無事チェックインする事ができました。
山荘は過ごしやすく、しっかり休めた。やはり、テント泊とは疲れの取れ方が違いますね😋
覚えてないけど7時頃には寝た様子。

２日目も天気が良く、予定通り
涸沢岳〜北穂高岳〜大キレット〜槍ヶ岳〜上高地予定

3時半目覚まし、朝4時に起き準備をする。
荷物を簡単にまとめ、玄関でパッキングしながら昨晩もらったお弁当を食べる。玄関にはセルフサービス（有料）のコーヒー、白湯、紅茶があり、コーヒーを頂く。
朝の温かいコーヒーは有り難い。小屋泊のこういうサービスは素晴らしい。テント泊じゃ準備しながらのコーヒーはなかなか難しい。
玄関で準備運動しながら調子を上げていく。
トイレも行って準備万端



5:03 登山開始
服装はミレーの網シャツ網パンツ、エクスペディションドライドット、ティートンブロスのフリース、雨具。アルパインライトパンツ、バラクラバ、テムレス手袋（テムレスは温かく、岩場でもつかみやすく、後半の濡れた岩、梯子でも安定して使いやすかった。山友さんの使ってた登山手袋は雨に濡れた岩、梯子で滑ってかなり気をつけていた様子）

真っ暗な中、ヘルメットにヘッデンをつけて涸沢岳を目指す。
暗闇の登山は慣れてないため、かなり神経を使うが、あっという間に

5:11 日本第8位の山「涸沢岳」登頂：3110m
山頂にカメラマンがいらっしゃった。この寒い中凄い。

我々は、そのまま北穂高岳方面へ。真っ暗なルートは岩場の連続で、ジャンダルムより楽しいんじゃないかと思うくらい、バリエーションに富だ岩場が続く。

涸沢岳と北穂高岳の中間点くらいで日の出。
ご来光を拝む。
富士山まで見え、最高の景色、最高の時間。しばし佇む。

北穂高岳南峰へ寄り道。すると、数キロ先の尾根にかかった雲にブロッケン現象が見える。
こういう場合もブロッケン現象と呼ぶのか分からないが、物凄い景色に見惚れる。

6:43 日本第9位の山「北穂高岳南峰」登頂：3106m
北穂高岳南峰から降りると分岐があり、テント泊されてる方がいた。凄い所でのテン泊に驚く。
そして、そのまま北穂高岳へ

6:56「北穂高岳」登頂：3106m
北穂高岳からの景色も最高で、槍ヶ岳側を見ると、どれが大キレットで、長谷川ピークか分からないけど、槍ヶ岳までの道のりが遠い事に愕然とする。

7:03「北穂高岳山荘」：3012m
では水500mlの補給とポカリスエット購入。行動食も補給し、ここからの縦走に備える。

7:06 スタート いきなり下り。嫌なほどの下り。浮石が多く、足元に気をつけながら下る。登り返しを考えると嫌になる。色々な事が頭をよぎる。
下り切ると目の前に登り返しが見え、進む。
難なくハセガワピークを越え進む。あとは稜線伝いの道。ただただ長い。ずっと長い。

少しづつ風が強くなってきてガスがかかり、雲行きが怪しくなってくる。

8:41 南岳取り付き休憩
大キレットがどこだったのか分からず、振り返って悩む。多分あの辺り？
そして目の前に現れた岩の塊に驚く。なかなかの岩場だけどハシゴもあり、ガスがかかって景色が見えなくなってきた中一気に高度を上げる。
この岩場を超えると南岳

9:22 日本第17位の山「南岳」登頂：3033m
　雷鳥1羽に出会う

左から強い風と共に湿気を含んだガスが吹きつけ、左半身だけ濡れる。寒い。冷たい。
そこからも長く果てしなく稜線が続き、ひたすら無心で歩く。

10:37 日本第10位の山「大喰岳」登頂（おおばみだけ：3101m

11:00「槍ヶ岳山荘」到着：3080m
　山荘でカップラーメンを頂く。霧雨と風で冷えた体に染みる。カップ麺を考えた人は天才だ。有り難い。

11:51 日本第3位の山「槍ヶ岳」登頂：3180m

　槍ヶ岳山荘直下で雷鳥2羽に出会う
　後は下山。ひたすら下山。

1:51 ババ平キャンプ場：1998m

2:58 横尾：1620m

4:37 かっぱ橋：1560m
　無事下山！気が狂いそうになるほど遠かったので、無事に到着できて安心。

前日の穂高岳山荘でお話した方に
「このルートは絶対にバス時間に間に合わない。タクシーを使う事になるぞ、タクシー代５千円用意しとけよ。」
って言われてたので必死に歩いてバス時間に間に合わせました！
南岳付近で一回左足首をひねったけど大きな怪我もなく無事バスの時間に間に合いました😋


次は上高地から、西穂高岳〜ジャンダルム〜奥穂高岳〜前穂高岳〜穂高岳山荘が初日の理想のルートかな？そんな体力ある？？
２日目は北穂高岳までいき、涸沢カールに降りて帰る、穂高連峰全山縦走が幸せかも。

北穂高岳から、槍ヶ岳、上高地は私には遠く辛すぎました😢


登山中、すれ違う方々と楽しくお話させて頂きながら楽しく登る事ができました。皆さんありがとうございました🙇

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

槍.穂高1泊2日縦走（前穂高岳、ジャンダルム、奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳、大キレット、槍ヶ岳、上高地）

S.Shakunaga

海の見えるお山行って来ましたー✌️
今回は日本海と灯台も見れるステキなお山です。
昨年からずーっと行きたかったのですが、天気とタイミングがなかなか合わずやっと今回行く事が出来ましたー😀
角田山の灯台コースは海抜0mからで、山頂標高イコール登山口からの標高差です。この海抜0mの浜辺からスタート。ちなみに、標高は481mとありますが、戻って見るとなんと上り積算810ｍ！と表示。思いの外Up downがありました🥵
最初は角田浜から道草しながら海岸線の越後七浦シーサイドラインを浦浜登山口までロード。山頂を経て観音堂から越後平野を見て、後半は素敵な灯台と海を見ながら角田浜へ降り、そして、最後は海に沈む夕日を浜辺から眺められるルートでした。

角田山（かくだやま）は、新潟県新潟市西蒲区にある標高481.7 mの山。長者原山とも言われる。



角田山

新潟

角田山（長者原山）

冬に西穂独標まで登った山友さんと西穂高岳まで日帰り登山。

台風の影響でどうなるのかと思われた新穂高ロープウェイも動いてくれ、天候も悪くなく、少し秋の気配の感じる西穂高岳に無事登って来る事ができました😋

今年の冬はピラミッドピークまで行けるかな？


備考
　水500ml×3（自宅から）
　　500ml×1（西穂高岳山荘で購入）
　ミニアンバン（4つ入り）
　オニギリ×2
 　行動食

西穂高岳日帰り登山

TJARに出場される小島さん（No.26）への応援登山。
応援登山をしたいけど、どんな登山にしようか悩んでたところ

先週、早月尾根で出会った方がやってたコース。
「折立→薬師岳→北薬師岳→間山→スゴ乗越→スゴノ頭→越中沢岳→鳶山→五色ヶ原（テント泊）→獅子岳→鬼岳→立山（雄山）→大汝山→富士ノ折立→真砂岳→剱岳→馬場島」
と、折立から馬場島を1泊で目指す事に。

直前まで悩みましたが、想定していた中で一番辛く、自分にとってTJAR応援登山にふさわしい、ギリギリ行けそうな山行を選んでみました。


以前から夢に描いていた富山平野から見えている山々を歩くこのコース
薬師岳から剱岳までをチャレンジする為に、数年かけて少しずつ体を仕上げて、ULアイテムを増やし、2日間で歩ききる事ができました！！
TJARの1/10にも満たないこのコースに心身ともに疲れ切り、TJARの選手の皆さんの凄さを改めて全身で感じさせてもらいました✨



装備
ザック パーゴワークス ラッシュ30
ポール BD ディスタンスFLZ
靴　　 スポルティバ アカシャⅡ
上着　 TJAR応援Ｔシャツ
パンツ ティートンブロスELV1000 5.5in Hybrid Short
雨具　 モンベル バーサライトパンツ
雨具　 ティートンブロス Feather Rain Jacket

テン泊装備
　ファイントラック ツエルト２ロング
　OMM Core Liner
　Rab ウルトラスフィア4.5 

モバイルバッテリー 小

※クッカーは持っていかず

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

薬師岳〜立山〜剱岳1泊2日（TJAR小島さん応援登山）

今年も剱岳早月尾根挑戦。

馬場島到着後、アブの攻撃が凄まじく、車から出た瞬間からアブ達に囲まれます。（オロロ？）
準備運動もろくにできずに駆け足で「試練と憧れ」の石碑まで走ります。

（今日は朝から暑く、スタートから短パンTシャツの登山スタイル）

5時20分 早月尾根登山開始。
午後から予定があるのでそれまでに降りて来る予定でしたが、予定時間より遅れて登山開始。

相変わらずスタートから急登で、すぐに滝汗になってしまいます。

予想はしていたけどなかなかの暑さ💦
汗拭きタオルを肩に下げていたので、早月小屋まで、汗を拭きながらの登山。
途中、羊羹×1、ミニアンバン×2消費。

7時31分、早月小屋到着。
ここまで500mlの経口補水液粉入り水のソフトフラスクを1本半消費。
（早月小屋の手前の涼しい場所で、梅干オニギリ、アミノサプリ、ミニアンパン、手割り梅、輪切りレモン等でエネルギー補給）
750mlのクリアボトルの経口補水液入り水をソフトフラスクに分け、500mlの水を早月小屋で購入、剱岳を目指します。

ここから山頂までは、直射日光にさらされ、暑く、早月小屋まで飛ばしすぎたのか、体がバテバテ。
動かなくなってしまった体で山頂を目指す事になりますが、小屋から上では、まだまだお花が沢山見られ、沢山癒やされました🌸

9時43分、剱岳登頂。
動かなくなってしまった体にムチ打ちながら、なんとか剱岳登頂！
ですが、山頂はガスで真っ白。１時間前は360度展望が見られたそうなので、もう少しの早起きと強い足が必要ですね。
午後から雨の心配があったため、記念撮影をしてすぐに下山開始。

途中の涼しい場所で小休憩。おにぎり、あんぱん、カリッと梅等食べます。

毎年雷鳥に出会うゾーンで今年も雷鳥に出会ったけど一瞬で草むらの中に隠れて行ってしまい、写真に納められず😢

11時20分、早月小屋到着。
早月小屋でコーラを購入。コーラを半分飲み、残った水と残りのコーラで下山開始。

小屋直下で出会った超足の強い方について行き、爆速の歩きで降り、早月小屋から１時間29分で降りてしまいました💦
世の中には凄い方がいらっしゃるものですね🤩

0時49分下山
無事怪我もなく、沢山の景色、沢山のお花を見る事ができ、予定時間より早く下山する事ができました😋


登山中に突然のお声掛けさせていただいた皆さんありがとうございました🙇おかげでめちゃめちゃ頑張れました😋


〜道具、携行品〜
ザック パーゴワークスラッシュ30
靴 スポルティバ アカシャⅡ
ポールBDディスタンスFLZ
短パンTシャツ帽子
ヘルメット持って行ってたのに、被るの忘れてしまっていました😅

水ソフトフラスク500ml×2
（経口補水液粉＋EAA入り）
水750mlクリアボトル×1
（経口補水液粉＋EAA入り）
水500ml×1（登山時購入）
コーラ×1（下山時購入）
羊羹×2
梅干オニギリ×2
ミニアンパン×4
アミノサプリ×1
消費

スマホの電池は下山時で70%

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

XPERIA1Ⅵを含む活動日記一覧

残雪の笠松山2026

雨の中の笠松山

デビュー戦の瓶ヶ森

槍.穂高1泊2日縦走（前穂高岳、ジャンダルム、奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳、大キレット、槍ヶ岳、上高地）

角田山（長者原山）

西穂高岳日帰り登山

薬師岳〜立山〜剱岳1泊2日（TJAR小島さん応援登山）

剱岳、早月尾根日帰り登山2024

XPERIA1Ⅵを含む活動日記一覧

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雨の中の笠松山

デビュー戦の瓶ヶ森

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西穂高岳日帰り登山

薬師岳〜立山〜剱岳1泊2日（TJAR小島さん応援登山）

剱岳、早月尾根日帰り登山2024

残雪の笠松山2026