トレイルランニング

三浦半島を縦断し、夜の逗子海岸でドボン（行水遊泳）してきました。💪

当初、三浦アルプスを縦断して、森戸海岸でドボンする予定でいました。
畠山〜乳頭山の尾根に出るルートで道を誤り、予定を変更するはめに。😵
アルプス入口の乳頭山には行けたものの、アルプス縦断ではなく、中尾根にコースを変えて、逗子海岸を目指すことにしました。

夜の遊泳。
波のあったことを言い訳にしますが、怖くて泳げませんでした。😰
海も山も灯りは大事なんですね。
行水になりましたが、よい経験でした。

山行：2024.8.21
記入：2024.8.23
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▢ドボン山行
夏山登山に向けた耐熱トレーニングの一つです。😁
ロードも含めて暑い低山を走ることで、心肺能力と筋持久力を高めようとしています。
トレーニングのしめに海にドボンしますが、これはがんばった体と心へのご褒美。
暑い山と海に感謝する気持ちにもなれる。
大切なこと。😄

森戸の夕照を含む活動日記一覧

海にドボン⑤三浦縦断と逗子海岸

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海にドボン⑤三浦縦断と逗子海岸