トレイルランニング

　今回は、埼玉県の秩父エリアで行われるトレランレース「第4回FunTrails Round みなの50K」（FTRみなの50k）に出走しました。
　この大会は、秩父皆野町の地元名産品を各所エイドに配置し、風光明媚な名所と稜線上からの絶景ポイントを∞（インフィニティ）型にトレイルで繋いで巡る総距離52㌔の壮大なレースです。
　私の最長距離のレースは去年の「軽井沢トレイルランニングレース」の43㌔でした。この差9㌔は私にとって神秘にも似た未知の領域です。
　果たして私には無理なのではないか？完走できるのだろうか？エントリシートの項目を一つ埋めては躊躇、もう一つ埋めては躊躇、とエントリ完了までかなり手間がかかってしまいました。
　準備も慎重に整えました。試走までは叶いませんでしたが、手当たり次第の情報を集めて吸収しました。装備、天候、脚にどのような負荷がかかるコースなのかを参考にさせていただきました。中でも特に意識したのがペースです。これについては幸運にも、自身の軽井沢の経験と成功例が役にたったのです。
　──とにかく終わりが見えるまで意識的にゆっくり、無理せず無茶せず頑張らず、我慢して巡航速度を抑える──
　これは、スタミナ温存というよりも足、特に膝の不調を防ぐのを最優先とした戦術でした。どんなに体力を消耗しても、痛みさえ出なければ楽しく走れるのです。
　果たして凱旋門を抜けた瞬間の心に浮かんだ感情はこの単純な画策の達成感や、自分への万能感よりも、一緒に励まし合った無も知らぬ50kのなかま達、支え、引っ張り、後押ししてくれたスタッフさん達への感謝の気持ちでいっぱいでした。
　当たり前に黙々とひとりでマイペースを堅持して走っていくつもりが、振り返るともはや自力で完走できたとはとても思えないレースとなったのでした。
　当日は母の日と言う事もあり、フィニッシュ後、真っ先に実家の母親に健康な身体をいただいた感謝の一言を送信しました。
　当たり前に始まり、感謝に満たされて終わるという得難く尊い一日をありがとうございました。

DOMO

white flower

saluting face

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

埼玉

【「第4回FunTrails Round みなの50K」に出走したよ！】（※明日仕事だけど）（登谷山・皇鈴山・愛宕山・簑山・破風山・天狗山・大前山）

ソムチャイ

登山

3000m峰の真夏の大縦走💛
今年の夏、歩きたかった山行のひとつ！！！

ゆっくりと２泊３日で歩く🎵
１日目：新穂高～槍平小屋
２日目：槍平小屋～南岳～中岳～大喰岳～槍ヶ岳～槍ヶ岳山荘
３日目：槍ヶ岳山荘～新穂高

＜前夜＞
新穂高の駐車場問題…かなり深刻らしい💦
ということで、山友さんと合流し、車中泊
鍋平駐車場に行ったらガラガラだったので、第３駐車場へ！
第３駐車場は、１時半位で、９割程度

＜１日目＞
朝７時、目覚ましで目が覚めると、片頭痛による頭の痛みと吐き気。。。
慌てて、片頭痛薬を飲んだ。。。
薬が効きはじめるまで、再び横になる
痛くなりそうくらいの時に飲めば、なんてことなく過ごせるのに、飲むのが遅すぎた
山友さんには待ってもらい、どうにか歩けるくらいになって、9：40出発！
初日は、槍平小屋までののんびり計画だったので、良かったーーー

新穂高から、右俣谷の林道をのんびり歩く
長い林道歩きは、気の抜けた本日の私にはちょうどいい
３時間程、林道を歩き、その後、登山道歩きへ！やっと、頭もスッキリし、足にも力が出てきたー
１５時半、本日のお宿「槍平小屋」に、無事到着

＜２日目＞
朝は、お弁当にしてもらい、５時半に槍平小屋を出発
本日は、南岳まで、ガッツリ標高を上げますぞーーー

樹林帯をどんどん登り、森林限界を超えると、槍ヶ岳がちょこっと顔を出す！
南岳山荘に着く頃には、ガスが出始めた。。。

南岳山荘にザックをデポして、獅が鼻に登り、大キレットを見に行く
ガスに包まれつつあるが、素晴らしい眺めだ！

山荘に戻り、ベンチでランチ（朝のお弁当の残りを食べる）

憧れの槍ヶ岳を見ながらの3000ｍ峰大縦走！！！
ガッスガスで槍ヶ岳なんて見えなかった（笑）
雨がチラついて、レインウェアを着たり脱いだり…

それでも、稜線歩きはほんと楽しい！！！
たまーーーに晴れ間が見えたり🎵
１４時半、槍ヶ岳山荘に到着

チェックインを済ませ、ザックを部屋に置いて、槍ヶ岳に登る
ガスガスの合間に晴れ間が出たりして、楽しく槍ヶ岳ＧＥＴ
山頂で、のんびりと青空待ち

夕方には、ガスも晴れて、美しい槍ヶ岳を眺めることができた！！！

＜３日目＞
この日は、朝から快晴！
朝焼けを見て、日の出時間は朝食中（笑）
西鎌尾根方面に下りていく！
槍ヶ岳はカッコいいし、西鎌尾根のあまりの美しさに、足を止めてばかり…

千丈沢乗越から、槍平小屋に向けて、ひたすら下りていく
槍平小屋で、ＣＣレモンを一気飲みして、またひたすら下りていく

そして、途中の沢でランチ休憩
あんパンをパクついていると…目の前に「登山系ユーチューバーのかほちゃん」💛
ちょうど、撮影の合間の休憩中になったので、写真を一緒に撮って、お話もしちゃいました！！！
いやー、ほんと、かわいかったーーー

ってなことで、とっても楽しい２泊３日の山行でした！
このルートは、また歩きたいな～と思っています🎵





槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

登山系ユーチューバーを含む活動日記一覧

【「第4回FunTrails Round みなの50K」に出走したよ！】（※明日仕事だけど）（登谷山・皇鈴山・愛宕山・簑山・破風山・天狗山・大前山）

南岳・中岳・大喰岳・槍ヶ岳▲3000m峰縦走💛