登山

前日までの大雨後の本日は晴れてはいたが、山に行く気になれず、石段トレへ。
ノーピーク・ノーシャカインで初めて石段2往復🔰きつい急登の山を登ったのと同じ達成感を得られた。観光客の他、大型リュックを背負ったり、トレランスタイルで2往復以上登っている方もおられた。久々にダンベル森田さんと遭遇。相変わらずのムキムキ💪で健在。

thumbs up

sparkles

four leaf clover

clapping hands

hundred points

star-struck

おつかれ山

cowboy hat face

DOMO

flexed biceps

grinning face with big eyes

大行寺山

熊本

日本一の石段（3333段）2往復

極楽

その他

4/8　お釈迦様の生誕日
熊本の「釈迦院 花まつり法要」へ
3333段の石段（美里町）を登り、
約1kmの御坂を進むと釈迦院（八代市）です。
参道はしゃくなげが咲き、ところどころにある巨木には圧倒されます。

釈迦院は天台宗の寺院で、
その昔は、西の高野山として、多くの参拝客で賑わったそうです。
信仰すれば長患いすることがないとのことで「ぽっくり寺」とも呼ばれています。

年の半分位、熊本に通っていた頃、友達から「花まつり」のことを知りました。
お手伝いもさせて頂いたことがあり、復興が必要な状況、御住職も遠方から通われながら、少しづつ改修が進んでいることを拝見していました。
3年ぶりの詣でしたが、釈迦院は再建が進み、御住職もとてもお元気でらっしゃいました。
ホームページも新しくなってました！

3333段の参道を登ったあとは是非、釈迦院詣を。
ただし、本堂は基本は、毎週土、日の午前10時から午後3時に開いており、ご参拝や御朱印の授与が可能とのこと。
ホームページに詳細記載がされています。
https://kinkaizan-shakain.jp/

花まつりは　4月8日
餅まきは３回。
地元のお店も出店されており、芋天や饅頭などの販売もあります。
休憩もできます。

来年も詣に参ります。
ご一緒に、ご自分の健康を確かめ、お祈りしてみませんか。

※昔は熊延鉄道という線路があり「釈迦院駅」があったそうです。

※ 裸足率は3割超え、足袋も足の自由度高めで私は好きです。
足袋2、ランシュー1、登山シューズ1、裸足2
裸足もポックリのため。

※YAMAPさんが発売された「軽禅杖」のお試し使用、ご感想収集を始めました。
YAMAPさんにフィードバックを行います。
ご希望の方はお知らせください。
特徴は「くの字型」の形状。

私の感想として、曲がっていることをうまく使えれば、重心移動がズームズ、四足歩行の動きをすれば身体全体が使えてきます。

今回も登りが楽になり、心拍数が下がった方がいらっしゃいました。
登山だけでなく、歩き旅に使うと良いかも知れません。

人それぞれ、動きも、使い方も異なるのでいろんな感想が欲しいです。
携帯性、使い勝手も頂きたいです。
https://store.yamap.com/info/ul-zen-pole-instruction

shinto shrine

smiling face with smiling eyes

ありがと山

cherry blossom

釈迦院 花まつり詣 3333段の石段から

しんすけ

3連休は悪天候予報☔️だが、本日の午後は雨が止んだので、その隙間に、来月の遠征に向けたトレーニングで3333段の石段へ。テント泊道具や水など12kgのリュックを背負って釈迦院まで。
本日は涼しくて快適〜こんな日は2往復したいが、下りで疲れてしまい、無理せず1往復で終了。2往復したことはないけど😛この石段は、愛好者が多く、奥が深い。天気が悪い時にまた来よう。

penguin

party popper

3333段の石段トレ

熊本県美里町の「日本一の石段 3333段」
３回登り下り、チャレンジしてきました😊
石段9999段登りは、ちょっぴりハードでした。

３回とも「釈迦院」まで歩き参拝しました🙏
１回目が一番キツく感じ、２回目、３回目は
早く温泉に浸かりたくて、駆け足で下りました。

ダンベルで有名な森田さんにもお会いして、ゆっくりお話できました。ありがとうございました♪

日本一の石段は、この日は６歳から80歳代の方まで登ってあり、賑わっていました♪

大行寺山(日本一の石段)×3回

るい

GW後半は、雨予報だったのに、朝からまさかの晴れ☀️で、魔が差してしまった💦
昨日登山したばっかりなのに、日本一の石段を登りに！足パンパン、膝ガクガクとなりました(꒦ິ⌑꒦ີ)

日本一の石段3333段！筋肉痛祭り

mayu

日本一の石段を登ってきた。

3333段なので耳2つ。
あっ！うさぎやー　・・・ってことで
年賀状用写真を撮ってきました。
(もうちょっと早よ準備せーや💦)

大行寺山（3333段→耳→うさぎ）

おばちん

ウォーキング

日本一の石段で大会ありましたねー🏃🏽
田植えで行けなかったコーイッチョ😵‍💫
羨ましいから行ってみようのコーナーです