登山

自宅から蔵見橋まで歩いた。以前ここまでジョギングしてきた距離なので脳が覚えている。

やはり山歩もいいが平地の散策もいい。時間の長さも考えず、止まったり、眺めたり、観察したり。

6.3キロ2時間ちょっと。楽しかった！

https://youtu.be/IE36pH0L4ws?si=j0CncnRn4_6XJYV-

DOMO

隠岐諸島・島後

島根

蔵見橋まで

コックン

ランニング

雨来は「あめぎ」と読む。
今朝の目標は雨来橋まで走ること。

目覚めは悪かったが、隠岐島暮らし2年目突入の1日目だったから、何か今までやってないことをやりたかったのだ。

憧れの5キロジョグにチャレンジした。テーマは「徒歩よりも遅いジョギング」 だった。疲れない5キロを体験する！が目的だった。

３キロから4キロ間は草花撮影に時間を費やしすぎた。

4.5キロからうんこがしたくなり、走れば出そうだったので歩いた。しかし、自宅近くにきてからは全力疾走でトイレをめざした。

快便だったが、出てくるうんこ💩の量が多かった。体が重かったはずだ。トイレから出てシャワーを浴びるために全裸になって体重測定をした。

76.45キロだった。もっと軽くなりたい！

雨来橋を含む活動日記一覧

蔵見橋まで

雨来橋まで5キロの朝活

雨来橋を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}蔵見橋まで

雨来橋まで5キロの朝活

蔵見橋まで