ランニング

初フルの大阪マラソン2024ではサブ4を達成したのでまぁ夏とはいえ北海道だし大丈夫だろうと思って参加してきた北海道マラソン2024でしたが...
今回はホントにギリギリでしたヾ(・ω・`；))ﾉ
15kmまでは特に問題なくサブ4ペースで快適に走っていたのに、18km辺りから気持ち悪くなって来て完全に走るどころか歩くのも辛くなり早々に歩道に座り込んで休憩｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
この貯金がどこまでもつか分からなかったものの歩いて少し走って水分を補給したらまた気持ち悪くなって休んでのエンドレスリピート(‐д`‐ll)ｵｪ
水分を補給しないと多分熱中症になる...
でも補給したら気持ち悪くなる...
ホントに地獄でした(‐д`‐ll)ｵｪ⁡
貯金がどんどんなくなって35kmの関門はなんとか3分前に通過⊂( • ̀ㅂ•́ )⊃ｾｰﾌ
その直後に集中力が切れて少し動けなくなり座り込んでいたので関門が閉まってそこで無念そうな方々の表情を見ておりました(´・ω・)
私はここから次の45分後の40kmまでが⁡これまた地獄😭⁡
⁡キロ9分で走ればいいだけだから普段なら楽勝なのにこの時は歩くのすら難しい始末…⁡
途中何回か諦めたら楽になるぞと頭の中で悪魔が囁いて来ましたが、天使がここで諦めたら絶対に後悔するから頑張れ(ง •̀_•́)งと言ってくれたのでなんとか40kmの関門をほぼ1分前に通過⊂( • ̀ㅂ•́ )⊃ｾｰﾌ⁡
ここまで来たら絶対ゴールするぞと最後の力を振り絞り、最後の41.5kmの関門はそこまで危なげなく通過⊂( • ̀ㅂ•́ )⊃ｾｰﾌ
そのままゴールまでの残り700mをなんとか完走する事が出来ました( *˙0˙*)۶
ゴール直後は集中力が切れて気持ち悪さも最高潮を迎えてリバース...⁡
⁡しかけたもののなんとか耐えた( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!⁡
⁡でも粗相して人に迷惑や心配をかけたくないので、人の少ない所までなんとかやって来てしばらく地面とお友達｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
念願の完走メダルとタオルとタンブラーをなかなか⁡取りに行けずでした(　`ᾥ´　)ｸｯ
でもこうやってなんとか完走出来たのも今回たまたま第1ウェーブで出走したのと⁡、街道やら色んな方々の応援があっての結果だと思います。
応援してくれた皆さん、本当にありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ
反省点は多いものの案の定少し休んだら体調は回復したので1度ホテルに戻ってからシャワーを浴びて、今日はジンギスカンとサッポロビールをリミッター解除して飲み食いしてからホテルの大浴場でサッパリして大満足な1日でした‼️
帰ったら台風と3週間後に待ち受けている丹後ウルトラマラソン100kmが待ち受けてますがとりあえず明日飛行機に乗るまでは北海道を満喫しまーす(≧∇≦)
今日参加していた皆さんお疲れ様でした‼️
応援してくれた皆さん、本当にありがとう!(´▽｀)

DOMO

札幌市（さっぽろし）は、北海道の市で、道庁所在地ならびに石狩振興局所在地。全部で10個の区を持つ政令指定都市。政令指定都市中では浜松市・静岡市に次ぐ広大な面積を持ち、全国の市の中で4番目の人口を有する。

【概要】
日本最北の政令指定都市で、全国の市で4番目の人口を有する北海道の政治・経済の中心的都市。北海道庁所在地。江戸時代、松前藩によって開かれた石狩十三場所のうち五場所が集中し、幕末ころまでは蝦夷（アイヌ）との交易が行われる土地であったが、明治時代に置かれた北海道開拓使によって、京都あるいは、アメリカ合衆国のタウンシップ制 をモデルとした碁盤目状の計画都市として本格的に開発された。1972年の札幌オリンピック開催を機に観光都市としても世界的に知られるようになった。
香港とほぼ同じ面積を持ち、周辺に江別市、北広島市などのベッドタウンを擁し札幌都市圏を形成する。ただし、札幌都市圏のうち札幌市の市域人口がほぼ8割を占めており、周辺自治体への郊外化はそれほど顕著にはみられない。通勤や通学などの日常的な面においても全国の他の大都市圏とは状況が異なり、昼間人口と夜間人口があまり変動しない。一方市の中心部には地下街が発達し、札幌駅前・大通周辺のショッピングエリアには近郊の都市からも人が集まる。その経済圏（道央圏）の人口は340万人におよぶ。

北海道マラソン２０２４を含む活動日記一覧

北海道マラソン２０２４

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